Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông sắp đến !

Theo dõi VGT trên

Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông.Tối qua mình đã tự tay làm sữa ngô và thấy rằng đơn giản hơn mình nghĩ ban đầu rất nhìu ý.

Sữa ngô tự làm sánh mịn, thơm, vị ngọt nhẹ nhàng, chỉ cần “hít hà” hương thơm thôi là đã muốn thưởng thức ngay rùi. Sữa ngô là một thức uống khá “đa zi năngn” các nàng ạ. Mùa hè chúng mình có thể uống lạnh, mùa đông thì uống nóng, rất hợp và ngon. Sữa ngô tự làm chúng mình có thể chọn được những bắp ngô ngọt tươi ngon, vị ngọt tự điều chỉnh theo sở thích, không bị ngọt đậm, rất là phù hợp với khẩu vị của cả nhà lun ý. Cách làm sữa ngô rất đơn giản, cực kỳ đơn giản đến bất ngờ ý.

Cả thời gian sơ chế rùi đun đun nấu nấu mình làm trong có khoảng nửa tiếng là được ngay thành phẩm 1.5 lit sữa ngô ngon tuyệt cú mèo. Hôm qua ngồi tính sơ sơ ra là già thành khi tự làm sữa ngô là khoảng 6000/ cốc, vừa ngon vừa rẻ đến bất ngờ như thế thì lý do gì mà không làm ngay nhỉ? Sữa ngô cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và bà bầu. Sữa ngô chứa rất nhìu chất xơ, vitamin, protein, khoáng chất, tinh bột…có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện làn da, điều hòa khí huyết… Nào, cùng tham khảo ngay cách làm món sữa ngô ngon tuyệt cú mèo mà iunauan chia sẻ ngay sau đây nhá, đảm bảo sẽ thành công từ ngay lần đầu tiên ấy

Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông sắp đến ! - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Ngô ngọt: 2 bắp

Sữa tươi có đường: 1 túi 220 ml

Nước lọc: 1.3 lit

Đường kính trắng: 70 gram

Sữa đặc: 3 thìa cà phê

Video đang HOT

Dụng cụ để làm sữa ngô: rây lọc, máy xay sinh tố

Phần thực hiện:

Bước 1: Với món sữa ngô, mình thường sử dụng ngô ngọt, chọn bắp lớn, bắp còn tươi vừa bẻ thì sẽ cho thành phẩm sữa ngô ngon nhất. Cá nhân mình thích dùng ngô ngọt chứ không sử dụng ngô nếp, lý do là vì ngô ngọt bản chất của hạt ngô đã rất ngọt thơm rùi, thêm nữa thành phẩm hoàn thành sữa ngô sẽ cho màu vàng đẹp mắt hơn. Ngô ngọt mua về các nàng bỏ lớp vỏ ngoài cùng và phần râu ngô đi.

Phần lớp vỏ non bên trong mà bao lấy trái ngô ấy chúng mình sẽ giữ lại, rửa sạch ngô và phần lá này, bó phần vỏ ngô này thành 1 túm rùi cho ngô và vỏ này vào nồi. Thêm chừng 1.3 lit nước, đun sôi rùi hạ xuống mức lửa vừa. Luộc trong khoảng 20 phút là ngô vừa chín và đủ độ mềm thơm. Lúc này, chúng mình sẽ vớt phần bắp ngô cho nguội, phần nước luộc ngô chúng mình sẽ lọc lấy phần nước luộc và để riêng ra tô lớn nhé

Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông sắp đến ! - Hình 2

Bước 2: Đợi ngô nguội bớt thì chúng mình dùng dao sắc thái phần hạt ngô ra, làm lần lượt 2 trái bắp đến khi thu hết được phần hạt ngô nhé. Tiếp đó, chuẩn bị máy xay sinh tố, cho phần hạt ngô vừa thái, thêm nước luộc ngô vào, bật máy xay sinh tố xay nhuyễn. Tiếp đó, chúng mình sử dụng 1 cái rây và lọc phần ngô vừa xay qua rây, chúng mình sẽ thu được phần nước cốt ở dưới, còn phần bã sẽ bỏ đi nhé. Có thể lọc lại phần 1 lần nữa để thu được phần nước ngô sánh mịn hơn.

Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông sắp đến ! - Hình 3

Bước 3: Tiếp đó, cho phần nước ngô đã lọc qua rây ở bước 2 vào trong nồi. Thêm 220 ml sữa tươi có đường, 3 thìa cà phê sữa đặc, 80 gram đường, Khuấy đều để các nguyên liệu được hòa quyện với nhau. Cá nhân mình thích ăn sữa ngô có vị ngọt nhẹ thôi, vừa không bị ngấy mà lại tốt cho sức khỏe hơn. Còn tùy thuộc vào khẩu vị, sau khi khuấy đều các nàng có thể nếm thử nhé, nếu thấy sữa ngô vẫn nhạt thì cho thêm chút đường cho vừa với khẩu vị của cả nhà hơn nhé

Bước 4: Tiếp đến, các nàng cho nồi sữa ngô lên bếp. Đun ở lửa vừa, vừa đun vừa khuấy theo 1 chiều cho sữa ngô được đều nhau và không bị cháy. Đến khi sữa ngô sôi, hạ nhỏ lửa, khuấy đều khoảng 1 phút đến khi sữa ngô sánh mịn thì tắt bếp là chúng mình đã hoàn thành xong món sữa ngô ngon tuyệt cú mèo rùi nhé

Hướng dẫn cách làm món sữa ngô sánh mịn, ngậy thơm, ấm nóng cho mùa đông sắp đến ! - Hình 4

Cách làm món sữa ngô chỉ đơn giản như vậy thôi nhưng chúng mình lại thu được thành quả đến bất ngờ lun ý. Sữa ngô có màu vàng nhạt đẹp mắt, sánh mịn, khi uống thấy có vị ngậy, thơm nức vị ngô tự nhiên, ngọt nhẹ beo béo càng ăn càng thấy hấp dẫn. Cách làm món sữa ngô đơn giản, dễ thực hiện, tự làm sữa ngô vừa ngon an toàn mà giá thành lại cực kỳ “hạt dẻ”. Còn chần chừ gì nữa nhỉ? Cùng làm ngay món sữa ngô theo cách làm mà iunauan vừa chia sẻ nhá. Mùa đông sắp đến rùi, sữa ngô chúng mình làm có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được đôi ba ngày, khi ăn chỉ cần hâm nóng lại là ngon tuyệt cú mèo rùi ý. Chúc các nàng thành công nhé

Mách bạn cách làm sữa ngô ngọt béo ngay tại nhà

Sữa ngô sau khi hoàn thành vàng ươm thơm phức đẹp mắt, đậm vị ngô, beo béo vị sữa, thưởng thức khi nóng hoặc lạnh đều rất ngon.

Nguyên liệu:

- Ngô ngọt (ngô Mỹ) 2 trái

- Sữa tươi không đường 220ml

- Sữa đặc có đường 125ml (1/3 lon)
- Nước 1 lít

Cách làm:

- Ngô bạn bóc vỏ, rửa sạch, lấy phần lá non bên trong trái ngô, rửa sạch rồi bó lại để luộc chung với ngô cho ngọt nước.

- Bạn bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 1 lít nước, 2 trái ngô, bó lá ngô vào nồi nấu sôi rồi chỉnh lửa nhỏ, đậy nắp nấu trong 20 phút.

- Khi đủ thời gian bạn lấy ngô ra, để nguội, dùng dao cắt phần thịt ngô ra khỏi cùi.

Mách bạn cách làm sữa ngô ngọt béo ngay tại nhà - Hình 1

- Bạn cho thịt ngô và nước luộc ngô vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùng rây lọc bỏ bã ngô đi.

Mách bạn cách làm sữa ngô ngọt béo ngay tại nhà - Hình 2

- Bạn bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm hỗn hợp nước ngô với 220ml sữa tươi không đường và 125ml sữa đặc có đường, khuấy nhẹ tay đến khi sữa sôi thì tắt bếp.

Mách bạn cách làm sữa ngô ngọt béo ngay tại nhà - Hình 3

Mách bạn cách làm sữa ngô ngọt béo ngay tại nhà - Hình 4

Cách chọn mua ngô tươi ngon:

- Chọn mua ngô có vỏ ngoài xanh tươi, râu bắp không bị héo hoặc khô.

- Chú ý phần cuống ngô phải còn tươi, mới không bị khô héo thì hạt bắp bên trong sẽ ngọt hơn.

- Hạt ngô phải vàng bóng, đều và thẳng tắp không có màu lạ.

