H’Hen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng

Theo dõi VGT trên

Mới đây, nàng Hậu H’Hen Niê đã chia sẻ bí quyết nuôi dưỡng để mái tóc đen mượt, bồng bềnh tự nhiên làm chị em đều muốn học tập.

Nổi tiếng với vẻ đẹp độc lạ, cá tính mà không kém phần quyến rũ, H’Hen Niê luôn làm dân tình bấn loạn mỗi khi xuất hiện. Từ khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017, nàng Hậu Tây Nguyên chiếm được rất nhiều tình yêu thương từ công chúng. Bằng hình ảnh giản dị, xinh đẹp và thánh thiện, H’Hen Niê đích thị là nàng Hậu Quốc dân được lòng khán giả.

Được quan tâm chú ý trên mạng xã hội, H’Hen Niê từ lâu đã trở thành một “kim chỉ nam” làm đẹp cho phần lớn phụ nữ. Mới đây, Top 5 Miss Universe 2018 đã chia sẻ đến chị em bí quyết chăm sóc để sở hữu mái tóc bóng khỏe, suôn mượt tự nhiên ngay tại nhà.

Nàng Hậu chia sẻ: “Thời tiết đang rất là oi bức, da đầu tiết ra khá nhiều mồ hôi dẫn đến nặng mùi, khó chịu. Một khi mọi người gội đầu và sấy tóc quá nhanh, mùi hương này vẫn còn rất nồng nàn. Hen là một người thường gội đầu tại nhà. Mỗi khi gội đầu, Hen sẽ thực hiện bước sử dụng xà phòng thật kỹ càng. Bên cạnh đó, bạn phải massage liên tự từ lúc thoa xà phòng đến lúc xả lại với nước sạch. Mọi người cũng nên nhớ kỹ là phải gội đầu bằng nước lạnh”.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 1

Bài đăng hướng dẫn cách gội đầu đúng cách trong mùa hè của Hoa hậu H’Hen Niê nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ phái đẹp. Để sở hữu mái tóc đen nhánh, suôn mượt và bồng bềnh như nàng Hậu H’Hen Niê, phái đẹp nên ghi nhớ ngay bí quyết này.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 2

Vì chăm sóc khoa học và kỹ càng mà mái tóc dù trải qua nhiều kỹ thuật tạo kiểu, uốn nhuộm của H’Hen Niê vẫn mềm mượt, không xơ rối và chẻ ngọn.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 3

Mái tóc đen óng ả, mượt mà của người đẹp phố núi là điều mà biết bao phụ nữ đang ao ước. H’Hen Niê ngày càng xinh đẹp, thời thượng và tỏa sáng theo cách riêng của mình.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 4

Mái tóc suôn mượt, bồng bềnh càng giúp H’Hen Niê ghi điểm trong mắt công chúng.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 5

Nhan sắc tuyệt đẹp, lôi cuốn đầy cá tính của Hoa hậu H’Hen Niê làm biết bao nhiêu người say đắm.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 6

Hãy áp dụng ngay bí quyết làm đẹp đơn giản của nàng hậu H’Hen Niê để gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc.

Ngoài những lời khuyên đúng đắn của Hoa hậu H’Hen Niê, phái đẹp còn có rất nhiều bí quyết khác để giảm bớt ảnh hưởng của ánh nắng đến mái tóc trong ngày hè. Tia UV từ ánh nắng rất có hại, chúng làm tóc khô xơ, chẻ ngọn, thiếu độ ẩm và dễ gãy rụng.

Đội nón khi di chuyển ngoài trời

Video đang HOT

Ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 9 đến 16 giờ mỗi ngày có chỉ số tia UV ở mức nguy hại. Dù sử dụng một số dạng mỹ phẩm chống nắng cho mái tóc, tia UV vẫn có thể xâm nhập và làm hư tổn lớp sừng. Do đó, trong trường hợp bắt buộc phải di chuyển dưới ánh nắng, hãy dùng khăn, nón rộng vành để che chắn. Thói quen này không chỉ tốt cho mái tóc mà còn góp phần bảo vệ làn da.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 7

Nón là một item thời trang thịnh hành trong ngày hè. Phái đẹp nên tận dụng phụ kiện này để nâng cấp gu thời trang, đồng thời bảo vệ mái tóc.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 8

Vẻ ngoài vô cùng trendy, cá tính với nón bucket chất lừ lại giúp che chắn ánh nắng cho mái tóc.

