Hé lộ ‘bí kíp’ chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang cực đơn giản lại hiệu quả nàng chớ nên bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Cùng nghe bác sĩ da liễu chia sẻ cách chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang nàng nhé!

Khẩu trang đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Khẩu trang có thể chống lại vi rút và ô nhiễm nhưng lại gây ra mồ hôi và mụn trứng cá.

Hé lộ 'bí kíp' chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang cực đơn giản lại hiệu quả nàng chớ nên bỏ qua - Hình 1

Mồ hôi tích tụ trên da do đeo khẩu trang sẽ trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mụn. Trong nhiều trường hợp, nó còn làm mụn trứng cá nặng hơn hoặc mụn bọc đầy mủ. Ngoài kích ứng và đau trên da, mụn do đeo khẩu trang còn làm cho người bệnh tự ti hơn.

Mẹo tránh mụn và chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang

Dưới đây là một số mẹo tránh mụn và chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang được Shilpi Behl – bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ da mặt nổi tiếng quốc tế chia sẻ:

Video đang HOT

Uống đủ nước.Sử dụng khẩu trang được làm từ vải tự nhiên và thoáng khí như vải cotton và giặt bằng nước giặt không gây dị ứng và không có mùi thơm.Không sử dụng khẩu trang vải tổng hợp, chẳng hạn như rayon, nylon và polyester.Nếu bạn đang đeo khẩu trang có thể tái sử dụng thì hãy nhớ rửa kỹ khẩu trang bằng dung dịch chống vi khuẩn tốt.Không bao giờ đeo khẩu trang ướt. Khẩu trang phải khô hoàn toàn.Không đeo khẩu trang quá chặt. Khẩu trang phải vừa khít và thoải mái.Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối.

Hé lộ 'bí kíp' chăm sóc da mụn do đeo khẩu trang cực đơn giản lại hiệu quả nàng chớ nên bỏ qua - Hình 2

Tránh trang điểm khi đeo khẩu trang vì khẩu trang có thể làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.Đeo khẩu trang liên tục cũng có thể khiến da trở nên nhạy cảm. Tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng da như retinoids, tẩy da chết, dung dịch sau khi cạo râu,… Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn dạng gel để giữ nước cho da trước khi đeo khẩu trang. Nó là một rào cản tốt giữa da và khẩu trang.Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa ceramide, dimethicone hay hyaluronic acid.Sử dụng kem bôi trị mụn không kê đơn để điều trị mụn trứng cá.Vệ sinh hoặc rửa tay thật sạch khi đeo và tháo khẩu trang. Tránh chạm nhiều vào mặt. Tháo khẩu trang trong một thời gian khoảng 15 phút mỗi 4 giờ để làn da được thở. Giữ khoảng cách với người khác 2 mét, ở nơi thoáng khí ngoài trời, ở một mình trong xe hay trong nhà của bạn.

Ai cũng hiểu mụn do đeo khẩu trang có thể rất khó chịu nhưng đeo khẩu trang sẽ giúp ngăn chặn vi rút gây bệnh. Bạn hãy áp dụng một chế độ chăm sóc da đơn giản, đeo đúng loại khẩu trang và làm theo những lời khuyên nêu trên để tránh da bị nổi mụn do đeo khẩu trang.

Tích Hợp Hiệu Quả Kép Giảm Viêm Mờ Thâm Trong Tinh Chất 10% Niacinamide Zakka Naturals

Làn da khi gặp các vấn đề về mụn thường sẽ luôn có nhiều hơn 2 vấn đề khác tồn tại song song, ví dụ như thâm mụn, lỗ chân lông, bã nhờn,... Liệu có phải đây là lúc làn da cần một hoạt chất đa năng? Nói về hoạt chất đa năng không thể không nhắc đến Niacinamide - "cứu tinh" trong làng mờ thâm giảm viêm.

