Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi

Huệ Lan Th06:05 18/03/2025

3 công thức món ăn này đều khéo léo kết hợp các nguyên liệu với rau cải cúc . Bạn có thể tham khảo để thêm vào thực đơn cho gia đình nhằm tăng cường sức khỏe nhé!

Mùa xuân đến, vạn vật như được hồi sinh và trở nên sống động, tươi tốt. Khí hậu lúc này nóng lạnh thất thường, cơ thể con người dễ bị nóng trong. Đặc biệt là những người bị nóng gan (rối loạn chức năng gan) sẽ dễ bị đắng miệng, khô họng. Bên cạnh đó sự chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn dẫn đến giấc ngủ không ổn định, độc tố tích tụ trong cơ thể suốt mùa đông vừa qua cần được đào thải gấp. Vào mùa xuân, khi năng lượng dương bắt đầu tăng, có một loại rau theo mùa tươi tốt và xanh non đang vào mùa. Đó là loại rau vừa có giá trị làm thuốc vừa có giá trị thực phẩm – rau cải cúc.

Rau cải cúc được biết đến là loại thực phẩm giàu chất xơ, beta-carotene (lượng beta-carotene cao gấp 3 lần so với rau bina), canxi (73mg/100g), vitamin K (thúc đẩy hấp thụ canxi) và các chất dinh dưỡng khác. Y học cổ truyền ghi nhận rằng rau cải cúc “có vị ngọt, tính ôn, giúp làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, có lợi cho ruột”. Nghiên cứu trong y học hiện đại đã phát hiện ra rằng thành phần tinh dầu thơm độc đáo của rau cải cúc, artemisinin, có thể làm dịu thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, cải cúc còn có tác dụng bổ gan, giải độc, giúp ẩm phổi, tiêu đờm, làm ẩm ruột, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động tốt. Thân và lá của rau cải cúc giòn và mềm, hương thơm thoang thoảng, khiến đây trở thành loại nguyên liệu báu vật cho sức khỏe.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 1

Dưới đây chúng tôi gợi ý 3 công thức món ăn kết hợp các nguyên liệu với rau cải cúc. Bạn có thể tham khảo để thêm vào thực đơn cho gia đình nhằm tăng cường sức khỏe nhé!

1. Mực xào rau cải cúc : “Bản giao hưởng” kết hợp giữa biển cả và đất liền

Nguyên liệu: 300g rau cải cúc (thân và lá non), 200g mực tươi, nửa quả ớt chuông đỏ, 5g gừng băm nhỏ, 10g tỏi thái lát, 1 thìa canh rượu nấu ăn, 1/3 thìa cà phê hạt tiêu trắng, gia vị, 1 thìa canh dầu hào, bột nêm, 1/2 thìa canh nước tương.

Cách làm món mực xào rau cải cúc

Bước 1: Loại bỏ nội tạng của mực, xé lớp màng bên ngoài, sau đó xát muối cho sạch nhớt rồi rửa sạch với nước. Tiếp theo bạn cắt mực thành các miếng vừa ăn, cho vào bát tô, thêm rượu nấu ăn, bột tiêu rồi trộn đều và ướp trong 10 phút. Rửa sạch và cắt rau cải cúc thành từng đoạn dài 4cm, ớt chuông đỏ loại bỏ hạt và ruột, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng hình thoi để sử dụng sau. Nếu không thích dùng ớt chuông bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 2

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 3

Bước 2: Đun nóng dầu trong chảo, phi gừng và tỏi đến khi dậy mùi thơm. Tiếp theo cho mực vào xào trên lửa lớn đến khi thấy cong lại và hơi ngả vàng thì tắt bếp, lấy mực ra để riêng. Sau đó thêm chút xíu dầu ăn vào chảo, thêm phần cuống rau cải cúc vào rồi xào trong 20 giây. Tiếp đó cho lá rau cải cúc và ớt chuông đỏ vào, thêm chút gia vị, dầu hào, nước tương, bột nêm rồi trút mực trở lại nồi, xào nhanh tay. Đến khi rau cải cúc mềm và ngấm đều gia vị thì tắt bếp, lấy món ăn ra đĩa.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 4

