Thành viên Sistar nổi tiếng với thân hình gợi cảm, da ngăm, vòng 3 đầy đặn.
Hyorin vốn nổi tiếng là thần tượng nữ sở hữu hình tượng gợi cảm đúng với các tiêu chuẩn hiện đại như làn da ngăm, đùi to, hông rộng và vòng 3 căng đầy. Bức ảnh tạp chí của cô được so sánh với cô Kim Kardashian, người nổi tiếng nhờ vòng 3. Ngôi sao người Hàn là người rất chăm tập gym, mới đây, Hyorin đã giới thiệu đến khán giả bài tập cho vòng 3 trong một show truyền hình.
Trên chương trình Welcome Show của đài KBS, Hyorin tiết lộ bí quyết để tăng kích thước vòng 3 là bài tập với bóng. Ngôi sao nằm sấp trên bóng, đặt trọng tâm ở vùng mông và dùng lực nẩy của bóng để uốn cong người.
Nữ ca sĩ tự mình làm mẫu cho bài tập. Đầu tiên là cách nằm trên bóng sao cho đúng, đặt trọng tâm ở đúng vòng 3.
Sau những động tác nâng cả 2 chân nhờ sức ở phần eo, lực đẩy của bóng sẽ giúp động tác dễ dàng hơn, chân được giơ cao. Đặc biệt, vòng 3 của Hyorin được hoạt động, tập luyện liên tục.
Bora và nữ MC cũng bắt đầu luyện tập.
Video đang HOT
Hyorin cho biết nhờ bài tập này mà cô sở hữu vòng 3 căng đầy, eo nhỏ, tạo hình thân hình S line gợi cảm. Các khán giả của chương trình cho biết họ rất thích thú với bài tập và sẽ lấy hình thể của Hyorin để làm mục tiêu tập luyện.
Thân hình nóng bỏng của Hyorin theo tiêu chuẩn đẹp hiện đại.
Theo iOne
4 cô nàng này sẽ khiến hội girl Việt da ngăm bớt tự ti
Điểm chung của các cô nàng này đều là làn da nâu khỏe khoắn, đôi môi dày rất Tây.
Quỳnh Mai
Vốn xuất thân từ dân nhảy nên Quỳnh Mai có sẵn các đường nét rắn chắc. Làn da ngăm cũng là nét đặc trưng của cô nàng.
Cơ thể chưa hoàn hảo nhưng Quỳnh Mai có lợi thể ở gương mặt ấn tượng, vẻ đẹp rất khỏe khoắn, cá tính.
Khi khó có thể biến làn da nâu thành trắng, bạn hãy tìm cách cải thiện làn da như giúp nó săn, mịn hơn. Khi ấy, lớp trang điểm sẽ phát huy hiệu quả rất cao.
Quỳnh Laze
Quỳnh Laze 21 tuổi là người mẫu ảnh sống tại TP HCM. Theo trào lưu vẻ đẹp Tây, cô nàng bắt đầu được chú ý nhờ làn da nâu, đôi môi dầy mọng.
Đừng quên tạo khối với phấn chứa nhũ bởi nó sẽ khiến làn da nâu của bạn sáng bừng mà vẫn tự nhiên.
Tina Nguyễn
Tina Nguyễn là người gốc Việt, cô bạn 15 tuổi sở hữu vẻ đẹp tự do, mạnh mẽ đúng kiểu Kyllie Jenner. Bạn có thể thấy cô nàng đã phủ nhũ bắt sáng màu đồng ở vùng sống mũi, gò má tạo độ bóng khỏe.
Màu môi nâu tím này từng được hot girl Hollywood Kylie lăng xê và được hàng loạt cô gái bắt chước.
Vivian
Vivian (tên đầy đủ Vivian Vo Farmer) có mẹ người Việt, bố người Mỹ. Lối trang điểm mày cong, đậm, kẻ mắt khói sắc sảo cùng đôi môi dày màu đất khiến Vivian trông đậm chất Tây.
Cô bạn có chiếc mũi hếch bướng bỉnh khá giống Hà Hồ.
Theo iOne
Vòng 3 to chưa đủ, còn phải săn chắc! Vòng 3 to có thể sinh ra đã có, nhưng vòng 3 săn chắc đòi hỏi quá trình tập luyện không ngừng nghỉ. Vòng 3 nở nang săn chắc là mong ước của rất nhiều cô gái Rất nhiều cô nàng sinh ra đã có vòng 3 ngoại cỡ, và đó là một điều rất may mắn. Nhưng vòng 3 lớn chưa hẳn...
Tin mới nhất
Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.
Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam
13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.
Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê
10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.
Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?
09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.
Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.
Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.
Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.
5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
08:01:21 13/11/2024
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.
Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...