- Không chọn ngô có vỏ ngoài khô hoặc màu trắng đục vì những quả như thế thường quá già hoặc là bắp cũ khô héo.

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?
05:58:09 21/01/2025
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp daMệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da
19:48:17 20/01/2025
Top 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làmTop 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làm
22:30:05 21/01/2025
Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giảnCách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản
05:59:54 21/01/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thíchHôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích
16:16:53 21/01/2025
Bật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụmBật mí cách làm bánh kếp kim chi chua cay, giòn rụm
06:00:51 22/01/2025
Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngonCách luộc gà cúng ông Công ông Táo vàng ươm và mẹo hay tận dụng nước luộc gà để có cơm ngon
06:02:06 22/01/2025
Cách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giảnCách làm xôi hình cá chép đẹp mắt dâng cúng ngày ông Công ông Táo thêm ý nghĩa chỉ với vài bước đơn giản
06:02:37 22/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCMTai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM
09:15:42 22/01/2025
Tỉ phú Musk gây tranh cãi với cử chỉ 'chào Hitler' trong lễ nhậm chức của Tổng thống TrumpTỉ phú Musk gây tranh cãi với cử chỉ 'chào Hitler' trong lễ nhậm chức của Tổng thống Trump
08:16:19 22/01/2025
Mỹ nhân Trung Quốc vượt mặt cả Lưu Diệc Phi lẫn Triệu Lệ Dĩnh quá sốc: "Ngoan xinh yêu" nhất Cbiz không ai ghét nổiMỹ nhân Trung Quốc vượt mặt cả Lưu Diệc Phi lẫn Triệu Lệ Dĩnh quá sốc: "Ngoan xinh yêu" nhất Cbiz không ai ghét nổi
05:59:45 22/01/2025
Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh bị chê trông như bà lão 70 tuổiChúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh bị chê trông như bà lão 70 tuổi
05:58:51 22/01/2025
'Cậu ấm' nhà Trump đã lớn nhưng có người yêu chưa?'Cậu ấm' nhà Trump đã lớn nhưng có người yêu chưa?
07:32:30 22/01/2025
Giáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nóiGiáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nói
08:37:56 22/01/2025
Đi ăn lẩu, khách Tây lấy 1 món đồ bỏ túi mang về khiến dân mạng phải thốt lên: "Anh biết quá nhiều rồi đấy"!Đi ăn lẩu, khách Tây lấy 1 món đồ bỏ túi mang về khiến dân mạng phải thốt lên: "Anh biết quá nhiều rồi đấy"!
08:27:54 22/01/2025
Hòa Minzy nói gì trước thông tin đưa Văn Toàn cùng về quê ăn Tết?Hòa Minzy nói gì trước thông tin đưa Văn Toàn cùng về quê ăn Tết?
07:56:26 22/01/2025

Tin mới nhất

Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen

Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen

06:04:35 22/01/2025
Hãy tưởng tượng, khi món canh trứng cuộn nhân tôm thịt thơm ngon này được bưng ra bàn, tất cả mọi người đều bị kích thích bởi mùi thơm và hình thức ấn tượng.
Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh

Chả tôm Thanh Hóa đặc sản mang đậm hương vị xứ Thanh

06:00:25 22/01/2025
Món ăn này không chỉ thu hút bởi hương vị thơm ngon mà còn gắn liền với văn hóa ẩm thực truyền thống của người dân nơi đây.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.
Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

05:58:35 21/01/2025
Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.
Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

05:57:15 21/01/2025
Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

11:49:54 20/01/2025
Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.
Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

06:16:49 20/01/2025
3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon

Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon

06:15:41 20/01/2025
Món ăn này sẽ trở thành điểm nhấn trên bàn ăn, lôi cuốn mọi vị giác khó tính. Cùng lưu lại công thức nấu món rau này cho dịp Tết sắp tới nhé!
Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn

Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn

06:14:37 20/01/2025
Món nghêu hấp nhân tôm thịt không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, dễ làm, rất thích hợp cho cả nhà, đặc biệt trong dịp Tết.
6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào

06:14:01 20/01/2025
Sau những giờ phút quây quần bên nhau, cùng thưởng thức những món tráng miệng do chính tay mình chuẩn bị sẽ là những khoảnh khắc đáng nhớ.
Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào

Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào

06:13:15 20/01/2025
Để có được gà cúng ngon, đẹp mắt và tăng ý nghĩa cho ngày cúng ông Công ông Táo cũng cần có những bí quyết riêng.

