Hỗ trợ điều trị sỏi mật hiệu quả nhờ phương pháp 4T
Sỏi mật được hình thành là do sự mất cân bằng giữa các thành phần trong dịch mật, ở một tỉ lệ nhất định các thành phần đó được hoà tan, nếu tỉ lệ này mất cân bằng thì sẽ không được hoà tan, vón cục lại tạo thành sỏi.
Để hỗ trợ điều trị sỏi mật hiệu quả bạn nên sử dụng phương pháp 4T. Tuy nhiên đầu tiên bạn cần hiểu rõ 4T là gì? Phương pháp 4T được hiểu gồm:
- T thứ nhất: Thuốc
- T thứ 2: Thức ăn
- T thứ 3: Tập luyện
- T thứ 4: Tinh thần
Hỗ trợ điều trị sỏi mật bằng thảo dược
Hỗ trợ điều trị bằng thảo dược thiên nhiên
Để việc hỗ trợ điều trị sỏi mật đạt hiệu quả tốt nhất, đầu tiên bạn cần biết mình bị loại sỏi nào. Các loại sỏi mật phổ biến như: sỏi cholesterol, sỏi tổng hợp, sỏi sắc tố… tốt nhất bạn nên khi khám để có kết quả chính xác.
Tùy vào thành phần sỏi cũng như kích thước và độ cứng của sỏi, cả những biến chứng của bệnh mà thời gian hỗ trợ điều trị bệnh sẽ khác nhau. Một số phương pháp hỗ trợ điều trị sỏi hiện nay như: dùng sản phẩm chiết xuất từ thảo dược, dùng sóng rung động, phẫu thuật…. Lưu ý, đối với sỏi ống mật phải hỗ trợ điều trị ngay cả khi chưa có triệu chứng.
Các thảo dược thiên nhiên khi kết hợp với nhau có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan hiệu quả vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí cho người sử dụng. Đặc biệt, trị sỏi từ căn nguyên bệnh chứ không phải phần ngọn như một số phương pháp khác, hạn chế tối đa nguy cơ sỏi tái phát trở lại.
Thực phẩm người bị sỏi mật nên ăn
Thực phẩm người bị sỏi mật nên ăn
Video đang HOT
Với chế độ ăn uống lành mạnh chứa nhiều chất xơ, vitamin và ít chất béo sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho đường mật, từ đó giúp bạn hạn chế được nguy cơ sỏi hình thành trong túi mật. Các thực phẩm dưới đây chính là sự lựa chọn tốt cho người bị sỏi mật gồm:
- Các loại rau của quả giàu chất xơ hòa tan như củ cải, cà rốt, cần tây, rau cải bó xôi, bông cải xanh (súp lơ xanh), thì là, dưa leo, dừa, atiso, trái bơ…
- Trái cây giàu vitamin và dinh dưỡng (đặc biệt là vitamin A, C) như: cam, bưởi, táo, lê, ổi, đu đủ….
- Ngũ cốc nguyên hạt, gâu nâu, yến mạch… là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp đào thải bớt lượng cholesterol trong cơ thể.
- Các loại hạt như: óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt điều… chứa rất nhiều chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe, cũng như ngăn ngừa sự hình thành của sỏi mật.
- Nên ưu tiên sử dụng nguồn đạm từ thực vật như: đậu phụng, dầu mè, hạt hướng dương, rau có màu xanh thẫm… thay vì dùng đỗ tương (đậu nành), đậu đỏ bởi chúng có thể gây đau, đầy trướng, khó chịu. Nguồn đạm từ động vật nên dùng: thịt nạc, thịt trắng và cá là tốt nhất.
- Uống nhiều nước mỗi ngày giúp việc đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài được tốt hơn.
- Với sữa cần lựa chọn các sản phẩm đã tách bơ, ít chất béo, ít đường.
