ít dầu

5 món sinh tố vàng tươi giúp da sáng mịn và hỗ trợ giảm cân cực tốt

Sinh tố chanh leo không chỉ dễ làm mà còn có nhiều lợi ích với sắc vóc của chị em chúng mình.Giờ thì cùng tham khảo 5 công thức làm sinh tố chanh leo vừa ngon vừa đơn giản nhé!

Ngày nóng nực cần chăm sóc da đúng cách

Nếu da mặt bạn vẫn bóng lộn, hãy chọn loại mạnh hơn. Thay vì lột mặt thông thường, hãy thử bằng loại chứa axit salicylic hoặc axit glycoic. Đắp mặt nạ cách khoảng một ngày sau đó đ...

Học cách ăn như người Nhật để sống thọ

Hầu hết đĩa thức ăn của người Nhật đều nhỏ nên họ thường nhai và nuốt chậm khi ăn. Ăn uống từ tốn không chỉ giúp bạn thưởng thức món ngon mà còn giảm bớt gánh nặng tiêu hóa cho dạ ...

Đưa người chơi về trải nghiệm sinh tồn thời tiền sử, The Lost Wild chỉ vừa tung trailer đã được giới game thủ đánh giá siêu phẩm

Bối cảnh thời tiền sử, kỷ Jura với loài khủng long hung hãn, hoang dã có vẻ như đang là chủ đề cực hot trong những năm gần đây thì phải. Bằng chứng là sau thành công của series Los...

4 hậu quả lớn nếu nhịn ăn sáng, hãy thay đổi sớm trước khi bệnh tật tấn công bạn

Bỏ bữa sáng không phải là một thói quen tốt, nó chẳng những không có tác dụng giúp giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe

Người mẫu khắc nghiệt như thế nào để giữ dáng? Người mẫu chuyên nghiệp: ‘Bạn sẽ bị phạt vì tăng cân, hơn 700 nghìn cho một kg’

Khi nhắc đến người mẫu, hầu hết mọi người đều vô thức liên tưởng đến những cô nàng chân dài, eo thon, gương mặt, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo.

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

Hè oi nóng ngán thịt, sao không thử ngay món ngon ít dầu mỡ từ váng đậu này!

Hãy thử làm ngay món ăn ít dầu mỡ, lại bổ dưỡng và ngon miệng nhé!

Đơn giản là thịt gà kho thôi nhưng chỉ cần cho thêm thứ này lại thơm ngon khó cưỡng đến vậy

Học ngay cách làm món gà kho thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây chiêu đãi cả nhà các bạn nhé.

Những tuyệt chiêu giữ thân hình luôn gợi cảm, cuốn hút của các “Sao” Việt

Thân hình gợi cảm, hấp dẫn như các sao luôn là mong ước của hầu hết các chị em phụ nữ, bởi việc này không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn khiến phái đẹp tự tin trong giao tiế...

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những lưu ý sau về cách dùng bữa tối

Thói quen ăn quá nhiều vào bữa tối không chỉ gây béo phì mà còn tăng nguy cơ lão hóa, mắc các bệnh về dạ dày, đường ruột.

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Đậu que xào thịt ba chỉ ăn hết nồi cơm

Hôm nay Cẩm sang nhà chú 4 hái 1 ít đậu que đang thu hoạch về làm món ăn đậu que xào thịt ba chỉ. Đậu que này vừa chín tới ngon ngọt xào với thịt hoặc luộc ăn rất ngon.

Hái đậu đũa về làm món ăn Đậu Đũa Cuộn Thịt

Hôm nay tiếp tục sang nhà chú 2 hái 1 ít đậu đũa non về làm món ăn hấp dẫn là đậu đũa cuộn thịt hay còn gọi là đậu đũa tổ chim

Ngày càng nhiều người chọn sinh mổ và điều này đang gây một hiệu ứng tiến hóa “lạ”

Lạ nhưng không có nghĩa là không tốt. Hơn nữa nhờ vậy, bộ gene của chúng ta cũng đa dạng hơn chăng?

Chế độ ăn uống lành mạnh: Quy tắc 5 ít – 5 nhiều khi ăn để xua đuổi bệnh tật

Dưới đây là quy tắc vàng được chuyên gia dinh dưỡng tóm lược lại, hãy tuân thủ nó để có một sức khỏe tốt.

Những việc làm đẹp cần tránh trước ngày cưới

Trong quá trình chuẩn bị cho ngày cưới, sẽ có hàng núi công việc phải thực hiện và đừng bao giờ để việc cắt tóc là công việc cuối cùng bạn sẽ làm trước lễ cưới 1 tuần.

Cách chăm sóc da bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu chế biến món ăn rất ngon. Ngoài ra mật ong còn được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên giúp chị em phụ nữ rạng ngời hơn mỗi ngày. Việc kết hợp đúng thành ...

Đầu tuần hứng khởi với menu ít dầu mỡ thơm ngon

Một menu tăng cường sức khỏe mà vẫn đủ chất và ngon miệng sẽ là lựa chọn rất tuyệt cho ngày đầu tuần đấy!

Thực đơn thanh nhẹ ít dầu mỡ cho ngày nắng nóng

Trong những ngày thời tiết nóng nực, bạn hãy tận dụng các nguyên liệu có tính hàn để nấu một thực đơn giải nhiệt cho cả nhà nhé!

Bữa tối với các món ít dầu mỡ nhưng siêu chất lượng

Khi nhắc đến ít dầu mỡ chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến những món chay tịnh hoặc nhạt nhẽo nhỉ! Bữa tối hôm nay sẽ hoàn toàn khác!

6 lời khuyên cho mái tóc “trẻ ra”

Tóc bạc, mỏng thưa dần, sợi gãy khô, rối đều là những biểu hiện của sự lão hóa tóc, thường bắt đầu từ tuổi 30. Với 6 mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể có được mái tóc bóng khỏ...

Những sai lầm làm ngực bạn lép hơn

Nếu không muốn khiến vòng 1 của mình "xẹp" đi, bạn nên hạn chế tắm nước quá nóng, không uống nhiều cà phê hay gạt bỏ mỡ khỏi bữa ăn hàng ngày.

Khoai tây nướng ít béo

Khoai tây nướng không giòn bằng rán nhưng hương thơm cũng thật hấp dẫn và đặc biệt là tốt cho sức khỏe hơn vì ít dầu mỡ.