Hóa ra đây là hai bí quyết hàng đầu giúp Kim Tae Hee trẻ đẹp bất chấp thời gian

Nguyễn Thị Mỹ Thuận11:50 16/11/2019

Nữ diễn viên Kim Tae Hee tiết lộ cách cô giữ gìn nhan sắc tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 39 và trải qua hai lần sinh nở.

Mới đây, Kim Tae Hee đã đánh dấu sự trở lại của mình sau khi chưa đầy hai tháng sinh con. Cô xuất hiện bên cạnh một beauty blogger trong video chia sẻ về việc làm đẹp. Nói về bí quyết giữ gìn nhan sắc tươi trẻ, nữ diễn viên “Chuyện tình Harvard” cho biết cô chú trọng vào việc chăm sóc sức khỏe bên trong và bên ngoài.

Nữ diễn viên Kim Tae Hee tiết lộ cách cô giữ gìn nhan sắc tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 39 và trải qua hai lần sinh nở.

Kim Tae Hee rất thận trọng trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho làn da: “Tôi nghĩ mọi người đều tập trung vào làn da của mình – một làn da sạch và khỏe mạnh. Tôi rất kỹ tính khi lựa chọn các sản phẩm sử dụng. Tôi kiểm tra toàn bộ thành phần. Tôi đảm bảo không có thành phần nào gây hại cho da hoặc hương liệu mạnh. Không chỉ kiểm tra kỹ sản phẩm dành cho da mặt mà tôi cũng kiểm tra kỹ sản phẩm cho toàn thân, tay và thậm chí là môi nữa”.

Bà xã của Bi Rain thận trọng trong việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc ở bên ngoài.

Bên cạnh việc quan tâm đến bên ngoài, Kim Tae Hee cũng thừa nhận rằng vui vẻ, hạnh phúc là chìa khóa quan trọng đối với nhan sắc. Cô nhấn mạnh việc giải quyết stress đóng vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của cô.

“Tôi nghĩ bạn sẽ đẹp hơn khi bạn cảm thấy hạnh phúc. Gương mặt trở nên sáng hơn. Tôi thấy điều quan trọng là giải quyết stress thật tốt. Tôi sống gần núi Namsan vì thế cứ có thời gian hay khi thời tiết tốt, tôi cố gắng đi bộ hàng ngày. Tôi thấy được phục hồi khi ngắm nhìn cây cối và hít thở không khí tự nhiên”, bà xã của Bi Rain bày tỏ.

Kim Tae Hee cố gắng giải quyết stress trong cuộc sống bằng cách đi bộ, ngắm cây cối và hít thở không khó trong lành.

Video đang HOT

Kim Tae Hee kết hôn với Bi Rain đầu năm 2017. Cô hạ sinh con gái đầu lòng cho chồng vào tháng 10 cùng năm. Đến tháng 9 vừa qua, Tae Hee và Rain tiếp tục đón một công chúa nhỏ nữa chào đời. Hiện tại cô đang tập trung chăm sóc cho hai con nhỏ và vun vén gia đình.

Nguyễn Linh

Theo ngoisao.vn

3 loại thực phẩm giá "rẻ bèo" thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân của sao Hàn

Cứ nghĩ sao Hàn muốn giữ được vóc dáng đẹp thường phải tìm đến những loại thực phẩm bổ sung đắt đỏ nhưng ngờ đâu lại không phải như vậy.

Để nói về những màn lột xác nhờ giảm cân thành công thì chắc chắn không đâu phong phú bằng các idol trong showbiz Hàn. Thậm chí, có rất nhiều ngôi sao đã lên đời về cả nhan sắc lẫn sự nghiệp nhờ lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Tuy nhiên, có một điều đặc biệt là thực đơn giảm cân của các sao Hàn lại rất "rẻ tiền" chứ không hề đắt đỏ chút nào.

Đa phần, các sao Hàn thường tìm đến những loại thực phẩm giá "rẻ bèo" mà bạn có thể tìm mua trong các khu chợ hay siêu thị. Trên hết, khi đã xác định giảm cân bằng những loại thực phẩm này, các sao Hàn cũng tự nhủ phải nỗ lực và kiên trì hết mình để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm quen thuộc thường có mặt trong menu giảm cân của rất nhiều sao Hàn mà bạn có thể tham khảo.

Chuối: Lee Min Ho, Seo In Young, Kim Tae Hee

Chuối vốn là một loại thực phẩm giàu chất xơ, kali, vitamin và nhiều dưỡng chất khác nên rất có ích cho sức khỏe cũng như hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vị ngọt tự nhiên từ chuối cũng sẽ giúp bạn không bị tăng cân mà trái lại còn điều chỉnh hệ tim mạch và thận. Do đó, chuối trở thành loại thực phẩm được nhiều sao Hàn và các vận động viên ưa chuộng để xây dựng một thực đơn giảm cân an toàn.

Với Lee Min Ho, trong một bài phỏng vấn trên Soompi chia sẻ về chuyện anh đang trải qua thời kỳ giảm cân để phù hợp với các vai diễn mới, chàng tài tử cũng hé lộ mình lựa chọn chuối là loại thực phẩm chính để cải thiện cân nặng. Kết hợp giữa thực đơn giảm cân nhanh từ chuối cùng chế độ tập luyện cân bằng nên chỉ sau 1 tuần, Lee Min Ho đã giảm được 2kg.

