hỗ trợ xương khớp

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì và đau có thể lan ra vai và lưng. Đau cổ vai gáy cũng có thể gây ra đau đầu và chóng mặt.

Cách bài trí nhà cửa kích tài lộc, may mắn vào tiết Xử Thử những ngày cuối tháng 7 âm lịch

Trong tiết Xử Thử năm 2024 bắt đầu từ những ngày cuối tháng 7 âm lịch này, bạn nên tiến hành dọn dẹp, trang hoàng lại nhà cửa.Việc sắp xếp nhà cửa mà hợp phong thủy cũng có thể hỗ ...

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Thế nhưng, ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh ...

Phụ nữ thuộc 3 con giáp này rất lắm tài, nếu chăm chỉ nữa thì 40 tuổi sẽ có tất cả trong tay, tài lộc và tình duyên đều viên mãn

Phụ nữ tuổi này sẽ hạnh phúc và thành công ở tuổi 40.5 con giáp này ngày càng có nhiều bạn bè và quý nhân hỗ trợ, công việc thuận lợi, tiền bạc đầy tay 3 con giáp hiếu thảo này tro...

8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

Đậu phụ và các món ăn làm từ đậu nành rất giàu canxi, protein và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Chúng đều cung cấp nguồn canxi dồi dào, rất quan trọng đối với mật độ xương.

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Bài tập tốt cho người cường kinh

Việc tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp người cường kinh tập luyện một cách an toàn và hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Tử vi ngày mới 19/8/2024 cho 12 con giáp: Tỵ hạnh phúc, Thân cô đơn

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tỵ hạnh phúc khi có bạn bè, đồng nghiệp hỗ trợ.

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 12.8.2024

Xem tử vi hằng ngày năm 2024, tử vi vui 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.

Các biện pháp hỗ trợ sinh sản cho nam giới bị yếu tinh trùng

Tại Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM), khoảng 77% nam giới đến khám có bất thường ít nhất 1 chỉ số về tinh trùng, như bất thường về số lượng tinh trùng, độ khỏe mạnh và hình dạng tinh trùng...

Hà Nội hỗ trợ nhân dân các tỉnh Hà Giang, Điện Biên, Sơn La 10 tỷ đồng

Theo Ban Thường trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội, số tiền trên được chuyển về Ban Cứu trợ các tỉnh Sơn La, Điện Biên, Hà Giang.

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

Bài tập tốt cho người còi xương

Bên cạnh việc bổ sung vitamin D và canxi, tập luyện thể dục đều đặn được xem là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng còi xương.

Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Bên cạnh đó, cây cần có đủ chất dinh dưỡng trong quá trình sinh trưởng, do đó cần bón phân hữu cơ hoặc phân hỗn hợp thường xuyên.

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Cần thường xuyên tập thể dục, lưu ý chọn các bài tập tốt cho người ngồi nhiều, đau lưng. Các bài tập mềm dẻo của yoga rất thích hợp chúng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu qu...

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay trứng có lông (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

10 điều cần kiêng kỵ trong phong thủy phòng bếp

Theo quan niệm của phong thủy, bếp ăn nên đặt ở vị trí tọa hung hướng cát , có nghĩa là nên đặt bếp nằm ở hướng dữ nhưng nhìn về phương lành để

Món quà từ tháng 7 Âm lịch: 4 con giáp vượt qua thử thách, nhận được hồi đáp sau những cố gắng miệt mài

Quyết đoán và tự tin, tuổi Ngọ sẽ không chỉ gây ấn tượng mạnh mẽ trong công việc mà còn khẳng định mình trước mọi thách thức.

Chồng muốn sinh thêm con gái, bố mẹ chồng lén hỗ trợ khiến tôi khó lòng từ chối

Không chỉ riêng tôi mà có lẽ chẳng ai từ chối được món quà mà bố mẹ chồng dùng để hối lộ con dâu. Sau khi kết hôn vào năm 25 tuổi, tôi lần lượt sinh 3 cậu con trai và có cuộc sống ...

