hế độ ăn uống

Cách lựa chọn chất béo thông minh có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

08:06:33 12/07/2025

Chất béo là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống nhưng không phải loại chất béo nào cũng giống nhau. Chất béo xấu , bao gồm chất béo bão hòa, đặc biệt là chất béo chuyển hóa (trans fat) có những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47

Làm đẹp

13:31:55 03/04/2025

Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 cũng chăm sóc da kỹ lưỡng với serum dưỡng ẩm, mặt nạ và các liệu pháp spa hàng tuần. Cô luôn dùng kem chống nắng và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.

Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khỏe và bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

16:47:14 28/03/2025

Sau bốn tuần, những người trong nhóm ăn xoài cũng có nồng độ insulin thấp hơn đáng kể khi đáp ứng với xét nghiệm dung nạp glucose đường uống so với thời điểm bắt đầu nghiên cứu, tr...

Tụt huyết áp khi mang thai, khắc phục cách nào?

Sức khỏe

03:35:01 22/06/2012

Trong thư bạn không nói rõ hiện tại thai tháng thứ 7, bạn đã tăng bao nhiêu cân, đã thăm khám thai mấy lần, xét nghiệm có thiếu máu không, đường huyết có cao không? Vì thai tháng t...