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 5

Nhận xét: Kết cấu giòn dai của mực và giòn mát của rau cải cúc tạo nên sự tương phản tuyệt vời trong một món ăn. Sự phong phú của gia vị sẽ cân bằng khéo léo vị tươi mặn của hải sản và vị hơi đắng của rau. Món ăn này bạn nên ăn với cơm nấu từ gạo lứt để có sự kết hợp hoàn hảo giữa chất xơ và protein chất lượng cao.

2. Rau cải cúc trộn mộc nhĩ: “Bản hòa tấu” đánh thức vị giác trong mùa xuân

Nguyên liệu: 200g rau cải cúc (phần ngọn non), 80g mộc nhĩ ngâm, 15g tỏi băm, 2 quả ớt hiểm, 5g vừng trắng đã rang chín.

Nước sốt: 2 thìa canh giấm balsamic, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu mè, 1/2 thìa canh dầu tiêu, 1/2 thìa canh mật ong.

Cách làm món rau cải cúc trộn mộc nhĩ

Video đang HOT

Bước 1: Mộc nhĩ đã ngâm và rửa sạch bạn đem xé nhỏ rồi chần trong nước sôi khoảng 5-7 phút. Sau đó vớt ra rồi thả vào tô nước lạnh để giữ độ giòn. Rau cải cúc sau khi rửa sạch bạn chần trong nước sôi có pha chút muối khoảng 20 giây. Sau đó nhanh chóng với ra ngâm vào tô nước đá cho nguội để giữ màu xanh và độ giòn. Sau đó vớt rau cải cúc ra, để ráo nước. Bạn có thể cắt rau cải cúc thành các đoạn ngắn hoặc để nguyên.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 6

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 7

Bước 2: Đun nóng một chút dầu trong chảo rồi thêm ớt và tỏi băm vào phi cho đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó bạn cho vào bát đựng các nguyên liệu làm nước sốt, khuấy đều. Cho rau cải cúc vào âu trộn, thêm mộc nhĩ rồi đổ nước sốt vào, trộn đều. Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi ăn để tăng hương vị. Lấy món ăn ra đĩa, rắc vừng trắng lên là có thể thưởng thức.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 8

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 9

Nhận xét: Rau cải cúc trộn mộc nhĩ là món ăn ngon, mát mà tốt cho sức khỏe. Kết cấu gelatin của mộc nhĩ hấp thụ nước sốt chua cay và trở nên sống động, thơm ngon. Món ăn này tươi mát, không béo và rất ngon miệng.

3. Rau cải cúc viên hấp : Bí quyết bảo vệ sức khỏe trở về với thiên nhiên

Nguyên liệu: 400g rau cải cúc, 150g đậu phụ, 200g tôm (loại nhỏ), 30g bột năng, 1 lòng trắng trứng, 3g muối, gia vị, bột nêm, 5g dầu mè.

Cách làm món rau cải cúc viên hấp

Bước 1: Rau cải cúc sau khi rửa sạch thì cho vào nồi nước sôi chần nhanh. Sau đó vắt khô nước rồi thái nhỏ. Bạn tiếp tục cho rau cải cúc đã thái vào một tấm vải gạc sạch để vắt nước một lần nữa. Tôm sau khi sơ chế sạch, bóc vỏ, bạn dùng sống dao băm nhẹ để tôm hơi nhuyễn. Bạn để lại vài con tôm đặt lên trên viên cải cúc trang trí.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 10

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 11

Bước 2: Nghiền nát đậu phụ, trộn cùng rau cải cúc đã thái nhỏ và tôm băm, thêm lòng trắng trứng gà, gia vị, bột năng và một chút bột nêm rồi khuấy theo chiều kim đồng hồ cho đến khi đặc lại. Làm ướt lòng bàn tay bằng nước và lấy một phần hỗn hợp rồi tạo thành từng viên có đường kính 3cm. Xếp các viên rau cải cúc vào đĩa rồi đặt từng con tôm lên từng viên rau.

