Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm

Theo dõi VGT trên

Nếu đã chán với các món ăn từ thịt cá, món mực xào sả ớt sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa tối nay của gia đình bạn.

Không chỉ là món ăn ngon mà mực xào sả ớt còn có tác dụng bổ huyết, tăng cường trí não, giải cảm và chữa được nhiều căn bệnh khác.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 1

Sau đây, mời các bạn cùng tham khảo cách làm món mực xào sả ớt nhé!

Nguyên liệu:

- Mực tươi: 500g

- Sả tươi: 3 nhánh

- Ớt hiểm: 2 quả.

- Tỏi: 2 tép

- Hành khô 2 củ, hành tươi 4 nhánh, 1 miếng gừng nhỏ khoảng 1cm

- Gia vị: Dầu ăn, sa tế, hạt nêm, bột nghệ.

Cách làm:

Bước 1 : Làm sạch mực và dùng để khử mùi tanh. Sau đó, dùng dao cứa sơ vài nhát theo chiều dài trên thân mực rồi cắt thành miếng vừa ăn.

Ớt thái mỏng, sả bóc vỏ lớp ngoài thái vát, gừng cạo vỏ thái chỉ, hành hoa cắt cắt khúc.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 2
Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 : Cho 1 củ hành khô băm nhuyễn, 2 lát gừng thái chỉ, 1 quả ớt cắt nhỏ cùng chút bột nêm rồi ướp trong khoảng 15 phút cho mực ngấm gia vị.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 3
Uớp mực cùng gia vị trong khoảng 15 phút

Video đang HOT

Bước 3 : Phi thơm hành tỏi, cho mực vào xào với lửa lớn khoảng 5 phút rồi cho ra đĩa riêng.

Bước 4 : Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím băm nhỏ cùng một chút sả và ớt vào xào chung. Sau đó cho thêm 1 thìa bột nghệ, 1 thìa hạt nêm. Đảo đều khoảng 2 phút rồi cho mực vào và xào trên lửa lớn.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 4
Xào mực cùng sả ớt

Bước 6 : Khi mực gần chín, nêm nếm gia vị cho vừa miệng và cho hành lá vào.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 5
Nêm nếm gia vị và cho hành lá vào

Cuối cùng, chỉ cần múc ra đĩa và thưởng thức nữa thôi.

Học cách nấu mực xào sả ớt ngon như ngoài tiệm - Hình 6
Thành quả cuối cùng món mực xào sả ớt

Món mực xào sả ớt với vị nồng của sả ớt, vị ngọt thơm của mực và vị đậm đà của gia vị chắc chắn sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết veo một cách nhanh chóng đấy. Hãy vào bếp và trổ tài nấu nướng của mình để mọi người cùng thưởng thức món mực xào sả ớt ngay tối nay nào.

Chúc bạn thành công với món mới này!

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà

Thịt kho mắm ruốc sả ớt là món ăn địa phương đặc trưng của miền Trung, cụ thể là xứ Huế. Món ăn sử dụng nguyên liệu chủ yếu từ mắm ruốc - một loại mắm có nguồn gốc từ vùng đất này.

Với hương vị đậm đà, thơm ngon, khác lạ, thịt ba chỉ xào mắm ruốc sả ớt khiến ai cũng phải trầm trồ và ăn một lần mà cứ nhớ mãi. Để tự kho món thịt thơm ngon và cực "hao cơm" này tại nhà, mời bạn đến với bài viết sau đây để khám phá hết các công thức nấu ăn nhé.

1. Hướng dẫn cách làm thịt ba chỉ xào mắm ruốc sả ớt miền Trung

Thịt kho mắm ruốc sả ớt tuy là món ăn bình dị, dân dã nhưng lại được nhiều người yêu thích bởi mùi vị tuyệt hảo và cách thực hiện đơn giản. Bài viết hôm nay, webnauan.vn xin chia sẻ công thức làm thịt ba chỉ xào mắm ruốc ngon đậm đà khó quên.

1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Thịt ba chỉ: 500 gram

Sả tươi: 5 củ

Hành tím, ớt, tỏi, hành tươi

Mắm ruốc, đường, muối, tiêu, bột nêm, sa tế

Đồ ăn kèm (tùy theo sở thích): rau xanh luộc, rau sống, dưa chuột,...

