Hình thể có thể giúp xác định nguy cơ ung thư ruột?

Theo dõi VGT trên

Hình dáng cơ thể có liên quan tới nguy cơ ung thư hay không? Các nhà khoa học Anh cho biết câu trả lời phụ thuộc vào giới tính của bạn.

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ với thân hình quả táo và nam giới thừa mỡ toàn thân có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư ở mỗi giới.

Hình thể có thể giúp xác định nguy cơ ung thư ruột? - Hình 1

Nhóm nghiên cứu tại ại học Bristol và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế đã kiểm tra gien của hơn 100.000 người và phát hiện sự khác biệt về cách đo lượng mỡ trong cơ thể đối với nguy cơ ung thư ruột.

Họ cho biết phụ nữ có tỷ lệ vòng eo/hông cao có nguy cơ phát triển ung thư ruột cao hơn 25%, còn ở nam giới, nguy cơ này phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức cao. Kết quả cũng cho thấy nam giới có cân nặng trung bình tăng 9kg (so với trọng lượng bình thường) tương ứng nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột cũng tăng 23%, trong khi ở phụ nữ, mức tăng này chỉ khoảng 9%.

Video đang HOT

Tiến sĩ Emma Vincent từ ại học Bristol cho biết đây là nghiên cứu lớn nhất xem xét sự khác biệt giữa lượng mỡ cơ thể và nguy cơ ung thư ruột ở nam và nữ, nhấn mạnh chúng ta cần có hướng tiếp cận mới để ngăn ngừa ung thư. Hầu hết các nghiên cứu trước đây đều sử dụng chỉ số BMI để xác định mối liên hệ giữa thừa cân với ung thư, nhưng nghiên cứu mới bổ sung bằng chứng cho thấy mỡ thừa tích tụ quanh eo cũng rất quan trọng.

Theo Quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới, thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc ít nhất 12 loại ung thư khác nhau, gồm cả ung thư ruột. Tuy nhiên, người thừa cân hoặc béo phì có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư ruột bằng việc giảm cân và loại bỏ những thói quen có hại. Ngoài ra, Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh khuyến nghị để ngăn ngừa ung thư ruột, mọi người cần giữ cân nặng hợp lý, chọn chế độ ăn nhiều chất xơ, ít thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, hạn chế uống rượu và tránh xa hút thuốc.

Ăn quá nhiều thịt dễ có nguy cơ mắc ung thư?


Bạn là người thích ăn thịt? Bạn có biết ăn thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ ung thư không?

Mặc dù vẫn chưa chứng minh được thịt gây ung thư như thế nào, nhưng các nghiên cứu trong nhiều năm đã chứng minh rằng việc ăn quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể kích hoạt các tế bào ung thư trong cơ thể phát triển.

Ăn quá nhiều thịt dễ có nguy cơ mắc ung thư? - Hình 1

Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF), ăn thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói và giăm bông là nguyên nhân gây ung thư ruột. Ngoài ra, ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu hay thịt lợn cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Thịt có thể kích hoạt tế bào ung thư?

Trong nhiều năm, các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đã nghiên cứu những lợi ích và nguy cơ của việc ăn thịt đỏ. Các nghiên cứu đã kết luận rằng thịt đỏ có các vitamin quan trọng mà cơ thể cần nhưng đồng thời ăn thịt đỏ và thịt chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư và bệnh tim.

Theo các nhà khoa học, các hóa chất được tạo ra từ quá trình chế biến thịt và từ việc nấu chín thịt là nguyên nhân gây ung thư. Một nghiên cứu khác cũng đã tiết lộ: "Nấu thịt ở nhiệt độ cao hoặc để thịt tiếp xúc trực tiếp với lửa có thể tạo ra một số chất gây ung thư độc hại cho cơ thể".

Các loại ung thư có liên quan đến thịt đỏ và thịt chế biến sẵn

Ăn quá nhiều thịt dễ có nguy cơ mắc ung thư? - Hình 2

Theo các nghiên cứu, ăn nhiều thịt đỏ và chế biến sẵn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Cũng có một số bằng chứng cho thấy ăn thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày và tuyến tụy.

Cách giảm nguy cơ mắc ung thư

Để giảm nguy cơ mắc ung thư, hãy tránh ăn thịt chế biến và thịt đỏ. Không nhất thiết phải bỏ hoàn toàn thịt đỏ mà là giảm lượng và tần suất ăn thịt. Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những người ăn trung bình 76g thịt đỏ và thịt chế biến mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư ruột cao hơn 20% so với những người ăn 21g thịt đỏ và thịt chế biến mỗi ngày.

