Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh

Để có một mái tóc đẹp khi ra đường bạn cần tránh một số lưu ý này, dưới đây là một vài những điểm mà bạn không nên áp dụng cho mái tóc cho bạn. Để có một mái tóc đẹp ngoài việc dưỡng bạn nên chăm sóc kĩ hơn.

Một vài những lưu ý để giúp bạn có mái tóc đẹp hơn, ngoài việc bổ sung những dưỡng chất hoặc chăm sóc tóc kĩ càng thì còn một số lưu ý khác giúp tóc bạn đẹp hơn khi ra đường.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 1

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất bạn cần chú ý một vài lưu ý để mái tóc đẹp hơn.

Để tóc bị cháy nắng

Không chỉ da mà tóc cũng cần bảo vệ khỏi tia UV , khi gặp ánh nắng trực tiếp quá lâu tóc sẽ trở nên khô, xơ và dễ gãy rụng. Nặng hơn thì chuyển màu sang kiểu hơi cháy. Do đó, nếu là hoạt động yêu cầu thời gian ngoài trời lâu, hãy đội mũ để giảm tác hại của nắng. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua các sản phẩm chống nắng dành cho tóc nếu bạn là một người thực sự quan tâm mái tóc và có điều kiện.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 2

Khi gặp ánh nắng trực tiếp quá lâu tóc sẽ trở nên khô, xơ và dễ gãy rụng.

Không để tóc mái bết dính, ép sát lên trán

Tóc mái nằm ngay “mặt tiền” nên quan trọng biết bao. Đó cũng là lý do các tín đồ làm đẹp xứ kim chi bao giờ cũng xuất hiện với phần tóc mái được uốn phồng, cong cong tự nhiên và tuyệt đối “nói không” với tóc mái bẹp dí trên trán. Không cần biết bạn để mái thưa, mái dài hay mái bổ luống, điều quan trọng là bạn phải giữ nó trông thật mượt mà cái đã, đừng để tóc mái thẳng đơ hoặc luôn trong tình trạng bết dính.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 3

Mái tóc cong cong tự nhiên và tuyệt đối “nói không” với tóc mái bẹp dí trên trán.

Chải tóc quá thô bạo

Việc chải tóc trông vậy nhưng lại có khá nhiều tác dụng đấy nào là giúp massage da đầu lưu thông máu, phân phối dầu tự nhiên đến sợi tóc giúp tóc bóng khỏe,… Tuy nhiên việc chải tóc quá mạnh tay sẽ khiến tóc dễ gãy rụng, thưa hơn và dài không đều.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 4

Chải tóc quá nhiều và mạnh sẽ làm tóc trở nên xơ và rụng nhiều hơn.

Không để lộ mảng da đầu bị trống

Một điều ít ai để ý nhưng lại là điểm quan tâm của không ít tín đồ làm đẹp Hàn Quốc chính là không được để da đầu bị trống tóc. Bằng chứng là khi buộc tóc đuôi ngựa, phần tóc ở hai bên trán liền bị thiếu một mảng, cách khắc phục được đưa ra là cắt so le một ít tóc ở cùng vị trí để “đắp” vào chỗ trống trên, khiến mái tóc trở nên nhiều hơn và gương mặt cũng thêm phần dễ thương, thanh thoát.

Video đang HOT

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 5

Nếu chải hết sẽ để lộ khuyết điểm nên khi cột tóc đuôi ngựa bạn nên để vài sợi tóc rơi tự nhiên.

Sấy tóc đúng cách

Việc sấy tóc ít nhiều đã mang lại tác hại và nó sẽ càng tệ hôn nếu bạn sấy sai cách. Sai ở đây là có 2 cái sai cơ bản nhất. Một là nhiệt độ, nhiều bạn hay thiếu sự kiên nhẫn và đẩy nhiệt độ lên mức cao nhất, điều này gây hại cho mái tóc tương tự việc phơi tóc dưới nắng. Thứ hai là về cách sấy bạn cần tìm hiểu kĩ càng cách sấy và chiều sấy để có được tóc đẹp Hàn Quốc. Tóc có chiều sấy của nó, chỉ cần nhẹ nhàng là nó cũng vô nếp nhưng vì nhiều bạn không biết mà sấy loạn cả lên, rồi dí sát máy vào tóc,… Điều này không chỉ gây hại cho tóc mà còn hại cho cả da đầu.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 6

Nhiều bạn hay thiếu sự kiên nhẫn và đẩy nhiệt độ lên mức cao nhất, điều này gây hại cho mái tóc tương tự việc phơi tóc dưới nắng.