1.2. Cách xào thịt ba chỉ heo kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị miền Trung

1.2.1. Sơ chế thịt ba chỉ và các nguyên liệu

Thịt ba chỉ sau khi mua về đem rửa sạch với nước muối loãng rồi tráng với nước để khử hết mùi hôi. Sau đó, thái thịt thành nhứng miếng vuông vừa ăn.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 1
Thịt lợn thái miếng vuông vừa ăn. Ảnh: Internet

Mắm ruốc bạn đem pha với nước ấm, sau đó dùng vải xô lọc hết bã. Đợi bã mắm lắng hết xuống, bạn lại tiếp tục lọc thêm lần nữa, chỉ giữ lại phần nước.Hành tươi sơ chế rồi rửa sạch, thái nhỏ.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 2
Hành tươi thái nhỏ. Ảnh: Internet

Sả lột bớt lớp vỏ già bên ngoài rồi rửa sạch, băm nhỏ.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 3
Sả băm nhỏ. Ảnh: Internet

Hành tím và tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.Ớt rửa sạch, băm nhuyễn.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 4
Ớt rửa sạ ch băm nhuyễn. Ảnh: Internet

1.2.2. Cách kho thịt ba chỉ với mắm ruốc sả ớt miền Trung

Bắc chảo lên bếp, dầu sôi thì cho hành tím tỏi sả ớt băm vào đảo đều. Bạn lưu ý là để lửa nhỏ thôi vì các nguyên liệu này rất dễ cháy. Đảo đến khi có mùi thơm thì cho thịt vào xào.Tiếp tục đảo đều tới khi thịt săn lại thì cho phấn nước mắm ruốc đã lọc ở công đoạn trước đó vào. Lúc này, bạn điều chỉnh lửa ở mức vừa. Cứ đun thịt như thế khoảng 3 - 4 phút thì chỉnh lửa ở mức nhỏ rồi cho thêm đường bột nêm tiêu sa tế tùy theo khẩu vị mỗi người.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 5
Xào thịt ba chỉ với mắm ruốc sả ớt cho tới khi nước thịt bắt đầu keo lại là hoàn tất. Ảnh: Internet

Tiếp tục kho ở lửa nhỏ và thỉnh thoảng bạn lại đảo thịt qua một lượt để gia vị ngấm đều. Khi bạn thấy nồi thịt dần cạn nước và bắt đầu sền sệt thì tắt bếp và rắc thêm một ít tiêu xay hành tươi phía bên trên.Giờ thì bạn có thể thưởng thức ngay món ăn này rồi. Nhớ ăn kèm với rau sống, dưa chuột nữa để thưởng thức hết vị ngon của món ăn dân dã này nhé.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 6
Thịt ba chỉ xào mắm ruốc sả ớt ăn kèm cơm nóng, dưa leo cực ngon. Ảnh: Kênh YT Bếp cô Minh

2. Hướng dẫn cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt kiểu miền Nam

Thịt xào mắm ruốc sả ớt kiểu miền Nam không có gì quá khác biệt so với kiểu miền Trung. Chỉ cần thay đổi một vài thứ gia vị là bạn đã có ngay món ăn mang hương vị mới lạ. Nếu người miền Trung ăn thịt kho hơi mặn, thì ngược lại, khẩu vị của người miền Nam lại có xu hướng khá ngọt.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 7
Cách nấu thịt xào mắm ruốc kiểu miền Nam sử dụng nguyên liệu giống công thức của người miền Trung. Ảnh: Internet

2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Thịt ba chỉ: 500 gramSả tươi: 5 củHành tím, ớt, tỏi, hành tươiMắm ruốc, đường, muối, tiêu, bột nêm, sa tế (tham khảo cách làm ớt sa tế xào mắm ruốc ngon)Đồ ăn kèm như rau sống, dưa chuột

.2.2. Cách làm thịt kho mắm ruốc sả ớt theo kiểu miền Nam

Các bước thực hiện thịt kho mắm ruốc sả ớt theo kiểu miền Nam tương tự như kiểu miền Trung, chỉ khác nhau ở bước nấu và nêm nếm gia vị. Lúc này, bạn cần cho nhiều sa tế và nhiều đường hơn, giảm lượng nước mắm đi bởi người miền Nam thích ăn ngọt.Món thịt xào mắm ruốc sả ớt có thể ăn cùng cơm trắng, cháo hoặc các loại rau sống, dưa muối, kim chi cải chua đều hợp và ngon cả.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 8
Món thịt xào mắm ruốc sả ớt sa tế miền Nam có vị ngọt mặn hài hòa. Ảnh: Cooky TV