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 12

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 13

Bước 3: Đặt nồi hấp lên bếp, sau đó cho đĩa rau cải cúc viên vào xửng và bắt đầu hấp trong ở lửa vừa trong khoảng 8 phút. Sau đó tắt bếp và để om thêm 2 phút thì lấy ra. Với món ăn này bạn có thể chấm cùng tương ớt hoặc sốt cà chua hay nước sốt chua ngọt Thái (bạn có thể mua TẠI ĐÂY).

Hãy ăn thật nhiều 3 món từ loại rau này: Vừa rẻ lại giúp ngủ ngon, giảm nóng gan, giúp giải độc và làm ẩm phổi - Hình 14

Nhận xét: Món ăn này chế biến theo phương pháp hấp nên giữ lại được chất dinh dưỡng ở mức cao nhất. Vị ngọt của tôm và hương thơm của rau cải cúc được cân bằng bởi sự kết hợp với đậu phụ. Những viên rau mềm nhưng dai, đặc biệt ngon.

Cả 3 món ăn từ rau cải này đều rất khéo léo kết hợp các nguyên liệu tươi ngon theo mùa để mang lại hương vị lành mạnh và hấp dẫn. Về mặt dinh dưỡng, sự kết hợp giữa rau cải cúc và hải sản có thể làm tăng tỷ lệ hấp thụ kẽm, ăn cùng mộc nhĩ có thể tăng cường hiệu quả giải độc, hấp có thể giữ lại hơn 80% vitamin C. Chúng ta hãy tận dụng nguyên liệu rau cải cúc vừa để thỏa mãn vị giác đồng thời “hoàn thiện” hoàn thiện quá trình đổi mới tích cực cho cơ thể và tâm trí.

Mệnh danh là "thuốc ngủ tự nhiên", người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan

Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá 3 công thức nấu ăn với loại rau này để những người trung niên và cao tuổi trong gia đình bạn vừa thưởng thức được món ăn ngon vừa có giấc ngủ ngon.

Trong nhịp sống bận rộn và thách thức ngày càng tăng của tuổi tác, chất lượng giấc ngủ tốt đã trở thành chìa khóa để những người trung niên và cao theo đuổi một cuộc sống lành mạnh. Có một thành phần được trìu mến gọi là "thuốc ngủ tự nhiên" bởi giá trị dinh dưỡng độc đáo và tác dụng an thần - đó chính là rau cải cúc. Rau cải cúc không chỉ giàu các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ mà còn chứa các thành phần dầu dễ bay hơi độc đáo, có tác dụng giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ một cách hiệu quả. Nó còn có tác dụng bảo vệ gan rất tốt. Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một số công thức nấu ăn tại nhà với rau cải cúc để những người trung niên và cao tuổi trong gia đình bạn vừa thưởng thức được món ăn ngon vừa có giấc ngủ ngon.

1. Công thức 1: Rau cải cúc xào tỏi băm

Nguyên liệu: 500g rau cải cúc tươi, 5 tép tỏi, lượng dầu ăn vừa phải, lượng gia vị thích hợp, bột nêm.

