Hè nóng làm sinh tố chanh leo dừa tươi ngọt thanh, mát cả ruột gan

Chỉ cần vài thao tác đơn giản đã có món sinh tố ngọt, thơm, hấp dẫn, giải nhiệt cho bữa trưa ngày hè rồi đấy.

Tự làm ly sinh tố chỉ 5 nghìn đồng nhưng lại thanh nhiệt, giải độc cực tốtSinh tố xoài, thạch ngon mắt mát ruột ăn không biết chán

Nguyên liệu:

- 2 muỗng si ro chanh dây hoặc 2 trái chanh dây tươi

- 200gr cơm dừa tươi

-100ml nước dừa tươi

- Đường

- Đá viên

Cách làm

Bước 1:

- Nếu dùng chanh dây tươi thì cắt đôi chanh theo chiều ngang rồi dùng muỗng nạo vào một cái vợt. Dùng muỗng ấn vào phần chanh nạo để ép lấy phần nước vàng của chanh.

- Bạn có thể sử dụng siro chanh dây làm sẵn để món sinh tố này ngọt và thanh hơn nhé (không cần dùng đường)

Bước 2:

- Phần cơm dừa bạn có thể mua cả trái về rồi nạo lấy phần cơm dừa hoặc bạn mua riêng phần cơm dừa thôi cũng được nha. Cắt phần cơm dừa thành những miếng nhỏ.

Bước 3:

- Lấy nước dừa tươi hoà tan với siro chanh dây, rồi cho cơm dừa vào khuấy đều lên. Tiếp đó cho đá viên vào và thưởng thức. Ngon tuyệt.

Thành phẩm:

- Từng miếng dừa mềm thơm, kết hợp với nước chanh dây chua ngọt, tạo nên một món uống ngon tuyệt vời.

- Sinh tố là món thức uống vừa dễ làm lại vừa bổ dưỡng. Các vitamin có sẵn trong trái cây là nguồn dưỡng chất tự nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe.

- Thay vì uống những loại thức uống có ga thì tại sao không thưởng thức một ly sinh tố mát lạnh giải khát.

- Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thực hiện sinh tố chanh dây dừa tươi các bạn nha!

theo emdep