Hà Kiều Anh khiến fan ngây ngất trước dáng “chuẩn” dù đã là mẹ của 2 cậu con trai.
Trên trang cá nhân của mình, hoa hậu Hà Kiều Anh vui vẻ chia sẻ những hình ảnh đi nghỉ cùng hai cậu con trai đáng yêu. Hoa hậu diện bộ bikini sexy khoe vóc dáng thon gọn dù đã qua hai lần sinh nở.
Đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 1992, Hà Kiều Anh đã trải qua hai cuộc hôn nhân và khá nhiều scandal. Trải qua khá nhiều sóng gió của cuộc đời, Hà Kiều Anh đang có một gia đình hạnh phúc với 1 doanh nhân và hai cậu con trai ngoan ngoãn, đáng yêu.
Hà Kiều Anh vẫn giữ được dáng thon gọn dù đã 38 tuổi và là mẹ của 2 cậu con trai
Dù đã bước vào tuổi 38 nhưng vẻ đẹp mặn mà, quyến rũ của Hà Kiều Anh vẫn làm nhiều fan hâm mộ ngây ngất.
Video đang HOT
Đăng quang năm 18 tuổi, Hà Kiều Anh đã trải qua 2 đời chồng và 3 scandal tốn nhiều giấy mực của báo giới
Càng ngày, Hà Kiều Anh càng có vẻ đẹp mặn mà, hút mắt người hâm mộ
Cậu con trai thứ 2 Vương Khôi tỏ ra khá tinh nghịch và hiếu động
Vượt quá tất cả sóng gió của cuộc đời, Hoa hậu Hà Kiều Anh đang có 1 gia đình hạnh phúc với 2 cậu con trai ngoan ngoãn, đáng yêu
Theo Eva
4 bài tập tĩnh cho thân hình chắc khỏe
Với mỗi động tác chỉ cần giữ nguyên khoảng 30 giây tới một phút, bạn sẽ mau chóng có cơ thể săn chắc.
Thực hiện 4 bài tập này theo thứ tự tạo thành một lượt, sau mỗi bài tập nghỉ 15 giây. Mỗi ngày tập 3 lượt không nghỉ. Các động tác tĩnh này không chỉ giúp tăng nhịp tim, đốt calo mà còn tăng cường sự trao đổi chất.
Bài tập 1: Chống đẩy Vào tư thế chống đẩy như hình (a) sau đó từ từ hạ thân, cánh tay để sát thân, từ đầu xuống chân tạo một đường thẳng và giữ tư thế này trong khoảng một phút (b).
Bà tập 2: Nâng hông Nằm ngửa, hai tay để xuôi theo thân, đầu gối gập như hình (a). Từ từ nâng hông lên cho tới khi vai, bụng và đầu gối tạo thành một đường thẳng, siết mông và giữ trong một phút.
Bài tập 3: Tấn Đứng thẳng, hai chân bước rộng bằng vai, hai tay giơ ra phía trước mặt ngang bằng vai (a). Hạ thấp thân người, đẩy mông ra phía sau, đầu gối gập sao cho đùi song song với mặt đất. Giữ vững tư thế này một phút (b).
Bài tập 4: Tấn một chân Đứng thẳng, bước chân trái lên trên rộng hơn vai, hai tay chống vào hông (a). Từ từ hạ thấp đầu gối trái sao cho đùi và cẳng chân tạo thành góc 90 độ, đầu gối chân sau không chạm đất. Giữ tư thế này khoảng 30 giây sau đó trở về tư thế ban đầu rồi đổi chân.
Theo ngôi sao
8 hành động độc đáo giúp chị em có thân hình chữ S Chỉ với những hành động sinh hoạt hàng ngày như nội trợ hay làm việc tại văn phòng, tận dụng chút thời gian giải lao cũng có thể đốt cháy calo hiệu quả để có được thân hình chữ S. Tham gia tập thể dục hay thậm chí ngay trong những hoạt động hàng ngày cũng có thể giúp cơ thể thúc đẩy...
Tin mới nhất
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.