Hướng dẫn massage mặt với tinh dầu
Tinh dầu massage không chỉ giúp tinh thần thư giãn mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt.
Massage trị liệu kết hợp với tinh dầu có tác dụng xóa tan nhiều triệu chứng khó chịu như: lo âu, đau đầu, mất ngủ… Đồng thời, những động tác massage còn làm tăng sức sống và trẻ hóa làn da. Hãy dành vài phút mỗi ngày để thực hiện bài massage dưới đây để khuôn mặt luôn rạng ngời, trẻ đẹp.
Sau khi thoa tinh dầu đều lên mặt, dùng ngón trỏ và ngón giữa massage vòng tròn quanh mắt.
Video đang HOT
Kế đến, kéo rộng vùng massage lên trán và hai bên cánh mũi.
Cố định ngón cái ở thái dương rồi miết các đầu ngón tay theo đường chéo từ cằm ra phía tai. Sau đó, thực hiện ngược lại.
Miết các ngón tay theo hình vòng cung, bắt đầu từ hai bên mép và dừng lại ở thái dương
Thực hiện tương tự cho vùng da hai bên cánh mũi và dưới bọng mắt.
Có rất nhiều loại tinh dầu chiết xuất từ nhiều thành phần, có tác dụng trị liệu khác nhau. Bạn có thể lựa chọn loại tinh dầu massage phù hợp với nhu cầu của mình. Chẳng hạn:
- Tinh dầu Húng quế: Giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não, phục hồi và tăng cường sức khỏe, khử trùng, tăng cường sinh lý, trị các cơn co thắt. Tránh dùng khi mang thai. Lạm dụng nhiều có thể gây tình trạng suy nhược và choáng váng
- Tinh dầu hoa cúc: Có tác dụng an thần, thư giãn đầu óc, giảm đau, có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng tốt nhất, chống suy nhược. Không nên dùng trong những tháng đầu thai kỳ
- Tinh dầu Oải hương: Làm dịu tinh thần, the mát, kháng viêm trị nấm.
- Tinh dầu Hoa Bưởi: Giúp sảng khoái tinh thần, khử mùi, trị các chứng mất ngủ, chống lo âu, mệt mỏi. Không sử dụng khi đang cho con bú.
Tại Hà Nội, bạn có thể tìm mua tinh dầu tại 491 Kim Mã, 32B Lạc Trung…
Theo VN Express
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-kieu-quan-bien-phai-dep-thanh-tham-hoa-600x432-704-7373935-250x180.webp)
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
![3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-my-nhan-gay-nham-lan-vi-giong-cong-chua-kpop-trieu-lo-tu-chua-bang-trum-cuoi-600x432-298-7373923-250x180.webp)
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
![Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-sua-mat-thien-than-co-doi-mat-dep-nhat-han-quoc-lai-dao-keo-1-bo-phan-khien-ai-cung-tiec-600x432-472-7373917-250x180.webp)
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
![Các bước cấp ẩm cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cap-am-cho-da-kho-600x432-dd4-7373331-250x180.webp)
Các bước cấp ẩm cho da khô
![Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cac-buoc-cham-soc-da-vao-mua-xuan-de-co-lan-da-khoe-manh-600x432-4ae-7373272-250x180.webp)
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
Có thể bạn quan tâm
!["Vũ trụ diễn viên VTV" tụ họp quậy banh nóc dịp đầu năm, lộ cơ ngơi như resort cao cấp của Mạnh Trường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vu-tru-dien-vien-vtv-tu-hop-quay-banh-noc-dip-dau-nam-lo-co-ngoi-nhu-resort-cao-cap-cua-manh-truong-600x432-e69-7375671-250x180.webp)
"Vũ trụ diễn viên VTV" tụ họp quậy banh nóc dịp đầu năm, lộ cơ ngơi như resort cao cấp của Mạnh Trường
Sao việt
