Hoa hậu quý bà Phương Lê tiết lộ bí quyết giữ dáng vóc nuột nà trên Vogue Thái
Hoa hậu Phương Lê đã có những chia sẻ thú vị về bí quyết làm đẹp trên tạp chí VougeThái Lan.
Hình ảnh Phương Lê trên tạp chí Vogue tháng 6 của Thái Lan được chính ê kíp của tạp chí thực hiện, cùng với sự hỗ trợ trang phục của stylist Kye Nguyễn. Kèm theo đó là một bài phỏng vấn ngắn với nội dung về làm đẹp và công việc đời thường của hoa hậu quý bà
Phương Lê được biết đến với vẻ đẹp của nhan sắc đã ngoài 40 tuổi nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da nuột nà cùng một hình thể chuẩn mực. “Tôi khá nghiêm khắc về thực phẩm, đặc biệt là rau, hoa quả và quan trọng nhất là nước trong khi tập thể dục liên tục nhưng không quá lạm dụng” – là chia sẻ ngắn của Phương Lê được trích đoạn trên tạp chí Vogue.
Để có được thân hình như hiện tại, Phương Lê đã nỗ lực giảm cân sau sinh từ 90kg xuống 52kg khiến người hâm mộ. Thế nhưng, người đẹp sử dụng phương pháp tập luyện và thay đổi chế độ ăn uống hợp lý.
Video đang HOT
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện trên, những đồ ăn tuyệt đối cô không bao giờ động đến đó là: bánh ngọt , chè, trà sữa, cà phê sữa. Cô hạn chế ăn đồ chiên xào thay vào đó làm chín thức ăn bằng cách hấp hoặc luộc.
Còn về bí quyết chăm sóc da, Phương Lê thiên về cách trị liệu – dưỡng da từ thiên nhiên. Cô sử dụng vỏ cam để tẩy tế bào chết, tắm toàn thân bổ sung vitamin cho da. Đắp mặt nạ bằng đậu phụ, dưa chuột hay nha đam tự trồng…
Phương pháp làm đẹp của Phương Lê không những giải quyết vấn đề tiết kiệm ngân sách, nhất là đối với những bà mẹ bỉm sữa khi có hàng ngàn thứ phải chi tiêu mỗi ngày thì phương pháp làm đẹp vừa rẻ lại hiệu quả của cô được số đông ủng hộ.
Như một thói quen, hàng tuần Phương Lê chia sẻ những bí quyết làm đẹp tại nhà để giới thiệu cho người hâm mộ và cô luôn sống với châm ngôn “không có người đàn bà xấu, chỉ có người đàn bà lười”
Theo Dân Việt
Hoa hậu quý bà Việt 3 con mà da vẫn mượt mà nhờ bí quyết 10 nghìn đồng
Hoa hậu Phương Lê đã chia sẻ bí quyết lấy lại làn da mịn màng như thiếu nữ đôi mươi sau sinh.
Không chỉ "lột xác" lấy lại vòng eo sau sinh, Phương Lê còn "đánh bay" rạn da chỉ 10 ngàn đồng
"Các mẹ cứ hỏi sao Phương Lê sinh 3 bé mà bụng không có vết rạn da? Sự thật là có nhé nhưng do siêng chăm sóc sau sinh nên vết rạn bị mờ 90%. Lấy lại vòng eo khi sinh 3 con thì hơi khó phải không? Tôi từng tăng 90kg và thời gian sau sinh vòng eo 110, y như chưa đẻ vì bầu đôi nên bụng to hơn bầu thường và nhưng vết rạn lúc sắp sinh là chuyện đương nhiên không tránh khỏi" - Hoa hậu Phương Lê có rất nhiều vết rạn da vì sinh bầu đôi.
Để chữa lành và làm mờ những vết rạn da này, Phương Lê đã sử dụng mặt nạ đắp bụng đơn giản lại tiết kiệm mà có lẽ từng được rất nhiều bà mẹ tin dùng. "1 tuần 4 lần đắp nha đam tươi trộn với nước cốt chanh rồi đắp lên bụng 30 phút, sau đó lau sơ lại rồi chiều tắm rửa sạch lại. Tôi làm vậy 3 tháng vết rạn chạy mất và bụng thì trắng nõn luôn vì chanh có nhiều C và có tắc dụng làm trắng vùng bụng bị đen sau sinh rất rất hiệu quả nhé" - Phương Lê hướng dẫn cách làm mặt nạ đắp bụng chữa vết rạn.
Mặt nạ chưa rạn da sau sinh với nha đam mix cùng nước cốt chanh
Cô nói thêm, mỗi lần sử dụng chỉ tốn khoảng 10 ngàn đồng nếu ra chợ mua 2 nguyên liệu nha đam và chanh. Tuy nhiên, nha đam là loại cây rất dễ trồng nên cô khuyên các chị em nên trồng tại nhà vừa làm cảnh vừa làm đẹp rất tiện. Còn vòng eo của Phương Lê giảm từ 110cm xuống 65cm là do cô nịt bụng suốt một năm, 24/24 sau sinh 1 tháng. Cô khuyên các bà mẹ đẻ mổ nên nịt bụng sau 1 tháng để không ảnh hưởng tới vết thương và đỡ đau.
Với Phương Lê, cô có châm ngôn: "không có người phụ nữ xấu mà chỉ có người phụ nữ chưa biết cách làm đẹp"
Theo Dân việt
Hành trình vịt hóa thiên nga của "Hoa hậu rửa chân cho chồng" Để có được vóc dáng nuột nà không góc chết, bà mẹ 3 con đã phải kiên trì giảm cân với chế độ khắc nghiệt. Hai hình ảnh đối lập nhau của Phương Lê trước và sau khi giảm cân khiến hội chị em ngưỡng mộ, càng có thêm động lực làm đẹp. Sau khi gây sốt cộng đồng mạng với hình ảnh...