huyết áp cao

Những tác hại khôn lường bạn cần biết khi bỏ bữa sáng

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phí, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 7: “Vua của loài quả khô” không thể “ép duyên” với thịt bò

Nếu kết hợp hạt dẻ với thịt bò tạo thành món bò kho sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ. Hơn nữa, việc kết hợp hai loại này đôi khi còn gây hại cho hệ tiêu hóa của con ngườ...

Hành tây chữa đủ bệnh, đặc biệt chống ung thư, tiểu đường, huyết áp cao cực tốt

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể ...

Những ai không nên ăn thịt trâu?

Người bị sỏi thận, người bị viêm khớp, người bị huyết áp cao,... không nên ăn thịt trâu.

Thực phẩm nhiều cholesterol gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của mắt

Bên cạnh tác hại của thuốc lá thì các thực phẩm chứa nhiều chất béo và cholesterol là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt làm suy giảm thị lực.

Điều trị huyết áp cao làm chậm suy giảm nhận thức

Huyết áp cao dường như làm tăng tốc mức độ suy giảm nhận thức ở người trung niên và cao tuổi, tuy nhiên việc điều trị huyết áp cao có thể giúp làm chậm lão hóa não.

Tin vui cho những người thích ăn phô mai

Một chất chống ô xy hóa tự nhiên có trong phô mai có thể giúp bảo vệ các mạch máu khỏi bị hư hại do hàm lượng muối cao trong ăn uống, theo một nghiên cứu mới của Trường đại học ban...

5 căn bệnh đàn ông có tỷ lệ mắc cao hơn phụ nữ mà nhiều người không chú ý

Thói quen sống và cấu trúc cơ thể của nam giới khác với phụ nữ, do đó có một số căn bệnh thường xuất hiện sớm và nếu không phát hiện sớm thì tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn đi...

Tuấn Hưng tiết lộ bệnh tật, không chỉ hở van tim mà còn nhiều bệnh nguy hiểm khác

Sau thông tin Tuấn Hưng nhập viện khiến khán giả lo lắng thì mới đây nam ca sĩ đã tiết lộ về bệnh tật của mình.

Ngủ trưa ‘tốt hay xấu?’ và những điều khiến bạn bất ngờ

Tin vui cho những người có thói quenngủ trưa: Một nghiên cứu mới đã phát hiện chỉ 1 - 2 giấc ngủ trưa ngắn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, theoBest Life.

Phương pháp mới phát hiện suy tim chỉ từ một nhịp đập và chính xác 100%

Các nhà nghiên cứu vừa phát triển một phương pháp phát hiệnsuy timmới, có thể khắc phục những nhược điểm của phương pháp hiện tại -vừa mất nhiều thời gian vừa dễ bị lỗi.

4 cách chế biến cá khiến bạn rước độc, nhất là điều thứ 3 nhiều người mắc

Trong thành phần dinh dưỡng của cá cũng có chứa rất nhiều vitamin cần thiết rất tốt cho xương khớp của con người. Nhưng bạn đừng dại mà chế biến cá theo cách này kẻo hối hận nhé.

Bị đái tháo đường nhẹ, ngại uống thuốc hại gan

Tôi phát hiện đái tháo đường cách đây hơn 2 năm nhưng chỉ thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và dùng thuốc nam. Khoảng 6 tháng nay, chỉ số đường huyết của tôi ở mức 6,8 - 7,2 mmol/...

Nguy hiểm khôn lường khi ăn thực phẩm ‘mặn’

Muối là nguyên nhân dẫn đến sự tiêu thụ quá mức natri, MayoClinic.com cho biết. Bởi vì một muỗng cà phê muối thì cung cấp 2.325 miligam natri- nhiều hơn 25 miligam so với mức natri...

Nhầm lẫn giữa phương pháp ăn Keto và Low-carb khiến nhiều người không giảm được cân

Keto và Low-carb hiện nay đang là 2 trong số những phương pháp giảm cân được rất nhiều người tìm kiếm.

Từ 142kg xuống 58kg, cô nàng người Mỹ lột xác hoàn toàn với thân hình khỏe khoắn bất ngờ

Ở độ tuổi 22, Laura đã cán mốc 142kg và cô là một người rất nghiện những món ăn nhanh khoái khẩu như gà rán, khoai tây chiên. Thậm chí, cô còn giấu bánh kẹo trong phòng ngủ để có t...

