Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng

Theo dõi VGT trên

Hoa hậu Hoàn vũ Phạm Hương thường hạn chế sử dụng dầu mỡ khi nấu ăn và tích cực tập yoga để giữ dáng.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 1

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 khoe vóc dáng nóng bỏng bên bể bơi.

Dù không còn tham gia các hoạt động showbiz nhưng nhất cử nhất động của Hoa hậu Hoàn vũ Phạm Hương vẫn được người hâm mộ dõi theo. Thời gian gần đây, người đẹp thường xuyên khoe vóc dáng thon thả và không ngần ngại chia sẻ bí quyết giữ dáng trên trang cá nhân.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 2

Bữa sáng của Phạm Hương.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 3

Để thỏa mãn cơn “nghiện” trà sữa chân trâu, Phạm Hương tự làm tại nhà để đảm bảo sức khỏe và vóc dáng.

Về chế độ ăn, Phạm Hương tiết lộ cô thuờng xuyên tự nấu ăn ở nhà để kiểm soát thực đơn. Do đồ ăn ở Mỹ thường chứa nhiều dầu mỡ, cô ăn không hợp khẩu vị nên việc tự chuẩn bị bữa ăn vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại vừa giúp cô ăn ngon miệng hơn. Người đẹp khoe bữa sáng gồm bánh mì nướng ăn kèm sốt bơ và hoa quả tươi. Không chỉ vậy, cô còn tự làm trà cam và sữa chua vị cam với trân châu trắng tại nhà để vừa đảm bảo sức khỏe lại vừa thỏa mãn sở thích của bản thân.

Video đang HOT

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 4

Cô thường xuyên tập yoga để tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể.

Ngoài việc tự chuẩn bị bữa ăn, Phạm Hương còn tích cực tập yoga. Người đẹp cho rằng bộ môn này tuy không giúp giảm cân nhanh nhưng lại có tác dụng duy trì sự dẻo dai và linh hoạt của cơ thể. Để giảm cân, cần kết hợp chế độ ăn lành mạnh và tập gym để xây dựng cơ bắp, tiêu hao mỡ thừa.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 5

Người đẹp có thể chinh phục nhiều động tác khó, trong đó có trồng cây chuối.

Trồng cây chuối là động tác yoga Phạm Hương rất tâm đắc vì nó tốt cho tim, hệ tuần hoàn, giúp tăng cường lưu thông m.áu và thêm oxy cho não. Động tác này còn giúp tăng cường kiểm soát thần kinh và cảm xúc, cải thiện mức độ tập trung và khả năng của các giác quan.

Hoa hậu Phạm Hương tiết lộ bí quyết giữ dáng n.óng b.ỏng - Hình 6

Mới đây, Phạm Hương tiếp tục thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi chia sẻ hình ảnh ngồi trong siêu xe cùng loạt phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ.

Theo baonghean.vn

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm

Mặc dù đã hết mùa hè nhưng Jun Vũ, Phạm Hương và nhiều mỹ nhân showbiz Việt vẫn "làm nóng" trang cá nhân bằng loạt khoảnh khắc mặc b.ikini gợi cảm.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 1

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 2

Hôm 20/9, trên trang cá nhân, Jun Vũ đăng loạt ảnh mặc b.ikini khoe dáng trên bể bơi trong chuyến du lịch Thái Lan. Dưới phần bình luận, một người bạn tiết lộ diễn viên Tháng năm rực rỡ lên 3 kg, song thân hình vẫn đẹp và hấp dẫn. Mặc dù đã hết hè nhưng Jun Vũ cùng một số mỹ nhân Vbiz vẫn "làm nóng" tài khoản mạng xã hội bằng các khoảnh khắc diện đồ bơi.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 3

Ở Mỹ, Hoa hậu Phạm Hương vẫn tích cực chia sẻ các hoạt động thường ngày của mình. Vừa qua, cô đăng nhiều ảnh tạo dáng khiêu khích với các mẫu áo tắm khác nhau, nhưng đa số đều là gam màu trắng đen cơ bản. Hôm 16/9, Phạm Hương tâm sự cô thích cuộc sống tự do hiện tại, và vẫn đang suy nghĩ về chuyện về Việt Nam.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 4

