“Hoa khôi tiếp viên hàng không Đà Nẵng” đẹp không tì vết giữa mùa hè nhờ điều này
Cô nhận được rất nhiều lời khen từ người hâm mộ khi đăng hình mặc áo tắm trên trang cá nhân.
Nữ tiếp viên hàng không Tôn Nữ Nam Phương xinh đẹp trong đồng phục bay màu vàng của hãng Vietnam Airline.
Tôn Nữ Nam Phương được biết tới là tiếp viên hàng không xinh đẹp, quê Đà Nẵng. Cô nổi tiếng mạng xã hội từ nhiều năm trước khi có ngoại hình bắt mắt, công việc bao người mơ ước và cuộc sống được chu du khắp nơi… Nữ tiếp viên hàng không sinh năm 1990 có phong cách thời trang trẻ trung, năng động khi cởi bỏ đồng phục bay.
Sau lớp áo đồng phục, Nam Phương có thân hình cân đối. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh đời thường với người hâm mộ. Trong đó, những hình ảnh khoe dáng với đồ bơi của cô nhận được tương tác cao.
Hình ảnh gần đây nhất được Nam Phương chia sẻ là khoảnh khắc cô mặc đồ bơi liền thân. Thiết kế có họa tiết hoa lá cành theo phong cách tropical, hình ảnh đậm chất hè. Những chiếc áo tắm có họa tiết tươi vui giúp người mặc thu hút và nổi bật hơn.
Nam Phương khoe dáng cân đối với đồ bơi, đón hè rực rỡ.
Được biết, Nam Phương có chiều cao 1,6m cùng số đo 3 vòng cân đối. Trả lời những câu hỏi thắc mắc từ người hâm mộ, nữ tiếp viên cho hay, cô áp dụng chế độ ăn kiêng để giữ dáng cân đối. Tuy nhiên, đôi khi, Nam Phương cũng nuông chiều bản thân bằng cách cho phép ăn những gì cô muốn.
Việc tính calo nạp vào cơ thể so với calo tiêu thụ là thước đo chuẩn mực để giữ dáng. Và, vì lịch trình đi bay linh hoạt nên việc tập luyện của Nam Phương hay các tiếp viên hàng không nói chung sẽ không được cố định. Nên, chế độ ăn sẽ chiếm từ 70 – 90% trong việc duy trì hình thể.
Video đang HOT
Ngoài ra, Nam Phương chia sẻ thêm, có những tiếp viên hàng không dù bay nhiều vẫn tăng cân do hợp đồ ăn trên máy bay. Còn bản thân cô thì không hợp nên cân nặng có thể giữ nguyên hoặc giảm trong thời gian bay nhiều.
Bên cạnh giữ dáng, Nam Phương còn chú trọng tới việc chăm sóc da. Cô khuyên hội chị em nên đầu tư cho serum, dưỡng chất và thực phẩm chức năng để cơ thể khỏe từ bên trong. Các viên uống thực phẩm chức năng là phương pháp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể tiện lợi nhất hiện nay.
Về cách chăm sóc da, Nam Phương tiết lộ, cô chỉ rửa mặt vào buổi sáng và tối. Khi nào da khô sẽ đắp thêm mặt nạ cấp ẩm, cô không dùng thêm những dưỡng chất khác vì sợ lên mụn.
Nam Phương xinh đẹp trong đồng phục bay.
Nữ tiếp viên trưởng của Vietnam Airlines có gia thế hoàng tộc gây bão
Từ nhiều năm trước, nữ tiếp viên trưởng của Vietnam Airlines là Tôn Nữ Nam Phương đã nổi tiếng trên mạng xã hội với ngoại hình xinh đẹp và cuộc sống đáng ngưỡng mộ, được chu du khắp nơi.
Ngành hàng không có lẽ là nơi tụ hội nhiều trai xinh gái đẹp nhất. Chẳng thế mà ngắm nhìn các tiếp viên hàng không, cảm giác đụng đâu cũng trúng các mỹ nhân. Dù vậy, Tôn Nữ Nam Phương vẫn nổi bật theo cách rất riêng.
Cái tên đặc biệt của Tôn Nữ Nam Phương đã thể hiện phần nào "gia thế hoàng tộc" của cô. "Tôn Nữ" vốn là một danh hiệu dành cho nữ giới trong dòng tộc Nguyễn Phúc, có liên quan đến các vị hoàng đế triều Nguyễn.
Dù sau này Tôn Nữ đã thành tên một dòng họ, nhưng cái tên vẫn như "bảo chứng" cho sức hút của những cô gái mang dòng dõi vua chúa nhà Nguyễn.
Không chỉ đặc biệt ở cái tên, nhan sắc của tiếp viên trưởng Vietnam Airlines sinh năm 1990 cũng để lại ấn tượng mạnh với nhiều người.
Trên mạng xã hội, Tôn Nữ Nam Phương khá nổi tiếng với trang cá nhân gần 70.000 lượt theo dõi, truyền tải năng lượng tích cực.
Nam Phương từng đạt được danh hiệu Á khôi Sinh viên Thanh lịch khối Đại Học Đà Nẵng năm 2018 - cuộc thi mà hoa hậu Thanh Thủy cũng tham gia.
