hiện tượng thiếu ngủ

Điện ảnh “biến” khán giả thành khách du lịch

Khán giả của phim Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh đã trở thành khánh du lịch khi muốn chứng kiến tận mắt những cảnh đẹp ở Phú Yên

Vừa từ phòng sinh ra, mẹ chồng đã hỏi một câu khiến tôi rơi nước mắt

Làm dâu xa quê, tôi may mắn có được một người mẹ chồng tâm lý, thương yêu con dâu hết mực. Thời gian đầu, biết tôi nhớ nhà, bà hay bảo tôi gọi điện về cho bố mẹ để tâm sự. Rồi bà c...

Nơi người ta chấp nhận cái lạnh thấu xương để ngắm cực quang và đêm trắng

Đêm trắng và Bắc cực quang là 2 hiện tượng thiên nhiên đặc biệt bạn có thể chiêm ngưỡng ở thành phố Mạc Hà (Hắc Long Giang, Trung Quốc)

4 lý do khiến da mặt bạn chảy xệ kéo dài

Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, theo dõi tin tức trên internet và trò chuyện với bạn bè trực tuyến... thì có nghĩa là mặt sẽ đối mặt với màn ...

Những thời điểm không nên ăn tinh bột

Các bữa ăn trước khi tập thể dục có thể cung cấp cho bạn tất cả năng lượng cần thiết để đốt cháy calo. Mặc dù bạn có thể nghĩ tinh bột là cách tốt nhất để đạt được năng lượng tức t...

Màn hình Dell XPS 13 Plus ‘rụng’ là do keo

Dell XPS 13 Plus sở hữu một thiết kế rất độc đáo với bàn phím tràn viền và hoàn toàn ẩn đi trackpad tuy nhiên mới đây một số người dùng đã phản ánh chiếc Dell XPS 13 Plus gặp vấn đ...

Những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam giới

Dưới đây là một số thói quen gây hại cho sức khỏe sinh sản nam giới mà các chuyên gia khuyến nghị bạn cần thay đổi

Chiếc kính này có thể ngăn chặn và đảo ngược chứng cận thị

Cận thị là tật khúc xạ vô cùng phổ biến và đem lại nhiều bất lợi cho người mắc. Họ thường chỉ có thể nhìn rõ các vật ở gần, và khó khăn khi nhìn mọi vật ở xa. Mặc dù có những lựa c...

Thị trấn đặc biệt được dát từ 72.000 tấn kim cương, đâu đâu cũng là đá quý nhưng không ai nhìn được

Hầu hết tất cả mọi con đường, ngôi nhà ở thị trấn Nrdlingen đều được dát kim cương tự nhiên nhờ 1 hiện tượng thú vị đã xảy ra từ 15 triệu năm trước

Mẹo trị thâm mắt đơn giản mà hiệu quả không kém đi spa

Do thiếu ngủ: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mắt bị thâm quầng. Bởi vì, không ngủ đủ giấc, thức khức khuya thường xuyên làm máu không được lưu thông, thiếu ôxy, da không đượ...

7 điều khiến bản thân trở nên kém hấp dẫn phụ nữ nên bỏ ngay đi

Đôi khi phụ nữ trở nên xấu xí trong mắt đàn ông không phải vì họ không có khuôn mặt đẹp, cũng chẳng phải do họ có vấn đề về thẩm mỹ, mà do cách cư xử của họ

10 hay 20 phút là khoảng thời gian ngủ trưa hiệu quả nhất?

Một giấc ngủ trưa thật ngon có thể giúp bạn sảng khoái và phục hồi sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị thiếu ngủ, nhưng ngủ trưa muộn có thể tác động tiêu cực đến chất lượng và thời lượn...

làm đẹp tuyệt hay giúp bạn gái hóa ‘thiên

Bạn có biết rằng bạn có thể dùng mỹ phẩm và các phụ kiện làm đẹp theo nhiều cách khác nhau. Hãy dùng các loại mỹ phẩm và phụ kiện làm đẹp này theo cách phù hợp với bạn nhất

Nhà xảy ra những hiện tượng này là điềm lành, chỉ vài ngày là bạn sẽ giàu có

Nhiều người không tin vào phong thủy, trên thực tế, phong thủy liên quan mật thiết đến cuộc sống của chúng ta, thậm chí còn ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta

Giải mã hiện tượng ‘đêm trắng’, mặt trời không bao giờ lặn ở Nga

Khoảng thời gian từ giữa tháng 5 đến tháng 7, người dân tại nhiều nơi tại nước Nga gần như không thấy mặt trời lặn

Vừa ăn vừa lướt điện thoại – thói quen xấu dễ dẫn đến béo bụng

Hãy tập trung vào bữa ăn và thưởng thức hương vị của đồ ăn thay vì vừa ăn vừa lướt điện thoại thông minh. Điều này cho phép kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và tránh ăn quá n...

