Idol Hàn tiết lộ bài tập cho vòng 3 căng giống Kim Kardashian
Thành viên Sistar nổi tiếng với thân hình gợi cảm, da ngăm, vòng 3 đầy đặn.
Hyorin vốn nổi tiếng là thần tượng nữ sở hữu hình tượng gợi cảm đúng với các tiêu chuẩn hiện đại như làn da ngăm, đùi to, hông rộng và vòng 3 căng đầy. Bức ảnh tạp chí của cô được so sánh với cô Kim Kardashian, người nổi tiếng nhờ vòng 3. Ngôi sao người Hàn là người rất chăm tập gym, mới đây, Hyorin đã giới thiệu đến khán giả bài tập cho vòng 3 trong một show truyền hình.
Trên chương trình Welcome Show của đài KBS, Hyorin tiết lộ bí quyết để tăng kích thước vòng 3 là bài tập với bóng. Ngôi sao nằm sấp trên bóng, đặt trọng tâm ở vùng mông và dùng lực nẩy của bóng để uốn cong người.
Nữ ca sĩ tự mình làm mẫu cho bài tập. Đầu tiên là cách nằm trên bóng sao cho đúng, đặt trọng tâm ở đúng vòng 3.
Sau những động tác nâng cả 2 chân nhờ sức ở phần eo, lực đẩy của bóng sẽ giúp động tác dễ dàng hơn, chân được giơ cao. Đặc biệt, vòng 3 của Hyorin được hoạt động, tập luyện liên tục.
Bora và nữ MC cũng bắt đầu luyện tập.
Video đang HOT
Hyorin cho biết nhờ bài tập này mà cô sở hữu vòng 3 căng đầy, eo nhỏ, tạo hình thân hình S line gợi cảm. Các khán giả của chương trình cho biết họ rất thích thú với bài tập và sẽ lấy hình thể của Hyorin để làm mục tiêu tập luyện.
Thân hình nóng bỏng của Hyorin theo tiêu chuẩn đẹp hiện đại.
Theo iOne
4 cô nàng này sẽ khiến hội girl Việt da ngăm bớt tự ti
Điểm chung của các cô nàng này đều là làn da nâu khỏe khoắn, đôi môi dày rất Tây.
Quỳnh Mai
Vốn xuất thân từ dân nhảy nên Quỳnh Mai có sẵn các đường nét rắn chắc. Làn da ngăm cũng là nét đặc trưng của cô nàng.
Cơ thể chưa hoàn hảo nhưng Quỳnh Mai có lợi thể ở gương mặt ấn tượng, vẻ đẹp rất khỏe khoắn, cá tính.
Khi khó có thể biến làn da nâu thành trắng, bạn hãy tìm cách cải thiện làn da như giúp nó săn, mịn hơn. Khi ấy, lớp trang điểm sẽ phát huy hiệu quả rất cao.
Quỳnh Laze
Quỳnh Laze 21 t.uổi là người mẫu ảnh sống tại TP HCM. Theo trào lưu vẻ đẹp Tây, cô nàng bắt đầu được chú ý nhờ làn da nâu, đôi môi dầy mọng.
Đừng quên tạo khối với phấn chứa nhũ bởi nó sẽ khiến làn da nâu của bạn sáng bừng mà vẫn tự nhiên.
Tina Nguyễn
Tina Nguyễn là người gốc Việt, cô bạn 15 t.uổi sở hữu vẻ đẹp tự do, mạnh mẽ đúng kiểu Kyllie Jenner. Bạn có thể thấy cô nàng đã phủ nhũ bắt sáng màu đồng ở vùng sống mũi, gò má tạo độ bóng khỏe.
Màu môi nâu tím này từng được hot girl Hollywood Kylie lăng xê và được hàng loạt cô gái bắt chước.
Vivian
Vivian (tên đầy đủ Vivian Vo Farmer) có mẹ người Việt, bố người Mỹ. Lối trang điểm mày cong, đậm, kẻ mắt khói sắc sảo cùng đôi môi dày màu đất khiến Vivian trông đậm chất Tây.
Cô bạn có chiếc mũi hếch bướng bỉnh khá giống Hà Hồ.
Theo iOne
Vòng 3 to chưa đủ, còn phải săn chắc! Vòng 3 to có thể sinh ra đã có, nhưng vòng 3 săn chắc đòi hỏi quá trình tập luyện không ngừng nghỉ. Vòng 3 nở nang săn chắc là mong ước của rất nhiều cô gái Rất nhiều cô nàng sinh ra đã có vòng 3 ngoại cỡ, và đó là một điều rất may mắn. Nhưng vòng 3 lớn chưa hẳn...
