Hướng dẫn bảo quản đồng hồ đeo tay đúng cách

Theo dõi VGT trên

Sử dụng đồng hồ thường xuyên, vậy bạn đã biết cách bảo quản đồng hồ đúng cách?

Người ta thường có câu “Của bền tại người”, chính vì vậy để đồng hồ luôn được như mới, bền bỉ thì bạn cần phải tuân thủ một số nguyên tắc nhất định. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn cách bảo quản đồng hồ đúng cách để bạn có thể sử dụng dài lâu.

Đồng hồ Pin ( Quartz)

Không đặt đồng hồ nơi từ trường mạnh: Đồng hồ Quartz hay còn gọi đồng hồ pin, sau một thời sử dụng bạn phải thay pin. Cơ chế hoạt động của đồng hồ dựa trên nguyên lý từ trường. Các từ trường mạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền của đồng hồ. Chính vì vậy đừng đặt đồng hồ cạnh tivi, tủ lạnh, máy tính…

Chú ý đến pin: nguồn năng lượng chính của đồng hồ đến từ pin, vì thế chú ý thay pin đúng tiêu chuẩn và kích thước. Không chỉ vậy, bạn cũng cần thay pin ngay khi nguồn năng lượng đã cạn. Nếu để quá lâu, đồng hồ phải đối mặt với trường hợp pin chảy. Thành phần chủ yếu trong pin là Axit sẽ gây bào mòn đồng hồ.

Hướng dẫn bảo quản đồng hồ đeo tay đúng cách - Hình 1

Hạn chế sử dụng đồng hồ khi chơi thể thao: Mặc dù các đồng hồ đều có khả năng chống va đập tốt. Tuy nhiên bạn cũng không nên mang đồng hồ cho các hoạt động thể thao (trừ các đồng hồ chuyên cho thể thao).

Không thử độ cứng tuỳ tiện: Các loại kính đồng hồ như Sapphire đều có độ cứng, chống trầy xước, chống vỡ cực kì tốt. Nhưng không vì vậy mà bạn có thể thử tính chất cứng bằng dao kính, kim cương… điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng kính.

Đóng chặt các núm điều chỉnh: Sau khi chỉnh giờ hay ngày, bạn cũng phải đóng chặt các nút điều chỉnh. Các lỗ hở sẽ khiến nước thẩm thấu vào đồng hồ. Ngoài ra, việc đeo đồng hồ khi tắm cũng ảnh hưởng không ít đến khả năng chống nước của chính nó.

Đồng hồ cơ

Video đang HOT

Đồng hồ cơ thường được 3 loại bao gồm Handwinding (sử dụng dây cót để hoạt động), loại thứ 2 là đồng hồ Automatic (tự động lên dây cót dựa trên động năng từ cổ tay) và đồng hồ cơ tự động có thể lên năng lượng bằng cách vừa lên cót tay vừa chuyển động tay. Các loại đồng hồ thường có giá khá đắt hơn đồng hồ quartz vì cơ cấu chúng phức tạp hơn. Đặc biệt khả năng hoạt động của chúng có thể kéo dài rất lâu, có khi là mãi mãi, nếu bạn biết cách sử dụng đúng cách.

Hướng dẫn bảo quản đồng hồ đeo tay đúng cách - Hình 2

Lau dầu định kỳ

Nếu như đồng hồ pin cần thay pin đúng lúc thì đồng hồ cơ cần bảo hành dầu đúng định kỳ. Các loại đồng hồ thường được bôi một lớp dầu tại chân kính, giúp bộ máy hoạt động trơn tru mượt mà, chính xác.

Theo đó, thời gian thay dầu định kỳ của các mẫu đồng hồ cơ sẽ trong khoảng 3 năm. Đối với sản phẩm vừa mua, lớp dầu cũng có thể bị loãng vì quá trình trữ hàng lẫn bán hàng. Trong thời gian này bạn có thể theo dõi mức sai số của đồng hồ để quyết định nên thay dầu hay không. Trung bình đồng hồ Nhật sẽ sai khoảng 20 giây mỗi ngày, Thuỵ Sĩ là 10-20 giây mỗi ngày.