Yasuy: Hiện tượng Vietnam Idol giờ là anh nông dân hiền lành

Yasuy chính là cậu học trò người Chu Ru được ca sĩ Mỹ Tâm quý mến trong cuộc thi Vietnam Idol. Anh từng là hiện tượng thời điểm ấy và sau 10 năm cuộc sống của Yasuy ra sao?

Tập thể dục vã mồ hôi mà bụng vẫn ngấn mỡ – sai lầm đằng sau rất nhiều người mắc

Nguyên nhân của việc chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng mỡ bụng có thể bắt nguồn từ những sai lầm trong sinh hoạt mà nhiều người mắc phải. Bạn tập thể dục...

Ca mổ lúc nửa đêm, sụt cân vì thiếu ngủ & điều chưa kể về những nữ sinh vất vả ở SEA Games

Em nghĩ tất cả động lực xuất phát từ việc mình là người Việt , Phạm Thảo Anh - một trưởng nhóm tình nguyện viên Việt Nam tại SEA Games 31 - trải lòng

Biến đổi khí hậu làm người dân toàn cầu thiếu ngủ mỗi đêm

Nghiên cứu chỉ ra rằng vào những đêm nhiệt độ cao quá 30 độ C, trung bình giấc ngủ của mọi người sẽ giảm đi 14 phút

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngủ không đủ giấc làm tăng 9% lượng mỡ bụng

Nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ - ngay cả ở những người trẻ, khỏe mạnh - có thể là một trong những nguyên nhân gây béo bụng . Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thê...

6 nguyên nhân khiến bạn thường xuyên buồn ngủ ban ngày

Thỉnh thoảng bạn cảm thấy hơi buồn ngủ vào ban ngày là điều bình thường, nhưng nếu quá buồn ngủ một cách đột ngột hoặc thường xuyên khiến bạn ngủ nhiều hơn 7-8 giờ, thì có thể là t...

Trị quầng thâm mắt bằng dầu hạnh nhân và sữa lạnh

Trong những năm gần đây, nhu cầu điều trị quầng thâm ngày càng nhiều hơn. Vùng da mắt bẩm sinh là nơi mỏng manh nhất. Trên thực tế, trong khi da của chúng ta ở mọi nơi khác dày kho...

Lý do càng có tuổi càng tăng cân khó kiểm soát, mách bạn cách giữ dáng khoa học

Muốn tạm biệt béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu

Cuối tuần, ‘hoa băng’ nở trên đỉnh Fansipan, lễ hội Đền Mẫu Thượng với nhiều hoạt động tín ngưỡng độc đáo

Sáng 2-4, cái rét đã phủ băng giá trắng khu vực đỉnh Fansipan. Hiện tượng băng giá khá muộn ở thời điểm cuối xuân đã đem đến bức tranh hoa băng kỳ thú cho

5 tác hại có thể xảy ra khi bạn ngủ không đủ giấc

Ngủ không đủ giấc trong một khoảng thời gian dài có thể sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết

5 lý do đáng ngạc nhiên bạn nên ngủ trưa

Giữa những bộn bề công việc hằng ngày, có thể khó có thời gian để trẻ hóa và phục hồi cơ thể, nhưng chỉ vài phút ngủ trưa thì có lẽ là trong tầm tay của bạn

Cách chăm sóc da cho người thường xuyên thức khuya

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da

3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

Bạn có biết rằng có một số thói quen ngủ không tốt mà bạn đang làm có thể dẫn đến tăng cân?

Hiện tượng đếm số Soytiet tiếp tục góp giọng trong 1 ca khúc của ca sĩ đạt Grammy, còn đóng luôn vai trò sáng tác viết lời?

Mới đây, fan USUK được phen bất ngờ khi chứng kiến một cái tên vừa quen, vừa lạ này xuất hiện trong credit album mới của nữ ca sĩ từng đạt Grammy - Rosalía. Soytiet - hiện tượng mạ...

Đi tìm lời giải cho một “hiện tượng” bất ngờ: Khối lượng Bitcoin ở Nga và Ukraine tăng đột biến

Giao dịch Bitcoin bằng đồng rúp và hryvnia tăng vọt trong bối cảnh giao tranh gay gắt giữa Nga và Ukraine

Sức hút của hiện tượng âm nhạc miền Tây ‘Ví dầu đưa dâu’

Ca khúc mang âm hưởng dân ca miền Tây Nam Bộ Ví dầu đưa dâu đang trở thành từ khóa được nhiều người nghe nhạc tìm kiếm thời gian gần đây

Ngước mắt nhìn lên trời, cô gái thấy hiện tượng được xem là cực hiếm trong tự nhiên, ai may mắn lắm mới có cơ hội chiêm ngưỡng

Trong video, có thể thấy thứ gì đó trông như sự kết hợp giữa áng mây và cầu vồng xuất hiện trên bầu trời. Nó cứ óng ánh đủ sắc màu, khi kết hợp với vầng hào quang mặt trời xung qua...

