hoóc môn nam testosterone

Sử dụng dinh dưỡng để cân bằng nội tiết tố

Duy trì mức độ hoóc môn phù hợp giúp đảm bảo sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Vì sao bạn đi bộ mà không giảm mỡ bụng?

Đi bộ 30 phút/ngày không những giúp đốt mỡ thừa ở bụng, giảm cân, thu nhỏ vòng eo mà còn ngăn ngừa tim mạch và tiểu đường tuýp 2. Nhưng không phải cứ đi bộ là giảm cân, giảm mỡ bụn...

5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn

Bạn cần có một chế độ ăn tốt để khỏe, nếu không khỏe thì phải xem lại chế độ ăn. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn cần phải thay đổi, theo trang Global News.

Lợi ích bất ngờ của hoa phong lữ

Phong lữ, còn gọi là thiên trúc quỳ, là một loại cây kiểng có nguồn gốc Địa Trung Hải, thường ra hoa vào mùa đông và được ưa chuộng ở Việt Nam.

6 Điều giải thích lý do tại sao đàn ông thường tránh mặt phụ nữ sau” chuyện ấy”

Các chuyên gia tâm lí nêu ra rất nhiều lý do khiến đàn ông chủ động xa lánh người phụ nữ của họ sau khi thoả mãn chuyện ấy. Cùng khám phá xem đó là những lí do gì nhé, đảm bảo bạn ...

Thời trang trong phim: Tình Yêu Liều Lĩnh (Risky Romance)

Không cần khoác lên những bộ cánh hàng hiệu quá đắt đỏ nhưng bác sĩ nội tiết Joo In Ah vẫn hút ánh nhìn và được ví như hiện thân của hoóc môn tình yêu oxytocin.

Lợi ích tuyệt vời của sô cô la đối với sức khỏe

Sô cô la có hơn 600 hợp chất hương vị khác nhau, chúng cùng hòa quyện và tạo ra hương vị đặc trưng của sô cô la. Ngoài vị giác, sô cô la còn tác động đến các bộ phận khác của cơ th...

Những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho tóc mọc dày

Giống như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển và khỏe mạnh. Nếu bạn đang đối phó với tóc yếu hoặc thưa dần, tốt nhất nên bắt đầu chú ý đến ...

Phát hiện mới về lợi ích bất ngờ của các bài tập cardio

Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một lợi ích bất ngờ của các bài tập cardio. Các bằng chứng cho thấy cardio giúp cơ thể tạo ra loại hoóc môn thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhiều...

Những cách làm giảm cơn đau nửa đầu

Hoóc môn đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của những cơn đau nửa đầu. Cân bằng hoóc môn là cách tự nhiên và tốt nhất để giảm triệu chứng này.

8 bí mật cực thú vị của đàn ông sau khi ‘LÊN ĐỈNH’

Vậy chính xác thì có điều gì về cực khoái nam mà chúng ta còn chưa biết? Hóa ra là rất nhiều.

Bỏ giày trước khi vào nhà có thể giúp ngăn ngừa béo phì

Bỏ giày ngoài cửa trước khi vào nhà và thay thảm bằng sàn gỗ có thể giúp mọi người giữ được thân hình mảnh mai nhờ ngăn chặn các hóa chất môi trường tích tụ trong nhà, các nhà khoa...

[Chế biến] – 5 phút làm nấm sò xào trứng ngon lành bổ dưỡng

Mùa hè nóng nực ai cũng ngại vào bếp, vì thế bạn hãy thử món nấm sò xào trứng làm nhanh ăn ngon mà rất giàu dinh dưỡng này nhé!

Bí quyết đủ sữa nuôi con

Theo BS. Nguyễn Đức Thuấn, nguyên Trưởng khoa Sản 2, BV Phụ sản Trung ương, để có sữa nuôi con phụ thuộc vào 2 yếu tố: tự bản thân người mẹ và môi trường xung quanh.

[Chế biến] – Nấm kim châm chiên giòn

Nấm kim châm thường nhúng lẩu hay nấu canh nhưng biến tấu đi bằng cách chiên giòn sẽ khiến bạn thấy lạ miệng, ăn không dừng được.

Bạn có nguy cơ bị kiệt sức do công việc không?

Nếu sếp của bạn liên tục thúc giục và đưa ra những đòi hỏi vô lý, thì bạn có thể sợ rằng mình sẽ ngã gục. Nhưng giờ đây các nhà khoa học có thể cho biết liệu nói bạn thực sự có ngu...