Tránh buộc tóc quá chặt

Nếu thật sự yêu thương mái tóc, bạn ngàn lần không nên buộc tóc quá chặt vì dễ làm tóc gãy rụng, xơ yếu. Buộc tóc quá chặt cũng chẳng giúp bạn đẹp hơn, thay vào đó, bạn nên học những cô gái Hàn mỗi khi buộc tóc xong hãy kéo một ít tóc ra khỏi chiếc chun buộc để tóc được phồng và dày hơn. Đây là chiêu làm tóc tuy nhỏ nhưng có võ và được nhiều chuyên gia làm tóc lẫn gái Hàn áp dụng thường xuyên.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 7

Không nên buộc tóc quá chặt vì dễ làm tóc gãy rụng, xơ yếu

Không để tóc lép kẹp, luôn giữ tóc bồng bềnh tự nhiên

Một mái tóc chuẩn mực là phải có độ phồng nhất định, bắt đầu từ chân tóc trở đi. Thế nên, dù bạn có nhuộm màu nổi hay để tóc đen, cắt kiểu tomboy cá tính hay uốn xoăn nhẹ nhàng thì tóc vẫn phải có độ bồng bềnh, dày dặn, giúp bạn trông xinh đẹp hơn. Điều này càng quan trọng hơn với những cô gái có mái tóc mỏng, vì bạn khó mà tự tin ra ngoài nếu tóc vừa mỏng, vừa lép kẹp vào đầu. May mắn là các chuyên gia người Hàn luôn có những mẹo làm tóc giúp “hack” tóc dày trong tích tắc mà thôi.

Học cô gái Hàn cách chăm sóc tóc đúng điệu và những điều cần tránh - Hình 8

Mái tóc vẫn phải có độ bồng bềnh, dày dặn, giúp bạn trông xinh đẹp hơn.

Không tự nhiên mà những cô gái Hàn luôn có mái tóc và kiểu tóc đẹp, họ đều chăm chỉ săn sóc mái tóc hàng ngày, ngoài việc bổ sung những dưỡng chất cho tóc thì bạn cần tránh những điểm khác như ánh nắng, hoặc chải tóc. Ngoài ra còn một số lưu ý khác để giúp mái tóc luôn luôn đẹp mọi lúc khi ra đường đó là không nên buộc tóc quá chặt hoặc để tóc ép sát trán.

Theo bestie.vn

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ

Những thói quen hàng ngày như: buộc tóc quá chặt, sấy tóc nhiệt độ cao,... tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tóc bị khô xơ, gãy rụng.

Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao mình đã chăm sóc tóc rất kĩ nhưng vẫn khô xơ và rụng tóc nhiều chưa? Nguyên nhân có thể không nằm ở sản phẩm bạn sử dụng, mà có thể là do một số thói quen hằng ngày tưởng chừng như bình thường lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến mái tóc dẫn đến hư tổn nhanh chóng.

Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ tác hại của những thói quen này đối với mái tóc để từ đó có phương pháp chăm sóc và bảo vệ tóc khỏi khô xơ, gãy rụng một cách hiệu quả nhất. Cụ thể, những thói quen không tốt cho tóc có thể kể đến như:

1. Ít tỉa tóc

Tương tự như da, các tế bào tóc cũng sinh ra và chết đi theo thời gian. Do đó, việc tỉa tóc thường xuyên sẽ giúp loại bỏ phần tóc quá dài đã chết để cung cấp dưỡng chất cho phần chân tóc mới mọc, giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn. Ngoài ra, việc cắt tóc thường xuyên còn có thể làm cho tóc thêm khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng tóc khô, xơ rối, dễ gãy rụng.

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ - Hình 1

Thường xuyên tỉa đuôi tóc sẽ giúp tập trung dưỡng chất để nuôi tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Thời gian lý tưởng để tỉa đuôi tóc là 2-3 tháng/lần.