1. Vì sao da thâm mụn cần một hoạt chất đa năng?

Tâm lý điều trị song song mụn và thâm mụn rất phổ biến vì không phải làn da nào cũng hết mụn hoàn toàn mới bắt tay tập trung vào làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, các hoạt chất trị thâm bao giờ cũng kén da mụn, thậm chí có thể gây viêm trở lại. Chính vì thế, hơn bao giờ hết, da mụn cần một hoạt chất đa năng dùng được khi da đang còn mụn và nên có thêm công dụng hỗ trợ giảm viêm.

Dựa trên những nghiên cứu khoa học về Niacinamide đã kiểm chứng rằng hoạt chất này rất thích hợp với làn da thâm mụn bởi đặc tính kháng viêm cho mụn và làm mờ các vết thâm sau mụn. Không như những hoạt chất khác có quá nhiều "cảnh báo", Niacinamide rất dễ sử dụng và giá trị hơn nếu như có những mạng lưới hoạt chất đi kèm được chọn lọc để đẩy mạnh hơn công năng vốn có. Chính vì thế Niacinamide được cho là "cứu tinh" đúng thời điểm mà da thâm mụn, vừa ít khuyết điểm trên da và vừa phát huy mạnh mẽ công dụng giảm viêm, mờ thâm cùng các chức năng đa dạng khác.

Tích Hợp Hiệu Quả Kép Giảm Viêm Mờ Thâm Trong Tinh Chất 10% Niacinamide Zakka Naturals - Hình 1

Nhưng Niacinamide thì "bạt ngàn", để lựa chọn hoạt chất này tốt nhất cho da mụn, bạn nên cân nhắc đến bảng thành phần của sản phẩm bao gồm nồng độ của Niacinamide, kết cấu sản phẩm và các thành phần phụ có chức năng kháng viêm và phục hồi da đi kèm, cải thiện đa năng các vấn đề da khác để tăng kết quả điều trị vết thâm.

2. Tiên phong ứng dụng tỉ lệ vàng 10% Niacinamide & 4% Nag

Ra mắt lần đầu tiên vào năm 2017, Zakka Naturals là thương hiệu nội địa dẫn đầu xu hướng ứng dụng Niacinamide để điều trị các vấn đề da. Năm 2022, trải qua nhiều sự cải tiến và nâng cấp thương hiệu tự hào đây là một trong những sản phẩm bán chạy nhất và được khách hàng đánh giá cao với bảng thành phần "tối ưu". Khi nhãn hàng tiên phong ứng dụng hoạt chất tỷ lệ vàng với 10% Niacinamide kết hợp 4% N-Acetyl Glucosamine (NAG) giúp ức chế tyrosinase, ngăn chặn enzyme bắt đầu chuyển hắc tố lên bề mặt da và thúc đẩy làm mờ các vết thâm sau mụn nhanh chóng. Đồng thời mạng lưới hoạt chất trong tinh chất này cũng khiến "dân skincare" phải trầm trồ, đó là Zinc PCA, một hoạt chất kháng viêm nổi tiếng cho da mụn nên cực kì hiệu quả khi sử dụng trên da có mụn viêm, vừa giúp kháng viêm và hạn chế để lại thâm sẹo về sau.

Chưa dừng lại ở đó, Revival Ampoule Anti Blemish 10% Niacinamide còn chứa Potassium Azeloyl Diglycinate - phái sinh của Azelaic Acid - một ngôi sao sáng trong làng mờ thâm và sáng da, đồng thời giúp giảm các vết thâm đỏ sau mụn với tốc độ "ngỡ ngàng". Cuối cùng là sự "góp mặt" của Panthenol, thành phần cực kì giá trị với lợi ích đủ đầy dành cho da mụn, giúp phục hồi nhanh chóng và sửa chữa các vết tổn thương da khi bị mụn.