Ánh sáng điện ban đêm nguy hại cho trẻ em, thai nhi như thế nào?

Một nghiên cứu khoa học mới cho thấy trẻ em tuổi mầm non tiếp xúc với ánh đèn điện sáng chói vào buổi tối làm giảm gần như hoàn toàn sản sinh melatonin, giảm tiết melatonin là một ...

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và n...

[Chế biến] – Nấm trộn sa tế ăn một lần nhớ mãi không quên

Với món nấm trộn sa tế, bạn sẽ có một món ăn đậm đà nhưng vẫn rất thanh nhẹ, hấp dẫn.

Béo phì cũng là một nguyên nhân có thể gây ung thư

Bệnh béo phì ảnh hưởng đến hoóc môn và có thể là nguyên nhân gây ra một số loại ung thư như: Ung thư tử cung, hậu môn trực tràng, ung thư vú...

Sử dụng biện pháp tránh thai có dẫn đến trầm cảm hay không?

Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y Khoa Wexner thuộc Đại học bang Ohio, Hoa Kỳ đã chứng minh rằng các biện pháp tránh thai có sử dụng hoóc môn...

[Chế biến] – Nấm bào ngư xào thịt bò nhanh gọn, vừa lạ vừa ngon

Chỉ mất vài phút chế biến, bạn đã có ngay món nấm bào ngư xào thịt bò đậm đà cho bữa cơm.

[Chế biến] – Lạ miệng, ngon cơm với món nấm kho măng

Không cần phải thịt, cá cầu kỳ, chỉ với bát nấm kho măng lạ miệng, hấp dẫn, đảm bảo bạn sẽ đánh bay nồi cơm trong vòng vài nốt nhạc.

Tất cả chỉ tại hoóc-môn?

Tâm hồn và thể xác hòa quyện vào nhau đã giải phóng một năng lượng dồi dào khiến con người làm băng băng những việc mà bình thường khó có thể thực hiện được.

Tìm ra hoóc-môn chữa chứng rối loạn tâm lý tình dục

Các nhà khoa học Anh công bố nghiên cứu mới vào đúng dịp Valentine về việc phát hiện ra hoóc-môn kisspeptin có khả năng chữa chứng rối loạn tâm lý tình dục.

Vì sao không hòa hợp chuyện chăn gối?

Chàng đang rất muốn được "yêu" nhưng bạn lại nằm đọc sách. Chàng muốn "chuyện ấy" vào buổi sáng nhưng bạn lại muốn vào buổi tối. Ham muốn "chuyện ấy" của chàng và bạn không phải lú...

Đàn ông phơi nắng nhiều sẽ giỏi ‘chuyện ấy’ hơn

Nhiều người nghĩ ánh sáng mờ ảo hợp với cuộc yêu, nhưng nghiên cứu mới cho thấy ánh sáng ban ngày thực sự giúp đàn ông tăng ham muốn.

[Chế biến] – Nấm chiên giòn rụm ăn vặt cực kì mê

Nấm chiên giòn rụm sẽ đem đến cho bạn cảm giác thích thú bởi sự giòn dai, thơm lừng của nấm, chấm cùng sốt mayonaise thì ngon tuyệt.

[Chế biến] – Nấm đùi gà nướng bơ đơn giản mà hấp dẫn

Nấm đùi gà nướng bơ vừa dễ làm lại rất bổ dưỡng, chị em hãy thử nhé!

[Chế biến] – Mê mẩn với nấm nhồi thịt hấp

Món ăn đơn giản, dễ làm lại rất ngon miệng, ai cũng sẽ thích khi thưởng thức.

Bé trai 1 tuổi phát triển sớm bất thường có đặc điểm cơ thể như nam giới trưởng thành

Bé trai này đột ngột phát triển sớm một cách bất thường khiến cơ thể có những đặc điểm giống như nam giới trưởng thành.

Những thực phẩm giúp kiểm soát cơn đói

Hoóc môn đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết cơn đói và mỡ tích tụ trong cơ thể. Có hai loại hoóc môn chủ yếu tham gia vào việc này là ghrelin và leptin.

3 “kẻ thù” nguy hiểm của cân nặng bạn phải biết

Hoóc-môn ở nữ giới cũng là thủ phạm gây tăng cân. Vào "ngày đèn đỏ", sự thay đổi hóc môn làm rối loạn cơ thể với nhiều triệu chứng (trướng bụng, đau lưng, cơ thể bị giữ nước...). S...