Tập luyện
Vận động giúp tăng cường sức khỏe
Những người lười vận động khả năng sỏi hình thành rất lớn. Cũng như với những ai đã có sỏi hình thành trong cơ thể thì việc chỉ ngồi một chỗ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, là điều kiện thuận lợi để các cơn đau hành hạ. Đối tượng dễ mắc bệnh sỏi mật thường có xu hướng ít vận động như: người làm việc văn phòng, lao động trí óc, ít vận động, ít chơi thể thao, người béo phì….
Chính vì thế tăng cường vận động giúp các cơ hoạt động, làm tăng nhu động vật, làm giảm sự ứ trệ. Điều này có hiệu quả làm gia tăng mạnh mẽ sức khỏe cho hệ tiêu hóa và giảm hẳn nguy cơ sỏi mật hình thành hay tái phát trở lại. Thực hiện phương pháp vận động với các môn thể thao phù hợp mọi lứa tuổi và rất thích hợp dành cho người bị sỏi mật như: đi bộ, bơi lội, chạy chậm, tập dưỡng sinh…. Tốt nhất bạn nên vận động 30 phút vào buổi sáng và 30 phút vào buổi chiều. Như thế rất tốt cho hệ tiêu hóa. Cũng không nên vận động quá nặng sức bởi điều đó còn có hại hơn lợi.
Tinh thần
Luôn giữ cho mình một tinh thần vui vẻ
Yếu tố tinh thần là một trong những mấu chốt giúp tình trạng bệnh của bạn cải thiện hay giảm sút nhanh chống.
Trạng thái tâm lý kém có thể làm suy giảm hệ miễn dịch. Cũng như khi bạn buồn chán và lo lắng, bạn thường có xu hướng không chăm sóc đến sức khỏe của chính mình. Khi tinh thần đi xuống mọi việc dường như trở nên tồi tệ hơn, bạn không còn chú ý đến vấn đề ăn uống, tập luyện cũng như việc uống thuốc một cách đều đặn khi bị bệnh.
Ngược lại một tinh thần lạc quan, phấn chấn, luôn vui vẻ khi đó bạn nhận thức rõ ràng mình nên làm gì, nhờ đó giúp cải thiện tốt tình trạng bệnh của bạn. Sợi dây liên kết giữa sức khỏe và tinh thần được ông cha ta từ xưa thể hiện qua câu: “Một tinh thần khỏe mạnh trong một cơ thể cường tráng”.
Với phương pháp 4T này một điều khá quan trọng là việc lựa chọn T thứ nhất. Bởi chỉ cần chọn sai phương pháp sẽ khiến sự cố gắng của bạn tan biến. Thế nên, việc hỗ trợ điều trị bệnh sỏi mật bằng thảo dược Đông Y trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những người bị bệnh sỏi mật hiện nay bởi tính an toàn, tiết kiệm, đặc biệt mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.
Sự kết hợp với hơn 25 thành phần thảo dược tự nhiên của Lương Y Phan Văn Sang giúp hỗ trợ điều trị sỏi hiệu quả sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan. Đây được xem là xu hướng mới trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về sỏi giúp người bệnh có sức khỏe tốt và cuộc sống tốt hơn.
Sỏi Mật Trái Sung được chiết xuất từ Trái Sung, Uất Kim, Kim Tiền Thảo, Nấm Linh chi, Kim Ngân Hoa… Sỏi Mật Trái Sung dùng cho các trường hợp bị sỏi mật, sỏi gan, sỏi thận, bùn mật và các trường hợp đã phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo Dân trí
Túi mật của bạn có thể đang gặp vấn đề nếu có những dấu hiệu sau
Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì bạn hãy coi chừng vì có thể túi mật của bạn đang "kêu cứu".
Tuy chỉ là một bộ phận rất nhỏ bé trong cơ thể nhưng túi mật lại đóng vai trò quan trọng trong trong việc lưu trữ và điều tiết mật từ gan tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Do vậy, nếu túi mật có vấn đề, quá trình tiêu hóa này của chúng ta sẽ gặp trục trặc và hoạt động kém hiệu quả hơn. Do vậy, bạn cần phải theo dõi xem túi mật của mình có thật sự khỏe mạnh hay đang bị đe dọa bởi nguy cơ bệnh tật nhờ những dấu hiệu dưới đây.