2. Buộc tóc quá chặt

Rất nhiều cô nàng thường có thói quen buộc tóc lên cao để tạo sự năng động, thoáng mát hơn. Thế nhưng, việc buộc tóc quá chặt hay quá thường xuyên cũng đều có thể là nguyên nhân gây hư tổn, gãy rụng tóc nhiều. Bởi khi tóc bị buộc quá chặt trong một thời gian dài thì sẽ làm nang tóc dần bị tổn thương, từ đó khiến tóc trở nên yếu ớt, dễ rụng thành nhiều mảng hói trên da đầu.

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ - Hình 2

Không nên buộc tóc quá chặt, khiến tóc gãy, rụng và tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Nên buộc tóc thấp, lỏng trông vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng xấu lên tóc. Ngoài ra bạn cũng nên buộc bằng dây vải, thay vì sử dụng thun buộc tóc.

3. Thường xuyên thay đổi màu và kiểu tóc

Việc thường xuyên nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc cũng là nguyên nhân khiến mái tóc chắc khỏe trở nên xơ rối, chẻ ngọn. Vì những hóa chất độc hại có trong các loại thuốc như: nhuộm, uốn, duỗi ... sẽ gây hư tổn cho mái tóc và làm mất các chất dinh dưỡng tự nhiên trên da đầu. Việc liên tục sử dụng các loại hóa chất đó sẽ khiến tóc chưa kịp hồi phục đã tiếp tục phải chịu những tổn thương mới.

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ - Hình 3

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu và chính đáng của chị em phụ nữ, tuy nhiên cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định dùng hóa chất tác động lên tóc.

4. Gội đầu sai cách

Gội đầu là việc làm thường xuyên, đơn giản để làm sạch tóc. Nhưng nếu gội đầu không đúng cách sẽ khiến mái tóc trở nên hư tổn, xơ rối và chẻ ngọn. Đồng thời, gội đầu quá nhiều lần sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến mái tóc mất đi vẻ bóng mượt, khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp, gội đầu không sạch cũng sẽ gây ảnh hưởng tới mái tóc, đặc biệt là tóc đã qua xử lý hóa chất. Bởi toc luc nay rất yêu, khô xơ cho nên tiêu chi chon dâu gôi đâu luc nay phai chưa nhiêu chât dương âm, trong dâu gôi không chưa nhiêu chât tây rưa (chât kiêm), vi chât kiêm co tinh chât loai bo gau, nhưng se lam toc khô xơ, mât đô âm va cang lam toc hư tôn nhiêu hơn.

Ngoài ra, rất nhiều người còn thường mắc phải một sai lầm đó là dùng móng tay cào da đầu khi gội đầu, điều này không những không là cho da đầu sạch hơn mà còn khiến cho da đầu bị tổn thương, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ - Hình 4

Khi gội đầu, để tránh làm tổn thương tóc và da đầu thì các nàng nên lựa chọn dầu gội đầu phụ hợp và nên sử dụng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng cho da đầu.

5. Chải tóc khi còn ướt

Nhiều người cho rằng chải tóc càng nhiều thì tóc càng suôn mượt và nhanh dài. Tuy nhiên, việc chải tóc quá nhiều, đặc biệt là khi tóc còn ướt sẽ khiến tóc bị ma sát với lược, khiến tóc dễ bị tổn thương, xơ gãy. Do đó các nàng chỉ nên chải tóc những khi thật sự cần thiết, như trước khi gội đầu, trước khi đi ngủ và khi chuẩn bị ra ngoài. Dùng tay gỡ các phần tóc rối trước khi chải để tránh làm tóc bị xơ gãy rồi chải tóc nhẹ nhàng bằng những loại lược tốt. Lược nhựa, răng khít sẽ dễ làm tóc bị gãy rụng nhiều hơn do ma sát, có khi còn gây tổn thương da đầu. Nên dùng lược gỗ, răng thưa để chải tóc. Ngoài ra, có thể chọn những loại lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn máu.

Khi tóc ướt cũng là lúc tóc đang rất nhạy cảm và dễ bị hư tổn nhiều hơn lúc tóc khô. Lúc này, việc chải tóc có thể gây tổn hại nghiêm trọng đối với nang tóc, khiến sợi tóc của bạn dần yếu đi, dễ gãy rụng và nhanh khô xơ hơn.