20:28:59 10/02/2025![Ecuador phải tổ chức vòng 2 bầu cử tổng thống](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhat-ban-dung-chien-dich-tim-kiem-lai-xe-mac-ket-trong-ho-tu-than-600x432-392-7375678-250x180.webp)
Ecuador phải tổ chức vòng 2 bầu cử tổng thống
Thế giới
20:27:27 10/02/2025![Vừa ra Tết chồng đã vội vàng đi đón chị giúp việc, tôi sụp đổ khi biết sự thật đáng sợ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vua-ra-tet-chong-da-voi-vang-di-don-chi-giup-viec-toi-sup-do-khi-biet-su-that-dang-so-600x432-c2d-7375675-250x180.webp)
Vừa ra Tết chồng đã vội vàng đi đón chị giúp việc, tôi sụp đổ khi biết sự thật đáng sợ
Góc tâm tình
20:26:56 10/02/2025![Song Hye Kyo đang theo đuổi phong cách thời trang tối giản](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/song-hye-kyo-dang-theo-duoi-phong-cach-thoi-trang-toi-gian-600x432-c55-7375676-250x180.webp)
Song Hye Kyo đang theo đuổi phong cách thời trang tối giản
Phong cách sao
20:26:01 10/02/2025![Tình trạng đáng bàn của cô gái U30 sống với đồng lương 9 triệu/tháng bất ngờ lộ bảng chi tiêu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tinh-trang-dang-ban-cua-co-gai-u30-song-voi-dong-luong-9-trieuthang-bat-ngo-lo-bang-chi-tieu-600x432-1a4-7375653-250x180.webp)
Tình trạng đáng bàn của cô gái U30 sống với đồng lương 9 triệu/tháng bất ngờ lộ bảng chi tiêu
Netizen
20:22:04 10/02/2025![Tro cốt Từ Hy Viên được chôn cất cực khó hiểu, netizen phản đối gay gắt khi lộ sự thật gây sốc phía sau](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tro-cot-tu-hy-vien-duoc-chon-cat-cuc-kho-hieu-netizen-phan-doi-gay-gat-khi-lo-su-that-gay-soc-phia-sau-600x432-735-7375663-250x180.webp)
Tro cốt Từ Hy Viên được chôn cất cực khó hiểu, netizen phản đối gay gắt khi lộ sự thật gây sốc phía sau
Sao châu á
20:20:56 10/02/2025![Tiến Linh 'vượt mặt' Xuân Son](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tien-linh-vuot-mat-xuan-son-600x432-656-7375638-250x180.webp)
Tiến Linh 'vượt mặt' Xuân Son
Sao thể thao
20:19:15 10/02/2025![Tìm kiếm công dân Việt Nam gặp nạn trong vụ chìm tàu tại Hàn Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/tim-kiem-cong-dan-viet-nam-gap-nan-trong-vu-chim-tau-tai-han-quoc-600x432-2e5-7375659-250x180.webp)
Tìm kiếm công dân Việt Nam gặp nạn trong vụ chìm tàu tại Hàn Quốc
Tin nổi bật
20:16:03 10/02/2025![Người yêu tôi đỉnh nhất - Tập 8: Diệu Nhi, Trương Thảo Nhi ngại ngùng nhớ lại mối tình đầu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nguoi-yeu-toi-dinh-nhat-tap-8-dieu-nhi-truong-thao-nhi-ngai-ngung-nho-lai-moi-tinh-dau-600x432-411-7375645-250x180.webp)
Người yêu tôi đỉnh nhất - Tập 8: Diệu Nhi, Trương Thảo Nhi ngại ngùng nhớ lại mối tình đầu
Tv show
20:04:14 10/02/2025![Đi về miền có nắng - Tập 21: Vân bị nghi dính líu bắt cóc bé Bin](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/di-ve-mien-co-nang-tap-21-van-bi-nghi-dinh-liu-bat-coc-be-bin-600x432-4f7-7375639-250x180.webp)
Đi về miền có nắng - Tập 21: Vân bị nghi dính líu bắt cóc bé Bin
Phim việt
20:00:21 10/02/2025![Phanh phui tin nhắn mùi mẫn nam ca sĩ đình đám gửi nhân tình trước giờ phẫu thuật, mặc vợ con túc trực chăm sóc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/phanh-phui-tin-nhan-mui-man-nam-ca-si-dinh-dam-gui-nhan-tinh-truoc-gio-phau-thuat-mac-vo-con-tuc-truc-cham-soc-600x432-b30-7375607-250x180.webp)