Đau bụng
Một trong những dấu hiêu phổ biến khiến nhiều người nghi ngờ túi mật có vấn đề là bị đau bụng. Khi bị sỏi mật, túi mật của chúng ta thường có phản ứng tất yếu là cố gắng co bóp để đẩy các viên sỏi này ra ngoài. Chính hoạt động này khiến vùng bụng phía bên phải của chúng ta đau âm ỉ, thậm chí thỉnh thoảng còn đau thắt dữ dội. Các cơn đau có thể kéo dài từ 5 phút đến 1 giờ đồng hồ. Nếu bạn thường xuyên cảm nhận được các cơn đau ở vùng bụng phải, đôi khi lan ra cả sau lưng, hãy đi khám và kiểm tra sức khỏe túi mật.
Buồn nôn
Nếu các viên sỏi mật bị kẹt trong túi mật khiến các dịch tiêu hóa bị rò rỉ trong một thời gian dài, nó có thể khiến túi mật bị viêm, sưng, đau và hệ quả là bạn sẽ thấy xuất hiện hiện tượng buồn nôn. Tình trạng này có thể khiến bạn nhầm lẫn với ngộ độc thức ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể... khiến bạn bỏ qua việc kiểm tra túi mật. Đừng chủ quan, nếu tình trạng nôn mửa cứ thế kéo dài, bạn phải lập tức đi khám để kiểm tra sức khỏe gan mật.
Ợ nóng
Khi sỏi mật chặn đứng các đường dẫn của túi mật, nó có thể gây nên chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày kèm đau thắt. Tuy nhiên, rất nhiều người cho rằng đây là triệu chứng của chứng bệnh khó tiêu hoặc dạ dày mà phớt lờ các vấn đề về túi mật. Nếu bạn không muốn tình trạng bệnh ở túi mật ngày một nghiêm trọng, hãy đi khám ngay dù đó chỉ là một dấu hiệu phổ biến và dễ nhận biết như ợ nóng.
Nước tiểu màu sẫm, da vàng
Nếu sỏi mật chặn ống mật, nơi túi mật dẫn mật đến ruột non, dịch mật sẽ chảy ngược trở lại. Sự tích tụ này làm tăng nồng độ bilirubin trong túi mật - một chất màu vàng thường được gan xử lý và biến thành mật. Khi nồng độ bilirubin tăng lên trong máu, nó bắt đầu ngấm vào trong da, từ đó gây nên chứng vàng da. Ngoài ra, nó còn khiến cho nước tiểu của bạn đổi màu trở nên sẫm hơn, có khi là màu vàng đậm, thậm chí là màu nâu.
Sốt, ớn lạnh, tim đập nhanh
Những triệu chứng này thường bị nhầm với cảm cúm hay dị ứng, tuy nhiên thỉnh thoảng, chúng lại là dấu hiệu của bệnh về túi mật. Một cơn sốt, cảm giác ớn lạnh và nhịp tim nhanh, đặc biệt là kết hợp với cơn đau bụng dai dẳng có thể cho thấy dòng chảy của túi mật đã bị chặn hoàn toàn và gây ra nhiễm trùng. Tình trạng nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng nếu bạn bỏ qua. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám thật nhanh nếu không muốn bệnh của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Nguồn: Womanshealthmag
Theo Helino
Người phụ nữ phải đi cấp cứu do mảnh niềng răng kẹt trong bụng suốt 10 năm Một trường hợp hy hữu được đăng trên báo y khoa BMJ Case Studies, người phụ nữ tuổi 30 đã phải nhập viện cấp cứu do sợi kim loại từ chiếc niềng răng mắc kẹt trong bụng suốt 10 năm. Một người phụ nữ 30 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng cấp cứu tại bệnh viện Sir Charles Gaidner ở Nedlands...