Không nên ngừng tiêu thụ protein vì cơ thể cần nó. Bạn có thể thay thế thịt đỏ bằng thịt gà và gà tây hoặc bất kỳ loại thịt nào khác. Cố gắng chọn thịt nạc hoặc thịt gà, ăn nhiều cá hơn và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biếtNgười mẹ 2 lần mất con vì mang gene bệnh di truyền mà không hay biết
17:59:21 04/05/2025
Cảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiềuCảnh giác vấn đề sức khỏe khi bạn ngáp quá nhiều
18:46:30 04/05/2025
4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư4 chất độc trong bữa ăn kích hoạt tế bào ung thư
16:05:24 04/05/2025
Loét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uốngLoét thực quản vì thói quen bẻ thuốc cho dễ uống
18:37:22 04/05/2025
Bài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổiBài tập 2 phút giúp thanh lọc và cải thiện chức năng phổi
18:43:33 04/05/2025
3 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 603 thói quen tốt cho sức khỏe khi bước sang tuổi 60
08:42:16 05/05/2025
Dấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giácDấu hiệu đường huyết tăng cao sau ăn, người bệnh tiểu đường cần cảnh giác
09:30:22 05/05/2025
Rau ngổ có tác dụng gì với sức khỏe?Rau ngổ có tác dụng gì với sức khỏe?
06:03:13 06/05/2025

Tin đang nóng

Ca sĩ Hồng Hạnh thông báo ly hôn chồng doanh nhân hơn 18 tuổiCa sĩ Hồng Hạnh thông báo ly hôn chồng doanh nhân hơn 18 tuổi
22:55:37 05/05/2025
Nghệ sĩ sở hữu biệt phủ 100 tỷ ở Đồng Nai, resort 10.000 m2 ở Di Linh: "Bị soi quá thì tôi trốn"Nghệ sĩ sở hữu biệt phủ 100 tỷ ở Đồng Nai, resort 10.000 m2 ở Di Linh: "Bị soi quá thì tôi trốn"
23:20:44 05/05/2025
Khâu Thục Trinh: Được khao khát nhất Cbiz, 1 idol Kpop mê, Thư Kỳ hại giải nghệ?Khâu Thục Trinh: Được khao khát nhất Cbiz, 1 idol Kpop mê, Thư Kỳ hại giải nghệ?
22:14:15 05/05/2025
Sao Việt từ chối cát sê quảng cáo 1 lần bằng thu nhập cả năm là ai?Sao Việt từ chối cát sê quảng cáo 1 lần bằng thu nhập cả năm là ai?
22:50:06 05/05/2025
Không nhận ra hoa hậu H'Hen Niê, Vân Hugo tâm trạng khi bị phạt vì quảng cáo lốKhông nhận ra hoa hậu H'Hen Niê, Vân Hugo tâm trạng khi bị phạt vì quảng cáo lố
22:53:06 05/05/2025
Nghỉ lễ dài nhưng nhiều cơ sở lưu trú ở miền Tây lại 'trầm lắng'Nghỉ lễ dài nhưng nhiều cơ sở lưu trú ở miền Tây lại 'trầm lắng'
22:29:38 05/05/2025
Cuộc sống bình yên ở tuổi 75 của NSND Thanh HoaCuộc sống bình yên ở tuổi 75 của NSND Thanh Hoa
22:21:19 05/05/2025
Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợThiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ
06:07:19 06/05/2025

Tin mới nhất

Những thói quen ăn canh gây hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn canh gây hại cho sức khỏe

06:01:18 06/05/2025
Trên thực tế, nước canh chỉ chứa một lượng rất nhỏ protein hòa tan, đường, khoáng chất và chỉ nhiều chất dinh dưỡng hơn một chút so với nước đun sôi. Riêng canh rau, bạn nên đợi canh chín rồi mới cho rau vào, sau đó ăn ngay để hạn chế m...
Bác sĩ Bệnh viện K ký cam kết 'bàn tay sạch' khi chăm sóc người bệnh

Bác sĩ Bệnh viện K ký cam kết 'bàn tay sạch' khi chăm sóc người bệnh

05:46:43 06/05/2025
Tại buổi lễ, hàng trăm nhân viên y tế tham gia nhảy flashmob với các động tác vệ sinh tay nhằm truyền tải các thông điệp về tầm quan trọng của việc vệ sinh tay đến tất cả mọi người.
Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết

Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết

05:43:35 06/05/2025
Người bệnh tiểu đường cần thường xuyên kiểm tra đường huyết hơn. Hãy khám định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều chỉnh chế độ ăn, thuốc uống phù hợp. Người bệnh chú ý nên mang theo bánh hoặc thức ăn nhẹ để phòng khi đường huyết...
Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông tin về 'ghế' Chủ tịch Fed

16:26:05 05/05/2025
Theo các nguồn tin, Chính quyền Tổng thống Trump đang tiến hành đàm phán với hơn 15 quốc gia về các thỏa thuận thương mại nhằm điều chỉnh mức thuế đối ứng, dự kiến sẽ có hiệu lực vào đầu tháng 7 sau khi lệnh hoãn 90 ngày kết thúc.
Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

Bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025: Thêm 2 sản phẩm 'hàng hot'

10:40:42 05/05/2025
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua smartphone, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá điện thoại Vivo tháng 5/2025. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.
Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

Việt Nam phát triển internet vệ tinh: Khó khăn ở khâu nào?

10:38:31 05/05/2025
Việc thí điểm dựa trên nguyên tắc bảo đảm quốc phòng, an ninh, trong đó không giới hạn tỷ lệ sở hữu cổ phần, phần vốn góp hoặc tỷ lệ đóng góp của nhà đầu tư nước ngoài.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

Nghiên cứu chỉ ra rằng, tắt internet trên điện thoại, não bạn có thể trẻ lại 10 năm

10:35:49 05/05/2025
Trong vài ngày đầu, một số người xuất hiện các triệu chứng cai nghiện kỹ thuật số như bồn chồn, có cảm giác như đang nhận thông báo ảo. Tuy nhiên, phần lớn đều nhận thấy những cảm giác này giảm đi rõ rệt chỉ sau gần một tuần.
Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

Đừng chỉ ăn ruột, vỏ loại quả này rất tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết

09:52:41 05/05/2025
Khi ăn chuối, chúng ta thường ném vỏ, tuy nhiên, thứ bỏ đi đó lại có nhiều công dụng bất ngờ mà bạn chưa hề biết đến.
Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

Vì sao tẩy nhiều lần vẫn không hết giun kim?

09:45:59 05/05/2025
Cơ chế này góp phần duy trì số lượng giun trong cơ thể mà không cần lây nhiễm từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, việc điều trị thường phải lặp lại theo chu kỳ 2 tuần để đảm bảo loại bỏ hết giun và trứng trong hệ tiêu hóa.
Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

Bệnh trầm cảm: Nhận biết sớm để can thiệp sớm

09:33:14 05/05/2025
Tuy nhiên, hiện nay ở nước ta, căn bệnh này vẫn chưa được nhìn nhận một cách đúng và đầy đủ, khiến việc phát hiện, điều trị và tìm kiếm sự trợ giúp khi cần thiết gặp nhiều trở ngại.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ ăn khi đói

09:27:19 05/05/2025
Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa.
Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

Đi bộ hay tập thể dục khi đói gây hại gì?

09:18:35 05/05/2025
Cơ thể giống như một cỗ máy cần nhiên liệu để hoạt động tốt. Chính vì vậy, đi bộ hay tập thể dục khi đói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, một số trong số đó có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian nếu hoạt động này trở thành thó...

Có thể bạn quan tâm

Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Phong cách sao

07:54:31 06/05/2025
Sau 2 mùa Met Gala đầu tiên nhiều sóng gió , Jennie tiếp tục là một trong những ngôi sao tâm điểm của bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh
Du lịch Cà Mau bội thu dịp lễ 30.4

Du lịch Cà Mau bội thu dịp lễ 30.4

Du lịch

07:53:09 06/05/2025
Trong kỳ nghỉ lễ 30.4, các điểm du lịch trên địa bàn tỉnh Cà Mau đón hơn 240.000 lượt du khách đến tham quan, trải nghiệm, ăn uống...
Hot nhất Met Gala: Rihanna công bố bụng bầu con thứ 3 giữa đường bước tới "Oscar thời trang"!

Hot nhất Met Gala: Rihanna công bố bụng bầu con thứ 3 giữa đường bước tới "Oscar thời trang"!