Dành 30 phút thể dục mỗi ngày mang lại những lợi ích này

Các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu Y sinh Pennington (bang Louisiana, Mỹ) đã chứng minh được rằng, tập thể dục thật sự có tác dụng chữa bệnh. Không có loại thuốc nào có tác ...

Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?

Huyết áp của bạn có thấp không? Huyết áp thấp ít phổ biến hơn huyết áp cao và thường chỉ trở nên nguy hiểm khi kèm theo các triệu chứng, có thể ảnh hưởng đếncuộc sốnghằng ngày.

Rối loạn tâm thần – ‘Sát thủ thầm lặng’ có thể gây những mối nguy nghiêm trọng

Rối loạn tâm lý là căn bệnh do các yếu tố tâm thần như trầm cảm, lo âu hoặc căng thẳng gây ra. Tình trạng một số bệnh về thể chất có thể trở nên tồi tệ hơn bởi các yếu tố tâm thần ...

Những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

Hiện nay, bệnh cao huyết áp không chỉ xảy ra ở những người già, rất nhiều người trẻ đã bị cao huyết áp do chế độ ăn uống cũng như lối sống thiếu cân bằng và lành mạnh.

Tác hại khi lạm dụng các loại hạt dinh dưỡng

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50g các loại hạt dinh dưỡng, việc lạm dụng ăn quá nhiều loại thực pẩm này có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe như: tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, ...

Những người mắc 4 bệnh này, thèm rượu đến mấy cũng không thể uống

Uống rượu vốn luôn có hại cho sức khỏe, đặc biệt với 4 loại bệnh mạn tính dưới đây, chuyên gia khuyến cáo nênbỏhẳn rượu bia để không làm tình trạng bệnh tồi tệ thêm.

Tránh sử dụng 7 loại thực phẩm này nếu mắc chứng mất ngủ

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế các loại thực phẩm sau cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Huyết áp ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Việc theo dõi huyết áp là vô cùng quan trọng. Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể.

13 vấn đề có thể điều trị bằng một ly nước chanh thay vì uống thuốc

Mặc dù y học hiện đại đã cứu chữa được rất nhiều căn bệnh nhưng nó cũng khiến không ít người lệ thuộc vào thuốc kháng sinh trong những trường hợp bệnh nhẹ.

Thiếu hụt nội tiết tố ở tuổi sinh sản biểu hiện thế nào?

Biểu hiện của thiếu nội tiết tố, ngoài cơn bốc hỏa, tim đập hồi hộp, khô hạn, khô ráp còn có bệnh mạn tính khác như: Tiểu đường, huyết áp cao...

Cẩn thận với những triệu chứng bất thường ở mũi ngầm tố cáo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề

Mũi không phải chỉ có mỗi chức năng để ngửi mùi hương mà nó còn giúp bạn nhận biết nhiều thứ về sức khỏe hiện tại của mình.

Ăn thực phẩm mặn là nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp, tim mạch

Rau chân vịt và đậu xanh có thể kết hợp với nhau thành món súp rất tốt cho việc chống lại huyết áp cao.

7 lời khuyên hữu ích cho thai kỳ khỏe mạnh

Để có thai kỳ khỏe mạnh, bạn cần biết cách chăm sóc bản thân và chuẩn bị đầy đủ những kỹ năng cần thiết khi có em bé.

9 lợi ích cơ thể nhận được khi bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm

Ngủ đủ giấc giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện trí nhớ và làm đẹp da.

Những người bị đau tim có đời sống quan hệ tích cực ít có khả năng tử vong sau đó

Các nhà nghiên cứu từ UCL (Anh) đã tiết lộ rằng những người sống sót sau cơn đau tim có đời sống tình dục tích cực sẽ ít có khả năng tử vong trong những thập kỷ sau cơn đau tim đầu...

Chảy máu cam, máu mũi: Cách cầm máu chuẩn nhất

Cầm máu khi bị chảy máu mũi không đúng cách có thể khiến máu chảy nhiều hơn và làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Hãy thực hiện theo các bước dưới đây để cầm máu đúng cách.

6 kiểu người nên tuyệt đối kiêng bia để bảo vệ sức khỏe

Bia là hai loại đồ uống khá được yêu thích trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên chúng lại không phải là loại đồ uống phù hợp với những người mắc bệnh.