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 5

Vóc dáng nhỏ nhắn (cao 1,63 m) nhưng với chỉ số hình thể tương đối chuẩn, Chi Pu vẫn tự tin chọn cho mình những thiết kế swimsuit rực rỡ sắc màu. Gần đây, giọng ca Anh ơi ở lại làm mới trang mạng xã hội bằng loạt khoảnh khắc diện n.ội y vàng kết hợp quần chấm bi tạo dáng sang chảnh trên hồ bơi.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 6

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 7

Ngọc Anh cũng thường đăng ảnh diện áo tắm trên trang cá nhân. Vũ Ngọc Anh trưởng thành từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012. Trong showbiz, cô được biết đến là người đẹp sở hữu thân hình n.óng b.ỏng, chăm chỉ diện đồ hở mỗi lúc tham dự sự kiện. Gần đây, cô công khai yêu Cường Seven.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 8

Là một trong những fashionista đình đám nhất hiện nay, Quỳnh Anh Shyn luôn nhanh nhạy với xu hướng thời trang mới. Thiết kế áo tắm hai mảnh họa tiết da động vật nhiều năm qua vẫn không ngừng "làm mưa làm gió", và với hot girl Hà thành, cô khiến mẫu trang phục này trở nên sống động hơn với gam màu đỏ gạch nổi bật.

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 9

Hết hè, Jun Vũ, Phạm Hương cùng loạt sao nữ vẫn diện áo tắm gợi cảm - Hình 10

Bộ đôi quán quân The Face Việt Nam Phí Phương Anh (trái) và Tú Hảo lăng xê swimsuit có kiểu dáng, chất liệu mềm mại. Riêng với học trò Hồ Ngọc Hà, cô vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ vì vòng một ngày càng đầy đặn trông thấy.

Theo news.zing.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bộ trang sức gần 10 tỉ đồng của Thanh Hằng
14:06:32 18/09/2024
Quỳnh Anh Shyn và bạn trai nổi bật trên đường phố nước Ý
09:12:35 20/09/2024
Châu Bùi, Quỳnh Anh Shyn bất ngờ đọ sắc với Song Hye Kyo tại Ý
17:59:01 18/09/2024
Song Hye Kyo, Đường Yên đụng độ concept, điểm nhấn ở cách phối cực kỳ tôn dáng
09:24:46 20/09/2024
Phong cách cực 'ngầu' của người tình ông trùm Dương 'cơ bắp' phim 'Độc đạo'
18:41:33 18/09/2024
Hai kiểu áo yếm cách tân được nữ diễn viên VFC tích cực lăng xê
07:14:13 19/09/2024
Nhan sắc nữ phụ là 'tình địch', lấn át Thu Hà Ceri trong phim 'Đi giữa trời rực rỡ'
06:49:08 19/09/2024
David Beckham dự show Boss cùng 'bà hoàng thời trang' Anna Wintour
09:17:50 20/09/2024

Tin đang nóng

Nóng: Á hậu Vbiz nghi bể nợ đến nỗi "mất tích" và bán tháo cả kênh cá nhân
07:18:38 20/09/2024
Nghịch lý nhà giàu: "Sếp em Mailisa" ở biệt phủ 4000m2, con trai riêng chỉ mơ sống ở nơi mà nhiều người chê, nghe lý do mới nể phục
09:43:52 20/09/2024
Tôi bất lực nhìn chồng chiếm lấy căn nhà cho nhân tình, mẹ chồng lại bước ra trước tòa nói một điều khiến ai nấy kinh ngạc
07:11:17 20/09/2024
Lý do Anh Đức không thực hiện 1 nghi thức trong hôn lễ với vợ kém 12 t.uổi
06:42:05 20/09/2024
Một nữ danh ca U70 nói thẳng về giới nghệ sĩ và cách đối xử với nhau
06:27:30 20/09/2024
Lòng tôi như lửa đốt khi vừa nghe tin tôi mang thai thì mẹ người yêu nhất quyết đòi gặp mặt, đến nơi thái độ của bà khiến tôi choáng váng
07:37:11 20/09/2024
Nam diễn viên Việt b.ị c.hê xấu thẳng mặt
06:35:56 20/09/2024
Chồng cầu xin tôi nhận "con rơi" sau khi anh ấy qua đời
08:54:18 20/09/2024

Tin mới nhất

Huyền Lizzie gây chú ý với vóc dáng mảnh mai tại sự kiện của John Kim

21:06:25 17/09/2024
Nữ diễn viên diện đầm lụa trắng ôm sát, hở vai, khoe vóc dáng vừa mảnh mai vừa gợi cảm tại sự kiện thời trang của phù thủy trang điểm John Kim.