Sao âu mỹ

07:52:40 06/05/2025
Giọng ca 37 tuổi diện set trang phục xanh đơn giản nhưng không kém phần phong cách, để lộ bụng bầu lớn. Ngay lập tức, những bức ảnh này đã gây bão mạng xã hội, Rihanna nhận được cơn mưa lời chúc từ công chúng.
Chuyện chưa từng có ở Baeksang: Dàn sao bị bóc nhan sắc quá khứ giữa màn hình lớn, Lee Byung Hun "xịt keo cứng ngắc", Byeon Woo Seok gây bão

Chuyện chưa từng có ở Baeksang: Dàn sao bị bóc nhan sắc quá khứ giữa màn hình lớn, Lee Byung Hun "xịt keo cứng ngắc", Byeon Woo Seok gây bão

Sao châu á

07:49:50 06/05/2025
Màn kiểm chứng nhan sắc chưa từng có trong lịch sử Baeksang đối với dàn sao vừa diễn ra ngay trên sóng trực tiếp của lễ trao giải.
Mặc áo thun theo 10 cách tối giản để vẻ ngoài không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch

Mặc áo thun theo 10 cách tối giản để vẻ ngoài không chỉ trẻ trung mà còn chuẩn thanh lịch

Thời trang

07:48:09 06/05/2025
Với món thời trang đặc trưng của mùa hè như áo thun, chị em có nhiều cách phối đồ. Tuy nhiên, chưa cần kết hợp quá cầu kỳ, các nàng vẫn sẽ có vẻ ngoài thời thượng, thanh lịch với áo thun.
Yamaha giành giải thưởng Red Dot 2025 với mẫu xe tay ga NMax Tech Max

Yamaha giành giải thưởng Red Dot 2025 với mẫu xe tay ga NMax Tech Max

Xe máy

07:42:42 06/05/2025
Cung cấp sức mạnh cho xe là khối động cơ xi-lanh đơn, làm mát bằng dung dịch, sản sinh công suất 15,2 HP tại 8.000 vòng/phút và mô-men xoắn 14,2 Nm tại 6.500 vòng/phút.
Bảng giá ô tô Hyundai mới nhất tháng 5/2025

Bảng giá ô tô Hyundai mới nhất tháng 5/2025

Ôtô

07:40:27 06/05/2025
Hyundai luôn biết cách "ghi điểm" với khách hàng nhờ thiết kế ngày càng bắt mắt, năng động và hiện đại. Dù là xe đô thị nhỏ gọn hay SUV mạnh mẽ, Hyundai đều mang đến vẻ ngoài cuốn hút, hợp thời và không lỗi mốt.
Loạt game bom tấn bất ngờ giảm giá sốc, chỉ 2$ mỗi trò

Loạt game bom tấn bất ngờ giảm giá sốc, chỉ 2$ mỗi trò

Mọt game

07:28:53 06/05/2025
Bản thân các game thủ có lẽ chẳng còn xa lạ với thương hiệu Star Wars nổi tiếng. Dù cốt truyện chính của Star Wars xoay quanh gia đình Skywalker đầy biến động
Lê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câu

Lê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câu

Netizen

07:22:16 06/05/2025
Dù lễ diễu binh dịp 30/4 đã qua đi nhưng rất nhiều cư dân mạng vẫn đang rất lụy concert quốc gia . Trong đó, màn khui sít rịt dàn cực phẩm quốc gia được dân tình thích thú hơn cả và cái tên Lê Hoàng Hiệp gần như đứng nhất sổ.
David Beckham tổ chức tiệc sinh nhật đến 3h30 sáng, hàng xóm "không chịu nổi" phải khiếu nại

David Beckham tổ chức tiệc sinh nhật đến 3h30 sáng, hàng xóm "không chịu nổi" phải khiếu nại

Sao thể thao

07:08:46 06/05/2025
Để mừng sinh nhật tuổi 50, David Beckham đã tổ chức một bữa tiệc sang trọng tại nhà hàng Core ở London, Anh. Tham gia bữa tiệc có hàng loạt ngôi sao hạng A, từ tài tử Tom Cruise, nữ diễn viên Eva Longoria cho đến vợ chồng đầu bếp nổi ti...
Đông Hùng tự khui bí mật, nguyện làm 1 điều vì Võ Hạ Trâm, cho Jack "hít khói"

Đông Hùng tự khui bí mật, nguyện làm 1 điều vì Võ Hạ Trâm, cho Jack "hít khói"

Sao việt

07:04:11 06/05/2025
Dù ca khúc Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình liên tục gây sốt nhưng người thể hiện lại vướng phải không ít thị phi. Giữa những tranh cãi, Đông Hùng bất ngờ có động thái gây chú ý.