Lên năng lượng đúng cách: Đây là cách để đồng hồ có thể duy trì lâu dài

- Đối với dòng đồng hồ cơ lên cót bằng tay: xoay dây cót mỗi ngày khoảng 20 vòng.
- Đối với dòng đồng hồ cơ chuyển động tay: Bạn chỉ cần chuyển động tay theo chiều đồng hồ hay ngược chiều đều được.
- Đối với dòng đồng hồ cơ tự động: lần đầu tiên sử dụng bạn nên lên dây cót tự nhiên. Sau đó bạn có thể chuyển động tay để có thêm năng lượng mà không cần lên dây cót thường xuyên.

Hướng dẫn bảo quản đồng hồ đeo tay đúng cách - Hình 3

Xử lý ngay khi đồng hồ vào nước: Các chất liệu bên trong bộ máy của đồng hồ sẽ rất dễ bị gỉ nếu như để nước lọt vào trong.

Tránh vặn ngược kim đồng hồ: Cơ chế xoay 1 chiều sẽ giúp đồng hồ hoạt động ổn định, vì thế việc vặn ngược khi chỉnh đồng hồ sẽ tác động trực tiếp đến lò xo đồng hồ. Và đây là bộ phận rất khó để sửa chữa.

Điều chỉnh đồng hồ đúng thời điểm: Khoảng thời gian từ khoảng 21 tối đến 2 giờ sáng là giờ nên tránh chỉnh đồng hồ. Vì thực chất đến 0 giờ, đồng hồ sẽ nhảy giờ và cần 2 giờ để đồng hồ bắt đầu làm việc bình thường. Chỉnh đồng hồ trong thời gian này sẽ khiến các linh kiện, bộ máy không có thời gian nghỉ.

Tránh để đồng hồ gần sóng từ trường: Khi đặt đồng hồ gần các sóng từ trường sẽ khiến kim dễ bị nhiệm điện và ảnh hưởng đến hoạt động của chúng.

Sử dụng hộp xoay: Đối với cách bảo quản này sẽ phù hợp với các đồng hồ cơ có Lịch vạn niên, lịch tuần trăng hay các mẫu đồng hồ thiên văn. Còn các đồng hồ bình thường không cần thiết sử dụng hộp vì chúng sẽ khiến đồng hồ bạn phải làm việc liên tục, giảm tuổi thọ bộ máy.

Theo FPT Shop

Những mẹo hay giúp bảo dưỡng đồng hồ được mới đẹp lâu hơn

Những chiếc đồng hồ đeo tay từ Thụy Sĩ hay Nhật Bản luôn nổi tiếng với độ bền cao, nhưng như thế không có nghĩa bạn nên quăng quật chúng khắp nơi hay chỉ dùng mà không bảo quản.

Với đồng hồ đeo tay, đặc biệt là đồng hồ máy cơ rất được nhiều người ưa chuộng không chỉ bởi sợ cơ khí tạo nên đẳng cấp thời trang của nó, mà còn bởi độ chính xác mà nó mang lại. Để máy đồng hồ vận hành được trơn tru cũng như giữ cho vẻ ngoài của nó được sáng bóng bền lâu, có một số mẹo sử dụng và bảo quản sau đây mà bạn nên lưu ý.

Lên dây cót đúng cách

Cũng như mọi loại động cơ khác, động cơ đồng hồ cũng có chất bôi trơn để hoạt động được trơn tru. Khi mua đồng hồ tại FPT Shop, tùy vào đồng hồ bạn mua là loại pin, automatic hay Eco-drive mà bạn sẽ được nhân viên hướng dẫn kĩ cách lên dây cót (hoặc nạp năng lượng) cho đồng hồ. Mặc dù với một lần lên dây cót đồng hồ có thể chạy xuyên suốt nhiều ngày hay thậm chí cả tuần với độ sai lệch rất ít, nhưng bạn nên thực hiện việc lên dây cót mỗi ngày để máy được hoạt động chính xác dài lâu.

Những mẹo hay giúp bảo dưỡng đồng hồ được mới đẹp lâu hơn - Hình 1

Chúng tôi cũng khuyến cáo bạn không nên lên dây cót khi đang ở ngoài đường hay trong phòng tắm hoặc những nơi có bề mặt cứng. Trên thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp người sử dụng bị vuột tay khi đang vặn dây cót đồng hồ, khiến đồng hồ rớt xuống va đập với bề mặt cứng và bị hư tổn nặng nề. Bạn tốt nhất nên lên dây cót đồng hồ khi đang ngồi hoặc đứng vững vàng, và thực hiện trên một bề mặt như bàn gỗ hoặc bàn nhựa, hoặc mặt bàn có lót khăn để tránh rủi ro.