Cách làm món rau cải cúc xào tỏi băm

Bước 1: Rau cải cúc nhặt bỏ rễ, lá úa rồi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó bạn cắt rau cải cúc thành từng đoạn dài khoảng 5cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 1

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 2

Bước 2: Làm nóng chảo sau đó cho dầu ăn vào, đun trên lửa vừa. Khi dầu nóng 50% thì cho tỏi băm vào, xào nhanh đến khi chuyển màu vàng nâu và tỏa ra mùi thơm đậm đà. Sau đó bạn cho rau cải cúc đã cắt khúc vào, xào nhanh trên lửa lớn để rau chín đều.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 3

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 4

Bước 3: Sau đó, đổ các đoạn cúc đã cắt vào nồi và xào nhanh trên lửa lớn để cúc chín đều. Khi rau cải cúc đã mềm và có màu xanh đậm hơn thì nêm lượng gia vị thích hợp, bột nêm rồi tiếp tục xào đều cho ngấm. Cuối cùng lấy rau cải cúc xào tỏi ra đĩa là có thể thưởng thức.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 5

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 6

2. Công thức 2: Canh đậu phụ rau cải cúc và củ cải đỏ

Nguyên liệu: 200gr rau cải cúc, 1 miếng đậu phụ non, 3 tép tỏi, 1 viên nước dùng gà (hoặc bất cứ loại nước dùng nào bạn nấu), gia vị, một ít cốt gà (tuỳ thích), vài giọt dầu mè.

Cách làm món canh đậu phụ rau cải cúc và củ cải đỏ

Bước 1: Cho lượng nước vừa phải vào nồi, thêm viên cốt gà vào, đun sôi ở lửa lớn. Sau đó vặn nhỏ lửa duy trì độ sôi nhẹ trong khoảng 10 phút để được nước dùng. Rau cải cúc rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng đoạn và để riêng. Tỏi đập dập, băm nhỏ. Củ cải rửa sạch cắt thành các lát. Đậu phụ cắt thành các miếng vuông nhỏ.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 7

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 8

Bước 2: Đặt một nồi khác lên bếp, cho một chút dầu ăn vào rồi đun nóng. Sau đó đổ tỏi băm vào xào cho đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó bạn thêm rau cải cúc vào và xào trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Sau đó bạn đổ nước dùng đã chuẩn bị vào rồi thêm đậu phụ, nêm chút gia vị và đun trên lửa vừa trong khoảng 3 phút. Sau đó, đổ các lát củ cải vào, thêm vài giọt dầu mè để tăng thêm mùi thơm. Tắt bếp và lấy canh ra tô rồi thưởng thức.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 9

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 10

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 11

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 12

3. Công thức 3: Bánh trứng rau cải cúc (bánh xèo rau cải cúc)

Nguyên liệu: 100gr rau cải cúc tươi ( rửa sạch, cắt nhỏ), 2 quả trứng gà đánh bông, 50gr bột mì, một chút muối, một chút bột tiêu, lượng nước vừa phải, lượng dầu ăn vừa phải.

Cách làm bánh trứng rau cải cúc

Bước 1: Trộn rau cải cúc cắt nhỏ, trứng đánh bông, bột mì, muối, bột tiêu và lượng nước thích hợp rồi khuấy đều thành hỗn hợp bột đồng nhất. Đảm bảo bột có độ dẻo vừa phải, không quá loãng cũng không quá khô.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 13

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 14

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 15

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 16

Bước 2: Đặt chảo lên bếp, đun nóng. Sau khi chảo nóng bạn cho một chút dầu ăn vào rồi dùng cọ hoặc khăn giấy phết đều khắp mặt chảo. Khi dầu nóng 50%, đổ một muôi bột vào và dùng thìa dàn đều nhẹ nhàng để tạo thành chiếc bánh pancake tròn.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 17

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 18

Bước 3: Khi mặt dưới của bánh được chiên chín và có màu hơi vàng thì dùng thìa lật cẩn thận và tiếp tục chiên cho đến khi mặt còn lại có màu vàng nâu và chín hoàn toàn. Lặp lại các bước trên cho đến khi dùng hết bột. Sau đó bạn cắt bánh trứng rau cải cúc thành các miếng nhỏ. Bánh tráng trứng rau cải cúc có thể ăn riêng hoặc dùng kèm với nước chấm, rau củ tùy khẩu vị của bạn.

