Hỗn hợp chống lão hóa từ bắp cải đơn giản, hiệu quả nàng nào cũng có thể tự làm tại nhà

Trung Thương15:20 27/10/2018

Không cần phải tốn tiền mua các sản phẩm chống lão hóa chỉ cần tự chế hỗn hợp bắp cải này là bạn không phải lo nếp nhăn xuất hiện nữa.

1. Bắp cải và chanh

Cách thực hiện:

- Cắt bắp cải làm đôi và cho một chút muối và nước và đun sôi cho đến khi bắp cải mềm đi.

- Cắt bắp cải luộc thành từng miếng nhỏ và sau đó cho vào máy xay sinh tố. Thêm một thìa nước cốt chanh vào.

- Nghiền hai thành phần lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc.

- Thoa đều hỗn hợp lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.

- Giữ nguyên trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn cho đến khi mặt nạ khô.

- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

- Đắp mặt nạ này 2-3 lần một tuần để đánh bay dấu hiệu lão hóa.

2. Nước bắp cải

Cách thực hiện:

- Lấy một bắp cải cỡ nhỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ .

- Cho bắp cải đã thái vào trong nồi nước đun sôi khoảng 30 phút.

- Khi bắp cải mềm hãy tắt bếp.

- Hãy uống từng chút một.

- Uống nước bắp cải này mỗi ngày nếu bạn muốn trẻ trung hơn.

Video đang HOT

3. Bắp cải và trà xanh

Cách thực hiện:

- Thái bắp cải thành hạt lựu và cho vào máy xay sinh tố thêm một ít trà xanh để tạo thành hỗn hợp dày và mịn.

- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và sau đó massage nhẹ nhàng trong một vài phút.

- Để nguyên trong khoảng 15-20 phút.

- Rửa mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

- Lặp lại phương pháp này 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Dấm táo và bắp cải

Cách thực hiện:

- Cắt bắp cải làm đôi thêm một chút muối và cho vào nồi nước

- Cho thêm 3 muỗng canh giấm táo vào nồi.

- Đun sôi hỗn hợp này trong 30 phút và tắt bếp.

- Xay bắp cải luộc thành bột sau đó thoa đều bột cải lên mặt.

- Để nguyên 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước và khăn sạch.

- Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần bạn sẽ nhận thấy thay đổi rõ rệt.

5. Bắp cải và dưa chuột

Cách thực hiện:

- Trộn một nửa bắp cải, dưa chuột đã bóc vỏ và 2-3 tép tỏi với nhau để tạo thành hỗn hợp dày.

- Cho hỗn hợp này vào một miếng vải và ép lấy nước.

- Bôi hỗn hợp bắp cải và dưa chuột lên mặt và massage một chút.

- Để nguyên trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước.

- Lặp lại phương pháp này này 2-3 lần trong một tuần để làm trẻ hóa làn da và loại bỏ tất cả các dấu hiệu lão hóa.

Theo emdep.vn

7 bí quyết đơn giản để có làn da không tuổi

Làn da không tuổi là ao ước của hầu hết mọi cô gái. Vậy bạn đã biết cách để làn da "lão hoá ngược"? Hãy áp dụng ngay những gợi ý sau nhé.

Ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần

Các loại thực phẩm giàu chất đạm cũng rất tốt cho da bởi chúng kích thích cơ thể sản sinh ra collagen và elastin cần thiết.

Thành phần omega 3 trong cá, đặc biệt là trong cá hồi, cá thu và các loại cá nước lạnh rất cần thiết cho làn da mịn màng, rạng rỡ. Bằng việc bổ sung cá vào trong thực đơn ăn uống mỗi tuần ít nhất 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể không chỉ sức khoẻ mà còn cả làn da.

Ngoài ra, thành phần omega 3 còn có chứa trong các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, bông cải xanh, rau bina, đậu thận...

Bảo vệ da

Một tuýp kem chống nắng chưa bao giờ là thừa bất kể khi bạn đang ở trong nhà hay ra ngoài nắng.

Ánh nắng mặt trời chính là yếu tố hàng đầu gây tổn hại cho làn da. Tia UV sẽ làm hỏng lớp biểu bì và đẩy nhanh sự thoái hoá collagen ở lớp trung và hạ bì. Vì thế, nếu không muốn da bị lão hoá sớm, bạn luôn nhớ phải bảo vệ da quanh năm.

Mặt nạ tẩy da chết

Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên dùng mặt nạ có công thức lành tính, không acid để tránh tình trạng da bị tẩy đỏ.

Da khô, xỉn màu luôn khiến bạn trông già đi, và một phần không nhỏ góp phần khiến làn da kém sắc chính là lớp sừng tế bào chết. Hãy loại bỏ da chết để da luôn trông khoẻ mạnh và tươi sáng hơn. Thêm vào trong quy trình chăm sóc da mỗi tuần bằng bước đắp mặt nạ tẩy da chết.

Hạn chế ăn đồ ngọt

Việc hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn không chỉ tốt cho sức khoẻ, kiểm soát cân nặng mà còn giúp cân bằng lượng insulin trong máu, chống lão hóa da hiệu quả.

Đường chính là thủ phạm chính phá huỷ các liên kết collagen và hình thành nên nếp nhăn, do đó hãy hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày để làm chậm quá trình lão hoá da.

Ăn quả việt quất mỗi ngày

Ăn những quả mọng nước và các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện được kết cấu da từ bên trong, chống lão hoá sớm.

Trong số các loại quả mọng giúp làm chậm quá trình lão hoá, việt quất là một những loại quả được xếp hàng đầu bởi nó có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa Arbutin cao, giúp chống lại sự hình thành gốc tự do, ngăn chặn tiến trình lão hóa, phân hủy sợi collagen, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh ung thư hiệu quả.

Sử dụng các loại tinh dầu

Mỗi ngày bạn nên dành khoảng thời gian 10 - 15 phút để massage mặt bằng tinh dầu trên để loại bỏ nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu, cho da căng mịn.

Các loại tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên như tinh dầu dừa, dầu oliu hay tinh dầu oải hương... không chỉ có tác dụng giúp thư giãn tinh thần mà còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp da tăng cường độ đàn hồi, ngừa lão hóa, làm da căng mịn.

Ưu ái những sản phẩm trang điểm dạng kem

Dùng những sản phẩm trang điểm dạng kem khiến những nếp nhăn được giấu đi thật khéo léo, tự nhiên.

Các sản phẩm trang điểm như phấn nền, tạo khối, phấn má hay phấn mắt ở dạng bột thường rất dễ làm lộ các nếp nhăn. Thay vào đó, hãy dùng các sản phẩm trang điểm dạng kem, chất kem chứa trong mỹ phẩm trang điểm sẽ có tác dụng giúp làn da sau trang điểm trở nên mịn màng, căng mướt và quan trọng hơn, những nếp nhăn sẽ được giấu đi thật khéo léo, tự nhiên.

Theo phunuonline

Trẻ lại 10 tuổi nếu uống thứ nước này trước khi đi ngủ Nám, tàn nhang là kẻ thù của chị em phụ nữ khi bước vào giai đoạn lão hóa. Để giải quyết tình trạng này, bạn chỉ cần uống nước dưới đây làn da sẽ trẻ lại một cách thần kỳ mà không phải ai cũng biết. 1. Nguyên nhân gây lão hoá da - Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.