hồi phục cơ bụng
Theo HLV Phạm Hoàng Vũ, động tác gập bụng đòi hỏi nâng cả chân và vai lên, kéo về phía nhau càng nhiều càng tốt, không hề tốt cho cơ bụng sau sinh. Thậm chí điều này còn l.àm t.ình trạng xổ bụng thêm trầm trọng ở chị em mới sinh xong.
Tin bài mới nhất
- Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
- IEA: Mùa đông sắp tới là thử thách khắc nghiệt nhất từ trước đến nay đối với Ukraine
- MEOVV - BABYMONSTER cùng cảnh ngộ, bị ILLIT dìm tận đáy, ngoi lên nhờ điểm này!
- Không lấy được nợ còn lãnh án... g.iết n.gười
- Team Quang Linh bị phốt chèn ép 1 thành viên phải rời nhóm, trả lương bèo bọt?
- Sao Việt 21/9: Kasim Hoàng Vũ lộ diện gầy gò, Xuân Bắc già nua bất ngờ
- Việt Nam có 1 tỉnh được báo Anh xếp vào top kỳ quan dành riêng cho những người không thích đám đông: Lý do giải thích gây bất ngờ
Xem nhiều
- Mẹ Kasim Hoàng Vũ cầu cứu Trizzie Phương Trinh: "Em giúp dùm chị... chị cần Kasim, chị có mỗi mình nó"
- Nhặt được phong bì ghi "ủng hộ bão lụt 20 triệu", người đàn ông nộp cho công an, mở ra thì ngỡ ngàng
- Trang Trần khơi mào cuộc chiến khi bà Hằng ra tù, phản ứng Hoài Linh, Thủy Tiên?
- Check sao kê MTTQ: Nam Em góp nhiêu mà CĐM há hốc, số của chị gái bất ngờ hơn
- Mẹ ruột Hồ Việt Trung thái độ khi con trai "đi bước nữa" với Saka Trương Tuyền
Tin clip
- Phạm Thoại bức xúc người thân b.é t.rai được Hoàng Hường giúp 3 tỷ mua nhà
- Lương Mỹ Kỳ bật khóc giữa đêm: "Không biết phải sống vì gì nữa"
- Mẹ ruột Kasim Hoàng Vũ bật khóc: "Tôi mong trời đất soi xét lại"
- Quang Linh bất lực với Lôi Con, công bố ngày rời Angola, về VN sinh sống
- Vợ Đức Tiến bức xúc khi bị nói ở ác với mẹ chồng, ngăn cản sang Mỹ thăm con trai
- Thùy Tiên đuối sức ngất xỉu, đội quân y cấp cứu khẩn cấp, ai cũng "xanh mặt"
- Lâm Tâm Như rụng tóc nghiêm trọng, mũi biến dạng, nghi đang mang thai?
- Quang Linh Vlogs được cô giáo tiểu học mang vào bài dạy, học sinh hỏi đúng 1 câu
- Xét xử Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 2: Chi khống rồi thu t.iền thật từ người dân
- Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!