Mệnh danh là thuốc ngủ tự nhiên, người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan - Hình 19

Rau cải cúc đã trở thành nguyên liệu lý tưởng trên bàn ăn của người trung niên và cao tuổi bởi giá trị dinh dưỡng độc đáo, khả năng xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan tốt. Thông qua các phương pháp nấu ăn đơn giản như xào, nấu canh hay làm bánh xèo, chúng ta không chỉ dễ dàng thưởng thức hương vị thơm ngon của rau cải cúc mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe thể chất. Trong thời đại phát triển nhanh chóng này, chúng ta cũng có thể biến rau cải cúc thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình và để loại "thuốc ngủ tự nhiên" này đồng hành cùng chúng ta qua từng đêm yên bình.

Rau cải cúc giúp bổ phổi, ngừa ho ngày đông, chế biến cách này rất ngon, trẻ con ăn lia lịa Rau cải cúc giúp bổ phổi, ngừa ho ngày đông, chế biến cách này rất ngon, trẻ con ăn lia lịa Thông thường mọi người thường chế biến rau cải cúc bằng cách luộc hoặc nấu canh. Dưới đây, chúng tôi giới thiệu cho bạn một cách chế biến rau cải cúc lạ miệng, đơn giản, thơm ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng. Cải cúc là loại rau được biết đến bổ phổi, loại trừ ho đờm trong mùa đông rất tốt. Để...

In
Chia sẻ
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Chủ đề:  
Xem thêmShare
Xem nhiều

Tiêu điểm

Nhiều người sung sức nhờ bí quyết ăn 5 loại thực phẩm nàyNhiều người sung sức nhờ bí quyết ăn 5 loại thực phẩm này
09:03:53 14/09/2025
Cách làm món bánh thơm nức từ loại quả mùa thu giúp cải thiện thị lực, ổn định huyết áp, ai ăn cũng tấm tắc khenCách làm món bánh thơm nức từ loại quả mùa thu giúp cải thiện thị lực, ổn định huyết áp, ai ăn cũng tấm tắc khen
11:53:07 14/09/2025
Mùa thu, hãy nhớ ăn món này: Nấu dễ, nguyên liệu lại giúp bổ phế khí, trị ho và tăng cường khả năng miễn dịchMùa thu, hãy nhớ ăn món này: Nấu dễ, nguyên liệu lại giúp bổ phế khí, trị ho và tăng cường khả năng miễn dịch
11:13:53 13/09/2025
Gợi ý 5 món đồng quê nhưng hương vị chẳng kém gì 5 sao cho cuối tuần, cả nhà khen hết lờiGợi ý 5 món đồng quê nhưng hương vị chẳng kém gì 5 sao cho cuối tuần, cả nhà khen hết lời
15:56:45 13/09/2025
Chiên khoai tây nhớ thêm 2 bước này trước khi thả vào chảo dầu, mẻ nào cũng giòn rụm, vàng ươm, không ỉuChiên khoai tây nhớ thêm 2 bước này trước khi thả vào chảo dầu, mẻ nào cũng giòn rụm, vàng ươm, không ỉu
19:45:44 13/09/2025
Ngày lười nấu ăn, chỉ cần một bát canh đơn giản nhưng đủ chấtNgày lười nấu ăn, chỉ cần một bát canh đơn giản nhưng đủ chất
09:19:30 14/09/2025
Cuối tuần chán cơm đãi cả nhà toàn bún, phở vừa ngon lại chất lượng mà chẳng khó làm, ai cũng ăn chẳng còn một miếngCuối tuần chán cơm đãi cả nhà toàn bún, phở vừa ngon lại chất lượng mà chẳng khó làm, ai cũng ăn chẳng còn một miếng
14:52:44 14/09/2025
Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon
05:58:55 15/09/2025