3. Yêu cầu thành phẩm cho món thịt ba chỉ xào mắm ruốc sả ớt

Thịt ba chỉ kho mắm ruốc sả ớt hoàn thiện sẽ có màu đậm của mắm ruốc, mỡ có màu trong, miếng thịt săn và giòn, không có quá nhiều mỡ. Ngoài ra, món kho sẽ có mùi thơm hấp dẫn, mùi đặc trưng của mắm ruốc nhưng không bị nồng. Các nguyên liệu như ớt, sả và gia vị sẽ phân bổ đều, ăn vừa miệng. Phần nước của món thịt kho có độ dẻo, sánh nhất định, không quá mặn, có đủ vị ngọt của đường và cay của ớt, thơm mùi sả.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 9
Thịt kho mắm ruốc sả cay nồng, dẻo trong và cực thơm. Ảnh: Internet

4. Một số lưu ý cần biết để nấu thịt kho mắm ruốc sả ớt ngon nhất

Tuy là món ngon dễ làm , dễ nấu nhưng để mang đúng hương vị thịt kho mắm ruốc sả ớt chuẩn vị miền Trung hay miền Nam, bạn cũng cần lưu tâm vài điều nho nhỏ sau đây.

4.1. Mẹo chọn thịt ba chỉ và ướp cho món kho

Khi chọn thịt lợn, bạn nên chọn loại thịt ba chỉ ít mỡ, phần mỡ chỉ chiếm từ 20 - 30% của miếng thịt. Bởi nếu quá nhiều mỡ trong thịt thì khi nấu, thịt sẽ tiết ra rất nhiều mỡ làm món ăn vị béo, ngậy, khi ăn sẽ nhanh chán.Bạn không cần thiết phải ướp thịt trước khi nấu nhưng nếu muốn ướp, có thể ướp với khoảng thìa cà phê tiêu thìa nước mắm là đủ. Ngoài thịt ba chỉ, bạn còn có thể chế biến thịt gà kho mắm ruốc tùy theo sở thích nhé.

Thịt kho mắm ruốc sả ớt: 2 cách xào đơn giản mà ngon đậm đà - Hình 10
Chọn phần thịt ba chỉ tươi, ngon, không có mùi hôi khó chịu để nấu ăn ngon. Ảnh: Internet

4.2. Cách làm thịt xào sả ớt mềm ngon và mẹo bảo quản lâu tại nhà

Nhiều người nghĩ rằng nấu thịt kho phải để thời gian kho càng lâu thì thịt càng mềm nhừ nhưng thực chất thì không nên làm như thế. Bởi nếu bạn khó quá lâu, thịt sẽ bị dai hoặc bị keo và dính vào đáy nồi, dẫn đến miếng thịt nhanh bị khô, cứng và cháy.Nếu không có nhiều thời gian nấu nướng và muốn bảo quản thịt được lâu, bạn có thể kho mặn một chút. Sau đó dùng màng bọc thực phẩm bọc kín lại và để trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Chẳng cần phải đi ăn ở nhà hàng hay du lịch tận miền Trung, miền Nam mới được thưởng thức thịt kho mắm ruốc sả ớt khi mà bạn có thể hoàn toàn tự nấu món ăn này ngay tại nhà. Mau "ghim" lại công thức của webnauan.vn và bắt tay vào thực hiện thôi nào! Đảm bảo nồi cơm nhà bạn sẽ "hết veo" chỉ trong nháy mắt mà không cần sơn hào, hải vị. Chúc bạn làm thịt xào mắm ruốc sả ớt thành công nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí
05:52:03 20/11/2024
Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về
05:52:59 19/11/2024
"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng
09:59:10 20/11/2024
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng
06:10:30 19/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
16:45:52 19/11/2024

Tin đang nóng

Truy tìm "cò" xin việc vào ngành Công an
15:08:53 20/11/2024
Hot: Song Joong Ki vừa lên chức bố lần 2!
19:52:23 20/11/2024
Chân dung mẹ vợ hào phóng nhất miền Tây: Tặng con 1.000 cây vàng làm của hồi môn, đám cưới không nhận tiền mừng, khách tới dự còn có vàng mang về
15:14:08 20/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật công bố kết hôn làm sập MXH, nhà gái hot đến mức khiến nhà trai thành kẻ tội đồ
15:20:24 20/11/2024
Bạn gái mới của Hồng Thanh bị check VAR lối sống "phông bạt", sáng công bố tình yêu chiều vội khoá trang cá nhân
17:24:20 20/11/2024
Quang Minh khoe cận nhóc tỳ mới chào đời, thừa nhận 1 điều khi có con ở tuổi 65
17:40:11 20/11/2024
Lương chồng 12 triệu/tháng mà ép vợ nghỉ việc, tôi đưa ra cuốn sổ tiết kiệm 2 tỷ và sổ đỏ nhà đất khiến anh xám ngoét mặt mày
19:06:23 20/11/2024
Hà Tĩnh: Đến xin quần áo cũ "cuỗm" luôn 1,2 cây vàng của chủ nhà
15:47:16 20/11/2024

Tin mới nhất

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt

11:41:22 18/11/2024
Mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị món trứng gà ngâm tương thơm ngon này, và một khi đã làm xong, bạn sẽ có món ngon cho cả tuần!

