Hoàng Yến Chibi: Ăn nhiều để “lấy sức”… giảm cân

Theo dõi VGT trên

“Cuộc chiến” giảm cân của những nghệ sĩ Việt không phải là câu chuyện của riêng ai.

Hoàng Yến Chibi: Ăn nhiều để lấy sức... giảm cân - Hình 1

Hoàng Yến Chibi và dung mạo mãi mãi tuổi đôi mươi.

Nghệ sĩ đẹp cho mình thôi chưa đủ, họ phải đẹp để không khiến người hâm mộ thất vọng.

Ăn nhiều để lấy sức… giảm cân

Vì chạy show liên tục nên chế độ sinh hoạt của Yến thay đổi, linh hoạt trong mọi khoảng thời gian. Cô áp dụng chế độ không ăn nhiều tinh bột và chia nhỏ từng bữa ăn khi đói là có ngay. Thường xuyên di chuyển, hộp thức ăn tiện lợi có thể mang theo người bất kỳ khi nào chính là “bảo bối” của Hoàng Yến Chibi. Theo như chia sẻ của cô, trong hộp thức ăn bao gồm 1 ngăn đựng trái cây và thường là táo, ngăn còn lại đựng các loại rau củ quả luộc.

Là nghệ sĩ theo đuổi dòng nhạc nhẹ, Hoàng Yến không tập luyện vũ đạo như nhiều nghệ sĩ khác nên việc tiêu hao calo không nằm ở những buổi diễn âm nhạc. Chính vì thế, có thời gian rảnh, Hoàng Yến “lao” đi tập thể dục luôn.

Hoàng Yến Chibi: Ăn nhiều để lấy sức... giảm cân - Hình 2

Thân hình nuột nà của Hoàng Yến Chibi

Video đang HOT

Bơi mỗi sáng

1 tháng chỉ được nghỉ 3 ngày còn lại chạy show từ sáng tới khuya chính là lịch trình làm việc hiện tại của Hoàng Yến Chibi. Để có được sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, Hoàng Yến Chibi chọn bơi là môn thể thao rèn luyện cơ thể chính. “Có khi chạy show tới 10 tối vẫn tranh thủ chạy bộ quanh nhà mới có thể ngủ ngon” – quản lý của Hoàng Yến Chibi tiết lộ thêm.

Thời gian đỉnh điểm nhất về cân nặng của Hoàng Yến Chibi là 50kg, con số cân nặng hiện tại là 45kg và mục tiêu của cô là 43 – 44kg. Nhờ thực hiện đều đặn chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý mà Hoàng Yến Chibi đang có thân hình lý tưởng với mục tiêu đề ra.

Hoàng Yến Chibi: Ăn nhiều để lấy sức... giảm cân - Hình 3

Hoàng Yến Chibi với khuôn mặt xinh đẹp, thơ ngây đúng hình ảnh cô đang xây dựng

Không bao giờ bị nổi mụn

Có lẽ nhắc tới điều này, Hoàng Yến Chibi không khỏi đệm thêm từ “trộm vía” bởi làn da cô có được trong khi đó, rất nhiều cô nàng khổ sở dành cả tuổi thanh xuân để trị mụn. Theo chia sẻ của cô thì không bao giờ trang điểm, những món đồ làm đẹp cơ bản nhất chính là: son môi, kem chống nắng và mặt nạ giấy.

Mặt nạ giấy là món đồ cứu cánh kịp thời cho các cô gái và Hoàng Yến Chibi cũng không ngoại lệ. Cô đắp 4, 5 lần/tuần, cung cấp độ ẩm và giúp làn da tươi sáng hơn khi trang điểm quá nhiều.

Theo Danviet

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ 'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình 'ghép đôi'

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên" với loạt khoảnh khắc quấn quýt không rời trong hậu trường.

Sau hiệu ứng của bộ phim điện ảnh Tháng năm rực rỡ, đặc biệt là từ những phân cảnh thân thiết của Hiểu Phương (Hoàng Yến Chibi) và Tuyết Anh (Jun Vũ), hai nữ diễn viên sinh năm 1995 ngày càng nhận được sự quan tâm hơn từ công chúng. Thậm chí, để chứng minh tình cảm dành cho Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ, người hâm mộ đã lập hẳn một trang Fanpage để "ghép đôi" cả hai, với hơn 3000 người theo dõi.