10 lý do khiến sữa mất ngôi ’siêu thực phẩm’

Sữa vẫn thường được coi là đồ uống tốt cho sức khỏe. Chứa đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu cùng với các vitamin và muối khoáng như phospho và canxi, một cốc sữa trắng được cho ...

Sạc điện thoại trong phòng ngủ có thể gây béo phì

Sạc điện thoại, máy tính bảng trong phòng ngủ có thể khiến bạn tăng cân, theo khuyến cáo của các chuyên gia Tây Ban Nha và Mỹ.

Mùi của cơ thể tiết lộ tình trạng sức khỏe

Mùi của cơ thể thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời, và người cao tuổi có mùi khác so với mũi của người trẻ tuổi.

Đồng tính luyến ái do đâu?

Những người đồng tính luyến ái đã phải sống trong mặc cảm tội lỗi dù nhiều người trong số họ là thiên tài

Vì sao nên ngủ trong bóng tối?

Thức khuya và để ánh đèn khi ngủ có thể làm tổn hại đến khả năng sinh sản của phụ nữ khiến họ khó thụ thai, các nhà khoa học cảnh báo.

Sex giúp bạn trẻ đẹp và thon thả

Tình dục lành mạnh là một bài tập thể dục tuyệt vời trong cuộc sống của chúng ta. Và chuyên gia tâm lý Jennifer Dunkerley đã tổng kết 10 lý do tại sao chuyện ấy lại giúp cơ thể của...

Những tác dụng không ngờ của tinh dịch

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành điều tra suốt 6 năm liền đối với 300 phụ nữ đã kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột.

Hormone và chuyện “yêu”

Các loại hoóc môn không chỉ chi phối trực tiếp tâm trạng của chúng ta mà còn là chất xúc tác quan trọng trong đời sống chăn gối.

Hoóc môn và “chuyện ấy”

Như các hoóc môn khác, hoóc môn giới tính giữ vai trò quan trọng cuộc sống của cả nam và nữ. Theo một nghiên cứu gần đây, hoóc môn giới tính ảnh hưởng đến 5 vấn đề nhạy cảm trong đ...

“Phát hoảng” với bắp tay “dị dạng khổng lồ” vì tiêm chất kích thích

Một người đàn ông người Brazil đã tự tiêm hỗn hợp dầu, rượu và chất kích thích vào cánh tay với mong muốn sở hữu một cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên, phần bắp tay này lại biến thành nh...

Công dụng của nhau thai cừu với làn da

Nhau thai cừu là nguồn cung cấp protein, vitamin và hoóc môn, giúp loại bỏ các sắc tố nám, tàn nhang, tăng cường tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng ...

Nước mắt người chuyển giới

Theo một số người trong cuộc, chi phí họ tốn cho những ca giải phẫu chuyển giới ở nước ngoài bình quân là khoảng 10.000 - 12.000 USD, mức thấp hơn là 4.000 - 6.000 USD. Trong khi đ...

Từ chối cấp phép nhập khẩu xe Việt kiều

Với kết quả xác minh như trên, Cục Hải quan TP.HCM cho rằng, bà H. chưa thôi cư trú tại Hoa Kỳ, chưa chấm đứt hoạt động tại Hoa Kỳ. Chồng bà H. cũng đang nộp hồ sơ tại Cục Hải quan...

Vì sao người cao bắt đầu thấp bé?

Sự phồn thịnh đời sống vật chất tại các quốc gia công nghiệp đã phát triển năm sau tăng hơn năm trước, cùng với nó con người cũng ngày càng cao lớn hơn.

5 lý do khiến tóc xấu

Theo chuyên gia nghiên cứu tóc Philip Kingsley(Anh), thường xuyên nhuộm tóc, uốn tóc sẽ làm tóc nhanh gãy rụng và khô.

Khác biệt ham muốn tình dục ở nam và nữ

Anh ấy thích vuốt ve còn bạn thì không. Anh ấy thường "đòi hỏi" vào buổi sáng trong khi bạn lại thích "yêu" vào buổi tối...

[Chế biến] – Canh thịt nấu nấm

Chế biến món canh thịt nấu nấm kim châm rất đơn giản lại ngon miệng, một gợi ý hay để bạn đổi vị cho bữa cơm gia đình.