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua!

Nam giới thường quan tâm tới các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên xuất phát từ nhu cầu muốn cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Lâm Bình hỗ trợ gia đình nạn nhân bị tai nạn đuối nước

Ngày 5-7, lãnh đạo huyện Lâm Bình đã đến thăm hỏi, chia buồn, động viên và trao tiền hỗ trợ cho gia đình có người thân tử vong do tai nạn đuối nước tại thôn Chẩu Quân, xã Bình An.

3 con giáp có quý nhân hỗ trợ, sự nghiệp dễ thăng tiến nơi công sở

Trong suốt cuộc đời mình, 3 con giáp này luôn có quý nhân hỗ trợ, sự nghiệp nơi công sở, vì vậy cũng dễ dàng thăng tiến.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin, khoáng chất sẽ gây ảnh hưởng tuần hoàn máu và khả năng chữa lành tổn thương ở sụn và khớp... cũng dễ gây đau vai gáy.

Dự báo chi tiết tài lộc nơi công sở, tình cảm các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Ngọ, Tỵ, Ngọ, Thân, Dậu, Hợi từ 24/6 30/6/2024

Theo tử vi tuần mới 24/6 - 30/6/2024 của 12 con giáp cho thấy, vận trình của người tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Ngọ, Tỵ, Ngọ, Thân, Dậu, Hợi có những điểm đặc biệt sau.

Vào tiết Hạ Chí, 3 con giáp dễ gặp vận may tài chính, quý nhân hỗ trợ

Vào tiết Hạ Chí, những con giáp này dễ gặp may mắn về tài chính, nhận được sự giúp đỡ từ quý nhân để giải quyết mọi việc thuận lợi.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.

12 cung hoàng đạo làm nghề gì thì phù hợp nhất?

Việc thấu hiểu tính cách của bản thân còn hỗ trợ các cung hoàng đạo phát huy tối đa điểm mạnh, cải thiện điểm yếu để vững bước hơn trên con đường

Top 4 cung hoàng đạo sống hào phóng nhưng cũng rất biết cách kiếm tiền

Với tính cách phóng khoáng, 4 cung hoàng đạo này luôn toát ra nguồn năng lượng tích cực, cởi mở, hết lòng hỗ trợ những người mình trân quý vào

EU cam kết 2,12 tỷ euro hỗ trợ tương lai Syria và khu vực

EU tái khẳng định cam kết đưa ra tại Hội nghị Brussels lần thứ 7 dành cho năm 2024 (560 triệu euro) cho người dân Syria, cũng như cho người tị nạn Syria và các cộng đồng chủ nhà dễ...

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Vụ cháy trung tâm thương mại tại Ba Lan: Sẽ họp tìm giải pháp hỗ trợ các tiểu thương

Một tiểu thương người Việt buôn bán ở chợ cho biết hỏa hoạn xảy ra trước 4 giờ sáng. Sau khi được báo tin, anh đã đến ngay hiện trường và thấy lửa đã bén vào nhiều dãy nhà.

LMHT: Đội hình G2 Esports mùa giải 2024

BrokenBlade sinh năm 2000, bắt đầu sự nghiệp vào năm 2016 và thi đấu cho một số đội tuyển Thổ Nhĩ Kỳ. Năm 2018, anh sang Mỹ đầu quân cho TSM và đến năm 2021 thì gia nhập G2.

Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Trước khi phải nhập viện 5 ngày, bệnh nhân xuất hiện mụn nước nhiều vùng lưng, ngực kèm theo mệt nhiều. Trước đó, bệnh nhân có tiếp xúc với em gái ruột bị thủy đậu đã khỏi.