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

Đây có thể là một trong những lý do chính khiến mọi người cảm thấy nặng nề hoặc mệt mỏi. Nguyên tắc bảo toàn năng lượng nói rằng năng lượng không được tạo ra cũng như không bị phá ...

Lạ Kỳ với hiện tượng thiên nhiên đâm sâu xuống lòng đất tại sa mạc Qatar

Địa danh nổi tiếng này nằm cách Doha khoảng 45km về phía Tây, ngay gần Đường Salwa, giúp nó trở thành điểm đến lý tưởng cho một chuyến đi chơi ngắn ngày và dễ dàng cho bất kỳ ai mu...

Thiếu ngủ ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Thiếu ngủ thường không trực tiếp nhưng có thể gián tiếp gây chết người. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Đối với nhiều người, hễ khi nào cảm thấy buồn ngủ thì đi ngủ. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết thực sự có giờ đi ngủ lý tưởng tốt cho sức khỏe tim mạch nhất, theo Healthline

“Hiện tượng trường tồn” của Vpop: 3 tuổi có sân khấu hoành tráng, 5 tuổi đã có liveshow hơn 3000 khán giả và cả 1 công ty quản lý riêng

Và lâu lâu lại nhắc lại cho nhớ về những gì Xuân Mai đã có ở tuổi mẫu giáo, một sự nghiệp, một hình mẫu ca sĩ nhí hiện tượng trường tồn của nền âm nhạc Việt Nam mà trong tâm ai cũn...

La Nina đe dọa khủng hoảng năng lượng trầm trọng hơn trong mùa đông

Thế giới phải đối diện với La Nina - hiện tượng thời tiết thường gây ra mùa đông khắc nghiệt hơn. Hình thái khí hậu này sẽ làm trầm trọng thêm cuộc khủng hoảng năng lượng ở châu Á.

Xa nhà 1 tháng về vợ hờ hững, sáng ra đẩy cửa phòng ngủ tôi thót tim trước cảnh tượng

Sáng ra, tôi dậy đã là 8h mà vợ vẫn ngủ. Kể cả con ngủ thì cô ấy cũng phải dậy làm việc, nấu nướng chứ.

Hiện tượng TikTok khuấy động Rap Việt

Mai Âm Nhạc - cô gái có hơn 800.000 người theo dõi trên ứng dụng TikTok - xuất hiện trong tập đầu Rap Việt, phát sóng tối 16/10.

Bạn có những thói quen làm suy yếu hệ miễn dịch này không?

Thói quen sống của bạn có thể tác động đến hệ thống miễn dịch - hàng rào bảo vệ bạn khỏi vi trùng, virus và bệnh mạn tính.

“Báo động đỏ” sức khỏe của idol K-pop: Hói đầu, thiếu ngủ

Thế nhưng, ít ai biết rằng đằng sau ánh hào quang đó là những thử thách, áp lực mà idol đã chịu đựng trong suốt nhiều năm. Hơn thế nữa, họ còn phải đối mặt với những vấn đề nghiêm ...

Chàng trai trẻ làm việc xuyên 35 tiếng: Nên hay không?

Cùng với sự phát triển của đời sống xã hội, một số bạn trẻ hiện nay phải làm việc trong môi trường áp lực, cường độ công việc nhiều hơn.

Hiện tượng bom mưa xuất hiện trên bầu trời Bắc Ireland

Đoạn video được Martinstorm ghi lại hiện tượng thiên nhiên kỳ lạ xảy ra tại Bắc Ireland hôm 21/7. Đây là hiện tượng thời tiết cực đoan đi kèm giông bão.

Miếng thịt vừa mua có hiện tượng “quỷ dị”, cô gái sợ hãi không dám sờ tay

Miếng thịt trông khá ngon với phần nạc đỏ au, thớ chắc và ít mỡ. Những giữa các thớ thịt thì có gì đó giật đùng đùng, trông cứ như có chứa giun sán hay thứ gì đó bên trong. Có ngườ...

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

Không liên quan đến lão hóa hay tuổi tác, bạn vẫn bị mất trí nhớ nếu rơi vào những trường hợp sau

Hay quên tuy là hiện tượng thường xuất hiện ở người cao tuổi nhưng mọi người đều có thể phải đối mặt với tình trạng này vì những nguyên nhân như thiếu ngủ hoặc stress...

Đã thiếu ngủ vì chăm con, An Nguy còn ám ảnh chuyện bỉm sữa cả vào trong mơ, nghe kể mà vừa thương vừa buồn cười

Nhiều người mẹ rất đồng cảm với An Nguy khi họ từng rơi vào cảnh trong mơ cũng giật mình thon thót vì chuyện chăm con.

Vén màn bí mật đằng sau hiện tượng bí ẩn cồn cát ‘biết hát’

Trong thời tiết khô ráo, cồn cát này sẽ tạo ra âm thanh tựa tiếng đàn organ. Vậy điều bí ẩn gì khiến cồn cát có thể phát ra âm thanh du dương như thế?