Hướng dẫn cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính

HT16:28 11/11/2020

Ho dai dẳng là triệu chứng phổ biến với người bệnh COPD khiến họ luôn trong tình trạng mệt mỏi, mất năng lượng. Ho đúng cách giúp người bệnh dễ thở hơn, đồng thời tống khứ những chất gây tắc nghẽn ra khỏi cơ thể.

Dưới đây là cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính.

Trong giai đoạn đầu, người bệnh COPD có thể thường xuyên ho vào sáng sớm. Khi tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, ho có thể kéo dài suốt cả ngày. Những cơn ho dai dẳng khiến người bệnh mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, mất năng lượng, giảm sức đề kháng,… Áp dụng cách ho cho người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính giúp bạn dễ dàng hơn trong việc hô hấp. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể.

1. Tại sao phải làm giảm cơn ho do phổi tắc nghẽn mãn tính?

Ho, tiết đờm và khó thở là những triệu chứng chính mà bệnh nhân COPD thường gặp phải. Khi bị COPD, phổi của người bệnh sẽ tạo ra các chất nhầy được gọi là đờm. Những cơn ho có tác dụng di chuyển đờm ra khỏi phổi thông qua đường hô hấp.

Đây cũng là phản ứng giúp loại bỏ các loại kích thích khi người bệnh hít vào phổi. Chẳng hạn như các chất kích thích có trong thuốc lá, thuốc lào, cần sa…Người bị COPD thường phải chịu đựng các cơn ho dai dẳng, kéo dài. Điều này khiến họ mất sức, mệt mỏi, ốm yếu.

Tình trạng ho dai dẳng thường xuyên xuất hiện ở người bệnh COPD do họ bị viêm phế quản mãn tính. Tức là đường hô hấp của họ thường xuyên bị kích ứng do hút thuốc, hít phải khói, bụi, môi trường bị ô nhiễm…

Sự kích ứng đường thở khiến cho việc hô hấp khó khăn. Các cơn ho dai dẳng giúp người bệnh dễ thở hơn một chút nhưng lại tiêu tốn quá nhiều năng lượng của họ.

Bệnh nhân COPD thường có sức khỏe yếu, ho quá nhiều khiến tình trạng khó thở tăng lên, gây lo lắng, mệt mỏi. Đôi khi khiến họ cảm thấy ngại ngùng giữa đám đông. Do đó để tiết kiệm năng lượng cho người bệnh COPD, thực hiện các phương pháp giảm ho đúng cách là cần thiết.

Cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính không chỉ giúp họ dễ thở hơn. Nó còn là liệu pháp điều trị giúp người bệnh tiết kiệm tối đa năng lượng.

Cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính – Ảnh: Internet

2. Cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính

Các chuyên gia gọi cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính là ho có kiểm soát. Đây là động tác ho hữu ích, giúp tống đờm ra ngoài, làm sạch đường hô hấp mà không khiến người bệnh bị mệt mỏi, khó thở.

Sức khỏe của bệnh nhân COPD rất kém không thể thực hiện các động tác khó. Họ cần có một luồng khí mạnh tích lũy từ phía sau chỗ ứ đọng đờm để đẩy chúng ra ngoài. Do đó, mục đích của ho có kiểm soát chính là lợi dụng các động tác ho để làm sạch đường thở.

2.1. Hướng dẫn cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính

Để việc ho đạt được kết quả tốt nhất bạn nên thực hiện theo kỹ thuật sau:

- Bước 1: Ngồi trên ghế hoặc mép giường, đặt cả hai chân xuống sàn nhà. Hơi nghiêng người về phía trước, thả lỏng cơ thể và thư giãn.

- Bước 2: Khoanh tay trước bụng, hít thở từ từ bằng mũi, chậm và sâu. Sau đó nín thở trong vào giây. Điều này sẽ tác động đến mức độ nặng, nhẹ của cơn ho.

Video đang HOT

- Bước 3: Người bệnh cúi về phía trước, ép cánh tay vào bụng. Ho mạnh 2 lần. Lần thứ nhất cơn ho giúp làm long đờm ra khỏi phổi. Lần thứ hai cơn ho sẽ đẩy đờm ra ngoài bằng đường miệng.

- Bước 4: Hít vào chậm, nhẹ nhàng qua mũi. Điều này giúp ngăn chất nhầy di chuyển ngược xuống đường hô hấp. Sau đó thở chúm môi vài lần trước khi lặp lại động tác.

Các bước cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính – Ảnh: Internet

2.2. Một số điều cần lưu ý khi thực hiện ho có kiểm soát

Trước khi hướng dẫn cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính bạn cần lưu ý những điều sau:

- Tránh để bệnh nhân hít thở nhanh và sâu bằng đường miệng sau khi ho. Hơi thở vội vàng, gấp gáp có thể làm cản trở sự di chuyển của chất nhầy ra khỏi phổi gây ra những cơn ho không kiểm soát được.