Khi các 'nữ hoàng giải trí', sao hạng A xuất hiện tại tuần lễ thời trang

10:37:13 17/09/2024
Cô diện chiếc áo khoác dài tay màu lạc đà với miếng đệm vai ấn tượng, găng tay opera cao su, bốt cao đến đùi, ví màu đen với hình dáng vuông độc đáo.

Loạt đầm khoe 'body vạn người mê' của Miss Universe Vietnam Nguyễn Cao Kỳ Duyên

10:32:09 17/09/2024
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên có hình thể săn chắc, vòng eo 59 cm, yêu thích những kiểu váy áo nhằm tôn lợi thế vòng eo thon gọn.

Diễm My 9x đi sự kiện mặc thế nào mà fan đồng loạt 'chúc mừng My có tin vui'

11:27:06 16/09/2024
Nữ diễn viên Diễm My 9x diện chiếc đầm đen cùng chiếc áo khoác bên ngoài, fan đồng loạt vào "chúc mừng hai vợ chồng My có tin vui".

Nữ thần tượng Gen Z trông khác lạ khi ngồi hàng ghế đầu show diễn tại Mỹ

11:23:32 16/09/2024
Yuqi - thành viên nhóm (G)I-DLE - là gương mặt được quan tâm khi tham dự sự kiện thuộc Tuần lễ thời trang New York.

Kỳ Duyên ngày càng gợi cảm, sành điệu sau 10 năm đăng quang hoa hậu

11:17:02 16/09/2024
Hết nhiệm kỳ hoa hậu, cô chuyển hướng sang hình ảnh gợi cảm, trưởng thành hơn. Kỳ Duyên có gu thời trang đa dạng, kết hợp với phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ.

Tiết lộ lý do Lưu Diệc Phi thích mặc đầm trễ vai dù lộ khuyết điểm vai xuôi

18:53:22 15/09/2024
Lưu Diệc Phi là một trong những sao xứ Trung hiếm hoi không theo đuổi hình tượng mình hạt xương mai . Khí chất của nữ diễn viên Câu Chuyện Hoa Hồng là điều khó có thể thay thế, dù thế nào Lưu Diệc Phi vẫn có được tư thế riêng biệt.

Kỳ Duyên đổi đầm dạ hội vào phút chót: Quyết định sáng suốt giúp cô đăng quang

17:20:04 15/09/2024
Kỳ Duyên đổi đầm dạ hội vào phút chót tại Miss Universe Vietnam 2024. Cùng tìm hiểu liệu đây là quyết định thông minh hay may mắn đã giúp cô đăng quang.

4 mỹ nhân Hoa Ngữ gây sốt khi diệno đầm dạ hội mix cùng sneaker cực điệu nghệ

17:14:36 15/09/2024
Có ngôi sao chẳng cần đến item lênh khênh này vẫn khiến công chúng không khỏi bất ngờ với diện mạo kiêu sa hút hồn khi mix đầm dạ hội với sneaker.

Nàng dâu khiến Cbiz chao đảo: Body mỏng vì giảm cân từ năm 10 t.uổi, style đầy cú twist

22:14:28 14/09/2024
Sáng ngày 13/9, nữ diễn viên Ngô Cẩn Ngôn bất ngờ gây sốt MXH xứ Trung với màn đ.ánh úp thông báo đã kết hôn. Theo đó, tin tức về cặp đôi Diên Hy Công Lược đã chiếm sóng Weibo với vị trí số 1 bảng hot search.

Mỹ nữ chạy dưới tuyết khiến cả Kbiz xao xuyến: Visual sau 12 năm vẫn xứng danh nữ thần

19:48:38 14/09/2024
Ngay từ khi ra mắt, Yoona đã trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông với nhan sắc thuần khiết, trong trẻo cùng đường nét thanh tú, khó có thể rời mắt.

