Hóa ra Suzy và loạt sao Hàn mãi mãi có làn da trẻ thơ là nhờ những mẹo đơn giản này

Theo dõi VGT trên

Việc thu nhỏ lỗ chân lông là mẹo giữ làn da không tuổi mà nhiều sao Hàn đã thực hiện.

Lỗ chân lông to luôn là vấn đề khiến hội chị em lo lắng, đặc biệt là những cô nàng độ tuổi từ 28 trở đi. Nó cho thấy làn da của bạn đang có dấu hiệu lão hóa, xuống cấp trầm trọng, khiến bạn thiếu tự tin hơn khi xuất hiện trước mọi người.

Nếu bạn là một mọt phim Hàn hay yêu thích các ca sĩ Kpop thì hẳn sẽ ước ao có được làn da không tuổi như các mỹ nhân ở xứ sở Kim Chi này. Có lẽ đây là một trong những đất nước có những người đẹp trẻ mãi không già nhiều nhất thế giới. Bởi không ít ngôi sao nổi tiếng dù đã tuổi tứ tuần, ngũ tuần nhưng nhan sắc và làn da của họ vẫn chỉ như cô gái 18 tuổi.

Hóa ra Suzy và loạt sao Hàn mãi mãi có làn da trẻ thơ là nhờ những mẹo đơn giản này - Hình 1

Nhan sắc mê đắm của mỹ nhân ‘Hậu duệ mặt trời’ Song Hye Kyo.

Các người đẹp Hàn Quốc cho hay để kiểm soát sự lão hóa của làn da, bạn phải ngăn chặn những dấu hiệu như lỗ chân lông mở rộng, nếp nhăn chằng chịt, mụn, nám… Để làm được điều đó, họ tuân thủ một quy trình chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn khoa học và một lối sống lành mạnh.

Quy trình chăm da tối tiểu cần có

- Rửa mặt bằng nước lạnh

Nếu bạn muốn thu nhỏ lỗ chân lông của bạn, sau khi rửa mặt bằng nước ấm hãy làm sạch thêm một lần nữa bằng nước lạnh.

- Không rửa mặt quá nhiều

Một sai lầm mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để làm sạch hết lớp da dầu bóng mỡ. Tuy nhiên điều này vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da khiến da khô sạn hơn rất nhiều.

- Luôn làm sạch khăn lau

Sự tích tụ vi khuẩn ở chiếc khăn lau mặt hàng ngày có thể dẫn đến mụn trứng cá ngay cả khi bạn không có làn da dễ bị mụn trứng cá. Vì thế hãy giặt khăn lau của bạn hàng ngày để đảm bảo vệ sinh nha.

- Cấp nước và dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Video đang HOT

- Dùng các loại dầu tự nhiên

Sử dụng dầu tự nhiên như dầu dừa, hạt nho, jojoba… có chứa các thành phần làm se khít lỗ chân lông, giúp da láng mịn, giảm bã nhờn…

Dùng các sản phẩm dưỡng

- Toner

Toner đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông chứ không thực sự thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Vì vậy, đừng nhầm lẫn hoặc trở thành nạn nhân của các tuyên bố rằng việc sử dụng một loại toner cụ thể sẽ làm giảm đáng kể hoặc se khít lỗ chân lông của bạn.

Những gì Toner có thể làm là cân bằng mức độ pH, loại bỏ các bụi bẩn, bã thừa còn sót lại trong lỗ chân lông của bạn trước khi thực hành tiếp các bước chăm sóc da tiếp theo.

Hóa ra Suzy và loạt sao Hàn mãi mãi có làn da trẻ thơ là nhờ những mẹo đơn giản này - Hình 2

- Kem chống nắng

Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia tử ngoại của mặt trời, nó còn ngăn ngừa da bị tổn thương, chảy xệ khiến lỗ chân lông của bạn to rõ hơn. Bổ sung kem chống nắng vào quy trình chăm sa của bạn hàng ngày sẽ giúp lỗ chân lông luôn được bảo vệ tốt hơn.

Hóa ra Suzy và loạt sao Hàn mãi mãi có làn da trẻ thơ là nhờ những mẹo đơn giản này - Hình 3

- Mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét sẽ hút hết các tạp chất từ sâu bên trong lỗ chân lông của bạn, lấy ra rất nhiều vi khuẩn gây hại cho làn da. Mặt nạ đất sét cũng hấp thụ bã nhờn dư thừa, giảm độ bóng và không làm tắc nghẽn các lỗ chân lông.

Hóa ra Suzy và loạt sao Hàn mãi mãi có làn da trẻ thơ là nhờ những mẹo đơn giản này - Hình 4

Duy trì lối sống lành mạnh

Chăm sóc da đẹp không chỉ là ở bên ngoài mà bạn cần quan tâm đặc biệt tới chế độ ăn uống để nhận được những hiệu quả làm đẹp từ sâu bên trong. Hãy theo dõi những gì bạn đang ăn vì chính nó cũng là một nguyên nhân gây ra mụn, sản xuất bã nhờn dư thừa, và mất nước.

