Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất

Theo dõi VGT trên

Một bữa tối không cầu kỳ nhưng giàu dinh dưỡng lại ngon miệng như thế này ai cũng thích.

Tham khảo mâm cơm nhà chị Vũ Thu Hương để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Bữa cơm này gồm các món:

- Gà luộc: 120.000đ

- Canh bí đao: 20.000đ

- Trứng chiên ngải cứu: 26.000đ

Tổng: 166.000đ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 2

Chuẩn bị: 1/2 con gà (khoảng 900g), mẩu gừng.

Video đang HOT

Cho gà đã rửa sạch vào nồi, thêm nước lạnh, đ.ập dập 1 củ gừng vào, luộc cho đến khi gà chín thì vớt ra. Để nguội, chặt miếng vừa ăn, thái lá chanh rắc lên.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 4

Chuẩn bị: 400g bí đao đã sơ chế bổ miếng vừa ăn, muối, hành lá, nước luộc gà, cà rốt tìa hoa/bướm.

Đun sôi nước luộc gà, thả bí đao, cà rốt vào cùng muối vừa ăn. Nấu cho bí chín tới thì rắc hành lá thái nhỏ là xong. Ai thích mùi tàu có thể cho thêm rất thơm.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 6

Chuẩn bị: 4 quả trứng gà, một nắm ngải cứu, nước mắm, dầu ăn.

Đ.ập trứng ra bát, cho ngải cứu rửa sạch thái nhỏ vào, nêm chút nước nắm, khuấy cho thật đều để trứng quyện đều vào ngải cứu. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, láng đều dầu ăn khắp chảo. Đổ trứng ngải cứu vào ở nhiệt độ vừa, dàn đều trứng ngải cứu. Chiên cho đến khi trứng ngải cứu chín.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất - Hình 7

Chúc các bạn thành công!

Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng

Gà luộc là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc gà sao cho ngon ngọt, chín đều, giữ được chất dinh dưỡng.

Thật vậy, luộc gà không khó nhưng nếu luộc không khéo, thịt gà sẽ nhạt và kém hấp dẫn, đôi khi còn không chín đều. Nhiều người băn khoăn khi luộc gà nên đặt úp hay ngửa. Vậy luộc gà như thế nào mới đúng để gà chín đều, ngon ngọt, hấp dẫn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cách luộc gà được thơm ngon.

Nguyên liệu

Chọn một con gà tươi, nặng khoảng 1,5-2kg là vừa đủ, không nên chọn gà quá to khi ăn sẽ dễ bị nhạt, nhiều phần thịt trắng. Hoặc gà mái vừa đẻ trứng là lựa chọn hoàn hảo nhất. Loại gà này có thịt mềm, thơm, ngọt và bùi, da vàng óng, mỡ vàng đều.

Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng - Hình 1

Dùng tay ấn nhẹ vào thân, đùi, lườn gà. Nếu thịt gà săn chắc, đàn hồi thì đó là gà tươi ngon.

Dùng tayấn nhẹ vào thân, đùi, lườn gà. Nếu thịt gàsăn chắc, đàn hồi thì đó là gà tươi ngon. Tránh chọn gà có thịt mềm nhũn, bở hoặc bị lõm. Ngửi gà để kiểm tra xem có mùi hôi, ôi thiu hay không. Gà tươi ngon sẽ có mùi thơm nhẹ đặc trưng.

Cách luộc gà ngon

Bạn chà xát gà cả ngoài lẫn trong bụng với muối để làm sạch và khử mùi hôi, sau đó rửa lại với nước sạch. Một bí quyết để không rách da khi luộc là sau khi rửa sạch, bạn nên chặt phần chân gà, da gà sẽ co lại khi luộc.

Chọn nồi có chiều cao và rộng tương ứng với kích thước gà để luộc gà vừa chín đều, không bị teo và có hình dáng đẹp mắt. Trước khi cho gà vào nồi, nên dùng tăm cố định phần đầu gà với thân.

Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng - Hình 2

Nên đặt úp con gà để nước ngập hết những phần khó chín nhất. (Ảnh minh hoạ: Pinterest).

Sau đó chogà vào nồi sao cho phần bụng ở dưới, phần đầu phía trên, sau đó cho nước lạnh vào ngập đầu gà và bật lửa to để luộc. Để nước luộc gà ngon và thơm hơn, bạn nên cho thêm gừng, hành củ đã rửa sạch và đ.ập dập cùng ít bột canh hoặc muối. Bắt đầu luộc gà từ nước lạnh cho đến khi nước sôi để gà chín đều từ xương ra ngoài phần thịt.

Lúc luộc gà, từ lúc lửa to đến khi lửa nhỏ bạn đều mở vung. Hết 10 phút thì tắt bếp, đậy lại ngâm thêm 20 phút để gà được chín đều. Vớt gà đã chín, cho vào nước đá lạnh để giúp thịt gà được dai và chắc, giữ màu da đẹp.

Để da gà căng mọng không xuống màu,thêm bóng mượt vàng ươm, bạn có thểhòa mỡ gà với chút nước ép nghệ, phết một lớp mỏng lên khắp bề mặt gà.

Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng - Hình 3

Chỉ nên luộc gà trong khoảng 15 phút, còn nếu gà già có thể luộc lâu hơn. Hết 10 phút thì tắt bếp, đậy lại ngâm thêm 20 phút để gà được chín đều.

Lưu ý: Khi luộc gà không đặt con gà nằm ngửa khi luộc, không luộc thịt gà quá lâu, không luộc gà bằng nồi quá nhỏ, bởi vìkích thước của nồi khi luộc gà cũng ảnh hưởng đến độ ngon của con gà. Nếu chúng ta luộc trong những chiếc nồi quá nhỏ, khi lật gà sẽ khó hơn, khi lật dễ làm da gà bị nứt và có thể khiến thịt không chín đều. Khôngluộc thịt gà với lửa quá to,việc bạn luộc gà với lửa quá to sẽ khiến cho phần da dễ bị nứt và nước luộc gà sẽ không được trong, khi ăn thịt gà nhạt vị kém đậm đà thơm ngon.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ m.áu, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
2 món canh nên ăn vào mùa thu, vừa giúp chống khô da khi trời trở hanh vừa tăng sức đề kháng
12:37:42 25/09/2024
Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, thịt mềm, phần đông trong và mịn, rất thơm ngon
06:03:10 24/09/2024
Các món ăn chế biến từ cá hồi giàu dinh dưỡng
05:58:44 25/09/2024
Học mẹ đảm tự làm chả cá dai ngon thơm phức, không tanh lại chẳng lo chất bảo quản
06:03:50 24/09/2024
Rán cá kiểu mới: Không b.ắn, không vỡ nát, cá giòn mà không 'ăn dầu'
05:56:42 25/09/2024
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có ở Việt Nam có thể kích hoạt gen trường thọ, giúp hạ đường huyết, giảm cân
05:57:43 25/09/2024
Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa t.uổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc
16:56:04 23/09/2024

Tin đang nóng

Duy Mạnh yêu cầu 1 người trả lại ban tổ chức 100 triệu: "Đã ủng hộ bà con bão lũ thì chơi cho đẹp!"
14:07:16 25/09/2024
B.é t.rai ở Ninh Bình kể lại lý do 3 anh em mất tích nhiều ngày mà không ai phát hiện
14:07:58 25/09/2024
Sao Việt 25/9: Đông Nhi khoe ảnh con gái giống Ông Cao Thắng như đúc
12:57:08 25/09/2024
Drama không ngừng: Lý Nhã Kỳ gọi thẳng tên thêm 1 nữ ca sĩ Vbiz "đâm chọt sau lưng"
15:00:31 25/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh diễn xuất phong thần ở phim mới: Q.uỳ g.ối, khóc không ngừng nổi, thể hiện đẳng cấp Thị hậu Phi Thiên
11:17:36 25/09/2024
Con trai cặp sao Việt đình đám học trường công vẫn nói 4 thứ tiếng, viết chữ đẹp như in: Nghe mẹ tiết lộ 1 điều mới nể
11:08:27 25/09/2024
Mỹ nhân đẹp như tạc tượng, từng có t.uổi thơ cơ cực, phải bỏ học để mưu sinh từ năm 17 t.uổi: U50 không sinh con, đẹp hơn thiếu nữ 20
14:48:30 25/09/2024
Bị CĐM tràn vào MXH nói điều khiếm nhã, c.ông k.ích, NTK Thái Công ôn tồn: Sự thiếu hiểu biết và những khó khăn có thể dẫn đến những hành vi như vậy!
11:06:22 25/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng

17:16:42 24/09/2024
Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng. Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng chuẩn vị nhà, vừa ngon lại dễ nấu.

5 cách nấu món ăn tuyệt vị từ bí đỏ, trong đó có món chắc chắn bạn chưa từng nấu: Hãy thử ngay

06:06:23 24/09/2024
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn các bạn làm 5 món ngon từ bí đỏ mềm ngọt. Những món ăn này hầu như được tất cả mọi người yêu thích.

Cách ăn mướp đắng tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

06:00:55 24/09/2024
Trong mướp đắng có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cách làm cá chép om dưa chua thanh hấp dẫn, ăn với bún hoặc cơm trắng đều ngon xuất sắc

05:55:03 24/09/2024
Với cách chế biến đơn giản nhưng hiệu quả, món cá chép om dưa không chỉ khiến bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng mà còn giúp kích thích vị giác, làm cho mỗi bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Mát trời thưởng thức ngay canh khoai sọ hầm xương nóng hổi, giúp bữa ăn thêm trọn vị

05:54:38 24/09/2024
Món canh khoai sọ hầm xương không chỉ mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, giúp gia đình bạn có bữa ăn tròn vị và ấm áp hơn trong thời tiết lạnh giá.

Thử ngay món sườn heo xào ớt chuông ngon miệng, bổ dưỡng cho ngày trời dịu mát

05:53:37 24/09/2024
Sườn heo xào ớt chuông là món ăn kết hợp hoàn hảo giữa sườn heo mềm ngọt và ớt chuông giòn tươi, tạo nên hương vị hài hòa, thích hợp cho những ngày thời tiết mát mẻ.

Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật

16:08:09 23/09/2024
Vào những bữa cơm gia đình bạn hãy chuẩn bị một bát canh nấm cá cơm cho bản thân và gia đình mình thưởng thức nhé.

Gợi ý 4 cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm lừng, đậm vị chỉ với 30 phút

06:13:10 23/09/2024
Với những nguyên liệu dễ tìm và quy trình chế biến nhanh chóng, món ăn này không chỉ thơm lừng mà còn đậm đà, phù hợp cho bữa cơm gia đình ngày mưa gió.

Loại rau duy nhất giàu vitamin D xào với quả giàu canxi, ăn vào bổ gấp đôi

05:58:15 23/09/2024
Món ăn đơn giản dễ làm nhưng giòn ngọt, thơm nức ăn với cơm cực thích. Vì thế, thỉnh thoảng nấu món nấm xào trứng để cho gia đình thưởng thức nhé.

Tuyệt chiêu làm cơm chiên tỏi nóng hổi, thơm ngon như ngoài hàng

05:57:43 23/09/2024
Với các nguyên liệu có sẵn, bạn hoàn toàn có thể chế biến món cơm chiên tỏi thơm ngon.Từng hạt cơm dẻo mềm, hòa quyện cùng hương tỏi thơm lừng, tạo nên hương vị đầy hấp dẫn.

Tôm rim theo những cách này, đơn giản nhưng đảm bảo cả nhà say như điếu đổ

05:52:53 23/09/2024
Tôm là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có khả năng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tạo ra sự đa dạng trong bữa ăn.

