Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè!

Theo dõi VGT trên

Trong những ngày nắng nóng cao điểm thế này thường khiến cơ thể chúng mình mệt mỏi, mất đi cảm giác thèm ăn, chẳng thế mà mình và gia đình mình đến bữa ăn chẳng ai buồn muốn ăn ý

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

Ức gà: 1 cái

Dầu ăn: 40 ml

Vừng trắng rang: 1 thìa

Gia vị ướp: lòng trắng trứng: 1 cái, tinh bột khoai tây: 5 g, rượu nấu ăn: 15 ml

Nguyên liệu làm nước sốt: sốt cà chua: 60 g, đường: 30 g, giấm: 30 ml, muối: 5 g, nước lọc: 15ml

Cách làm:

Bước 1: Để làm món thịt gà sốt chua ngọt này thì bản thân mình thấy dùng phần thịt ức của gà công nghiệp là ngon nhất vì loại này thường nhiều thịt, thịt ngọt thơm mà không bị khô xơ. Các bạn dùng muối chà sát lên miếng thịt ức gà sau đó rửa lại thật sạch dưới vòi nước để khử mùi hôi, sau đó khéo léo dùng dao lọc riêng phần thịt ra khỏi xương, thái thịt thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn rồi đem ướp với 1 lòng trắng trứng 5 g tinh bột khoai tây 15 ml rượu nấu ăn trong khoảng 15 phút cho thịt gà ngấm gia vị.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 2

Video đang HOT

Bước 2: Trong thời gian đợi ướp thịt, chúng mình sẽ đi chế biến phần nước sốt nhé, các bạn cho vào 1 chiếc bát: 60 g sốt cà chua 30 g đường 30 ml giấm 5 g muối 15 ml, dùng đũa thìa đánh trộn thật đều đến khi các nguyên liệu trong bát hòa quyện với nhau thành 1 hỗn hợp đặc sánh, đồng nhất.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 3

Bước 3 :Đặt 1 chiếc chảo lên bếp, cho vào chảo 40 ml dầu ăn, đun bằng lửa vừa, đến khi dầu sôi lăn tăn thì các mẹ trút tất cả thịt gà vào, dùng đũa đảo đều cho thịt gà chín đều, chiên trong khoảng 15 phút hoặc đến khi thấy thịt gà chín vàng hơi sém thì tắt bếp rồi vớt gà ra đĩa có giấy thấm dầu để thấm bớt dầu.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 4

Bước 4: Vẫn chiếc chảo ấy, các mẹ đổ bớt dầu đi, chỉ giữ lại khoảng 15 ml dầu, đun với lửa vừa đến khi dầu sôi lại thì đổ nước sốt vào chảo, vừa đun vừa khuấy nhẹ trong khoảng 3 phút, đến khi thấy nước sốt sôi lên thì đổ lại thịt gà vào chảo. Khi hỗn hợp trong chảo sôi, thì các bạn giảm lửa nhỏ đun tiếp trong khoảng 5 phút nữa cho thịt gà ngấm và được nước sốt bao quanh, nêm nếm lại lần cuối cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 5

Cuối cùng, chúng mình bày thịt gà sốt chua ngọt ra đĩa, rắc vừng trắng lên trên là đã có thể “oánh chén” rồi.

Hướng dẫn cách làm món thịt gà sốt chua ngọt đưa cơm ngày hè! - Hình 6

Cách làm món thịt gà sốt chua ngọt khá đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian, đặc biệt trong thời tiết nóng thế này thì món nào có cách làm càng nhanh càng dễ thì càng tốt đúng không nào. Tuy vậy, hương vị của món ăn thì không thể “coi thường” đâu nhé, vị chua ngọt, đậm đà của nước sốt bao quanh từng miếng gà mềm mọng, vừa miệng, cùng vị bùi béo của vừng làm tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn, kích thich vị giác. Đặc biệt vẻ ngoài bắt mắt của món ăn cũng thêm phần làm chúng mình đã ăn là không thể ngừng được đấy

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo!

Để tự tay thực hiện một bữa tối lãng mạn, ấm áp cùng với những ánh nến lung linh như ngoài nhà hàng với người ấy ngay tại nhà không hề khó chút nào đâu nhé.