Đáp lại tình cảm của khán giả, hai nữ diễn viên tranh thủ khoảng thời gian hiếm hoi để cùng nhau giao lưu trực tuyến với người hâm mộ trên trang Fanpage chính thức vừa qua. Tại đây, khán giả không chỉ thích thú với cách nói chuyện hài hước, dễ thương của Hoàng Yến Chibi - Jun Vũ mà còn "đã mắt" với loạt khoảnh khắc thân thiết hết mức.

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 1

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 2

Hoàng Yến - Jun Vũ thân thiết trong buổi livestream.

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 3

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 4

Những khoảnh khắc cả hai đùa giỡn thân thiết trước ống kính khiến "shipper" của cặp đôi không khỏi "phát cuồng".

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 5

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 6

Ngoài đời, "Hiểu Phương" và "Tuyết Anh" không chỉ thu hút bởi nhan sắc xinh đẹp mà còn khiến fan yêu mến bởi sự thân thiện, dễ thương.

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 7

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 8

Theo Hoàng Yến Chibi, sau khi đóng chung bộ phim Tháng năm rực rỡ, cô và Jun Vũ trở nên thân thiết vì cả hai cùng chung nhiều sở thích, tính cách hài hước, vui vẻ. Tuy nhiên, hiện tại, hai nữ diễn viên đều rất bận rộn với các dự án cá nhân dày đặc nên không có nhiều thời gian rảnh rỗi để gặp mặt, trò chuyện.

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 9

Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ &'tình tứ' thế này, bảo san fan không nhiệt tình &'ghép đôi' - Hình 10

Thay vào đó, Hoàng Yến Chibi và Jun Vũ vẫn thường xuyên nhắn tin để hỏi thăm, chia sẻ với nhau những câu chuyện cá nhân. Ngoài ra, cả hai cũng "chăm chỉ" tương tác, theo dõi nhau trên mạng xã hội.

Theo Saostar

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Bị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ýBị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ý
07:51:25 23/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?Chuyện gì đang xảy ra với Ngô Thanh Vân - Huy Trần?
21:03:47 23/12/2024
Hoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 nămHoa hậu Đẹp nhất châu Á 2009 tiết lộ lý do kết hôn ở tuổi 23 và cái kết sau 14 năm
19:02:22 23/12/2024
Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tạiKhông thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại
15:25:17 22/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024

Tin đang nóng

Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024
Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?Nam ca sĩ được NSƯT Tân Nhàn 'cho mượn nhà để ở và ôn thi' là ai?
06:00:32 24/12/2024
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"
06:51:21 24/12/2024
Vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở TPHCM: Các nạn nhân hiện ra sao?Vụ cháy nhà khiến 16 người thương vong ở TPHCM: Các nạn nhân hiện ra sao?
07:37:05 24/12/2024
Xác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồngXác minh clip hai nữ sinh ở Vĩnh Long bị đánh hội đồng
08:13:55 24/12/2024
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mớiCăng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
06:30:54 24/12/2024
Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!Đức Phúc tặng 1 món quà "ngã ngửa" dành cho Hoà Minzy: Đúng là thánh giải trí, đứng im cũng thấy buồn cười!
06:36:38 24/12/2024

Tin mới nhất

1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm

1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm

09:09:44 24/12/2024
Mới đây nhất, clip Thúy Ngân và Võ Cảnh bị bắt gặp khi cùng nhau du lịch tại Đà Nẵng được chia sẻ trên mạng xã hội.
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ

09:07:04 24/12/2024
Trong video, ca sĩ Ái Phương có hành động dũng cảm, nghĩa hiệp khi giúp đỡ cô gái bị người đàn ông đánh ngay giữa phố.
Kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền, Đàm Vĩnh Hưng được ăn cả hay ngã về không?

Kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền, Đàm Vĩnh Hưng được ăn cả hay ngã về không?