Tin đang nóng

Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?Tất tần tật về Nguyễn Thị Yến Nhi - Tân Miss Grand Vietnam: Body nóng bỏng, từng bị Quế Anh đánh bại, học vấn thế nào?
06:56:49 15/09/2025
Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"Sao nữ bị ép mang con đi xét nghiệm ADN: Kết quả 99,99% huyết thống, nhà trai lật lọng "còn 0,01% không phải con ruột"
06:33:06 15/09/2025
Tóc Tiên mang thai con đầu lòng?Tóc Tiên mang thai con đầu lòng?
06:42:45 15/09/2025
Park Min Young 18 tuổi đẹp không thể tin nổi: Nhan sắc trên cả tuyệt vời, nhìn hiện tại chỉ thấy tiếc nuốiPark Min Young 18 tuổi đẹp không thể tin nổi: Nhan sắc trên cả tuyệt vời, nhìn hiện tại chỉ thấy tiếc nuối
06:00:35 15/09/2025
Mẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đờiMẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đời
08:35:53 15/09/2025
Mẹ bỉm Vbiz bất ngờ thừa nhận "trùng tu" vòng 1Mẹ bỉm Vbiz bất ngờ thừa nhận "trùng tu" vòng 1
06:39:11 15/09/2025
Nhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảmNhóm nam thị phi nhất Kbiz huỷ cả concert vì ế vé thê thảm
05:59:21 15/09/2025
Công an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vongCông an thông tin vụ người đàn ông đánh phụ nữ rồi lao vào xe tải tử vong
05:16:13 15/09/2025

Tin mới nhất

Thứ quả rẻ tiền ngoài chợ, biến tấu thành món ăn vặt khiến cả nhà mê tít

Thứ quả rẻ tiền ngoài chợ, biến tấu thành món ăn vặt khiến cả nhà mê tít

09:08:11 14/09/2025
Những miếng thạch cà chua này thật sự rất ngon, chua chua ngọt ngọt, không hề ngấy, lại thơm mùi dừa, ăn vào thanh mát và kích thích vị giác.
Cách làm thịt heo luộc cuốn kiểu Hàn Quốc ngon khó cưỡng

Cách làm thịt heo luộc cuốn kiểu Hàn Quốc ngon khó cưỡng

09:06:08 14/09/2025
Bossam là món ăn truyền thống Hàn Quốc nổi tiếng với hương vị hài hòa: thịt ba chỉ mềm béo, rau cải thảo mát lành cùng các loại sốt chấm cay mặn, tạo nên một miếng cuốn đậm đà.
Bí đao nấu thế nào mới ngon? Bật mí 4 công thức khiến cả nhà ăn hoài không chán

Bí đao nấu thế nào mới ngon? Bật mí 4 công thức khiến cả nhà ăn hoài không chán

05:59:12 13/09/2025
Bí đao vốn quen thuộc trong mâm cơm Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách biến tấu để vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
Món hấp này rất dễ làm lại chỉ tốn 15 phút nấu mà cực mềm thơm, ngay cả người khảnh ăn cũng phải khen

Món hấp này rất dễ làm lại chỉ tốn 15 phút nấu mà cực mềm thơm, ngay cả người khảnh ăn cũng phải khen

05:55:22 13/09/2025
Món hấp này được chế biến từ 3 loại nguyên liệu cực quen thuộc, cách làm lại đơn giản. Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, phù hợp cho cả người già và trẻ nhỏ.
Món ăn từ loại nguyên liệu "nhà quê", làm cực dễ mà hương vị ngon nức lòng, ăn là mê

Món ăn từ loại nguyên liệu "nhà quê", làm cực dễ mà hương vị ngon nức lòng, ăn là mê

05:54:19 13/09/2025
Hôm nay chúng ta hãy cùng dùng loại nguyên liệu nhà quê này để làm món ăn thơm phức ăn cùng bánh đa rất ngon và đưa vị.
Đây là 3 món ăn giàu kali số một nên ăn vào mùa thu: Làm cực nhanh lại ngon và giúp chống mệt mỏi

Đây là 3 món ăn giàu kali số một nên ăn vào mùa thu: Làm cực nhanh lại ngon và giúp chống mệt mỏi

05:53:17 13/09/2025
Những loại thực phẩm này khi bạn chế biến thành món ăn và sử dụng thường xuyên vào mùa thu có thể giúp lấy lại cảm giác ngon miệng, bổ sung năng lượng, cảm thấy khỏe khoắn hơn.
Nem rán Hà Nội chuẩn vị xưa có những nguyên liệu gì?