6. Đi ngủ khi tóc ướt

Để tóc ướt đi ngủ không chỉ khiến tóc rối bù, lung tung, không vào nếp khi thức dậy mà còn có thể gây rụng tóc nghiêm trọng. Bởi một khi tóc ướt mà lại lâu khô sẽ khiến các sợi tóc nhanh suy yếu làm tăng khả năng hư tổn và rụng ngày càng nhiều hơn.. Ngoài ra, thói quen đi ngủ trong khi tóc còn ướt sẽ tạo môi trường vô cùng lý tưởng cho các loại vi sinh vật, vi khuẩn nấm sinh sôi khiến da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy thậm chí nổi mụn và cả hói đầu.

Vì thế, nên lau, sấy khô tóc và để cho tóc nghỉ ngơi, hồi phục trong khoảng 10 phút trước khi lên giường đi ngủ.

7. Sấy tóc nhiệt độ cao

Thói quen sấy tóc cho nhanh khô sau khi gội đầu làm cho cấu trúc tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc, làm cho tóc bị khô, chẻ ngọn, gãy và rụng nhiều. Nên lau khô tóc bằng khăn mềm hoặc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ vừa phải, để máy sấy cách tóc 15 - 20cm và không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây, và chỉ cần sấy tới khi tóc vẫn còn hơi ẩm thì dừng lại (để giữ lại độ ẩm cho tóc).

Sử dụng máy tạo kiểu tóc nhiệt độ cao cũng làm tóc bị hư tổn, mất nước nghiêm trọng, chỉ nên dùng trong những dịp đặc biệt và thật sự cần thiết.

8. Không bảo vệ tóc khi đi nắng

Khi đi dưới trời nắng, tóc cũng chịu ảnh hưởng từ bức xạ mặt trời, gây biến đổi về mặt cấu trúc gây khô xơ, dễ gãy và cháy nắng hệt như da vậy. Nhưng điểm khác biệt ở đây chính là, trong khi các tế bào da có khả năng tự hồi phục sau khi tiếp xúc với tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời thì tóc lại không thể, về lâu dài có thể dẫn đến việc tóc mất đi độ đàn hồi cũng như trở nên xỉn màu, gãy rụng nhiều hơn.

Những thói quen vô tình khiến tóc bạn trở nên khô xơ, gãy rụng dù đã chăm sóc rất kỹ - Hình 5

Các tia UV trong nắng khiến tóc bị hư tổn, trở nên xơ rối và phá hủy các phân tử màu của tóc một cách nhanh chóng. Vì vậy, khi đi ra ngoài bạn gái nên bảo vệ mái tóc bằng cách choàng khăn, che dù, đội nón rộng vành...

Đặc biệt là vào những ngày trời nắng gắt, việc chống nắng cho tóc cần phải được đẩy cao hơn nữa. Tuyệt đối không nên để đầu trần hoặc tóc lúc đang còn ướt khi đi dưới trời nắng. Bởi tóc ướt còn yếu sẽ tăng nguy cơ bị cháy nắng và rụng tóc nhiều gấp 2-3 lần so với bình thường.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các món ăn sáng tưởng lành mạnh đang âm thầm tích mỡ cho vòng eo của bạnCác món ăn sáng tưởng lành mạnh đang âm thầm tích mỡ cho vòng eo của bạn
20:39:15 21/08/2025
Gợi ý món ăn giúp làn da sáng đẹpGợi ý món ăn giúp làn da sáng đẹp
17:02:19 21/08/2025
Bạn đang sở hữu tóc ngắn nhưng lại muốn tóc nhanh dài, hãy dùng các cách sauBạn đang sở hữu tóc ngắn nhưng lại muốn tóc nhanh dài, hãy dùng các cách sau
13:23:15 22/08/2025