09:02:12 24/12/2024
Quyết kiện ông Gerard Richard Williams - chồng ca sĩ Bích Tuyền đòi 50 triệu USD, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng tự đặt mình vào cảnh tiến thoái lưỡng nan.
Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng hai Việt kiều: "Chồng không cho tôi đi làm nail, kiếm tiền"

Nữ NSƯT giải nghệ lấy chồng hai Việt kiều: "Chồng không cho tôi đi làm nail, kiếm tiền"

23:18:31 23/12/2024
Ông ấy sẽ rất đau lòng khi để tôi phải đi làm nuôi gia đình, ông ấy mong điều đó sẽ không bao giờ xảy ra - Phương Hồng Thủy chia sẻ.
Á hậu Đồng bằng sông Cửu Long lên tiếng về thái độ 'lạ' trong đêm chung kết

Á hậu Đồng bằng sông Cửu Long lên tiếng về thái độ 'lạ' trong đêm chung kết

23:14:00 23/12/2024
Hải Lam giãi bày rằng do cô kỳ vọng quá nhiều và tự tin với phần thể hiện của mình nên khi không đạt ngôi vị cao nhất khiến bản thân hụt hẫng, chưa tiết chế được cảm xúc nhất thời.
Siêu mẫu Lan Khuê 'đọ sắc' với Thanh Hằng tại lễ hội áo dài

Siêu mẫu Lan Khuê 'đọ sắc' với Thanh Hằng tại lễ hội áo dài

22:53:38 23/12/2024
Tuy không còn hoạt động nghệ sôi nổi như thời gian trước nhưng siêu mẫu Lan Khuê vẫn giữ vững phong độ, tự tin sải bước cùng Thanh Hằng, Lê Hoàng Phương, Xuân Hạnh...
Bằng Kiều ngẫu hứng lên sân khấu nhảy phụ họa cho Thu Minh

Bằng Kiều ngẫu hứng lên sân khấu nhảy phụ họa cho Thu Minh

22:38:49 23/12/2024
Tại một sự kiện ở Hà Nội, Bằng Kiều không chỉ khoe giọng hát mà còn ngẫu hứng nhảy phụ họa cho đồng nghiệp, tạo nên không khí sôi động.
BTC Hoa hậu Đồng bằng sông Cửu Long nói gì về màn đăng quang gây tranh cãi?

BTC Hoa hậu Đồng bằng sông Cửu Long nói gì về màn đăng quang gây tranh cãi?

22:19:08 23/12/2024
Theo chia sẻ từ phía Hoa hậu Đồng bằng sông Cửu Long, sau chung kết, ban tổ chức cùng với Hoa hậu Kim Thơ và Á hậu Hải Lam vẫn trò chuyện vui vẻ.
NSƯT Quang Thắng xác nhận có Táo quân 2025, ê-kíp chuẩn bị họp bàn kịch bản

NSƯT Quang Thắng xác nhận có Táo quân 2025, ê-kíp chuẩn bị họp bàn kịch bản

22:15:31 23/12/2024
Táo Kinh tế Quang Thắng xác nhận, đã có thông tin chính chức về Táo quân 2025 . Ê-kíp sẽ có buổi gặp mặt, họp bàn về kịch bản chương trình.
Nguyên Khang tiết lộ góc khuất sau ánh hào quang sân khấu với MC Huyền Châu

Nguyên Khang tiết lộ góc khuất sau ánh hào quang sân khấu với MC Huyền Châu

22:06:34 23/12/2024
Nguyên Khang cho biết thời điểm nhà hàng của anh bị cháy, anh vẫn phải bình tĩnh hoàn thành công việc dẫn chương trình.
Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

Ngân 98 đang thách thức khán giả với trang phục "mặc như không mặc"?

21:10:24 23/12/2024
Khoảnh khắc phản cảm này của cô khiến đông đảo khán giả phẫn nộ và chỉ trích. Nhiều người còn cho rằng nữ DJ 9x đang có hành động ngang nhiên, không hề tôn trọng khán giả.
Cặp đôi Vbiz từng bị "tóm dính" về chung nhà nay lộ hint du lịch nước ngoài

Cặp đôi Vbiz từng bị "tóm dính" về chung nhà nay lộ hint du lịch nước ngoài

21:07:08 23/12/2024
Dù không hề xuất hiện trong cùng một khung hình nhưng việc Quỳnh Nga và Việt Anh đăng tải hình ảnh cùng thời điểm khiến cư dân mạng nghi ngờ cặp đôi đang du lịch chung.