Đắp mặt nạ dưỡng tóc

Cũng giống như làn da, mái tóc cần bổ sung nhiều dưỡng chất để phục hồi, tái tạo, tăng cường vẻ bóng mượt và đen óng. Một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp mái tóc cải thiện nhanh chóng đó là bơ và mật ong.

Cách thực hiện rất đơn giản, lấy thịt của quả bơ cho ra chiếc bát nhỏ, thêm 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh nước lọc vào rồi khuấy đều. Làm ẩm mái tóc rồi thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên, massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 3 phút. Nằm thư giãn thêm 15 – 20 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh là hoàn thành.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 9

Mặt nạ bơ giúp tóc suôn mượt, đen óng chuẩn salon.

Dùng phấn rôm thấm hút mồ hôi

Đây mà vấn đề mà Hoa hậu H’Hen Niê đã nhắc đến. Mồ hôi từ da đầu sẽ tiết ra nhiều hơn khi nhiệt độ lên cao và oi bức. Mồ hôi gây nên mùi cơ thể, làm mái tóc bết dính rất kém sắc. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của phấn rôm.

Chỉ việc dùng cọ để phủ phấn rôm lên da đầu mỗi buổi sáng là bạn sẽ tự tin suốt cả ngày dài với mái tóc mềm mượt.

HHen Niê tiết lộ bí quyết để có mái tóc bóng khỏe trong mùa nóng - Hình 10

Phấn rôm là vật bất ly thân của phái đẹp vì mang đến nhiều công dụng làm đẹp trong ngày hè.

H'Hen Niê: 'Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình'

Thuộc tạng người dễ lên cân, nàng hoa hậu luôn phải chú ý đến các bữa ăn và duy trì tập luyện.

Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ, H'Hen Niê để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả với mái tóc ngắn và nụ cười sáng. Không theo đuổi vóc dáng nhỏ nhắn như nhiều mỹ nhân ở showbiz, H'Hen Niê gây ấn tượng với thân hình săn chắc, khoẻ mạnh.

Từng có thời điểm người đẹp Ê Đê sở hữu vẻ ngoài béo tròn, nặng gần 70 kg. Chia sẻ , nàng hoa hậu cho biết cô thuộc tạng người dễ tăng cân. Bởi vậy, 9X luôn cẩn thận với lượng calo nạp vào trong từng bữa ăn và duy trì thói quen tập luyện.

Luôn mang theo cơm để kiểm soát cân nặng

Sở hữu chiều cao 1,72 m, H'Hen Niê lại thuộc tạng người dễ tăng cân. Vào dịp Tết Nguyên đán, người đẹp Ê Đê chia sẻ ảnh chụp vòng 2 không còn thon gọn. Đây là minh chứng rõ ràng cho việc nếu không kiểm soát chế độ ăn, cô có thể mất đi thân hình chuẩn bất cứ lúc nào.

Chính nàng hoa hậu cũng tự nhận thấy: "Tôi rất dễ lên cân. Nếu như ăn uống không điều độ hoặc ngưng tập luyện, tôi sẽ tăng cân ngay".

Yếu tố này trở thành động lực để cô xây dựng và duy trì những thói quen tốt cho sức khoẻ.

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 1

H'Hen Niê có mặt ở phòng tập 3-4 lần/tuần để giữ vóc dáng khoẻ mạnh.

Trong những bữa ăn hàng ngày, H'Hen Niê hay tự nấu ăn. Đặc biệt, cô thích làm sữa đậu nành, kết hợp cùng rau củ luộc. 9X để ý đến việc cân bằng lượng calo nạp vào và tiêu hao.

"Đồ do mình nấu có thể kiểm soát được chế độ dinh dưỡng, đảm bảo cơ thể nạp đủ chất và tránh được tình trạng tăng cân", nàng hoa hậu tâm sự.

Sau khi kết thúc thời gian cách ly, lịch trình của H'Hen Niê dần bận rộn hơn. Người đẹp nhắc nhở bản thân ăn đúng giờ.

Thậm chí, việc uống nước của H'Hen Niê cũng có quy tắc riêng. Cô uống đủ 2 lít/ngày và sau bữa ăn đúng 30 phút.

