Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên

Theo dõi VGT trên

Ngoài những món ăn được chế biến từ các loại thực phẩm quen thuộc như thịt gà, thịt lợn, bò… các bà nội trợ có thể thay đổi thực đơn bằng đồ ăn hải sản như mực, tôm.

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 1

Nguyên liệu:

- Khoảng 10 con mực nhỏ

- 100g thịt lợn xay

- 10 cái nấm hương

- 1-2 cái mộc nhĩ

- 1 nắm nhỏ miến

- Gừng,

- Cà chua, hành lá, dứa, gia vị

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 2

Cách làm:

Bước 1:Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, miến ngâm mềm, thái nhỏ.Trộn đều thịt băm với nấm hương, mộc nhĩ, miến, hạt nêm, bột canh, bột cà ri.

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 3

Bước 2:Mực bỏ đầu, bỏ da, rửa sạch với gừng, cho hết mùi tanh rồi rửa lại với nước. Râu mực bỏ mắt, túi mực, rửa sạch với gừng

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 4

Bước 3:Nhồi thịt vào bên trong mực, cho từng chút một rồi nén chặt, không nhồi đầy quá vì thịt sẽ còn nở ra, xiên miệng bằng tăm tre.

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 5

Bước 5: Thả từng con mực nhồi vào chiên đến khi vàng thì vớt ra. Râu mực cũng cho vào chảo chiên.

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 6

Bày mực nhồi thịt chiên ra đĩa, trang trí với rau củ rồi cùng cả nhà thưởng thức nhé!

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 7

Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên - Hình 8

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với mực nhồi thịt chiên nhé!

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu

Cách làm mực nhồi thịt chiên đơn giản có thể kết hợp nhiều công thức nước sốt ăn kèm như nước mắm, sốt cà chua,...để biến tấu hương vị tùy theo sở thích của mỗi người.

Mực dồn thịt là một món ăn ngon chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho trẻ em. Do đó, hãy đổi món cho bé với công thức làm mực nhồi thịt chiên giòn siêu ngon, trang trí đẹp mắt chuẩn nhà hàng 5 sao dưới đây nhé.

1. Hướng dẫn làm món mực nhồi thịt chiên nước mắm

Mực nhồi thịt chiên nước mắm với cách làm đơn giản nhưng là món ăn ngon hàng ngày cực kì "bắt cơm". Cách thực hiện món ăn mang hương vị mới lạ và trang trí đẹp mắt này vô cùng đơn giản. Bí quyết nằm ở công đoạn ướp phần thịt nạc băm nhồi bên trong mực rán sao cho đậm đà hương vị. Để hiểu rõ hơn các bước chế biến mực nhồi thịt rán sốt nước mắm, hãy theo dõi công thức sau của nhé.

1.1. Nguyên liệu

Video đang HOT

6 con mực ống đã làm sạch (1 con to cỡ 2 ngón tay) và rửa giấm, xả nước sạch

150 gram thịt nạc heo xay

100 gram giò sống (không bắt buộc)

20 gram nấm mèo (ngâm nước ấm 10 phút, rửa sạch, băm nhỏ)

3 - 4 củ hành tím băm

Gia vị: đường, muối, bột ngọt, tiêu đen xay, nước mắm, ớt bột

Dụng cụ: tô, tăm nhọn, bao tay, dĩa, chảo

Dầu ăn

Nước chấm: tương ớt

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 1
Chuẩn bị nguyên liệu làm mực ống nhồi thịt ướp nước mắm. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

1.2. Cách làm món mực nhồi thịt chiên sốt nước mắm

1.2.1. Cách ướp mực nhồi thịt chiên nước mắm

Cho giò sống cùng với thịt nạc xay, nấm mèo băm vào tô vừa. Thêm hành tím băm vào trộn cùng hỗn hợp.Nêm phần thịt nhồi với 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê tiêu đen, 2 thìa cà phê nước mắm, trộn đều các nguyên liệu với nhau.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 2
Các bước trộn giò sống với nấm mèo, thịt xay nhồi mực. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

Ướp chả thịt khoảng 10 phút cho thấm vị.Sau đó, múc ít chả thịt nhồi vào bên trong thân mực, bạn dùng que tăm để dễ nhấn thịt vào trong hơn. Sau khi nhồi thịt, bạn đặt đầu mực lên trên, rồi lấy 1 que tăm xiên ngang đầu ống mực để cố định phần nhân lại. Thực hiện các bước tương tự với nhân chả thịt nhồi mực còn lại.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 3
Hướng dẫn cách nhồi chả thịt vào mực ống. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 4
Dĩa mực ống đã nhồi chả thịt. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

