Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai?

Theo dõi VGT trên

Vẻ đẹp như thiên thần vừa ma mị của hot girl người Nga Dasha Taran khiến không chỉ đàn ông mà cả phái đẹp cũng phải xiêu lòng.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 1

Dasha Taran là hot girl mạng xã hội sở hữu hàng triệu người theo dõi. Cô nàng được mệnh danh là “thiên thần Âu” khi sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo pha chút ma mị.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 2

Người đẹp mang quốc tịch Nga được ngợi khen bởi vẻ ngoài như tiên nữ với gương mặt thanh thoát, đường nét hài hòa.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 3

Ngoài ra, Dasha Taran còn có vóc dáng mảnh mai cùng chiều cao 1m72 ấn tượng.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 4

Hot girl Instagram” hiện đang sở hữu gần 4 triệu người theo dõi. Sở hữu vẻ đẹp trong sáng, thuần khiết và vóc dáng chuẩn, nàng thơ 9X được người yêu mến ưu ái gọi là “búp bê Nga”, “người đẹp không góc chết”.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 5

Không chỉ là YouTuber, người mẫu nổi tiếng ở Nga, cô còn được giới trẻ Hàn biết đến và yêu thích.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 6

Vẻ đẹp ngây thơ pha chút kiêu kỳ của Dasha Taran có thể làm xiêu lòng bất cứ ai ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 7

Người đẹp 9x thu hút người đối diện bởi nét đẹp Đông Âu đặc trưng với gương mặt thanh thoát, mắt sâu mơ màng, làn da trắng như ngọc và đôi môi hờn dỗi đáng yêu.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 8

Video đang HOT

Dasha Taran từng có mặt trong đề cử 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2018 do TC Candlers bình chọn.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 9

Ngoài công việc người mẫu, cô còn được biết đến là beauty blogger với những video hướng dẫn trang điểmchăm sóc da.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 10

Dù là gương mặt được giới trẻ biết đến rộng rãi nhưng cũng không có quá nhiều thông tin riêng tư của Dasha được tiết lộ.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 11

Instagram của Dasha ngập tràn những tấm hình chụp từ chân dung cho tới toàn thân, ai nhìn cũng phải mê đắm bởi đẹp như bức tranh.

Hot girl Instagram khiến netizen loạn nhịp bởi sắc vóc thiên thần là ai? - Hình 12

Đặc biệt, Dasha không gây chú ý bằng sự hở hang, gợi cảm, ở cô gái trẻ vẫn toát lên nét đẹp vừa quyến rũ nhưng vẫn rất thánh thiện, tinh khôi. Ảnh: IGNV

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn

Viên Hợp Vinh không giống các người mẫu ở Trung Quốc khi cô sở hữu gương mặt xinh đẹp như một thiên thần nhưng lại mang dáng vóc cuồn cuộn của một vận động viên thể hình.

Viên Hợp Vinh là một y tá tại một bệnh viện ở Trung Quốc. Song, bên cạnh công việc tại bệnh viện, cô có một niềm đam mê mạnh mẽ với bộ môn thể dục thể hình. Cô gái sở hữu gương mặt xinh đẹp này không ngần ngại dành hàng giờ đồng hồ vất vả trong phòng tập kết hợp với chế độ ăn nghiêm ngặt để có những múi cơ hoàn hảo.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 1

Viên Hợp Vinh là một hot girl mạng xã hội, một người mẫu và một vận động viên thể dục thể hình nổi tiếng tại Trung Quốc.

Nhờ niềm đam mê mạnh mẽ với bộ môn thể hình, Viên Hợp Vinh nổi tiếng khắp mạng xã hội Trung Quốc, châu Á và thế giới. Viên Hợp Vinh, sinh năm 1989, được biết đến với biệt danh "nữ bác sĩ cơ bắp Trung Quốc", "búp bê cơ bắp", "nữ thần chiến binh"... Cô từng tham gia trình diễn và thi đấu tại cuộc thi thể dục thể hình tại Trung Quốc vào năm 2019.