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 2

Nàng hoa hậu thuộc tạng người dễ lên cân nếu không chú ý ăn uống, tập luyện

Người đẹp 28 tuổi giữ thói quen đi ngủ đúng giờ và dậy sớm: "Tôi sẽ ngủ từ 21-22h và thức dậy khoảng 6-7h. Vì lịch trình hoạt động, Hen sẽ không ngủ trưa. Trước khi bước xuống giường, tôi làm quen ngày mới bằng một vài động tác yoga nhẹ nhàng".

Dù thời gian có phần "eo hẹp" do lịch trình, cô vẫn "duy trì việc đến phòng tập đều đặn 3-4 lần/tuần, mỗi lần khoảng chừng 1-2 tiếng. Đồng thời, nàng hoa hậu tăng các bài tập tác động vào chân, hông và ngực.

Qua cuộc trò chuyện , H'Hen Niê cho biết cô có dự định đóng phim hành động. Đây cũng là yếu tố thúc đẩy cô đến phòng tập để rèn luyện cơ tay, chân.

Tự ý thức được việc làm đẹp

Qua trang cá nhân, H'Hen Niê thường chia sẻ hình ảnh gần gũi, chân thật. Đối với thời trang, cô không chạy theo xu hướng mà tìm đến những thứ giản dị.

Nhiều bộ đồ của 9X được mua ở chợ với mức giá bình dân.

"Tôi ít đi shopping mua đồ mới vì quần áo ở nhà còn nhiều, có thể phối đi phối lại. Tôi thích tận dụng món đồ sẵn có để làm thành bộ cánh mới", cô nói.

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 3

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 4

H'Hen Niê cảm thấy dễ chịu nhất khi để mặt mộc.

Tuy nhiên, trong chuyện làm đẹp, H'Hen Niê có phần cầu kỳ hơn. Đối với cô, ở nhà có thể để bản thân thoải mái nhưng khi ra ngoài vẫn nên trang điểm nhẹ.

Nàng hoa hậu cho biết: "Tôi cũng ý thức được chuyện làm đẹp cho mình".

Bên cạnh đó, chân dài 9X chăm chỉ thoa kem dưỡng để làn da thêm phần khoẻ mạnh. Cô tìm đến các loại mặt nạ tự nhiên làm từ trái cây. Chu trình dưỡng da của H'Hen Niê có phần đơn giản nhưng vẫn đầy đủ.

Khi ra ngoài, H'Hen Niê luôn nhớ mang theo son môi, kem dưỡng và chai xịt khoáng giữ ẩm cho da.

Trong những ngày ở quê, ánh nắng phần nào ảnh hướng xấu đến làn da của nàng hoa hậu. Người đẹp 28 tuổi chia sẻ: "Ở quê tôi, ban ngày trời nắng gắt lắm nên khi ra vườn chắc chắn phải đội mũ, mặc áo khoác để che cơ thể".

'Tôi nghĩ bản thân nên mới lạ một chút'

Mái tóc ngắn đã trở thành thương hiệu riêng của H'Hen Niê. Tuy nhiên, thời gian gần đây, nàng hoa hậu đang dần chuyển hướng sang tóc dài. Cô cho biết đây là một trong những bước để dần thay đổi hình ảnh.

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 5

HHen Niê: Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình - Hình 6

Nàng hoa hậu luôn nỗ lực làm mới bản thân.

H'H Niê nhận thấy: "Tôi nghĩ bản thân cũng nên mới lạ một chút, mình không chán thì khán giả cũng sẽ nhàm chán".

Ngoài ra, tóc dài cũng giúp 9X được thử nghiệm nhiều kiểu đầu khác nhau. Ở các sự kiện, hình ảnh của H'Hen Niê luôn đa dạng. Cô không gắn mình vào một kiểu trang điểm. Bên cạnh đó, 9X luôn tự tin khi khoác lên mình những gam màu lạ, nổi bật.