- Nói không với đường tinh chế, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, bia, sữa đóng hộp

- Ngủ đủ giấc

Da của chúng ta tái tạo và tự sửa chữa trong khi ngủ, vì vậy việc ngủ đủ 8 giờ 1 ngày sẽ giúp ích cho việc làm đẹp của bạn. Những người ngủ không ngủ hoặc những người hầu như không ngủ sẽ nhận thấy làn da của họ trở nên xỉn màu và thiếu đàn hồi hơn.

Theo emdep.vn

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý

Bất kì sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần phải có cách sử dụng hợp lí mới phát huy hiệu quả tuyệt đối. Và khi sử dụng mặt nạ đất sét cũng không ngoại lệ.

Mặt nạ đất sét (clay mask) xuất hiện trong thói quen dưỡng da của phái đẹp từ lâu. Khi sử dụng đúng cách thì công dụng làm sạch bụi bẩn trên da, tẩy da chết... của loại mask này mới phát huy hết hiệu quả. Và khi không áp dụng mặt nạ một cách chính xác, mặt nạ đất sét hoàn có thể tàn phá làn da của bạn. Vì thế đối với những cô nàng chưa sử dụng hoặc đã và đang sử dụng rồi, hãy lưu ý để tránh mắc phải 5 sai lầm dưới đây nhé.

Sai lầm 1: Không lựa chọn đúng loại mask phù hợp với da

Mặt nạ đất sét có nhiều loại khác nhau, và không phải tất cả các loại đều phù hợp với làn da của bạn. Trên thực tế, nếu bạn lựa chọn sai loại mask, bạn thậm chí có thể làm nặng thêm các vấn đề về da mà bạn đang cố gắng khắc phục.

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý - Hình 1

Giải pháp: Hãy chắc chắn rằng bạn đã đọc các thành phần trên loại mặt nạ đất sét và công dụng của nó. Ví dụ, nếu nàng có làn da khô và nhạy cảm, có thể muốn bắt đầu với đất sét Cao lanh, loại nhẹ nhất trong số các loại đất sét.

Sai lầm 2: Bỏ qua bước làm sạch và dùng toner trước khi đắp mask

Mặt nạ đất sét sẽ thực sự phát huy hiệu quả trên làn da chỉ khi nào da bạn được làm sạch hết mỹ phẩm, bụi bẩn. Nếu không, vi khuẩn gây mụn có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn, làm cho mặt nạ của bạn hiệu quả kém hơn.

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý - Hình 2

Giải pháp: Để làm mịn mặt nạ, làm sạch triệt để loại bỏ các tạp chất. Đừng quên thoa một lớp toner trước khi dùng để giúp mặt nạ đất sét thấm vào da bạn tốt hơn.

Sai lầm 3: Không dưỡng ẩm cho da sau khi đắp mask

Một số mặt nạ đất sét có thể khá khô, do đặc tính làm se lỗ chân lông hoặc kiểm soát dầu của chúng. Mặc dù chúng rất tốt trong việc chống lại mụn trứng cá, nhưng lại có thể giảm độ ẩm tự nhiên của da, khiến cho da bị căng tức.

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý - Hình 3

Giải pháp: Nếu bạn đang sử dụng một mặt nạ như vậy, hãy trang bị thêm cho làn da một loại kem dưỡng ẩm đáng tin cậy. Điều này không chỉ giúp làm dịu da sau khi đắp mặt mà còn giúp da khuôn mặt của bạn mềm mại và dẻo dai.

Sai lầm 4: Bỏ quên mask trên da trong thời gian lâu

Đắp mặt nạ lâu hơn thời gian được hướng dẫn không có nghĩa là sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Đôi khi, điều này thậm chí có thể dẫn đến tình trạng da khô và kích thích.

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý - Hình 4

Giải pháp: Tuân thủ thời gian được chỉ định trên bao bì, căn chỉnh thời gian phù hợp. Hoặc khi thấy mặt nạ bắt đầu se lại là bạn có thể rửa đi được.

Sai lầm 5: Dùng một loại mask cho tất cả các vấn đề da khác nhau

Bên cạnh việc bạn biết mình thuộc loại da nào, điều quan trọng là phải biết cách khắc phục các vấn đề về da cụ thể của bạn. Mặt nạ đất sét được sản xuất để xử lý theo từng vấn đề về da khác nhau, từ đó cũng xuất hiện phương pháp đắp mặt nạ multi-masking.

5 sai lầm khi sử dụng mặt nạ đất sét mà bất kì cô nàng nào cũng cần lưu ý - Hình 5

Giải pháp: Hãy xem xét sử dụng phương pháp đắp mặt nạ theo từng vấn đề da mà bạn gặp phải. Điều này đòi hỏi phải sử dụng mặt nạ khác nhau cho các khu vực khác nhau của khuôn mặt của bạn.

Theo TTVH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.