1.2.2. Chiên mực nhồi thịt với nước mắm

Bắc chảo lên bếp, đun nóng với khoảng 3 muỗng canh dầu ăn.Dầu nóng, bạn gắp từng con mực đã nhồi chả thịt vào chảo, chiên trên mức lửa vừa. Trong lúc rán, nhớ canh khoảng 3 - 4 phút sau thì trở mặt mực để thịt chín đều và không bị cháy, nhất là phần thịt bên trong.Chiên mực khoảng 3 phút nữa thì tắt bếp, vớt mực ra dĩa sạch.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 5
Các bước chiên mực nhồi thịt sốt nước mắm. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

Lấy một chảo khác, đun nóng với 2 thìa cà phê dầu ăn. Cho 4 muỗng canh nước mắm ngon vào chảo, nêm 6 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột ngọt, ít ớt bột, khuấy đều và nấu sôi.Cho mực nhồi thịt trở lại chảo, chiên lửa nhỏ để nước mắm rút bớt sền sệt lại, thấm vào bên trong mực. Thời gian rán mực sốt nước mắm khoảng 5 - 7 phút. Khi nước mắm cạn gần hết thì tắt bếp.Dọn mực lên dĩa, trình bày cho đẹp mắt và thưởng thức

.1.3. Cách trang trí món mực nhồi thịt chiên đẹp mắt chuẩn nhà hàng 5 sao

Có rất nhiều cách để trang trí món ăn này đẹp mắt chuẩn vị nhà hàng 5 sao. Trong đó, cách đơn giản nhất là bạn có thể xếp xà lách, dưa leo thái lát lên dĩa trước. Sau đó, gắp mực nhồi thịt chiên lên trên, xếp đều nhau như ảnh dưới là được. Bạn có thể thêm cà chua, rau thơm,...kèm theo tùy theo sở thích. Công phu hơn, bạn có thể tỉa hoa cà chua , dưa leo,...để món chiên mang nhiều màu sắc, hình dạng bắt mắt hơn nhé.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 6
Dĩa mực nhồi thịt trang trí đơn giản mà đẹp mắt, chấm kèm tương ớt ngon nhất. Ảnh: Kênh YT Hang Can Cook

2. Cách làm món mực ống nhồi thịt trứng muối tẩm bột chiên xù

2.1. Nguyên liệu

8 lạng mực ống đã làm sạch (rửa muối, giấm cho sạch, rồi xả nước lạnh, để ráo), chừa lại đầu mực để riêng

5 gram râu mực cắt nhỏ

2 lạng giò sống

20 gram gừng gọt vỏ, thái sợi dài

20 gram nấm mèo (ngâm nước ấm, rửa sạch, băm nhỏ)

20 gram hành lá xắt nhỏ

50 gram trứng muối

10 gram ớt sừng tươi

100 gram bột chiên xù1 dĩa

Knorr bột gà chiên giòn

2 trứng gà đánh tan trong tô lớn

Gia vị ướp: 3 gram tiêu xay, 2 muỗng canh xốt Knorr vị thịt heo

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 7
Chuẩn bị nguyên liệu làm mực dồn trứng muối chiên xù. Ảnh: Cooky TV

2.2. Cách làm mực ống nhồi thịt trứng muối tẩm bột chiên xù lạ miệng

2.2.1. Cách làm nhân chả trứng muối dồn mực ống

Xóc đều mực ống với 1 muỗng canh xốt nêm Knorr, ướp 15 phút cho thấm vị.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 8
Ướp gia vị mực ống khoảng 15 phút. Ảnh: Cooky TV

Cho giò sống, nấm mèo, hành lá, ớt sừng băm, trứng muối tán nhuyễn, cùng râu mực cắt nhỏ, 1/2 muỗng xốt nêm Knorr, trộn thật đều lên. Sau cùng, nhớ lấy mặt sau muỗng quết làm chả mực dẻo dính lại nhé.