Có thể bạn quan tâm

Bão số 10 suy yếu kết hợp không khí lạnh, mưa lớn từ Đà Nẵng vào phía nam

Bão số 10 suy yếu kết hợp không khí lạnh, mưa lớn từ Đà Nẵng vào phía nam

Tin nổi bật

09:34:24 24/12/2024
Bão số 10 (tên quốc tế Pabuk) suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trong 24 giờ tới. Tuy ít ảnh hưởng đến đất liền nhưng hoàn lưu bão kết hợp không khí lạnh gây mưa lớn nhiều nơi từ Đà Nẵng vào phía nam.
Gần chục năm trời sợ con cái nhăm nhe tài sản, mẹ tôi nghẹn đắng khi nhận được tờ giấy trong hộp cơm

Gần chục năm trời sợ con cái nhăm nhe tài sản, mẹ tôi nghẹn đắng khi nhận được tờ giấy trong hộp cơm

Góc tâm tình

09:34:21 24/12/2024
Vậy là sau chuyến viếng thăm bất ngờ ấy, mẹ tôi đã không còn cô con gái nào tên Hạnh nữa. Gia đình tôi là một gia đình có rất nhiều chuyện kỳ lạ.
Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai

Bắt tạm giam Tổng Giám đốc và 4 cựu lãnh đạo Công ty CP Du lịch Giang Điền ở Đồng Nai

Pháp luật

09:27:59 24/12/2024
Ngày 24/12, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đã ra quyết định khởi tố bị can, thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Lê Văn Tuấn (SN 1984), Chủ tịch HĐQT, Tổng giám đốc Công ty CP Du lịch Giang Điền
Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

Sức khỏe

09:25:37 24/12/2024
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.
Chiếc máy tính 42 năm tuổi vẫn được sử dụng hàng ngày tại một cửa hàng

Chiếc máy tính 42 năm tuổi vẫn được sử dụng hàng ngày tại một cửa hàng

Lạ vui

09:14:17 24/12/2024
Có những công việc đòi hỏi chiếc máy tính với cấu hình mạnh mẽ, hiện đại nhất để xử lý nhanh chóng, nhưng có công việc chỉ cần sử dụng chiếc máy tính hàng chục năm tuổi với cấu hình khiêm tốn là đủ.
Vừa mua ô tô, đang lái về nhà thì xe bốc cháy ngùn ngụt

Vừa mua ô tô, đang lái về nhà thì xe bốc cháy ngùn ngụt

Netizen

09:06:23 24/12/2024
Anh Hùng vừa mua ô tô giá 100 triệu đồng tại một cửa hàng ở Bến Tre. Trên đường lái xe về nhà, đoạn qua tỉnh Tiền Giang, phương tiện bất ngờ bốc cháy dữ dội.
Nga chưa có kế hoạch cho hội đàm Trump - Putin

Nga chưa có kế hoạch cho hội đàm Trump - Putin

Thế giới

08:57:42 24/12/2024
Điện Kremlin cho biết, Moscow chưa có bất cứ sự chuẩn bị nào cho một cuộc gặp tiềm năng giữa Tổng thống Nga Vladimir Putin và Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump.
Ngôi làng phủ tuyết trắng 'đẹp như cổ tích' ở Trung Quốc

Ngôi làng phủ tuyết trắng 'đẹp như cổ tích' ở Trung Quốc

Du lịch

08:55:59 24/12/2024
Nằm cách thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khoảng 280km, làng cổ Tuyết Hương gần đây trở thành điểm đến hấp dẫn nhờ khung cảnh tuyết trắng như tranh vẽ, đặc biệt khi đêm về.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 13: Ông ngoại luyện thi lớp 1 cho cháu gái bằng kỷ luật thép

Phim việt

08:04:41 24/12/2024
Tập 13 phim Mẹ ác ma, cha thiên sứ tập trung vào câu chuyện ông ngoại rèn bé Trâm Anh để thi vào lớp 1 trường tốt.
1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

1 cặp đôi phim giả tình thật vừa bí mật kết hôn: Nhà gái đẹp như tiên nữ, nhà trai bị ghét vì EQ thấp cùng cực

Sao châu á

07:49:18 24/12/2024
Tối 23/12, cư dân mạng Trung Quốc xôn xao trước thông tin hai diễn viên trẻ Lý Lan Địch và Trương Tân Thành đã bí mật kết hôn trong chuyến du lịch tới New Zealand hồi đầu tháng 11.
Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen

Hậu trường phim

07:45:35 24/12/2024
Cát Phượng không hề tỏ ra ái ngại khi bị nhắc đến người cũ, thêm việc cô không tiếc lời khẳng định Kiều Minh Tuấn phải đẹp chứ cũng khiến nữ diễn viên nhận được điểm cộng trong mắt khán giả.