Hôm nay blognauanngon sẽ giúp các bạn trổ tài làm món thịt bò sốt vang cực ngon, cực sang chảnh như trong nhà hàng cao cấp rất thích hợp để làm món chính cho một buổi tối hẹn hò bất ngờ hoặc để hâm nóng tình cảm vợ chồng ngay tại căn nhà thân thương của mình đấy nha.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Thịt bò: 500g

Rượu vang đỏ: 100ml

Khoai tây: 4 củ; cà rốt: 1 củ

Cà chua: 2 quả; hành tây: 1 củ; rau mùi, ớt.

Tỏi: 5 - 7 tép; gừng: 2 - 3 nhánh

Muối, bột ngũ vị hương, bột nêm, tiêu, bột năng.

Lưu ý: Các bạn nên chọn phần bắp bò để thực hiện món thịt bò sốt vang này nhé, bởi đây là phần thịt có pha gân và mỡ sẽ khiến món ăn không bị khô, xơ và hơi dai dai ăn rất ngon nhé.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 1

Cách làm:

Bước 1: Việc đầu tiên để thực hiện món ăn này là chúng mình sẽ cùng nhau bắt đầu sơ chế các nguyên liệu nhé. Cà chua các bạn rửa sạch, bổ làm tư, bỏ hạt, thái nhỏ ra rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra, rồi đổ vào bát để riêng. Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông nhỏ; rau mùi nhặt sạch bỏ rễ rồi cho cả hai vào ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút thì vớt ra để ráo. Tỏi ớt rửa sạch, băm nhỏ, gừng cạo vỏ rửa sạch. Cà rốt, khoai tay nạo vỏ thái thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 2

Thịt bò các bạn cho vào nồi cùng vài lát gừng, đổ nước ngập mặt thịt, bật lửa to đun sôi, trần thịt trong khoảng 5 phút. Bước này sẽ giúp cho thịt sạch hơn, loại bỏ được váng bọt bẩn, hơn nữa thịt bò sẽ ngấm mùi của gừng rất thơm đấy. Sau khi trần thịt xong các bạn vớt ngay thịt vào tô nước đá lạnh, để thịt săn lại, tiếp đến gắp thịt ra thớt rồi thái miếng vuông quân cờ.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 3

Bước 2: Cho thịt bò vào bát tô lớn ướp cùng với 3 thìa nước mắm 1 thìa đường 1 gói ngũ vị hương 50ml nhỏ rượu vang đỏ 1/2 số tỏi đã bằm nhuyễn 1 thìa dầu ăn, trộn thật đều để gia vị tan và hòa quyện đều vào nhau. Sau đó các bạn lấy màng bọc thực phẩm, bọc kín miệng bát, cho vào ngăn mát tủ lạnh, ướp thịt ít nhất khoảng 30 phút để thịt thật ngấm gia vị.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 4

Bước 3: Đặt 1 chiếc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, vặn lửa to vừa, đun nóng đến khi thấy dầu ăn sôi lăn tăn thì các bạn cho nốt số tỏi bằm còn lại vào chảo, phi thơm, sau đó đổ thịt bò đã được ướp kỹ vào đảo nhanh tay. Khi thấy thịt tái đi và săn lại các bạn đổ cà chua đã xay vào chảo, tiếp tục đảo đều tay đến khi thấy nước cà chua thấm đều vào từng miếng thịt và trở nên sền sệt thì các bạn đổ tiếp 50ml rượu vang còn lại vào đảo cùng. Đun khoảng 5 phút thì các bạn đổ nước lọc vào chảo sao cho lượng nước xâm xấp mặt thịt, đậy vung, vặn lửa nhỏ rồi hầm trong khoảng 1 tiếng cho thịt thật nhừ nhé.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 5

Sau 1 tiếng đồng hồ, thấy thịt bò đã mềm nhũn, nước cạn lại còn khoảng 1/2 lượng nước ban đầu thì các bạn nhớ đổ thêm một bát nước lạnh nữa, hòa tan 2 thìa cà phê bột năng rồi đổ vào chảo, vặn lửa to lại đến khi nước sôi lại thì thả khoai tây và cà rốt vào, chỉnh lửa nhỏ lại, đun thêm khoảng 20 phút thì các bạn thả hành tây vào. Đóng vung, nấu thêm khoảng 10 phút nữa đến khi thấy nước xốt đặc sánh lại thì tắt bếp và món bò sốt vang hấp dẫn đã hoàn thành.

