hệ tiêu hóa

Công dụng không ngờ của hồng xiêm

Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin... tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Bí quyết giúp bụng hết khó chịu

Sử dụng các loại gia vị thân thiện với hệ tiêu hóa, ăn trái cây khi bụng đói... là những bí quyết giúp bụng hết khó chịu của bà Emine Ali Rushton - chuyên gia dinh dưỡng của Ấn Độ,...

Trà hoa cúc giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp

Loại trà thảo dược này giàu các hợp chất có lợi như polyphenol và flavonoid, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Lợi ích từ thịt bạch tuộc

Với vị tươi ngon, không mất nhiều thời gian chế biến, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ ngon, bạch tuộc còn giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ thể lực

Gặp “dị nhân” ăn hàng trăm hộp… cao xoa bóp

Mỗi ngày nếu không được "thưởng thức" ít nhất 2 hộp cao xoa bóp Bạch hổ hoạt lạc cao thì ông Trị cảm thấy bứt rứt khó chịu. Khoảng 5 tháng trở lại đây, "dị nhân" đã "thưởng thức" h...

5 lợi ích bất ngờ của nha đam

Có thể bạn đã biết cây nha đam thường được sử dụng để thúc đẩy quá trình tăng trưởng tóc, làm mát da và trị các vấn đề da. Tuy nhiên, theo trích dẫn của trang web sức khỏe healthme...

Thói quen sau khi ăn phá hủy hệ tiêu hóa

Sau bữa cơm, cơ thể tập trung vào việc tiêu hóa thức ăn, vì vậy bạn nên và không nên làm những điều sau đây để giữ gìn sức khỏe.

Mẹo hay trị táo bón

Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa.

Thực phẩm giải quyết chứng đầy hơi ngày Tết

Mỗi dịp Tết đến, xuân về, những cuộc vui, gặp mặt triền miên, những món ngon ngày Tết khiến nhiều người khó kiểm soát được việc ăn uống của mình. Sau những bữa ăn quá nhiều chất kh...

6 lợi ích không ngờ của su su

Không chỉ là thực phẩm ngon miệng quen thuộc trong thực đơn hàng ngày, su su còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Đu đủ – ‘Thuốc quý’ bảo vệ tim mạch

Không chỉ có tác dụng bảo vệ tim mạch, đu đủ còn giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp,...

3 nguy hiểm khi bị đầy hơi đừng coi thường

Bạn thường cho rằng biểu hiện của cơ thể khi bị đầy hơi, khó tiêu là do hệ tiêu hóa đang có vấn đề, ăn không tiêu. Tuy nhiên, bên cạnh bệnh về tiêu hóa, đầy hơi còn có thể là triệu...

5 thủ phạm gây bệnh cho hệ tiêu hóa

Trong xã hội hiện đại, những vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Đau dạ dày vì bỏ bữa sáng

Giảm cân, ngủ nướng, bận bịu con cái vào buổi sáng... là những lý do được đưa ra cho việc bỏ bữa sáng của nhiều người. Thực tế thì bữa sáng rất quan trọng với cơ thể con người, đặc...

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tụy tạng

Tụy tạng (pancreas) là một cơ quan nằm sâu trong ổ bụng, đóng vai trò rất quan trọng trong hệ tiêu hóa, như tạo ra các enzyme giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi. Bên cạnh đó, t...

Làm sạch dạ dày nhờ rau củ

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Tìm ra 6 biến thể gen ở người liên quan đến cà phê

Cà phê có tác động đối với sức khỏe, thúc đẩy hệ tiêu hóa ở mỗi người là khác nhau và điều này phụ thuộc vào biến thể gen của họ

6 thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp v...

Bảo vệ mắt, giảm trầm cảm nhờ … vỏ chuối

Tất cả chúng ta đã nghe nói về những lợi ích của việc ăn chuối. Đây là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai biết rằng vỏ của chúng cũng rất nhiều ích lợi cho sức khỏe...

10 cách giúp bạn ngủ không ngáy

Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.

Lợi ích tuyệt vời từ trái sung

Với nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, vitamin A, C, E, K, chất xơ, đồng, sắt, ma giê, kẽm... trái sung mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà có thể bạn chưa ...

Dự phòng ung thư cực tốt nhờ ăn ổi

Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến và sẵn có nhất. Hiện tại đang là mùa của loại hoa quả này. Ổi có rất nhiều lợi ích sức khỏe, chủ yếu là do có nhiều thành phần dưỡng ch...

Để con ăn được nhiều hơn mỗi bữa – nên hay không nên?

Khi con không muốn ăn nữa mà cứ ép, cứ tống từng thìa đầy thức ăn vào miệng sẽ khiến cho trẻ ngày càng sợ những bữa ăn.

Các bệnh lý viêm nhiễm vùng hậu môn

Viêm nhiễm vùng hậu môn là một tình trạng bệnh lý, có thể từ nhẹ đến nặng và dạng cấp tính hay mạn tính.

Viêm đại tràng – Điều trị ngay khi có dấu hiệu

Viêm đại tràng có biểu hiện là rối loạn tiêu hoá kéo dài, bụng trướng hơi, căng tức, đau ở phần dưới bụng hoặc dọc khung đại tràng, đau tăng sau khi ăn và trước khi đi đại tiện. Bệ...