- Uống từ 6 – 8 ly nước mỗi ngày nếu bác sĩ không yêu cầu bạn hạn chế uống nước. Uống nhiều nước sẽ làm loãng chất nhầy giúp việc thực hiện ho có kiểm soát dễ dàng hơn.

- Áp dụng kỹ thuật ho có kiểm soát sau khi bạn sử dụng thuốc giãn phế quản hoặc bất cứ khi nào thấy có đờm gây tắc ngăn đường thở.

Trên đây là cách ho cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Tìm hiểu ngay để giúp người bệnh dễ dàng hơn trong việc điều trị.

Tất tần tật các cách giảm khó thở khi bị COPD

Tình trạng khó thở của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tăng dần theo thời gian. Triệu chứng này có thể gây ra những đợt bệnh nặng dẫn đến tử vong. Hiểu các cách giảm khó thở khi bị COPD giúp dễ kiểm soát và tiết kiệm năng lượng cho người bệnh.

Phổi tắc nghẽn mãn tính gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Triệu chứng khó thở do COPD khiến bệnh nhân gặp phải nhiều trở ngại trong cuộc sống, công việc, sinh hoạt,... Giảm khó thở khi bị COPD giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Đồng thời nó có tác dụng làm chậm tiến trình phát triển của bệnh.

Dưới đây là một số cách giảm khó thở khi bị COPD bạn cần biết.

1. Phương pháp thông khí, giảm khó thở khi bị COPD

Tình trạng tắc nghẽn các đường dẫn khí do viêm nhiễm mạn tính và ứ khí lồng ngực thường xảy ra ở bệnh nhân COPD. Hậu quả là không khí bị nhốt lại trong phổi, kém lưu thông. Từ đó dẫn đến việc không cung cấp đủ oxy cho cơ thể khiến người bệnh khó thở, mất năng lượng khi hô hấp.

Các phương pháp thông khí là kỹ thuật khắc phục tình trạng ứ khí trong phổi, giảm khó thở khi bị COPD, tăng cường hoạt động hô hấp của lồng ngực. Dưới đây là hai kỹ thuật thông khí cơ bản được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng.

Phương pháp thông khí, giảm khó thở khi bị COPD - Ảnh: Internet

1.1. Phương pháp thở cơ hoành

Tình trạng ứ khí trong phổi do COPD khiến lồng ngực bệnh nhân bị căng phồng, làm hạn chế hoạt động của cơ hoành. Điều này khiến cơ hoành hoạt động kém làm giảm thông khí ở phổi. Nó buộc các cơ hô hấp phụ phải tăng cường hoạt động gây ra triệu chứng khó thở.

Tập thở cơ hoành giúp tăng cường hiệu quả của động tác hô hấp. Đồng thời nó giúp tiết kiệm năng lượng cho bệnh nhân. Để giảm khó thở khi bị COPD bằng cách thở cơ hoành bạn cần thực hiện kỹ thuật sau:

Bệnh nhân ngồi ở tư thế thoải mái, thả lòng vùng vai và cổ.

Đặt một bàn tay lên bụng. Tay còn lại đặt lên ngực.

Hít vào thật chậm bằng đường mũi, sao cho bàn tay trên bụng có cảm giác bụng đang phình lên, giữ yên lồng ngực không di chuyển.

Hóp bụng lại, thở ra chậm bằng miệng. Thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào. Bàn tay đặt trên bụng có cảm giác bụng lõm xuống.

Để giảm khó thở khi bị COPD, người bệnh nên tập thở cơ hoành nhiều lần trong ngày. Tạo thành thói quen và có thể thực hiện ở mọi tư thế để hô hấp dễ dàng hơn.

Kỹ thuật thở cơ hoành giúp giảm khó thở khi bị COPD - Ảnh: Internet

1.2. Kỹ thuật thở chúm môi

Phương pháp này giúp cho đường hô hấp không bị xẹp lại khi thở ra. Nó cho phép khí thoát ra ngoài dễ dàng hơn. Điều này giúp bệnh nhân có thể hít được không khí trong lành vào phổi.

Kỹ thuật thở chúm môi có tác dụng làm giảm bớt tình trạng ứ khí lồng ngực, giảm khó thở khi bị COPD. Đặc biệt nó rất dễ tập luyện.

Quy trình thực hiện như sau:

Bệnh nhân ngồi ở tư thế thoải mái nhất. Thả lòng cổ và vai. Hít vào thật chậm bằng mũi.

Môi chúm lại như đang huýt sáo. Sau đó thở ra thật chậm bằng miệng. Thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào.

Người bệnh nên lặp đi lặp lại động tác này khi bị khó thở hoặc thực hiện các hoạt động mất nhiều năng lượng như leo cầu thang, tập thể dục, tắm rửa...Tập luyện nhiều lần để tạo thành thói quen giúp người bệnh kiểm soát được triệu chứng khó thở một cách tốt nhất.