Chuyển hỗn hợp này vào túi bắt kem, hoặc túi nilon sạch.Bóp ít nhân chả mực đã trộn vào trong các ống mực đã ướp gia vị. Sau đó, đặt đầu mực bên trên, ghim que tăm xiên ngang để gắn đầu mực với phần ống. Thực hiện đến khi hết nguyên liệu.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 9
Cách làm mực dồn nhân trứng muối. Ảnh: Cooky TV

Bắc nồi hấp lên bếp, xếp mực cùng gừng thái sợi xen kẽ nhau vào khay.Bạn làm mực hấp gừng khoảng 20 phút cho chín vừa.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 10
Phần mực dồn trứng muối hấp gừng chín giòn. Ảnh: Cooky TV

2.2.2. Cách làm mực nhồi chả thịt trứng muối tẩm bột chiên xù giòn ngon

Lăn từng con mực nhồi thịt vào tô bột Knorr gà chiên giòn, rồi nhúng vào tô trứng đánh. Sau đó, cho mực lăn đều qua bột chiên xù.Bắc chảo lên bếp, chế khoảng 1,5 lít dầu ăn đun nóng. Cho mực dồn thịt tẩm bột chiên xù vào chảo, chiên 2 mặt cho đến khi vàng giòn thì gắp ra, để ráo dầu bằng cách xếp trên khăn giấy khô hoặc đặt trên giá.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 11
Các bước tẩm mực dồn thịt với bột chiên xù và rán giòn. Ảnh: Cooky TV

Cắt mục dồn trứng muối thành các khoanh tròn vừa ăn, xếp lên dĩa.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 12
Món mực dồn trứng muối tẩm bột chiên xù giòn ngon đã hoàn tất. Ảnh: Cooky TV

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 13
Chấm kèm mực dồn thịt chiên xù với tương ớt cay nồng thơm ngon. Ảnh: Cooky TV

3. Cách làm mực nhồi thịt chiên sốt cà chua

3.1. Nguyên liệu

Nửa kí mực ống (đã làm sạch)

2 lạng thịt nạc heo xay

200 gram cà chua to, chín đỏ, đã rửa sạch, bỏ cuống

Vài nhánh hành lá cắt nhỏ

10 gram nấm mèo (ngâm nước ấm, rửa sạch, băm nhỏ)

6 củ hành tím băm nhuyễn

4 tép tỏi băm nhuyễn

1/2 củ hành tím bóc vỏ, băm nhỏ5 gram miến khô (ngâm nước 5 phút cho nở ra, băm nhỏ)

Gia vị: 1 muỗng canh bột nêm, 2 muỗng canh tương ớt, 1/2 thìa cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh muối

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 14
Phần nguyên liệu và gia vị làm mực dồn thịt. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

3.2. Cách làm món mực ống nhồi thịt chiên sốt cà chua ngọt

3.2.1. Cách làm mực ống dồn thịt

Cho ít rượu trắng và muối ăn vào thau sạch, thêm mực ống vào, bóp đều để khử mùi tanh và làm giảm độ nhớt. Khoảng 3 phút sau, xả mực lại dưới vòi nước sạch. Để mực qua rổ, để ráo nước.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 15
Hướng dẫn sơ chế mực ống với muối và rượu trắng. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

Cho thịt heo xay cùng nấm mèo, 1/2 hành lá xắt nhỏ, 1/2 phần hành tím và tỏi, miến, hành tây vào tô sạch, trộn đều lên. Nêm gia vị với 1/2 muỗng canh bột nêm, nửa phần nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, nửa phần tiêu xay, xóc đều lên. Chuyển phần thịt bằm vào một túi sạch, cột miệng lại để dồn vào trong ống mực dễ dàng hơn.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 16
Các bước trộn nhân thịt và dồn vào ống mực. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

Mở miệng ống mực ra, bóp nhân thịt vào trong ống cho đến khi gần đầy là được. Dồn thịt gọn gàng vào bên trong, lấy đầu mực nhét bên trên. Sau cùng, xiên que tăm ngang ống mực để cố định đầu mực lại.Sau khi nhồi thịt, bạn dùng dao cắt thành các khứa trên thân mực để nhanh chín và món ăn bung ra đẹp mắt.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 17
Nên dùng dao khứa các đường nhỏ ngang thân mực dồn thịt để nấu nhanh chín. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

3.2.2. Cách làm mực ống nhồi thịt chiên xốt cà chua

Hấp mực: Bắc xửng hấp lên bếp, đợi nước sôi thì xếp mực dồn thịt lên khay, đậy nắp lại. Hấp lửa vừa khoảng 10 phút cho mực dồn thịt chín vừa thì lấy ra.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 18
Bạn hấp mực dồn thịt 10 phút trước khi rán. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

Cách làm sốt cà ngon : Bạn cắt nhỏ cà chua thành các múi cau. Sau đó, cho cà lên thớt, băm nhỏ. Bắc chảo vừa lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng.