Nem rán Hà Nội chuẩn vị xưa có những nguyên liệu gì?

23:57:08 12/09/2025
Cùng khám phá xem nem rán Hà Nội chuẩn vị xưa cần những nguyên liệu gì để tự tay làm món ăn trứ danh có thể chinh phục cả du khách năm châu này nhé.
Mẹo rang cơm rời hạt, vàng giòn

Mẹo rang cơm rời hạt, vàng giòn

23:54:32 12/09/2025
Với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin chế biến món cơm rang rời hạt, vàng giòn, hấp dẫn chẳng kém gì ngoài tiệm.
Cách làm gà kho nước dừa thơm ngon, đơn giản

Cách làm gà kho nước dừa thơm ngon, đơn giản

23:52:07 12/09/2025
Gà kho nước dừa là món ăn quen thuộc của người dân Nam Bộ, món ăn có vị đậm đà của thịt gà hòa quyện cùng nước dừa thơm béo, ngon khó cưỡng.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có cá đậm đà, rau củ luộc thanh mát

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có cá đậm đà, rau củ luộc thanh mát

16:52:50 12/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang đậm hương vị quen thuộc của bữa ăn gia đình Việt. Không cầu kỳ nhưng mâm cơm đầy dinh dưỡng này đảm bảo sẽ khiến cả nhà hài lòng.
Thực đơn cơm nhà ngon lành, bổ dưỡng của bà mẹ 3 con

Thực đơn cơm nhà ngon lành, bổ dưỡng của bà mẹ 3 con

12:45:33 12/09/2025
Bí quyết để duy trì các chỉ số sức khỏe đẹp như trong mơ cho các thành viên trong gia đình của chị Diệu Thanh là thường xuyên ăn các món cá và hải sản.
Loại quả hỗ trợ kiểm soát đường huyết, vừa giúp giữ dáng đẹp da, vừa siêu dinh dưỡng lại dễ dàng chế biến

Loại quả hỗ trợ kiểm soát đường huyết, vừa giúp giữ dáng đẹp da, vừa siêu dinh dưỡng lại dễ dàng chế biến

12:41:57 12/09/2025
Dưới đây là những món ngon được chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ cải thiện đường huyết. Các bạn hãy tham khảo nhé!

Có thể bạn quan tâm

Toyota Corolla sắp được nâng cấp, diện mạo như Camry

Toyota Corolla sắp được nâng cấp, diện mạo như Camry

Ôtô

09:06:04 15/09/2025
Chiến lược này không phải lần đầu Toyota áp dụng. Trước đó, Toyota Camry, RAV4 và thậm chí cả Hilux thế hệ mới đều sử dụng cấu trúc khung gầm và cabin cũ, chỉ thay đổi toàn diện ở ngoại thất và một chút nội thất để tiết kiệm chi phí phá...
1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"

1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"

Sao châu á

09:02:51 15/09/2025
Giữa lúc sự nghiệp đang lên, Jung Da Bin đột ngột treo cổ tự tử tại nhà bạn trai. Khi ấy, nữ diễn viên xinh đẹp này mới 27 tuổi, khiến công chúng không khỏi thương tiếc và xót xa.
Nữ rapper ngại ngùng kể chuyện tình với Lamine Yamal, tiết lộ điều thú vị

Nữ rapper ngại ngùng kể chuyện tình với Lamine Yamal, tiết lộ điều thú vị

Sao thể thao

09:02:13 15/09/2025
Chuyện tình tài năng trẻ Lamine Yamal của Barcelona và ngôi sao ca nhạc người Argentina Nicki Nicole tiếp tục thu hút sự chú ý của truyền thông quốc tế
4 nhóm người cần hạn chế ăn cá mè để bảo vệ sức khỏe

4 nhóm người cần hạn chế ăn cá mè để bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe

09:00:10 15/09/2025
Cá mè mang lại nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ. Tìm hiểu 4 nhóm người không nên ăn cá mè để tránh nguy cơ sức khỏe.
Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!

Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!

Sáng tạo

08:59:07 15/09/2025
Khoảng thời gian gần đây, có không ít gia đình quyết định bỏ phố về quê. Có người về quê vì quá ngộp thở với chi phí sống đắt đỏ ở thành phố, từ tiền thuê nhà cho tới tiền ăn uống, học tập của con cái.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 27: Người dân từ chối nhận hỗ trợ từ ngân hàng

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 27: Người dân từ chối nhận hỗ trợ từ ngân hàng

Phim việt

08:59:02 15/09/2025
Điều người dân nuôi cá bè mong muốn là chính quyền phải xử lý dứt điểm việc xả thải từ trại lợn thay vì các giải pháp hỗ trợ.
Lễ trao giải Emmy 2025: Lisa (BLACKPINK) e ấp vòng 1 lấn át Selena Gomez, dàn mỹ nhân lộng lẫy ngút ngàn

Lễ trao giải Emmy 2025: Lisa (BLACKPINK) e ấp vòng 1 lấn át Selena Gomez, dàn mỹ nhân lộng lẫy ngút ngàn

Sao âu mỹ

08:56:24 15/09/2025
Màn xuất hiện của Lisa (BLACKPINK) và Selena Gomez tại lễ trao giải International Emmy Awards làm khán giả phát sốt.
Chiến sĩ quả cảm - Tập 8: Mono xuất sắc, Tiến Luật gây bất ngờ với "cú đấm thép"

Chiến sĩ quả cảm - Tập 8: Mono xuất sắc, Tiến Luật gây bất ngờ với "cú đấm thép"

Tv show

08:51:43 15/09/2025
Chủ đề Ngàn ngày tập luyện cho một giây phản ứng đã mở ra những thước phim khắc hoạ rõ nét về sự khắc nghiệt và tinh thần kỷ luật thép của lực lượng Cảnh sát cơ động.
Vì sao "Còn gì đẹp hơn" gây sốt nhưng không được chọn là nhạc phim Mưa đỏ?

Vì sao "Còn gì đẹp hơn" gây sốt nhưng không được chọn là nhạc phim Mưa đỏ?

Nhạc việt

08:46:02 15/09/2025
Nhiều khán giả tiếc nuối xen lẫn thắc mắc vì sao Còn gì đẹp hơn gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội nhưng không phải là nhạc phim chính thức của Mưa đỏ?
Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa: Vướng tai tiếng sau đăng quang, nay thả dáng bên xe sang - đồ hiệu phủ kín

Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa: Vướng tai tiếng sau đăng quang, nay thả dáng bên xe sang - đồ hiệu phủ kín

Sao việt

08:31:43 15/09/2025
Ngay sau khi giành ngôi vị cao nhất của cuộc thi, Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa đã vướng nghi vấn được dàn xếp để đăng quang.
Triệt phá đường dây chế tạo, mua bán vũ khí trái phép trên toàn quốc

Triệt phá đường dây chế tạo, mua bán vũ khí trái phép trên toàn quốc

Pháp luật

08:16:52 15/09/2025
Lực lượng chức năng đã bắt đối tượng cầm đầu là Ngô Quang Vỹ (SN 1992), trú tại thôn Ngọc Khám, xã Lâm Thao, tỉnh Bắc Ninh và đồng phạm đã mua, bán các loại vũ khí với số tiền lên đến hàng chục tỷ đồng.