10 ngày nữa sẽ có 3 con giáp đón nhiều tin vui: Quý nhân trợ giúp, xui xẻo qua hết, tài khoản tăng số

Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé. Theo các chuyên gia phong thủy, năm Giáp Thìn 2024 được đánh giá là một năm thuận lợi với những người tuổi Sửu

Ai nghèo rồi cũng giàu, trong 2 tháng tới luôn được thần linh hỗ trợ, 3 con giáp bắt đầu bước vào cánh cửa giàu sang

Trước đây công việc của bạn gặp nhiều khó khăn, nhưng từ thời điểm này đến 2 tháng tới công việc sẽ thuận lợi bất ngờ.

3 ngày liên tiếp (26/4-29/4/2024), 3 con giáp tấn tới an khang, phú quý đủ đường, tiền tài rủng rỉnh hết tháng

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo 3 ngày liên tiếp tới, tuổi Dần có thể nhận được sự hỗ trợ của anh chị em, người thân trong gia đình để hoàn thành một công việc quan trọng nà...

Lý do Phó Chủ tịch thành phố Long Xuyên bị bắt

Ký duyệt hợp đồng chuyển nhượng để cấp đất sai quy định cho một số hộ dân không thuộc trường hợp tái định cư, Phó Chủ tịch UBND TP Long Xuyên - ông Đào Văn Ngọc vừa bị khởi tố, bắt...

UAE chi 544 triệu USD hỗ trợ khắc phục hậu quả sau trận lũ lụt lịch sử

Cũng theo ông Sheikh Mohammed, các bộ trưởng nội các còn thành lập ủy ban thứ hai để ghi nhận thiệt hại về cơ sở hạ tầng và đề xuất giải pháp khắc phục.

Thông tin mới về vụ án xảy ra tại Trung tâm Phát triển quỹ đất TP Long Xuyên

Như Báo CAND đã đưa tin, sáng 25/4, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang đã tống đạt quyết định khởi tố, lệnh bắt tạm giam và lệnh khám xét nơi ở và nơi làm việc đối với bị can Đào V...

Tuyên phạt y án đối với mẹ “nữ sinh giao gà” ở Điện Biên

Tại tòa cấp phúc thẩm ngày 22/4, Hội đồng xét xử TAND Cấp cao tại Hà Nội cho rằng các bị cáo thay đổi lời khai trong phiên tòa năm 2022 và phiên tòa phúc thẩm ngày 22/4 là không có...

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.

5 biện pháp tự nhiên giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố là mối bận tâm lớn của phụ nữ tuổi trung niên vì nó kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe.Thay vì cố tìm phương cách sử dụng các chất bổ sung để cân bằng nội tiết tố

Vì sao Phó Chủ tịch UBND TP Long Xuyên bị bắt?

Như Báo CAND đã thông tin, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang tống đạt các quyết định tố tụng vào sáng 12/4, đồng thời khám xét nơi ở, nơi làm việc của bị can Sinh cũng đã được cơ ...

Trúng số độc đắc 2 ngày cuối tuần (13 và 14/4): 3 con giáp ăn nên làm ra, phú quý nhất vùng

Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán giàu lên trông thấy, không thành tỷ phú cũng là đại gia. Tuổi Tỵ làm việc rất siêng năng và chăm chỉ, cũng nhận được nhiều sự hỗ trợ...

Trụ sở Nvidia, Apple có gì hay

Tổng hành dinh của Nvidia, Google hay Apple đều có thiết kế độc đáo, nhiều tiện ích hỗ trợ nhân viên. Trụ sở Nvidia tại Santa Clara, California (Mỹ) gồm tòa nhà Endeavor diện tích ...

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Trong trường hợp áp dụng các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà nhưng không hiệu quả, người cao tuổi cần gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân.

Bắt nguyên trưởng phòng tài nguyên và môi trường ở An Giang

Ông Huỳnh Lê Phong, nguyên Trưởng phòng TN&MT TP Long Xuyên (An Giang) bị bắt về tội Vi phạm quy định về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi nhà nước thu hồi đất .