![Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/2/bai-tap-giam-can-trong-30-ngay-tot-nhat-cho-phu-nu-tuoi-50-600x432-d30-7260919.webp)
hiit
![Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ tuổi 50](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/2/bai-tap-giam-can-trong-30-ngay-tot-nhat-cho-phu-nu-tuoi-50-600x432-d30-7260919.webp)
Với phụ nữ tuổi 50 tuổi, giảm cân không chỉ là duy trì khối lượng cơ, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường.
Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội
![Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/mach-ban-bi-kip-khong-tang-can-mua-le-hoi-600x432-a48-7053460-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:01:56 21/12/2023Nước tiểu sẫm màu sau tập gym, khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
![Nước tiểu sẫm màu sau tập gym, khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/1/nuoc-tieu-sam-mau-sau-tap-gym-khi-nao-la-dau-hieu-nguy-hiem-600x432-2a4-6994001-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:07:26 02/10/2023Cách để lấy lại eo thon sau kỳ tết ăn uống thả phanh
![Cách để lấy lại eo thon sau kỳ tết ăn uống thả phanh](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/2/5-loai-kem-duong-tham-nhanh-khong-nhon-dinh-phu-hop-su-dung-trong-ngay-nom-600x432-7ea-6836796-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:32:44 06/02/2023Hai ứng dụng bạn nên gỡ bỏ khỏi điện thoại ngay lập tức
![Hai ứng dụng bạn nên gỡ bỏ khỏi điện thoại ngay lập tức](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/2/hai-ung-dung-ban-nen-go-bo-khoi-dien-thoai-ngay-lap-tuc-b3b-250x180.jpg)
Thế giới số
19:31:13 08/09/2019Giảm cân, đốt cháy calo, tiêu hao mỡ bụng nhanh chóng với bài tập HIIT “thần thánh”
![Giảm cân, đốt cháy calo, tiêu hao mỡ bụng nhanh chóng với bài tập HIIT "thần thánh"](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/giam-can-dot-chay-calo-tieu-hao-mo-bung-nhanh-chong-voi-bai-tap-f75.webp)
Làm đẹp
21:30:08 26/06/2016Đánh tan mỡ bụng siêu nhanh chỉ dành cho phụ nữ
![Đánh tan mỡ bụng siêu nhanh chỉ dành cho phụ nữ](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/danh-tan-mo-bung-sieu-nhanh-chi-danh-cho-phu-nu-4ba.webp)
Làm đẹp
12:06:03 29/03/2016BÀ MẸ 9X GIẢM 16KG SAU SINH NHỜ 3 BÀI TẬP HIỆU QUẢ NHẤT
![BÀ MẸ 9X GIẢM 16KG SAU SINH NHỜ 3 BÀI TẬP HIỆU QUẢ NHẤT](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/ba-me-9x-giam-16kg-sau-sinh-nho-3-bai-tap-hieu-qua-nhat-775.webp)
Làm đẹp
18:49:06 09/03/2016Giảm cân cực nhanh với môn HIIT đốt mỡ – Vua phòng tập
![Giảm cân cực nhanh với môn HIIT đốt mỡ - Vua phòng tập](https://t.vietgiaitri.com/2015/12/giam-can-cuc-nhanh-voi-mon-hiit-dot-mo-vua-phong-tap-be0.webp)
Làm đẹp
20:05:58 11/12/2015Phương pháp giúp bạn gái giảm vòng 2 một cách thần kỳ
![Phương pháp giúp bạn gái giảm vòng 2 một cách thần kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/phuong-phap-giup-ban-gai-giam-vong-2-mot-cach-than-ky-8ed.webp)
Làm đẹp
20:10:12 03/11/2015Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
![Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/cong-thuc-giam-20-cm-vong-eo-trong-2-tuan-10b.webp)
Làm đẹp
14:39:39 31/10/2015Những điều cần biết về phương pháp đốt mỡ siêu tốc
![Những điều cần biết về phương pháp đốt mỡ siêu tốc](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/nhung-dieu-can-biet-ve-phuong-phap-dot-mo-sieu-toc-0d3.webp)
Làm đẹp
16:41:17 14/10/2015Tập HIIT, Tabata bao nhiêu lần một tuần
![Tập HIIT, Tabata bao nhiêu lần một tuần](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/tap-hiit-tabata-bao-nhieu-lan-mot-tuan-f7a.webp)
Làm đẹp
17:07:14 29/03/20148 lợi ích của tập HIIT
![8 lợi ích của tập HIIT](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/8-loi-ich-cua-tap-hiit-8e3.webp)
Làm đẹp
11:55:29 13/03/2014Dáng đẹp với Hana Giang Anh: Bài tập HIIT giúp giảm cân, khỏe đẹp
![Dáng đẹp với Hana Giang Anh: Bài tập HIIT giúp giảm cân, khỏe đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/dang-dep-voi-hana-giang-anh-bai-tap-hiit-giup-giam-can-khoe-dep-1a8.webp)
Làm đẹp
14:57:10 23/01/2014Tin bài mới nhất
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay
Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu
Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con
Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