“Đọc vị” cơ thể để biết bạn đang nạp quá nhiều đường

Nhiều dấu hiệu trên cơ thể nhắc nhở bạn nên hạn chế lượng đường nạp vào người để tránh các vấn đề về sức khỏe.

Những thực phẩm “vàng” ngăn ngừa bệnh tật cho người cao tuổi

Người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh do lão hóa. Để ngăn ngừa bệnh tật, ngoài thăm khám định kỳ, người cao tuổi nên bổ sung những loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày.

Chuyên gia khuyến cáo 4 điều cấm kị và 5 kiểu người không nên uống bia

Bia là thức uống giải khát yêu thích của mọi người, tuy nhiên các chuyên giakhuyến cáo bạn nên tránhnhững điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tưởng đùa nhưng khoa học đã cho hay: muốn vui, hãy ăn chuối!

Hé lộ lý do chuối luôn được mệnh danh là món ăn vui vẻ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn một cách thần kỳ.

6 loại âm thanh phát ra từ cơ thể cảnh báo bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt

Khi tim bạn đập, nó sẽ di chuyển máu xung quanh cơ thể bạn và khi nó chảy, máu sẽ đẩy vào các bên của mạch máu. Huyết áp cao có thể gây nguy cơ đau tim và đột quỵ nghiêm trọng nếu ...

Không ngờ trứng cút lại có những lợi ích đáng kinh ngạc này

Ít ai biết trứng cút tuy bé nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không kém gì so với trứng gà, trứng vịt. Dưới đây là những lợi ích không ngờ của trứng cút.

Người ăn thịt hay ăn chay sống lâu hơn và tranh luận của các nhà khoa học

Sau khi nghiên cứu trên nhiều cặp song sinh giống hệt nhau, các nhà khoa học đã ước tính gen chỉ ảnh hưởng không quá 30% thời gian sống của con người. Do đó, yếu tố lớn nhất kiểm s...

Bỏ ngay 3 thói quen sai lầm này khi ăn rau muống nếu không muốn rước họa vào thân, hại sức khỏe

Những lưu ý khi ăn rau muống sẽ giúp bạn ăn ngon hơn lại có thể bồi bổ sức khỏe vào mùa hè này hiệu quả nhất có thể.

Những người có 4 đặc điểm này, sau 50 tuổi thường rất khỏe mạnh

Sau tuổi 50, sức khỏe của chúng ta bắt đầu suy giảm. Bạn bắt đầu phát hiện mắc một số bệnh hoặc dễ bị ốm hơn. Để duy trì sức khỏe sau mốc tuổi này, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, ...

Đang khỏe mạnh, người đàn ông 31 tuổi bỗng nhập viện cấp cứu vì 1 thói quen mùa hè nhiều người biết hại mà vẫn làm

Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ đến việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt, tuy nhiên việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm sao để người có huyết áp cao thỏa mãn chuyện ấy?

Người có huyết áp cao thường khó khăn trong chuyện giường chiếu, song nếu bạn có liệu pháp điều trị sớm thì căn bệnh này sẽ không còn là một trở ngại nữa.

Thuốc huyết áp có thể gây hại cho sức khỏe đường ruột

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phân tích các tác dụng phụ tiềm ẩn của một loại thuốc huyết áp thông thường và cho biết nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường ruột nghiêm trọng

Thực phẩm người bị huyết áp cao không nên ăn

Huyết áp cao nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý sẽ gây nguy hiểm đến tim thậm chí còn đột quỵ.

Những dấu hiệu này cho thấy bạn sắp bị say nóng

Khi nhiệt độ và độ ẩm tăng cao, bạn có nguy cơ kiệt sức vì nóng hoặc tệ hơn nữa là bị say nóng. Say nóng không chỉ là vấn đề ở người già. Đầu tháng này, một người đàn ông 31 tuổi ở...

Hóa ra nhảy dây chính là con “át chủ bài” giúp các nàng giảm cân siêu nhanh, siêu hiệu quả

Bạn có biết nhảy dây trong 10 phút giúp bạn tiêu tốn năng lượng tương đương với chạy trong 30 phút.

Cần bổ sung rau củ quả khi cơ thể có dấu hiệu này

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định. Ăn rau còn làm giảm mức cholesterol và tăng axit folic t...

Trẻ em thừa cân có nguy cơ bị huyết áp cao

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology cho thấy nhữngtrẻ thừa câncó nguy cơ bị huyết áp cao tăng gấp đôi, làm tăng nguy cơ đau tim và đột...