Ăn bầu – vừa bổ mát, lại cực tốt cho sức khỏe

Bầu là loại quả bình dị nhưng giàu dưỡng chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến. Theo Đông y, quả bầu có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải nhiệ...

Những người cấm được ăn đỗ xanh

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao, hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%. Ngoài các nguyên tố vi lượng Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu và các vit...

Những thói quen nên tránh làm ngay sau bữa tối

Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa. Dưới đây là 10 thói quen đó.

Thực phẩm làm sạch dạ dày

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa.

Người bệnh gì không nên ăn bánh Trung thu?

Bánh Trung thu mang nhiều hương vị hấp dẫn nhưng không phải thích hợp với mọi người.

Giá đỗ giúp ngừa ung thư

Giá là thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Cà rốt – tiểu nhân sâm trị bách bệnh

Vitamin A có trong cà rốt rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể, giúp da và các tế bào hô hấp tốt, hệ tiêu hóa và đường tiết niệu khỏe mạnh, chống nhiễm trùng.

Lợi ích bất ngờ từ giá đỗ

Giá là thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Ngồi nhiều cực kỳ nguy hiểm

Các cụ nhà ta có câu "đi, đứng, nằm, ngồi" cứ theo thứ tự đó mà sống lâu. Qua đó có thể thấy "ngồi" đứng ở cuối cùng cũng đồng nghĩa với việc ngồi sống ngắn nhất. Vậy ngồi nhiều có...

Ngừa ung thư nhờ khoai tây

Khoai tây là loại thực phẩm rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nhưng lợi ích của nó thì không phải ai cũng biết tới. Cùng xem loại thực phẩm này có những tác dụng như thế ...

Sai lầm của mẹ đối với trẻ biếng ăn

Thấy con biếng ăn, các bà mẹ sốt sắng, lo lắng... thái quá cho con, nhưng cũng có thể là hại với con.

Lợi ích của việc làm sạch ruột già

Làm sạch ruột già giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết, theoMyhealthtip. Dưới đây là những lợi ích chính của việc làm sạch ruột già:

Bí đao, ăn sai hại chết người

Nếu bạn ăn sống bí đao hoặc uống nước bí đao sống được xay như sinh tố để mong làm đẹp thì không nên vì tính chất xà phòng của bí đao sống sẽ gây bệnh cho hệ thống tiêu hóa của bạn...

6 cách đơn giản để kiểm soát sức khỏe

Bạn cho rằng, để khỏe mạnh theo đúng nghĩa thì thực sự rất khó, nào là kiểm tra sức khỏe định kì, nào là tập thể dục, nào là ăn uống lành mạnh không gluten, rồi phải tìm hiểu thêm ...

Ăn canh không đúng hại sức khỏe

Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe.

Đầy hơi dạ dày: 5 cách chữa nhanh

Đầy hơi là hiện tượng trướng dạ dày, thường đi kèm với triệu chứng đau bụng. Đầy hơi dạ dày chủ yếu gây ra bởi hội chứng ruột bị kích thích - do ruột không thể tiêu hóa nhanh các l...

5 thực phẩm dễ kiếm trị chứng chướng bụng, đầy hơi

Chướng bụng là một trong những cảm giác khó chịu mà bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Chướng bụng có thể do nhiều lý do, trong đó có cả lý do thực phẩm và có cả lý do từ dạ dày c...

Những lợi ích dinh dưỡng của đu đủ

Đu đủ không những là thứ hoa quả dễ ăn mà còn tốt cho tiêu hóa, tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và giúp... vòng 1 đẹp hơn.

Ngửi mùi ‘xì hơi’ có thể ngăn ngừa ung thư

Công trình nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học của Đại học Exeter (Anh) khẳng định rằng mùi của quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể có thể ngăn chặn ung thư và một số loại...

Cho bé ăn cơm chan canh là phản khoa học

Canh có thể "nịnh" bé bằng cảm giác dễ nuốt nhưng lại gây áp lực cho hệ tiêu hóa và hình thành thói quen phản khoa học.

Bào tử lợi khuẩn Công thức tối ưu cho hệ tiêu hóa khỏe

Theo tiêu chuẩn của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) năm, loại men vi sinh dạng ống uống nhập khẩu từ Châu Âu, chứa 2 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii hiện là công thức tối ưu cho h...

Công dụng tuyệt vời từ quả vải

Cơm vải chứa nhiều vitamin C và protid, giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

Những điều nhất thiết phải kiêng sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Mặc dù không ai muốn mình trở thành nạn nhân của ngộ độc thực phẩm, nhưng với mức độ an toàn vệ sinh thực phẩm như hiện nay, nguy cơ nhiễm độc từ thực phẩm không hề nhỏ.

4 lợi ích của cà chua với làn da

Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất để giúp bạn khỏe mạnh, có một làn da tươi sáng.

Ích lợi của uống nước vào buổi sớm

Uống nước lúc dạ dày chưa chứa gì vào buổi sáng có thể đem lại nhiều ích lợi cho cơ thể.