Bên cạnh đó, có một lỗi cơ bản mà nhiều người hay mắc phải là để nghiêng mặt đồng hồ khi vặn núm dây cót. Điều này sẽ tạo áp lực lên bộ máy của nút vặn khiến chúng bị gãy hoặc uốn cong. Bạn nên cởi đồng hồ ra cầm trên lòng bàn tay, cẩn thận vặn đúng số vòng lên dây cót rồi hãy đeo lại.

Nếu có điều kiện, mỗi vài tháng bạn hãy đem đồng hồ đến tiệm bảo hành để truyền chất bôi trơn cho máy đồng hồ.

Vệ sinh thường xuyên

Đồng hồ khi đeo thường xuyên, đặc biệt là đồng hồ dây kim loại, sẽ rất dễ bị dính bẩn từ mồ hôi trên tay và bụi bẩn ở bên ngoài. Để đồng hồ bị bẩn không những khiến nó kém sáng bóng đi mà còn dễ tạo điều kiện cho bụi bẩn kẹt vào bên trong máy. Bạn nên dùng khăn ẩm để vệ sinh đồng hồ định kì, và hãy đảm bảo nút chỉnh giờ đã được vặn chặt. Với đồng hồ dây da thì bạn hãy tránh để nước lem ra dây da. Còn lại, dùng khăn ẩm lau mặt trước, mặt sau và các kẽ khớp giữa thân đồng hồ và dây.

Những mẹo hay giúp bảo dưỡng đồng hồ được mới đẹp lâu hơn - Hình 2

Ngoài ra, bạn cũng đừng nên thử thay dây đeo tại nhà. Việc thay dây đeo cần đến một số dụng cụ chuyên nghiệp lẫn tay nghề nhất định, nhất là với dây kim loại, việc táy máy tháo khớp dây có thể làm hỏng các bộ phận của máy hoặc tạo ra vết xướt trên máy. Bạn nên đem ra cửa hàng đồng hồ hoặc FPT Shop để được thay dây một cách an toàn.

Lưu ý dịch vụ bảo dưỡng

Với đồng hồ cao cấp thì ngoài máy và hộp đựng, bạn sẽ nhận được kèm giấy tờ bảo hành cùng với chính sách bảo dưỡng theo tiêu chuẩn của nhà sản xuất. Hãy lưu ý đến những điều khoản này để thoải mái mang đồng hồ đến tiệm kiểm tra khi cần thiết, từ đó đảm bảo chất lượng cho chiếc đồng hồ của bạn.

Những mẹo hay giúp bảo dưỡng đồng hồ được mới đẹp lâu hơn - Hình 3

Trên thực tế thì những chiếc đồng hồ có giá tầm vài triệu trở lên và do các hãng đồng hồ lớn sản xuất thì đều rất khó hư và kể có sớm hư cũng là do hi hữu, nên một khi đã mua bạn cũng đừng ngại sử dụng mà hãy thoải mái đeo nó, chứ đừng mải cất trong hộp mà ngắm nhé.


Theo FPT Shop

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Cảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương NhiCảnh tượng diễn ra sau đính hôn với con trai tỷ phú làm lộ rõ gia thế của Á hậu Phương Nhi
18:18:44 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!
20:12:45 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Lamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sátLamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sát
19:36:05 16/01/2025

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024
Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn
Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022
Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết
Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022
Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung
Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022
Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...
Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022
Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia
Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022
Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...
Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022
Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter
Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022
Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm
Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022
Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR
'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

09:37:54 21/12/2022
Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn
Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

09:35:12 21/12/2022
Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn
Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

09:34:00 21/12/2022
Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

Có thể bạn quan tâm

Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng

Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng

Sao châu á

23:52:51 16/01/2025
Xuất hiện trong đoạn video thông báo công việc, Triệu Lộ Tư khiến người hâm mộ xót xa khi cô quá gầy. Hình ảnh đầu tiên của Triệu Lộ Tư sau 1 tháng nghỉ ngơi thu hút 130 triệu người quan tâm.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.