Sau đó, trút phần hành tím, tỏi băm còn lại vào chảo, phi thơm. Tỏi chuyển màu vàng thì cho cà chua vào, nêm toàn bộ gia vị còn lại vào, khuấy đều. Thêm khoảng 1 muỗng canh nước lọc vào chảo, nêm nếm gia vị lại cho sốt vừa ăn là được.Nấu sốt khoảng 5 phút lửa nhỏ cho đặc lại, rồi gắp mực dồn thịt hấp vào chảo rán cùng.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 19
Các bước nấu mực dồn thịt xốt cà chua. Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

Chiên mực khoảng 2 phút thì trở mặt cho sốt cà chua phủ đều mực. Nấu đến khi xốt cà chua đặc lại còn 1/2, thấm vào mực dồn thịt chín mềm thơm lừng và đậm vị thì tắt bếp. Dọn món ăn ngon lên dĩa và thưởng thức ngay cho nóng nhé.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 20
Thưởng thức ngay món mực nhồi thịt sốt cà chua hấp dẫn này nào! Ảnh: Kênh YT Món ăn ngon

4. Cách làm mực nhồi thịt rán bằng nồi chiên không dầu

Với nồi chiên không dầu , bạn có thể làm mực dồn thịt chín đều và nhanh hơn so với dùng bếp. Nhưng với cách chế biến này, bạn nên chuẩn bị thêm 1 chén nước sốt theo khẩu vị để phết lên mực. Nhờ vậy, sau khi nấu chín, mực dồn thịt sẽ có hương vị đậm đà, vừa miệng hơn. Các bước rán mực nhồi thịt bằng nồi chiên không dầu như sau:

Xếp phần mực ống đã dồn nhân thịt vào khay của nồi (có lót sẵn lớp giấc bạc bên dưới). Sau đó, phết một lớp sốt đều lên mực, cho khay vào trong nồi.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 21
Bước cho mực dồn thịt xếp vào nồi chiên không dầu. Ảnh: Kênh YT Ăn Sạch Sống Khỏe

Bật nồi ở chế độ 350 độ C, nấu khoảng 10 phút thì lấy khay ra. Trở mặt miếng mực, rồi phết tiếp lớp sốt lên trên, cho mực trở lại nồi chiên không dầu.Nấu mực thêm 10 phút nữa là chín mềm ngon. Lấy mực ra, thái khoanh mỏng vừa ăn, dọn lên dĩa, trang trí và thưởng thức.

Cách làm mực nhồi thịt chiên nước mắm, sốt cà bằng nồi chiên không dầu - Hình 22
Món mực dồn thịt đã rán bằng nồi chiên không dầu tiện lợi. Ảnh: Kênh YT Ăn Sạch Sống Khỏe

Với 4 cách làm mực nhồi thịt chiên giòn ngon trên đây, bạn đã cảm thấy tự tin hơn khi thực hiện món ăn ngon này chưa nào! Cách chế biến món ăn trên thực tế cực kì cơ bản. Theo đó, bạn nên chọn mực ống tươi, đã được làm sạch để có phần thân to, dồn thịt vào cố định và đẹp mắt nhé. Đồng thời, bạn nên chọn nồi chiên không dầu để hạn chế bớt dầu mỡ cho món ăn đỡ ngán. Giờ thì hãy bổ sung món mực dồn thịt chiên vào thực đơn ăn uống lành mạnh của gia đình mình thôi nào!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà
06:02:26 21/02/2025
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thíchMón ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích
06:03:15 21/02/2025
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư
10:07:29 21/02/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từHôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ
16:09:47 20/02/2025
6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất
06:01:16 21/02/2025
8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng
06:01:48 21/02/2025
Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thưThực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư
10:29:18 22/02/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giảnHôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản
16:42:02 21/02/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn LaNhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
08:44:08 22/02/2025
Nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặng
06:23:47 22/02/2025
Người đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổiNgười đàn ông chiếm đoạt tờ vé số trúng thưởng của cụ bà 83 tuổi
10:16:43 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
06:33:46 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
06:25:29 22/02/2025
Ngay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơmNgay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơm
06:57:53 22/02/2025
Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!
08:09:58 22/02/2025
Những đạo diễn thành công ngay phim đầu tayNhững đạo diễn thành công ngay phim đầu tay
06:24:28 22/02/2025

Tin mới nhất

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

08:31:08 22/02/2025
Sau đây là 3 nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, trừ ẩm kèm theo công thức nấu các món ăn để bạn tham khảo.
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025
Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.
Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025
Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.
5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025
Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025
5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!
Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