Dù có lợi thế về nhan sắc, nữ tiếp viên trưởng Vietnam Airlines không chọn tham gia thêm cuộc thi sắc đẹp nào hay dấn thân vào nghệ thuật, mà chọn ngành hàng không để gắn bó.
Nam Phương đã có thâm niên 10 năm làm việc trong phi hành đoàn.
Từ khi mới là tiếp viên hàng không, Tôn Nữ Nam Phương đã nổi tiếng trên mạng xã hội với ngoại hình xinh đẹp và công việc đáng mơ ước với các bạn trẻ.
Ngoài nhan sắc, Nam Phương còn chứng minh sự tài giỏi của mình khi chỉ mất 8 năm để đổi màu áo xanh lên vàng - từ tiếp viên hàng không lên thành tiếp viên trưởng của hãng hàng không quốc gia Vietnam Airlines.
Nam Phương là một trong những tiếp viên trưởng trẻ tuổi, có khả năng dẫn dắt cả đoàn tiếp viên của Vietnam Airlines. Sự thăng tiến này đã chứng minh năng lực và sự nghiêm túc của cô với sự nghiệp.
Như nhiều tiếp viên hàng không khác, Nam Phương cũng thường check in những địa điểm du lịch nổi tiếng, tận hưởng cơ hội vi vu khắp thế giới những ngày không bay.
Nữ tiếp viên hàng không Vietnam Airlines từng bị 'gạ' làm sugar baby Trong một chia sẻ khá lâu, nữ tiếp viên hàng không Vietnam Airlines Tôn Nữ Nam Phương cho biết từng nhận lời 'mời mọc' từ người lạ mặt. Tôn Nữ Nam Phương là nữ tiếp viên hàng không Vietnam Airlines thu hút sự chú ý của nhiều người bằng sắc vóc hơn người. Sau gần 10 năm gắn bó, hiện tại Tôn Nữ...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Cách đắp mặt nạ cho da khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-dap-mat-na-cho-da-kho-600x432-bb7-7373198-250x180.webp)
Cách đắp mặt nạ cho da khô
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
Có thể bạn quan tâm
![Tôi 58 tuổi, tự lái xe cùng con trai phượt khắp Việt Nam và Campuchia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/toi-58-tuoi-tu-lai-xe-cung-con-trai-phuot-khap-viet-nam-va-campuchia-600x432-b49-7374571-250x180.webp)
Tôi 58 tuổi, tự lái xe cùng con trai phượt khắp Việt Nam và Campuchia
Du lịch
07:43:09 09/02/2025![Hỷ sự Vbiz đầu năm: Á hậu 99 bí mật tổ chức lễ dạm ngõ, dung mạo chú rể lần đầu được hé lộ!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hy-su-vbiz-dau-nam-a-hau-99-bi-mat-to-chuc-le-dam-ngo-dung-mao-chu-re-lan-dau-duoc-he-lo-600x432-d8a-7374566-250x180.webp)
Hỷ sự Vbiz đầu năm: Á hậu 99 bí mật tổ chức lễ dạm ngõ, dung mạo chú rể lần đầu được hé lộ!
Sao việt
07:40:56 09/02/2025!["Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-than-kpop-uee-bi-cat-ghep-anh-nong-ben-trai-la-cach-ceo-giai-quyet-khien-mxh-day-song-600x432-151-7374561-250x180.webp)
"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng
Sao châu á
07:36:25 09/02/2025![Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/danh-ca-thai-chau-tha-thinh-2-nu-ca-si-tren-song-truyen-hinh-600x432-2d5-7374556-250x180.webp)
Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình
Tv show
07:16:15 09/02/2025![Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chuan-bi-vao-khu-cham-soc-cuoi-doi-nguoi-dan-ong-bat-ngo-duoc-ai-cuu-mang-600x432-469-7374549-250x180.webp)
Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng
Sức khỏe
07:04:41 09/02/2025![Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vai-tro-chien-luoc-cua-khu-vuc-toretsk-ma-nga-vua-tuyen-bo-kiem-soat-tai-donetsk-600x432-2eb-7374532-250x180.webp)
Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk
Thế giới
06:41:12 09/02/2025![Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lam-mon-an-sang-chi-10-phut-voi-cac-nguyen-lieu-don-gian-ma-cuc-ngon-600x432-25f-7373126-250x180.webp)
Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon
Ẩm thực
06:20:14 09/02/2025![Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dua-vo-di-an-banh-tom-ho-tay-toi-bi-ho-hang-len-mat-day-do-vo-chu-nhu-the-la-hong-600x432-9b5-7374525-250x180.webp)
Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
Góc tâm tình
06:19:40 09/02/2025![Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dan-tinh-doi-my-nam-nay-giai-nghe-ngay-lap-tuc-dien-do-con-thich-phong-bat-phim-moi-lo-nang-3500-ty-600x432-702-7374507-250x180.webp)
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
Hậu trường phim
06:16:56 09/02/2025![Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-linh-duoc-doi-lai-huy-chuong-nha-vo-dich-asean-cup-sau-nham-lan-600x432-b34-7374484-250x180.webp)