Trong khi phần lớn phụ nữ tới phòng tập để có được cơ thể mảnh mai thì Viên Hợp Vinh lại chú trọng đến việc xây dựng cơ bắp. Cô chia sẻ, ngay từ khi là một đứa trẻ, cô đã thích vận động và ước mơ trở thành cao thủ võ thuật. Tuy nhiên, theo mong muốn của bố mẹ, cô lại theo học ngành Y nên không có thời gian luyện tập từ khi còn trẻ.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 2

Ngành nghề chính của cô là y tá tại một bệnh viện.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 3

Viên Hợp Vinh sở hữu gương mặt xinh đẹp như một búp bê.

Mãi tới sau này, khi công việc ổn định, cô mới có thời gian nuôi dưỡng đam mê của mình. Người đẹp Trung Quốc bắt đầu luyện tập từ năm 2017 với mong muốn khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn. Cô chăm chỉ tới phòng gym 5 buổi một tuần, không kể mưa nắng, tuân thủ những bài tập thể lực nặng. Sau nhiều năm tập luyện chăm chỉ, Viên Hợp Vinh đã có những múi cơ đáng ngưỡng mộ.

Khi Viên Hợp Vinh bắt đầu tập tạ, cơ thể cũng có những thay đổi to lớn. Ngoài thể hình, Viên Hợp Vinh còn tập taekwondo, thái cực quyền, yoga và khiêu vũ... Cô luôn tin rằng, rèn luyện là cách tốt nhất giúp bạn có được hình thể săn chắc đặc biệt là tăng cơ bắp cùng một sức khỏe dồi dào.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 4

Viên Hợp Vinh bắt đầu tập luyện thể dục thể hình từ năm 2017 và nhanh chóng thành công.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 5

Viên Hợp Vinh từng trình diễn tại một số giải thể dục thể hình cấp quốc gia.

Viên Hợp Vinh tiết lộ hiện cô nặng 46kg và cao 1m62. Cô cũng rất chú trọng và chế độ dinh dưỡng. Thực đơn ăn kiêng như cô gồm chủ yếu là thịt nạc kết hợp với trứng, các loại rau, cà chua, dưa chuột, ngô, đậu... nhằm cung cấp đủ carb và protein.

Năm ngoái, khi mang thai, Viên Hợp Vinh vẫn chăm chỉ tới phòng tập gym và luyện tập. Chính nhờ vậy, sau khi sinh, cô nhanh chóng về dáng khiến nhiều người nghi ngờ Hợp Vinh mang thai "giả".

Hiện tại, bên cạnh công việc bác sĩ, Viên Hợp Vinh còn là một người mẫu và vận động viên thể dục thể hình. Cô nói với tờ NetEase rằng sẽ không từ bỏ công việc y tá dù việc trở thành người mẫu thể hình giúp cô nổi tiếng và mang lại khoản thu nhập không nhỏ.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 6

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt để có những múi cơ hoàn hảo của Viên Hợp Vinh.

Năm 2020, khi thế giới đang chống dịch Covid-19, ngoài việc đăng tải những bức ảnh luyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe, Viên Hợp Vinh còn tích cực động viên mọi người nâng cao ý thức, chống dịch và giữ gìn sức khỏe.

Viên Hợp Vinh có thú vui ghi hình các buổi tập hay chụp hình vào cuối tuần. Chồng cô là một bác sĩ và hơn cô 5 tuổi. Anh rất ủng hộ đam mê của vợ. Cặp đôi mới đón con đầu lòng vào năm ngoái.

Viên Hợp Vinh cho biết, là một phụ nữ tập thể hình, cô cũng phải đối mặt với nhiều lời bình luận khiếm nhã hay sự kỳ thị. Phần lớn ý kiến cho rằng, việc tập luyện rèn luyện cơ bắp sẽ khiến phụ nữ mất đi vẻ nữ tính vốn có nhưng Hợp Vinh may mắn tìm được người bạn đời ủng hộ đam mê của vợ.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 7

Năm 2020, Viên Hợp Vinh mang thai nhưng cô vẫn tập luyện chăm chỉ trước và sau khi sinh nở. Dáng vóc hiện tại của bà mẹ một con khiến nhiều người ngỡ ngàng.