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon

05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng

05:53:02 18/11/2024
Cá heo kho lạt là món ăn ngon và phổ biến ở khu vực Tây Nam Bộ, đây là món ăn rất hao cơm được nhiều gia đình ưa chuộng.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Có thể bạn quan tâm

Máy bay Nga chở hổ, gấu - quà đặc biệt từ Tổng thống Putin gửi Triều Tiên

Thế giới

21:12:19 20/11/2024
Đáng chú ý, Bộ Tài nguyên và Môi trường Nga còn đăng video với cảnh các chuồng chứa những con vật này được dỡ xuống khỏi máy bay của chính phủ và video khác về con sư tử trong "nhà mới" của nó tại Vườn thú Bình Nhưỡng .

Jin (BTS) tiết lộ hậu trường sản xuất album Happy

Nhạc quốc tế

21:10:56 20/11/2024
Anh cả BTS đã chia sẻ những câu chuyện hậu trường trong quá trình sản xuất album solo đầu tay khi Happy đang gặt hái được thành công trên toàn cầu.

Cơ hội cho nhạc Việt khi hợp tác toàn cầu

Nhạc việt

21:08:24 20/11/2024
Xuất khẩu nghệ sĩ, nhập khẩu fan - đó là sứ mệnh của những cuộc hợp tác toàn cầu của ca sĩ Việt với tham vọng đưa nhạc Việt ra thế giới .

Bùi Công Nam gặp gỡ khán giả ở Hàn Quốc

Tv show

21:03:13 20/11/2024
Nam ca sĩ cùng với Hoàng Dũng, Lâm Bảo Ngọc, Min và Anh Tú đã có buổi trình diễn đặc biệt trong chương trình âm nhạc mới.

1 cặp đôi như "xé truyện" ngôn tình bước ra, phóng to bức ảnh tất cả bị sốc vì sự thật phũ phàng

Netizen

20:56:28 20/11/2024
100 người thì 99 người chắc chắn bị đánh lừa trước cảnh tượng này , một netizen chia sẻ. Mới đây trên mạng xã hội xôn xao câu chuyện dở khóc dở cười về sự thật một tấm hình nhìn vậy mà không phải vậy .

Minh Hằng: Tôi và Tóc Tiên có những cuộc chiến trên bài hát chứ không phải đố kỵ

Sao việt

20:37:55 20/11/2024
Minh Hằng chia sẻ về việc bị so sánh với Tóc Tiên, cân bằng giữa hai vai trò là một người mẹ và một người nghệ sĩ khi tham gia Chị Đẹp Đạp Gió.

Tốp học sinh đầu trần đi mô tô, cầm cờ 'diễu phố' gây bức xúc

Tin nổi bật

20:06:00 20/11/2024
Nhóm này đi từ 5 - 6 xe mô tô nhãn hiệu Honda Wave, Honda Vision... có xe chở ba người, xe đi 2 người, tất cả đều không đội mũ bảo hiểm , anh M.H.M. cho biết.

Tử hình đối tượng mang 25kg ma túy bơi qua sông biên giới về Long An

Pháp luật

20:01:04 20/11/2024
Đối tượng Trần Văn Mển vận chuyển trái phép chất ma túy qua biên giới ở Long An với khối lượng 25kg vừa bị toà tuyên phạt tử hình.

Độc đạo - Tập cuối: Kết đẹp dành cho Hồng và Diễm

Phim việt

19:48:48 20/11/2024
Trải qua muôn vàn thử thách của số phận, Hồng và Diễm thực sự hiểu nhau, thấu hiểu từng nỗi đau của đối phương mà từ đó cũng dành tình yêu cho nửa kia.

Rời Trung Quốc, Oscar sẽ đối đầu Messi?

Sao thể thao

19:35:08 20/11/2024
LA Times đưa tin ban lãnh đạo LAFC muốn biến Oscar trở thành một trong những ngôi sao hưởng lương cao nhất tại giải Nhà nghề Mỹ (MLS) ở mùa giải 2025.

Đối phó với da sần vỏ cam

Làm đẹp

19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.