Có thể bạn quan tâm

Quán Quang Linh vừa khai trương đã gặp biến căng, bị 1 tiktoker chê đòi đối chất

Quán Quang Linh vừa khai trương đã gặp biến căng, bị 1 tiktoker chê đòi đối chất

Netizen

12:07:33 22/01/2025
Ngoài công việc livestream bán hàng, thời gian qua, Quang Linh cùng Hằng Du Mục và Thuỳ Tiên cho ra mắt nhiều sản phẩm. Ngoài ra, chàng Youtuber xứ Nghệ còn tự mình mở nhà hàng cơm niêu.
Lật tẩy đối tượng giả danh công an tham gia giao thông

Lật tẩy đối tượng giả danh công an tham gia giao thông

Pháp luật

12:03:24 22/01/2025
Ngày 22/1, Công an huyện Đak Pơ cho biết, lực lượng chức năng phát hiện 1 trường hợp mặc trang phục giả danh công an nhân dân, điều khiển phương tiện tham gia giao thông.
Càng sát Tết nguyên đán Ất Tỵ 2025, 3 con giáp này càng đón nhận nhiều tài lộc và thăng hoa trong sự nghiệp

Càng sát Tết nguyên đán Ất Tỵ 2025, 3 con giáp này càng đón nhận nhiều tài lộc và thăng hoa trong sự nghiệp

Trắc nghiệm

12:02:59 22/01/2025
Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, 3 con giáp này càng sát Tết nguyên đán Ất Tỵ 2025 càng đón nhận nhiều tin vui về sự nghiệp và tài lộc.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Làm đẹp

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả

Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả

Sao việt

11:14:22 22/01/2025
Màn đáp trả của Kỳ Duyên được nhận xét là không quá nóng nảy mà đơn giản chỉ là một câu hỏi ngược lại đầy thắc mắc.
5 loại quả tốt cho người bị máu nhiễm mỡ

5 loại quả tốt cho người bị máu nhiễm mỡ

Thế giới

10:54:02 22/01/2025
Sơn tra chủ yếu chứa crataegic acid, citric acid, lipolytic acid, vitamin C, flavonoids, carbohydrates và proteins. Chúng có tác dụng giãn mạch, cải thiện vi tuần hoàn, hạ huyết áp, làm tăng quá trình bài tiết cholesterol từ đó làm giảm...
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

Sức khỏe

10:52:21 22/01/2025
Sau khi thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu Hưng bị suy hô hấp, nhiễm khuẩn nặng, thiếu máu, rối loạn đông máu, tiên lượng rất xấu, có thể tử vong.
Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"

Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"

Nhạc việt

10:44:19 22/01/2025
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Bùi Công Nam dí dỏm flex nhẹ list nhạc Xuân đang khiến dân tình phát cuồng trong những ngày cận tết Ất Tỵ.
'Tiểu tam' trong Chúng ta của 8 năm sau 'lột xác' trong phim Tết

'Tiểu tam' trong Chúng ta của 8 năm sau 'lột xác' trong phim Tết

Phim việt

10:43:16 22/01/2025
Trong phim Tết Hẹn ước ngày xuân , Cù Thị Trà từng đóng vai tiểu tam trong Chúng ta của 8 năm sau , sẽ kết đôi cùng diễn viên Thuận Nguyễn.
Messi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặc

Messi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặc

Sao thể thao

10:22:42 22/01/2025
Một cầu thủ đã cáo buộc siêu sao Lionel Messi thiếu chuyên nghiệp và phép lịch sự với màn ăn mừng kỳ quặc trong trận đấu của Inter Miami.
Tam Quốc Chí ra mắt phiên bản Lâu Lan Chiến: Bí ẩn vùng cát vàng và cuộc chiến của những nhà cầm quân tài ba

Tam Quốc Chí ra mắt phiên bản Lâu Lan Chiến: Bí ẩn vùng cát vàng và cuộc chiến của những nhà cầm quân tài ba

Mọt game

09:36:45 22/01/2025
Vào ngày 22/01 tới đây, Tam Quốc Chí Online sẽ chính thức ra mắt phiên bản 20 Lâu Lan Chiến, mở ra một thế giới mới đầy hấp dẫn với vô vàn tính năng đặc sắc