Còn Kim Tae Hee hay Seo In Young lại ăn tới 2 bữa chuối trong một ngày, bao gồm một bữa chính buổi sáng và một bữa phụ vào buổi chiều. Điều này giúp các sao vừa thu về nhiều năng lượng, vừa giảm cân thành công mà không cần nhịn ăn.

Khoai lang: IU, Suzy, Seohyun

Khoai lang cũng được xếp vào nhóm thực phẩm giá "rẻ bèo" nhưng chứa đầy lợi ích không ngờ, nhất là trong chuyện giảm cân của sao. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa ít calories và rất giàu vitamin E nên giúp cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

Chính vì những lý do như vậy nên khoai lang dần được nhiều người đẹp trong làng Kpop như Suzy, IU, hay Seohyun (SNSD) tìm đến trong công cuộc giữ dáng.

Seohyun vốn có một tình yêu đặc biệt với khoai lang nên người hâm mộ cũng thường mua tặng cô rất nhiều khoai lang. Nhờ chăm ăn khoai lang trong quá trình giảm cân và cắt bỏ những loại thực phẩm không lành mạnh ra khỏi chế độ ăn nên Seohyun trông lúc nào cũng khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Còn Suzy dù từng bị cười chê vì cặp đùi cột đình cùng khuôn mặt béo ú nhưng sau khi tìm tới khoai lang để giảm cân thì cô đã dần lấy lại body thon gọn, hấp dẫn hơn. Hơn thế, cô "em gái quốc dân" IU cũng từng có một cú lột xác ngoạn mục nhờ thực đơn ăn 1 quả táo, 2 củ khoai lang và 1 ly sữa protein giàu năng lượng mỗi ngày.

Chanh: Lee Hyori, Song Hye Kyo

Thường thì trong bếp nhà nào cũng phải có sẵn vài quả chanh nhưng nhiều người lại vô tình bỏ qua công dụng giảm cân thần kỳ của chanh mà chỉ coi nó là một loại thức uống giải nhiệt. Vậy nhưng, chanh lại hỗ trợ không nhỏ trong quá trình thải độc của cơ thể nên được nhiều sao Hàn tin tưởng lựa chọn trong thời kỳ giữ dáng.

Song Hye Kyo từng hé lộ bí quyết giảm cân thành công của mình chỉ đơn giản là uống 3 lít nước chanh mỗi ngày. Chuyên gia tư vấn đã khuyên cô rằng, hãy pha một lít nước lọc và nửa quả chanh vào với nhau, sau đó cất vào trong ngăn mát tủ lạnh. Không cần một chế độ ăn uống đặc biệt hay phải kiêng khem bất kỳ một loại đồ ăn vặt yêu thích nào, chỉ đơn giản là uống đủ 3 lít nước chanh mỗi ngày.

Và cứ đều đặn như vậy, mỗi buổi sáng, dù có bận rộn thế nào thì Song Hye Kyo cũng không bao giờ bỏ qua bữa sáng, kèm theo đó là luôn nhớ uống một cốc nước chanh để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Cũng bởi, nước chanh sẽ chỉ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài. Còn bạn vẫn cần phải bổ sung một nguồn dinh dưỡng đầy đủ có chứa protein và vitamin để giúp bản thân có đủ năng lượng thì mới giảm cân hiệu quả được.

Còn nữ ca sĩ Lee Hyori từng chia sẻ rằng, cô đã giảm được 6kg nhờ uống nước lọc pha thêm chút nước cốt chanh. Công thức của "chủ nhân bản hit 10 Minutes" cũng khá đơn giản, dùng nước lọc pha thêm chút nước cốt chanh cùng ớt bột Cayenne và siro. Uống mỗi ngày từ 6 - 12 ly liên tục trong vòng 7 - 10 ngày là bạn có thể thu về thành quả giảm cân như ý muốn. Quá trình giảm cân kiểu này tuy gian khổ nhưng đổi lại sẽ giúp bạn về dáng thần tốc.

Theo Trí thức trẻ

Nhan sắc trẻ hóa của ba mỹ nhân có chỉ số IQ cao nhất Kbiz Không chỉ xinh đẹp, Lee Young Ae, Kim Tae Hee, Honey Lee sơ hưu IQ khiên nhiêu ngươi trâm trô. Lee Young Ae Lee Young Ae tưng tôt nghiêp cư nhân khoa tiêng Đưc thuôc đai hoc Han Yang danh tiêng, sau đo la Thac si chuyên nganh Diên xuât va Ly luân Điên anh cua Đai hoc Chung Ang. Săp bươc sang...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da đi bộ chăm sóc da bi rain kim tae hee. chăm sóc sức khỏe beauty blogger

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rộ clip 31 giây nghi là nguyên nhân Ngọc Trinh nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp01:26

Chồng Khánh Vân "mong mọi người thông cảm", vợ cũ 1 sao Việt gay gắt: "Không phải ai cũng chấp nhận văn hoá như vậy!"03:13

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip01:26

Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!00:42

Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng00:34

Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun00:16

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên00:20

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH00:28

Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?00:19

Trấn Thành giật bắn người, Uyển Ân biến sắc khi nhìn thấy 1 thứ không phải ai cũng dám thử!00:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024

Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024

Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024

Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024

Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024

Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024

Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024

Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024

Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024

Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024

Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024

Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024

Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.