"Dù mọi người có nói gì, tôi cũng không quan tâm. Tôi là một người đam mê bộ môn thể dục thể hình. Miễn là tôi thấy hạnh phúc, mọi chuyện sẽ ổn", "bà mẹ một con" nói.

"Cũng có lúc tôi muốn từ bỏ. Việc luyện tập vất vả, đau đớn, mệt mỏi và cũng rất cô đơn. Nhưng khi tôi nhìn những cơ bắp của mình ngày một mạnh mẽ và phát triển, tôi cảm thấy sự nỗ lực của mình vô cùng xứng đáng", cô hạnh phúc tâm sự.

Viên Hợp Vinh được cư dân mạng Trung Quốc coi là hình mẫu lý tưởng để học tập và là minh chứng phụ nữ không hề thua kém đàn ông trong những bộ môn tưởng chừng chỉ dành cho phái mạnh.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 8

Viên Hợp Vinh kiếm bộn tiền nhờ công việc làm người mẫu cho các nhãn hiệu nhưng cô khẳng định không bỏ công việc y tá.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 9

Viên Hợp Vinh tập luyện 5 buổi một tuần với hầu hết là các bài tập tạ nặng.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 10

Viên Hợp Vinh được biết đến với biệt danh "nữ bác sĩ cơ bắp Trung Quốc", "búp bê cơ bắp", "nữ thần chiến binh"...

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 11

Viên Hợp Vinh tiết lộ nặng 46kg và cao 1m62.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 12

Viên Hợp Vinh được xem là minh chứng phụ nữ không hề thua kém đàn ông trong những bộ môn tưởng chừng chỉ dành cho phái mạnh.

Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn - Hình 13

Dáng vóc đáng ngưỡng mộ của Viên Hợp Vinh nhờ kết hợp tập gym, yoga, khiêu vũ và võ thuật.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
12:59:21 06/03/2025
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025
Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025
Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.
Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

06:49:17 08/02/2025
Bộ Tứ Báo Thủlà phim điện ảnh Việt nhận được sự chú ý của khán giả trong mùa Tết 2025. Dàn diễn viên của phim quy tụ nhiều gương mặt quen thuộc và trong đó,Hoa hậu Tiểu Vylà nhân tố gây bất ngờ nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cùng nhan sắc ...
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

07:12:40 06/02/2025
Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết của Lưu Diệc Phi vẫn chinh phục mắt nhìn của công chúng qua ngần ấy giai đoạn.
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

09:03:21 05/02/2025
Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

07:27:13 03/02/2025
Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

10:28:06 02/02/2025
Đầu năm mới, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên bởi nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn.
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

11:22:00 28/01/2025
Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

11:12:57 28/01/2025
Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025
Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Nga Putin bổ nhiệm Đại sứ mới tại Mỹ sau nhiều tháng 'trống ghế'

Tổng thống Nga Putin bổ nhiệm Đại sứ mới tại Mỹ sau nhiều tháng 'trống ghế'

Thế giới

17:21:40 06/03/2025
Theo Bộ trưởng Ngoại giao Nga Sergey Lavrov, tại cuộc hội đàm Nga-Mỹ ngày 18/2 ở Saudi Arabia, hai bên đã đạt được thỏa thuận đảm bảo việc bổ nhiệm nhanh nhất các Đại sứ.
Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Sao thể thao

17:21:25 06/03/2025
Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn
Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Lạ vui

16:36:19 06/03/2025
James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.
Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

Sao việt

16:04:17 06/03/2025
Phi Thanh Vân cùng nhiều sao Việt như Cát Tường, Tiến Luật - Thu Trang, Ốc Thanh Vân... dành thời gian đến chúc mừng phim điện ảnh Quỷ nhập tràng chính thức ra rạp.
Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Sao âu mỹ

16:01:06 06/03/2025
Ana de Armas luôn giữ mối quan hệ tốt với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, trong đó có ngôi sao Tom Cruise.
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Tin nổi bật

14:25:20 06/03/2025
Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Pháp luật

14:14:39 06/03/2025
Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.