Tin đang nóng

Lời nhắn nhủ của Giám đốc Công an Hà Nội khi đến thăm Đại úy Lê Đình CôngLời nhắn nhủ của Giám đốc Công an Hà Nội khi đến thăm Đại úy Lê Đình Công
09:04:59 23/08/2025
Drama căng nhất hiện tại: "Hot boy đẹp nhất Tử Cấm Thành" bị tố hại đời gái trẻ, 1 ông lớn tức đến nhập việnDrama căng nhất hiện tại: "Hot boy đẹp nhất Tử Cấm Thành" bị tố hại đời gái trẻ, 1 ông lớn tức đến nhập viện
08:06:49 23/08/2025
"Sao nhí số 1 showbiz" 14 tuổi đầu không còn 1 sợi tóc, khổ sở chịu đựng 300 mũi kim để cứu diện mạo"Sao nhí số 1 showbiz" 14 tuổi đầu không còn 1 sợi tóc, khổ sở chịu đựng 300 mũi kim để cứu diện mạo
06:21:40 23/08/2025
Mới cưới 8 tháng mà tôi đã thấy quá sợ hãi vợ và nhà cô ấy, đặc biệt những lần bố vợ đột ngột xuất hiệnMới cưới 8 tháng mà tôi đã thấy quá sợ hãi vợ và nhà cô ấy, đặc biệt những lần bố vợ đột ngột xuất hiện
08:52:33 23/08/2025
NSND Xuân Bắc tiết lộ Đen Vâu nhắn tin "xin" tham gia diễu hànhNSND Xuân Bắc tiết lộ Đen Vâu nhắn tin "xin" tham gia diễu hành
08:01:44 23/08/2025
MC Phương Mai hồi sinh sau ly hôn chồng Tây, một số bạn trai cũ liên lạc lạiMC Phương Mai hồi sinh sau ly hôn chồng Tây, một số bạn trai cũ liên lạc lại
07:37:34 23/08/2025
Ca sĩ Quang Lê, Thanh Thanh Hiền sốc trước tin nghệ sĩ Phạm Đức Thành qua đờiCa sĩ Quang Lê, Thanh Thanh Hiền sốc trước tin nghệ sĩ Phạm Đức Thành qua đời
06:56:25 23/08/2025
Ngày biết danh tính người thừa kế toàn bộ tài sản của mẹ, chồng tôi như phát điên, tôi cũng thấy sợ sự kiên quyết của bàNgày biết danh tính người thừa kế toàn bộ tài sản của mẹ, chồng tôi như phát điên, tôi cũng thấy sợ sự kiên quyết của bà
09:00:32 23/08/2025

Tin mới nhất

Năm cách đơn giản để mái tóc không bết dính

Năm cách đơn giản để mái tóc không bết dính

11:02:53 21/08/2025
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da mà còn liên quan đến việc sản xuất dầu trên da đầu. Tránh tiêu thụ thực phẩm nhiều đường và chất béo vì chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Rửa mặt bằng khăn có hại da không?

Rửa mặt bằng khăn có hại da không?

10:52:31 21/08/2025
Các cô gái yêu thích cái đẹp đều biết rằng bước đầu tiên trong việc làm đẹp chính là làm sạch mặt, hay còn gọi là rửa mặt.
Vitamin C - 'con dao hai lưỡi' trong hành trình chăm sóc da

Vitamin C - 'con dao hai lưỡi' trong hành trình chăm sóc da

10:49:45 21/08/2025
Việc sử dụng vitamin C đã bị ôxy hóa là một lỗi rất phổ biến mà nhiều người mắc phải. Khi tinh chất chuyển sang màu vàng đậm, nâu hoặc có mùi bất thường, đó chính là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đã trải qua quá trình ôxy hóa.
Quy tắc chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả mang tên 1-2-3

Quy tắc chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả mang tên 1-2-3

19:54:47 20/08/2025
Bạn hãy ưu tiên lựa chọn những loại toner không chứa cồn, với thành phần dịu nhẹ như chiết xuất hoa cúc, lô hội hoặc allantoin để mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Những sai lầm khi tẩy da chết khiến da lão hóa sớm

Những sai lầm khi tẩy da chết khiến da lão hóa sớm

13:05:34 20/08/2025
Với những người có làn da dầu, khả năng chống chịu tốt hơn thường cho phép sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học với tần suất cao hơn đôi chút.
Thực đơn giảm mỡ, giảm cân trong 1 tuần cho phụ nữ trung niên

Thực đơn giảm mỡ, giảm cân trong 1 tuần cho phụ nữ trung niên

13:05:06 20/08/2025
Đối với phụ nữ tuổi trung niên, để giảm mỡ và săn chắc cơ thể, cần một chế độ ăn uống hợp lý vừa hỗ trợ giảm mỡ vừa giữ cơ và ổn định hormone.
Ngâm hạt chia với bao nhiêu nước là đủ và đúng cách?