Hướng dẫn chi tiết cách nấu chân giò heo giả cầy đúng vị 3 miền, thơm ngon đặc trưng

05:51:25 23/09/2024
Từ các bước chuẩn bị nguyên liệu đến cách nấu, mỗi miền đều có bí quyết riêng, đảm bảo mang lại hương vị độc đáo cho bữa ăn gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Cô gái kể 48 giờ leo đỉnh núi thuộc "Tam giác quỷ" ở miền núi phía Bắc: "Muốn về phải biết chọn đường đi"

Du lịch

16:56:38 25/09/2024
Hiện nay, bên cạnh xu hướng du lịch nghỉ dưỡng, các chuyến đi đề cao tính khám phá, mạo hiểm cũng được nhiều du khách quan tâm, đặc biệt là nhóm du khách trẻ.

Thuý Diễm: "Ngoài tin lục đục hôn nhân, có 1 tin đồn tôi đối diện nhiều nhất chính là..."

Sao việt

16:51:34 25/09/2024
Đảm nhận vai bà kế trong phim điện ảnh Cám, Thúy Diễm được công chúng dành sự quan tâm và đón nhận nhất định. Cô tự nhận mình là một tân binh điện ảnh vì đã vắng bóng cả 1 thập kỷ qua.

"Chị đẹp" nổi tiếng sống sang chảnh như bà hoàng, ở nhà 20 tỷ đồng, 1 năm tậu 2 xe Porsche: Truyền nhân của gia đình có truyền thống âm nhạc, nổi danh từ bé

Netizen

15:34:47 25/09/2024
Nổi tiếng với cuộc sống sang chảnh Chị đẹp này từng gây choáng với khả năng mạnh tay sắm đồ hiệu và tậu nhà cửa.

Hai đối tượng có 5 t.iền án rủ nhau đi trộm

Pháp luật

15:24:22 25/09/2024
Lúc 1h sáng 25/9, Công an xã Xuân Thọ, TP Đà Lạt (Lâm Đồng) đã mật phục, bắt giữ hai đối tượng có 5 t.iền án khi đang trộm 2 xe môtô của người dân trên địa bàn để đưa đi tiêu thụ.

1 sao nữ Vbiz bất ngờ xuất hiện ở phim Hàn hot nhất hiện tại, đóng cùng Jung Hae In mới đáng ngưỡng mộ

Hậu trường phim

14:55:28 25/09/2024
Bộ phim Đố Anh Còng Được Tôi sau một thời gian gây bão màn ảnh Hàn thì đã chính thức ra mắt tại Việt Nam tại sự kiện công chiếu tối 24/9 vừa qua.

Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà thành huyền thoại màn ảnh

Tv show

14:43:41 25/09/2024
Được góp mặt trong Tây Du Ký được coi là số lương hưu cả đời của diễn viên, họ có thể nhắc tới vai diễn này suốt gần 40 năm sau.

'Đi giữa trời rực rỡ' tập 41: Chải tạt đầu ô tô để bắt quả tang vụ n.goại t.ình

Phim việt

14:39:53 25/09/2024
Trong Đi giữa trời rực rỡ tập 41, Chải được khách đề nghị trả nhiều t.iền nếu giúp chị tạt đầu ô tô xe của chồng và nhân tình.

Được fan bí mật tặng vàng, cách xử lý của nam thần tượng khiến hơn 1,1 triệu người tò mò

Nhạc quốc tế

14:35:55 25/09/2024
Sau khi fansign của SEVENTEEN diễn ra, một video hé lộ khoảnh khắc thú vị giữa thành viên The8 và fan phú bà đang gây bão từ Weibo đến TikTok.

Thụy Sĩ điều tra vụ sử dụng thiết bị trợ tử

Thế giới

14:24:57 25/09/2024
Thông báo cho biết văn phòng công tố bang Schaffhausen đã tiến hành các thủ tục tố tụng hình sự đối với một số người vì tội xúi giục, hỗ trợ và tiếp tay cho hành vi t.ự t.ử. Một số đối tượng đã bị cảnh sát giam giữ.