Midu được 'minh oan' với 'lỗi sai' trang phục trong đám cưới Anh Đức

15:09:27 14/09/2024
Đa phần khách mời mặc trang phục đen, be, nâu nên chiếc váy đỏ của Midu thành tâm điểm. Có người cho rằng cô mặc sai dresscode

Có thể bạn quan tâm

Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa - Tập 24: Yên vô tình tạo cơ hội cho t.iểu t.am

Phim việt

12:55:02 20/09/2024
Yên hiếm hoi đồng ý cho chồng đi nhậu nhưng còn giao Hào gửi giúp cho chị chủ shop online ít quà cảm ơn vì đã cho chồng một công việc tốt.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới

Làm đẹp

12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.

Hà Tĩnh có mưa lớn, di dời nhiều người dân đến nơi an toàn

Tin nổi bật

12:29:47 20/09/2024
Chính quyền địa phương các cấp đã huy động tổ chức đoàn thể khắc phục trước mắt thiệt hại do thiên tai gây ra để ổn định đời sống người dân. Hiện tại, diễn biến mưa lớn thất thường gây ngập lụt cục bộ ở nhiều địa phương.

Hàng trăm nhà dân ở huyện miền núi Quảng Bình ngập sâu do mưa lớn

Thế giới

12:25:15 20/09/2024
Mưa lớn khiến mực nước các sông tại Quảng Bình dâng lên, trong đó sông Gianh trên báo động 2 (1,39m); sông Kiến Giang, Nhật Lệ trên báo động 1.

Nhìn lại tình trường chuyên "lái phi công" của Ngân Sát Thủ, đã từng có một câu chuyện buồn

Netizen

12:09:12 20/09/2024
Ngân Sát Thủ tên thật là Huỳnh Kim Ngân. Cô nàng vốn có xuất thân từ idol mạng chuyên hát và nhảy trên nền tảng live stream TalkTV từ năm 2015

5 món ăn ngon "chứa progesterone tự nhiên", phụ nữ sau 30 t.uổi nên ăn nhiều hơn để có làn da mềm mại và trông trẻ hơn

Ẩm thực

11:54:28 20/09/2024
5 món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu protein và vitamin của cơ thể phụ nữ mà còn thúc đẩy sự cân bằng nội tiết tố thông qua các thành phần tự nhiên.

Man City lo ngại chấn thương của De Bruyne

Sao thể thao

11:53:33 20/09/2024
Man City lo ngại chấn thương của De Bruyne có thể khiến ngôi sao người Bỉ này vắng mặt trong cuộc đối đầu rất quan trọng gặp Arsenal ở Premier League.

Cách người phụ nữ 52 t.uổi này tạo ra cuộc sống tối giản: Đừng mua sắm quần áo và son môi bừa bãi

Sáng tạo

11:10:51 20/09/2024
Sống tối giản là tận dụng triệt để những thứ bạn đã có trước mắt, tận dụng chúng một cách tốt nhất và tạo ra chất lượng cuộc sống tinh tế hơn.

Zenless Zone Zero hé lộ thông tin cực hot, sẽ lấy "chất lượng hơn số lượng"

Mọt game

10:37:22 20/09/2024
Chỉ còn ít ngày nữa, Zenless Zone Zero sẽ chính thức ra mắt và ngay từ lúc này, sự quan tâm dành cho bom tấn mới của miHoYo đang lớn hơn bao giờ hết.

Tài tử "Người thừa kế" từng sốc khi biết chỉ còn sống được 6 tháng

Sao châu á

10:31:55 20/09/2024
Xuất hiện trong một chương trình gần đây, tài tử Hàn Quốc Kim Woo Bin đã chia sẻ về hành trình chiến đấu với căn bệnh ung thư.

Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay

Góc tâm tình

10:27:23 20/09/2024
Tôi rất xấu hổ khi biết t.iền lương của bạn gái nhận được mỗi tháng. Tôi đã trải qua vài mối tình nhưng chưa đâu vào đâu. Những người con gái mà tôi tìm hiểu trong vài năm qua có quá nhiều khuyết điểm.