Dần đạt được những thành công nhất định, 9X không hề yên vị. Trái lại, cô cố gắng đổi mới hình ảnh, thể hiện các khía cạnh độc đáo nhưng gần gũi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
19:30:49 17/11/2024
Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều
19:25:00 17/11/2024

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Vụ 5 học sinh mất tích tại bãi sông Hồng ở Phú Thọ: Tìm thấy thi thể nữ
07:59:30 19/11/2024
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
06:04:33 19/11/2024
Thúy Ngân dắt "tình tin đồn" ra mắt hội bạn thân, lộ 1 cử chỉ cực đáng ngờ
07:17:54 19/11/2024
Quang Hùng MasterD bị kéo vào tranh cãi "ảo quyền lực" một cách vô lý
07:36:04 19/11/2024
Mỹ nam Hoa ngữ mới bị cả MXH chê béo giờ quá đẹp gây "sốc visual": Nhan sắc "chồng quốc dân" mãi mãi là thần
05:56:11 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Có thể bạn quan tâm

Nữ nghệ sĩ Việt xót xa: "Ly ơi, mẹ tạm biệt con nha! Mẹ sẽ nhớ mãi những tiếng gọi: Mẹ ơi"

Sao việt

11:39:35 19/11/2024
Mới đây, nghệ sĩ Bình Tinh khiến nhiều người xúc động khi chia sẻ status thông báo con nuôi của cô là bé Ly vừa qua đời.

EU ban hành 4 luật thúc đẩy vận tải biển an toàn và bền vững

Thế giới

11:25:04 19/11/2024
Các quy định này sửa đổi các chỉ thị liên quan đến điều tra tai nạn hàng hải, ô nhiễm từ tàu biển, tuân thủ yêu cầu của quốc gia treo cờ và kiểm soát tàu thuyền tại cảng.

Sự cố thủng thân đập hồ chứa Ia Ring, Gia Lai: Khẩn trương xác minh thiệt hại

Tin nổi bật

11:18:37 19/11/2024
Đồng thời, khẩn trương đánh giá nguyên nhân, hiện trạng toàn bộ công trình của hồ chứa Ia Ring để xây dựng phương án khắc phục toàn diện, đảm bảo an toàn trong thời điểm cao điểm mùa mưa, bão.

Tạo dấu ấn cá nhân độc bản qua trang phục công sở

Thời trang

11:10:33 19/11/2024
Làm sao để có diện mạo chuyên nghiệp, chỉn chu khi đi làm nhưng vẫn đưa được cá tính riêng của bản thân vào từng trang phục? Để giải quyết bài toán đau đầu này, các quý cô công sở hãy theo dõi những gợi ý sau.

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu đáp trả anti-fan, tiết lộ thời điểm cả nhà nơm nớp lo sợ vì cậu quý tử

Sao thể thao

11:08:42 19/11/2024
Trong dàn WAG Việt, Doãn Hải My là nàng WAG nổi tiếng nhất nhì. Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn thu hút sự quan tâm của cư dân mạng nhờ ngoại hình xinh đẹp,

Ngạc nhiên chưa, 19-11 là Ngày Quốc tế Đàn ông!

Lạ vui

11:05:40 19/11/2024
Ngày Quốc tế Đàn ông 19-11 (International Men s Day), một dịp đặc biệt để tôn vinh những đóng góp của nam giới trong gia đình, cộng đồng và xã hội.

Những lớp học miễn phí của thầy Huy, có cả phụ huynh, giáo viên cùng học

Netizen

10:22:18 19/11/2024
Cho đến giờ đã 17 tuổi, con vẫn mắc màn cho tôi mỗi tối. Tôi biết ơn thầy Huy vì tôi hiểu không chỉ biết mắc màn cho mẹ, mà con tôi đã được gieo vào tâm hồn những điều tốt đẹp .

Rosé sẽ không bao giờ tha thứ cho tình cũ, làm dấy lên tò mò chàng trai không trả lại nhẫn Tiffany là ai?

Nhạc quốc tế

10:06:12 19/11/2024
Thông qua buổi phỏng vấn, người hâm mộ tiếp tục được lắng nghe những tâm sự của cô nàng thông qua album rosie sắp ra mắt vào ngày 6/12 tới đây.

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới ánh nắng ban mai.

Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz

Sao châu á

09:56:35 19/11/2024
Năm 2020, nữ diễn viên Chu Trí Hiền và nam vương Hong Kong (Trung Quốc) Lê Chấn Diệp khiến đài TVB điêu đứng khi bị cánh truyền thông bắt quả tang tại trận hành vi ngoại tình.

Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh

Ẩm thực

09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.