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 6

Giờ các bạn chỉ cần múc ra bát, rắc lên chút hạt tiêu và vài nhánh rau mùi để trang trí lên trên cùng vài lát bánh mì cắt xéo bày ra đĩa, thêm 2 ly rượu vang cùng vài ánh nến lung linh là một bữa tối vô cùng lãng mạn và sang chảnh đã được hoàn thành rồi đấy. Chúc các bạn có một buổi tối ấm áp và hạnh phúc bên người thương nhé

Cách làm món thịt bò sốt vang ngon ngon tuyệt cú mèo! - Hình 1

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyềnTiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền
22:27:23 10/03/2025
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏaPhụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa
06:09:18 10/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ănHôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
16:42:11 10/03/2025
Cách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phíCách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phí
06:09:03 11/03/2025
Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốtNgô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt
06:09:26 11/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025
Quá khứ nổi loạn của Kim Soo HyunQuá khứ nổi loạn của Kim Soo Hyun
08:19:39 11/03/2025
Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
11:31:28 11/03/2025
Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"
11:28:12 11/03/2025
Sốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm đượcSốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm được
11:14:19 11/03/2025

Tin mới nhất

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

06:11:27 11/03/2025
Vào tháng 3 bạn hãy thường xuyên đưa món canh này vào thực đơn của gia đình để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái hơn.
Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng

Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng

06:09:52 11/03/2025
Bánh bao nguyên cám nhân thịt gà phô mai thập cẩm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa xế, vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng.
Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

06:08:32 11/03/2025
Món ăn có độ giòn của măng, thêm chút lá nghệ xắt sợi thơm lừng, sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho ai ăn chắc cũng sẽ nhớ.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

06:41:17 09/03/2025
Bún bò là một món ăn đặc trưng của miền Trung với hương vị đậm đà, thơm ngon, sau đây là cách nấu bún bò ngon, bạn có thể làm tại nhà.
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

06:39:35 09/03/2025
Cá hồi áp chảo là món ăn bổ dưỡng mà bạn có thể làm ở nhà, để làm món cá hồi áp chảo ngon bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến kỹ thuật chế biến.
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

06:38:18 09/03/2025
Thịt viên nướng là món ăn ngon nhưng siêu dễ làm chỉ với vài công đoạn; bạn có thể nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, bếp điện hay bếp than trong vài phút.
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

06:36:29 09/03/2025
Nếu mực có màu quá sậm hoặc xuất hiện vết thâm đen bất thường, có thể sản phẩm đã bị tẩm hóa chất hoặc để lâu ngày.
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt

5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt

16:38:57 08/03/2025
Dịp 8/3, thay vì mua quà tặng, phái mạnh có thể dành thời gian vào bếp và làm những món ăn đặc biệt này cho mẹ, vợ hoặc bạn gái thưởng thức.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.

Có thể bạn quan tâm

Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Netizen

14:24:33 11/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội Xiaohongshu, một người phụ nữ có tên Hoa Lan đến từ Hà Bắc, Trung Quốc gây chú ý khi đăng tải bức ảnh chụp từ đằng sau khung cảnh trong phòng ngủ. Lúc này, chồng đang chơi cùng con gái nhỏ 6 tuổi.
Lệnh cấm động cơ đốt trong của EU đối mặt với nhiều thách thức

Lệnh cấm động cơ đốt trong của EU đối mặt với nhiều thách thức

Thế giới

14:23:12 11/03/2025
Theo quy định mới, thay vì áp dụng mục tiêu dựa trên doanh số bán hàng của năm nay, EU sẽ tính trung bình trên ba năm, giúp các hãng ô tô dễ dàng đạt được mức phát thải quy định hơn.
Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

Sao việt

14:02:16 11/03/2025
Sau khi có màn nối lại tình xưa gây bão mạng xã hội tại đám cưới của Salim, Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn là hai cái tên được quan tâm nhất thời điểm hiện nay.
Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

Sao châu á

13:58:52 11/03/2025
Kim Sae Ron liên tục bày tỏ mong muốn được đóng phim cùng Kim Soo Hyun vào khoảng thời gian 2 ngôi sao vướng tin hẹn hò
Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Nhạc quốc tế

13:41:30 11/03/2025
Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

13:15:08 11/03/2025
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Làm đẹp

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...