Việc cơ quan đến hạn phải hoàn thành, buổi tập thể thao sắp tới, quần áo cần giặt là… mọi thứ cứ chất lên nhau khiến bạn không tìm đâu ra thời gian “gần gũi” vợ chồng. Bắt đầu thấy thiếu hơi ấm gối chăn? Đã đến lúc phải xem lại rồi đấy!
Nói ra đừng ngại: Hãy nói với nửa kia về đời sống tình dục của hai người. Nếu bình thường vợ chồng “giao ban” 2 tuần 1 lần, nhưng bạn mong muốn nhiều hơn thế, có thể là 3 lần, hãy thổ lộ cho người kia được biết.
Hai bạn sẽ cùng trò chuyện về những cách “yêu” hiệu quả và chưa hiệu quả, điểm nào cần xem lại, điểm nào nên chỉnh sửa cho phù hợp nguyện vọng của nhau hơn. Nhớ rằng cần mang theo một thái độ chân thành, trung thực, có vậy mới thống nhất được lịch yêu và cách thức yêu khiến cả hai cùng thỏa mãn.
Lên lịch: Bạn có nghe nói về sự cứng nhắc “Hai, Tư, Sáu” hay “Ba, Năm, Bảy” – rằng chằn chặn “lịch sinh hoạt” sẽ giết chết cảm hứng? Hẳn vậy. Không ai muốn lên lịch chính xác ngày giờ “gần nhau” bởi tình dục phần nhiều là những hưng phấn bắt nguồn từ cảm hứng.
Song lên lịch tương đối hàng tháng thì hoàn toàn có thể. Cứ mỗi đầu tháng, hãy rút cuốn lịch ra và cùng thỏa thuận xem tháng này hai người sẽ “yêu” nhau ít nhất bao nhiêu lần.
Hãy thực tế: Nên cân nhắc đến các yếu tố ràng buộc khác như thời gian biểu của con cái để tìm ra khoảng “thời gian riêng tư” thích hợp nhất, thực tế nhất cho vợ chồng. Bạn sẽ muốn tìm ra những lúc cả hai đều rảnh, để cuộc yêu không bị trì hoãn bởi bất cứ lý do nào.
“Yêu” lúc sáng sớm: Nếu như ban đêm, vừa đặt lưng xuống giường là mắt bạn díp cả lại, hãy nghĩ đến chuyện đặt đồng hồ lúc sáng sớm để “nhập cuộc”. Thức giấc sớm hơn 30 phút so với thường ngày không phải điều gì quá khó, đặc biệt khi lợi ích đem lại rất rõ ràng: Bạn sẽ có cả ngày làm việc sảng khoái với tinh thần phấn chấn sau màn khởi động ngày mới đầy đam mê.
Tận hưởng tối hò hẹn: Không nhất thiết mọi cuộc “tranh thủ” đều phải rút ngắn hết mức về thời gian. Ít nhất tháng 1 lần hãy ra ngoài hò hẹn với ông/bà xã. Đó có thể là một ngày leo núi, một tối đi nghe hòa nhạc, miễn là vợ chồng đi ra khỏi 4 bức tường nhà. Chia sẻ thời gian cho nhau để cùng làm những việc yêu thích là chất xúc tác giúp chuyện the phòng thêm lãng mạn.
Giải tỏa stress: Với hầu hết đàn ông, bản thân sex đã là cách giải tỏa những căng thẳng. Nhưng phụ nữ, trái lại, chỉ có thể lên giường với bạn tình khi tâm trạng họ hoàn toàn thoải mái. Nếu đã “lên lịch” rồi, hãy làm bất cứ điều gì có thể để giũ sạch stress trước khi hai người “gặp” nhau. Ví dụ ngâm mình thư giãn trong bồn nước nóng thật lâu, nhấm nháp một ly vang hảo hạng. Bạn sẽ thấy thư thái nhẹ nhõm hơn, sẵn sàng dâng hiến hết mình cho cuộc vui đầy hứa hẹn.
Theo VNE
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.