Ngâm hạt chia với bao nhiêu nước là đủ và đúng cách?

12:59:49 20/08/2025
Hạt chia được biết đến là một siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, từ chất xơ, omega-3, protein đến các khoáng chất thiết yếu. Để tận dụng tối đa lợi ích của hạt chia, việc ngâm hạt đúng cách là bước đầu tiên và quan trọng n...
Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau một tuần

Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau một tuần

12:20:07 20/08/2025
Một số bài tập cơ bản như: nâng cao lông mày để giảm nếp nhăn trán, mím môi để làm săn chắc vùng cằm, hoặc thè lưỡi để tác động vào cơ hàm.
5 bài tập giãn cơ đốt cháy mỡ thừa nhiều hơn 30 phút đi bộ

5 bài tập giãn cơ đốt cháy mỡ thừa nhiều hơn 30 phút đi bộ

14:30:50 19/08/2025
Kéo giãn mở ngực giúp khắc phục tình trạng vai cong và tư thế gập người do ngồi nhiều. Động tác này tác động đến các cơ lưng trên, cải thiện hơi thở và kích thích quá trình trao đổi chất.
Làm sao để cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt?

Làm sao để cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt?

13:18:10 19/08/2025
Ngoài ra, nên kết hợp massage quanh mắt bằng ngón trỏ và ngón giữa. Di chuyển nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh ổ mắt và sống mũi trong khoảng 1 - 2 phút, lặp lại 8 - 10 lần để giúp mắt được thư giãn sâu hơn.
Loại mắc cài nào tốt nhất để niềng răng?

Loại mắc cài nào tốt nhất để niềng răng?

13:11:36 19/08/2025
Theo Ths.Bs Nguyễn Hà Khánh Linh Hệ thống nha khoa Tấm Dentist: Sẽ không có loại mắc cài nào tốt nhất mà chỉ có loại mắc cài phù hợp với nhu cầu của mỗi người. Bạn có thể tham khảo các ưu điểm, nhược điểm của các loại mắc cài.
Rửa mặt với nước đá làm đẹp da: Ai nên thực hiện và ai nên tránh?

Rửa mặt với nước đá làm đẹp da: Ai nên thực hiện và ai nên tránh?

13:06:36 19/08/2025
Rửa mặt bằng nước đá từ lâu đã được nhiều người áp dụng như một phương pháp làm đẹp tự nhiên, vừa đơn giản vừa tiết kiệm. Nhiệt độ lạnh từ nước đá có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giúp da trông mịn màng, căng bóng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Nam diễn viên gây sốt phim Mưa đỏ: Giảm gấp 5kg để vào vai, hóa ra là tổng tài body "chiến" từng viral khắp MXH

Nam diễn viên gây sốt phim Mưa đỏ: Giảm gấp 5kg để vào vai, hóa ra là tổng tài body "chiến" từng viral khắp MXH

Sao việt

11:50:54 23/08/2025
Nam diễn viên tiết lộ anh đã chủ động giảm đến 5kg chỉ trong thời gian ngắn. Việc siết cân giúp Steven Nguyễn có ngoại hình phù hợp hơn với hình tượng nhân vật ẩn chứa nhiều nội tâm.
iPhone 17 Pro ra mắt tháng tới: 12 thay đổi đáng quan tâm nhất

iPhone 17 Pro ra mắt tháng tới: 12 thay đổi đáng quan tâm nhất

Đồ 2-tek

11:31:06 23/08/2025
Apple được cho là sẽ mang đến màu sắc đột phá: màu cam nổi bật trên iPhone 17 Pro và iPhone 17 Pro Max. Đây là lần hiếm hoi Apple chọn một gam màu rực rỡ cho dòng Pro. Ngoài cam, máy cũng có các tùy chọn xanh đậm, bạc/trắng và đen.
'Gọn lỏn' trong bàn tay, chiếc máy tính này chạy được AI không cần Internet