Kỹ thuật thở chúm môi giúp làm giảm khó thở khi bị COPD - Ảnh: Internet

2. Phương pháp thông đờm, làm sạch đường thở

Đờm nhớt bám trên thành phế quản gây tác động xấu đến hệ hô hấp. Nó làm cản trở luồng khí ra vào phổi. Đờm nhớt ứ đọng còn có khả năng gây ra nhiễm trùng đường hô hấp. Áp dụng kỹ thuật thông đờm không chỉ có tác dụng làm giảm khó thở khi bị COPD, nó còn giúp làm sạch phổi của bạn. Dưới đây là hai kỹ thuật thông đờm bạn cần lưu ý.

2.1. Kỹ thuật ho có kiểm soát

Khi phế quả bị bám đầy đờm nhớt, triệu chứng ho liên tục sẽ xuất hiện. Mục đích của những cơn ho là để tống đờm ra khỏi cơ thể.

Những cơn ho phản xạ thường khiến bệnh nhân bị mệt mỏi, khó thở mà không hiệu quả. Áp dụng kỹ thuật ho có kiểm soát là cách tốt nhất để tống đờm ra ngoài, làm sạch đường thở mà không gây mệt mỏi cho người bệnh. Để giảm khó thở khi bị COPD bạn có thể áp dụng ho có kiểm soát theo quy trình sau:

Bệnh nhân ngồi trên ghế hoặc mép giường với tư thế thoải mái nhất, hít vào thật chậm và sâu.

Thực hiện nín thở trong vài giây.

Ho mạnh 2 lần. Lần thứ nhất giúp long đờm. Lần thứ hai giúp đẩy đờm ra ngoài.

Hít vào thật chậm và nhẹ nhàng. Thở chúm môi vài lần trước khi lặp lại động tác ho cho đến khi sạch đường thở.

Phương pháp này giúp lợi dụng động tác ho có hiệu quả nhất để thông đờm, làm sạch đường thở. Khi có cảm giác muốn ho bệnh nhân nên thực hiện theo kỹ thuật này.

Ho có kiểm soát giúp làm giảm khó thở khi bị COPD - Ảnh: Internet

2.2. Kỹ thuật thở ra mạnh

Đối với bệnh nhân COPD giai đoạn cuối, lực ho thường rất yếu, dễ bị mệt ngay cả khi áp dụng kỹ thuật ho có kiểm soát. Để giảm khó thở cho trường hợp này, bệnh nhân nên thực hiện kỹ thuật thở ra mạnh. Giảm khó thở khi bị COPD gồm 4 bước như sau:

Hít vào thật chậm và sâu.

Nín thở trong vài giây.

Thở ra mạnh và kéo dài sao cho âm thanh nghe được như tiếng "khà".

Hít vào nhẹ nhàng, hít thở đều vài lần trước khi lặp lại các động tác trên.

Ngoài các phương pháp trên, bệnh nhân COPD cũng nên thực hiện một biện pháp hỗ trợ như:

- Uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày để làm loãng đờm, giúp thực hiện các động tác ho, khạc dễ dàng hơn.

- Uống thuốc ho long đờm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thông khí, làm sạch đờm là cách làm giảm khó thở khi bị COPD hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện các kỹ thuật trên, bệnh nhân nên thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Kèm theo đó là một chế độ sinh hoạt khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính Việc lựa chọn dược một môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị và phục hồi. Sống chung với COPD là điều rất khó, đặc biệt là điều kiện thời tiết xấu và môi trường ô nhiễm có thể ảnh hưởng không tốt đến các triệu chứng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

12:43:09 01/03/2025

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

12:34:18 01/03/2025

Mặc dù vậy, tình trạng suy hô hấp của bệnh nhi vẫn không cải thiện, các bác sĩ phải chọc hút dịch màng bụng để giải áp. Đến nay, sau một tuần điều trị, tình trạng của bé trai mới cải thiện, được cai máy thở, ăn uống được.

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

12:30:28 01/03/2025

Các chất ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của con người chính là hormone. Hiểu một cách đơn giản, hormone được phân thành hai nhóm: nhóm gắn liền với niềm vui và nhóm liên quan đến nỗi buồn.

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

12:27:56 01/03/2025

Người đàn ông bị hóc khi ăn măng được gia đình sử dụng thủ thuật Heimlich sơ cứu. Tuy nhiên, quá trình thao tác quá mạnh khiến bệnh nhân vỡ dạ dày phải đi cấp cứu.

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

11:09:39 01/03/2025

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã cho thấy rằng các hợp chất trong lá đu đủ có thể có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả này.

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.

Chiết xuất từ cây đại bi thay thế kháng sinh

09:22:56 28/02/2025

Cùng với các hợp chất flavonoid khác, luteolin được xem là một trong những hợp chất quan trọng quyết định hoạt tính kháng oxy hóa, kháng vi sinh vật, kháng ung thư hiệu quả.