06:00:01 20/02/2025
Cùng điểm danh 6 loại rau mà bạn cần phải chần trước khi nấu ăn và cách nấu 6 món ngon lại đảm bảo cả về mặt dinh dưỡng lẫn sức khỏe nhé!
Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025
Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.
9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

05:58:54 20/02/2025
Luộc rau tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách để rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngon mà không bị thâm đen sau khi luộc.
8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025
Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.
3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

17:14:35 19/02/2025
Để bữa tối vừa ngon miệng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

06:17:08 19/02/2025
Nếu bạn ghé qua vùng đất này, hãy để tâm hồn mình lắng đọng và cùng khám phá những trải nghiệm ẩm thực độc đáo nhé.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025
Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.

Có thể bạn quan tâm

Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Xem lại ảnh thời thơ ấu của chồng, người vợ nhận ra sự thật bất ngờ từ nhiều năm trước

Netizen

13:06:22 22/02/2025
Một người vợ đã vô cùng bất ngờ khi xem lại những bức ảnh thời thơ ấu của chồng và phát hiện mình từng chụp ảnh chung với chồng từ hồi mẫu giáo.
Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Nên duyên vợ chồng sau tai nạn ô tô

Lạ vui

13:05:45 22/02/2025
Mạng xã hội ở Trung Quốc đã vô cùng thích thú trước câu chuyện tình của đôi vợ chồng đến với nhau sau một vụ sự cốô tô tông vào xe đạp điện.
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?

Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?

Sao việt

13:01:34 22/02/2025
Netizen phát hiện ra vợ của Vũ Cát Tường có một điều lạ chính là dù thoải mái đăng bài nhưng lại khoá chế độ cho cư dân mạng bình luận.
Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Khán giả thực sự nói gì về Nữ Tu Bóng Tối: Một cái tên diễn hay hơn cả Song Hye Kyo?

Hậu trường phim

12:54:00 22/02/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Nữ Tu Bóng Tối đang thu hút nhiều sự chú ý. Lý do là bởi tác phẩm này có sự tham gia của dàn cast đình đám, bao gồm minh tinh hàng đầu Hàn Quốc là Song Hye Kyo.
Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Nóng: Thành viên Wonder Girls bị tố lừa đảo

Sao châu á

12:50:44 22/02/2025
Sáng 22/2, tờ Sports Kyunghyang khiến công chúng châu Á dậy sóng khi đưa tin nữ ca sĩ hàng đầu xứ Hàn Sunmi hiện dính cáo buộc lừa đảo liên quan tới 1 dự án NFT
Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nữ rapper vừa "phá đảo" cùng Jennie: Quá khứ thất nghiệp, nghiện chất cấm nay là chủ nhân Grammy ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

12:43:55 22/02/2025
Doechii - nữ rapper cực slay vừa kết hợp cùng Jennie trong single mới có hành trình sự nghiệp không hề dễ dàng.
Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Binz bị "bóc trần" điểm yếu theo cách không ngờ tới

Nhạc việt

12:05:22 22/02/2025
Sau nhiều năm, Binz đã để lộ điểm yếu của mình theo cách không ngờ. Tuy chưa thể bằng được những Anh Tài có chuyên môn về vũ đạo nhưng nỗ lực của Binz vẫn đáng ghi nhận.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Làm đẹp

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Dồn dập các vụ côn đồ đường phố, tự cho mình quyền 'mạnh được, yếu thua'

Pháp luật

11:33:48 22/02/2025
Liên tiếp các vụ côn đồ đường phố xảy ra ở nhiều nơi dù đã được lực lượng chức năng xử nghiêm theo hướng khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt khẩn cấp nhưng kiểu hành xử tự hung hãn vẫn cứ tái diễn khiến người dân bức xúc, bất bình.
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk

Sao thể thao

11:28:43 22/02/2025
Thần đồng bóng đá của Barca và Tây Ban Nha, Pau Cubarsi, vừa tiết lộ hình mẫu lý tưởng của anh. Theo đó, Virgil van Dijk chính là idol của cầu thủ 18 tuổi này.
Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Ba Lan đề nghị Kiev hợp tác với Tổng thống Mỹ

Thế giới

11:22:25 22/02/2025
Nghị sĩ Stanislav Balabanov của đảng ITN trong liên minh cầm quyền ở Bulgaria giải thích: Mục đích của tuyên bố là để trấn an người dân Bulgaria và nhấn mạnh rằng sẽ không có một binh lính Bulgaria nào được đưa đến Ukraine .