Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách trước khi ngủ

PV13:55 14/02/2023

Để thức dậy với làn da mịn màng bạn cần chú ý chăm sóc da đúng cách trước khi ngủ.

Dưỡng da trước khi ngủ là điều vô cùng quan trọng. Nguồn ảnh: Internet

Sau khi rửa mặt bạn cần dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm. Chọn loại kem dưỡng ẩm ban đêm và hợp với làn da bạn để bổ sung độ ẩm cho da.

Kem chuyên dụng cho vùng mắt

Đừng bao giờ nghĩ còn trẻ thì không cần kem dưỡng cho vùng da quanh mắt nhé! Bởi vì sử dụng kem dưỡng cho vùng da quanh mắt thì mới ngăn chặn và hạn chế được quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm. Bạn nên sử dụng các loại kem chuyên dụng trẻ hóa da cho vùng da cực kỳ nhạy cảm này nhé!

Đắp mặt nạ tẩy da chết

Video đang HOT

Các thành phần trong mặt nạ không chỉ có tác dụng loại bỏ các tế bào chết mà còn có thể điều trị lành các tế bào bị tổn thương bởi môi trường bên ngoài.

Tẩy trang và làm sạch

Trên thực tế có rất nhiều bạn gái chủ quan bỏ qua bước tẩy trang vì nghĩ rằng rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm vì sữa rửa mặt không thể lấy đi được hết các chất được trang điểm trên da. Do đó, các bạn cần sử dụng kem tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm. Sau đó mới sử dụng sửa rửa mặt rửa lại một lần nữa mới giúp da thực sự sạch sẽ.

Xông mặt nước ấm

Sau khi rửa mặt xông bạn nên xông mặt với nước ấm khoảng 5 – 10 phút để các lỗ chân lông được giãn nở ra, giúp hấp thu nhanh các dưỡng chất từ bên ngoài. Nếu không có máy xông chuyên dụng có thể sử dụng một bát nước nóng hoặc một chiếc khăn sạch vào nước nóng rồi đáp lên mặt.

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là tinh chất đầu tiên cần sử dụng trong quá trình chăm sóc da. Nó sẽ giúp cân bằng da và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả. Lưu ý: Các bạn nên chọn nước hoa hồng phù hợp với loại da của mình sẽ tốt hơn.

Cách bảo vệ làn da trong phòng điều hòa?

Để tránh những tác dụng phụ của điều hòa không khí đối với làn da và mái tóc bạn nên làm theo những lời khuyên sau đây.

Cấp nước cho làn da

Vỗ nước lên mặt trước khi bật điều hòa. Đây là cách đơn giản nhất để ngăn chặn tác dụng phụ của máy điều hòa. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Sau khi làm sạch da mặt, nhớ lau khô, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày.

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Sử dụng chai phun sương

Để giữ độ ẩm cho da mặt, hãy phun nước bằng chai phun sương, cứ sau một hoặc hai giờ. Bạn cũng có thể trộn nước hoa hồng, glycerine và gel lô hội để làm thuốc bổ dưỡng ẩm cho da. Nó cũng có thể được xịt lên mặt suốt cả ngày để cấp ẩm tức thì.

Chú ý nghỉ ngơi

Cách dễ nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động xấu của máy lạnh là thỉnh thoảng tắt nó đi. Hãy ngừng sử dụng điều hòa khi phòng đã đủ mát. Thay vì ngồi trong phòng máy cả ngày, hãy nghỉ ngơi 5-10 phút sau mỗi hai giờ.

Đầu tư thời gian vào việc chăm sóc da

Hãy tuân thủ một chế độ chăm sóc da ban đêm phù hợp trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn ngăn chặn các tác dụng phụ của máy điều hòa gây hại thêm cho da.

Đừng bỏ bê cơ thể của bạn

Dưỡng ẩm không chỉ cho da mặt mà còn dưỡng ẩm cho phần còn lại của cơ thể. Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay sau mỗi hai giờ, nếu có thể. Vào ban đêm, thoa một ít dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ lên da.

Uống nhiều nước

Máy lạnh sẽ làm da bạn mất nước và khô đi nhanh chóng. Do vậy mà việc bổ sung nước mỗi ngày để da của bạn được cung cấp đủ nước, không khô da giúp làn da căng mịn, giữ được độ đàn hồi. Bạn cũng có thể uống thêm nước hoa quả bởi vì chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cung cấp cho cơ thể.

Thường xuyên vận động cơ thể

Việc bạn chỉ ngồi một chỗ và tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài là cách phá hủy làn da của bạn nhanh nhất. Trong máy tính có chứa ánh sáng xanh, tia điện, nếu bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng này, làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng, gây nên tình trạng mụn, khô da, sạm da.

Do đó, bạn hãytập vận động cơ thểthường xuyên dù chỉ là bằng những bài tập thể dục cơ bản hàng ngày. Bạn không cần tập những động tác quá nặng nhưng nó vẫn sẽ đem lại hiệu quả tích cực trong việc hạn chế khô da khi bạn ngồi trong phòng điều hòa lâu.

Những công dụng của rong biển với làn da và mái tóc Rong biển có tác dụng tuyệt vời trong chăm sóc da và tóc nên chị em hãy chú ý sử dụng thường xuyên nhé. Rong biển là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả nhiều loài tảo và thực vật biển khác nhau. Nó có thể phát triển ở nhiều vùng nước bao gồm biển, hồ và sông. Tảo từ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da mỹ phẩm chăm sóc da sử dụng nước hoa hồng kem dưỡng da ngủ nước hoa hồng mặt nạ tẩy da chết kem chuyên dụng xông mặt nước ấm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.