Tích Hợp Hiệu Quả Kép Giảm Viêm Mờ Thâm Trong Tinh Chất 10% Niacinamide Zakka Naturals - Hình 2

3. Hiệu quả kép làm mờ thâm sáng da chỉ trong 3 tuần

Điều gì làm nên sự thành công của sản phẩm Serum Niacinamide Zakka Naturals ? Sở hữu bảng thành phần đẹp sáng giá, "chiến binh" Revival Ampoule Anti Blemish 10% Niacinamide của Zakka mang đến hiệu quả "kép" giảm mụn mờ thâm trên da chỉ sau 3 tuần sử dụng đầu tiên. Không chỉ có tác dụng làm mờ nhanh chóng các vết thâm mới, thâm đỏ mà còn mờ dần những vết thâm cũ lâu ngày để tăng cải thiện thẩm mỹ chung cho da. Bên cạnh đó tác dụng kháng viêm và giảm sưng, giảm đỏ cho làn da đang viêm mụn cũng là một điểm sáng mà bất kỳ da mụn nào cũng cần. Chắc chắn mỗi ngày trôi qua với Niacinamide của Zakka Naturals, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực toàn diện của làn da như sáng hơn, khỏe hơn và cải thiện các khuyết điểm về mụn.

Tích Hợp Hiệu Quả Kép Giảm Viêm Mờ Thâm Trong Tinh Chất 10% Niacinamide Zakka Naturals - Hình 3

Kết cấu của tinh chất mỏng nhẹ, lỏng và thẩm thấu nhanh tích tắc khi thoa trực tiếp lên da nên da dầu mụn không còn "nỗi sợ" dính nhớp, bí bách mỗi khi sử dụng. Có thể nói, tinh chất chứa Niacinamide này của Zakka Naturals đúng là "chân ái" cho da mụn với công năng đa nhiệm mang đến trải nghiệm tuyệt vời khi sử dụng, được hơn 10.000 khách hàng tin dùng và đánh giá 5 sao trên các nền tảng thương mại điện tử!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
11:14:35 11/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Sốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm đượcSốc với số tiền Kim Soo Hyun kiếm được
11:14:19 11/03/2025
Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
11:31:28 11/03/2025
Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"Tuyên bố gây sốc của Kim Soo Hyun: "Lúc 41 tuổi tôi muốn cưới cô gái 21, vợ tương lai phải nguyện chết vì tôi"
11:28:12 11/03/2025

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025
Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

'Sleepmaxxing' Xu hướng tối ưu giấc ngủ khiến mạng xã hội dậy sóng

'Sleepmaxxing' Xu hướng tối ưu giấc ngủ khiến mạng xã hội dậy sóng

Thế giới

15:27:10 11/03/2025
Tuy nhiên một số phương pháp và mẹo liên quan đến sleepmaxxing có thể không đáng tin cậy, thậm chí có hại. Dưới đây là những gì các chuyên gia nói rằng bạn nên thận trọng và những gì thực sự hiệu quả.
Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Tranh cãi nảy lửa về động thái vạch bộ mặt thật của Kim Soo Hyun vào ngày Kim Sae Ron qua đời

Sao châu á

14:52:07 11/03/2025
Hình tượng đẹp của Kim Soo Hyun đang dần vỡ vụn trong mắt công chúng, dù các thông tin đưa ra chưa được xác thực.
Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Nóng: Trúc Anh (Mắt Biếc) và AMEE đã nghỉ chơi?

Sao việt

14:42:37 11/03/2025
Trúc Anh chia sẻ bài viết chúc mừng đám cưới Salim, dù AMEE cũng có mặt trong bức hình chung nhưng cô không được gắn thẻ
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Việt từ chối nhận bố ruột

Phim việt

14:32:17 11/03/2025
Hóa ra người đàn ông mà Việt (Thái Vũ) vẫn gọi là chú Huấn lại là người dàn cảnh, bày trò giải cứu Việt, rồi lừa đưa Việt đi mua đồ cho con.
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay

Netizen

14:24:33 11/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội Xiaohongshu, một người phụ nữ có tên Hoa Lan đến từ Hà Bắc, Trung Quốc gây chú ý khi đăng tải bức ảnh chụp từ đằng sau khung cảnh trong phòng ngủ. Lúc này, chồng đang chơi cùng con gái nhỏ 6 tuổi.
Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

Nhạc quốc tế

13:41:30 11/03/2025
Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

13:15:08 11/03/2025
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.