'Gọn lỏn' trong bàn tay, chiếc máy tính này chạy được AI không cần Internet

Thế giới số

11:27:01 23/08/2025
Ngược lại, khi chỉnh sửa ảnh bằng AI cục bộ với tính năng AI Masking trong Photoshop, mini PC này cho kết quả gần như tức thì, trong khi nếu thực hiện trên nền tảng đám mây thì thường phải mất thời gian tải lên và xử lý.
Con trâu được trả 427 triệu đồng, người đàn ông liền đồng ý bán

Con trâu được trả 427 triệu đồng, người đàn ông liền đồng ý bán

Lạ vui

11:23:13 23/08/2025
Một con trâu giống Banni đã được bán với mức giá kỷ lục làm nổi bật giá trị cao cấp, sức mạnh và khả năng sản xuất sữa của giống trâu này.
Tìm thấy thi thể người phụ nữ ở Ninh Bình, xót xa cảnh tượng ở hiện trường

Tìm thấy thi thể người phụ nữ ở Ninh Bình, xót xa cảnh tượng ở hiện trường

Tin nổi bật

11:22:43 23/08/2025
Sau 3 ngày tìm kiếm, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể người phụ nữ ở Ninh Bình mất tích khi vào rừng bắt ốc.
10 ngày đầu tháng 7 Âm lịch, 3 con giáp được Quý nhân phù trợ, tài lộc thi nhau kéo đến

10 ngày đầu tháng 7 Âm lịch, 3 con giáp được Quý nhân phù trợ, tài lộc thi nhau kéo đến

Trắc nghiệm

11:03:41 23/08/2025
Với một số con giáp, 10 ngày đầu tháng 7 Âm lịch giống như cửa sổ trời mở ra, quý nhân xuất hiện đúng lúc, đưa đường chỉ lối để vận trình khởi sắc bất ngờ.
Trẻ trung với vẻ đẹp tối giản của họa tiết kẻ sọc

Trẻ trung với vẻ đẹp tối giản của họa tiết kẻ sọc

Thời trang

10:38:07 23/08/2025
Từ những đường kẻ ngang cổ điển trên áo thủy thủ, cho đến những mảng kẻ sọc tinh giản trên sơ mi, suit hiện đại, stripes (kẻ sọc) không chỉ đơn thuần là họa tiết, mà còn là ngôn ngữ thị giác khắc họa sự tối giản và thanh lịch.
Nếu còn chật vật vì tiền, bạn phải bắt đầu 5 nguyên tắc tài chính này ngay hôm nay

Nếu còn chật vật vì tiền, bạn phải bắt đầu 5 nguyên tắc tài chính này ngay hôm nay

Sáng tạo

10:22:55 23/08/2025
Dưới đây là 5 việc đơn giản, nhưng nếu bắt đầu từ hôm nay, bạn sẽ thấy tài chính nhẹ nhõm và vững vàng hơn theo thời gian.
Những món ăn ngon trong mâm cơm nhà khiến nồi cơm 'bay màu' trong tích tắc, ăn một miếng là ghiền!

Những món ăn ngon trong mâm cơm nhà khiến nồi cơm 'bay màu' trong tích tắc, ăn một miếng là ghiền!

Ẩm thực

10:15:28 23/08/2025
Không cần cầu kỳ, chỉ vài món ngon bá cháy cũng đủ biến bữa cơm gia đình thêm ấm cúng, tròn vị, khiến cả nhà ăn hết veo nồi cơm.
Xử phạt 7,5 triệu đối với người cung cấp, chia sẻ đường dẫn có nội dung cờ bạc

Xử phạt 7,5 triệu đối với người cung cấp, chia sẻ đường dẫn có nội dung cờ bạc

Pháp luật

10:13:12 23/08/2025
Công an tỉnh Đồng Nai khuyến cáo đến người dân, hành vi quảng cáo, giới thiệu, gắn đường dẫn đến các trang web cá độ, đánh bạc online là vi phạm pháp luật.
'Chàng tiên cá' 22 tuổi gây chú ý với ngoại hình 6 múi

'Chàng tiên cá' 22 tuổi gây chú ý với ngoại hình 6 múi

Netizen

10:09:41 23/08/2025
Xiao Songyi (sinh năm 2003) đang khiến cộng đồng mạng xứ tỷ dân xôn xao bởi vẻ ngoài điển trai và những màn trình diễn dưới nước cuốn hút tại thủy cung Vũ Hán (Hồ Bắc, Trung Quốc).