hạt vừng

Cách làm món bò xào lúc lắc nhanh gọn

Bò xào lúc lắc hấp dẫn từ tên gọi đến hương vị ngọt thơm là món ăn chế biến đơn giản vô cùng. Gợi ý chi tiết cách làm món bò xào lúc lắc dưới đây giúp gia đình bạn có bữa cơm thêm phần hấp dẫn hơn nhiều đấy.

Những thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ

Các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, hải sản, các loại đậu,...được xem như nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhất cho trẻ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cường đề kháng, khả n...

Hạt vừng đen: loại hạt bé xíu nhưng “có võ” mà nhà nào cũng có hóa ra lại bổ dưỡng hơn cả một thang thuốc bổ

Ở nhiều gia đình, hạt vừng đen rất quen thuộc và nó bình thường đến nỗi mà ít ai biết được những lợi ích tuyệt vời của nó mang lại cho sức khỏe, thậm chí còn bổ hơn cả 1 thang thuố...

Học ngay cách làm kẹo mè đen thơm lừng cho bé ăn vặt

Chỉ dành ra gần 30 phút là bạn sẽ có kẹo mè đen thơm, giòn cho mọi người nhấm nháp rồi.

5 cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Vừng, đu đủ hay húng quế... là những nguyên liệu dễ kiếm và có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả.

Bà bầu ăn uống theo chế độ này đảm bảo mẹ khỏe, con thông minh

Thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng với bà bầu và việc ăn gì, như thế nào, vào lúc nào lại càng quan trọng hơn.

Trời nóng ngán ăn thịt nhưng món ăn này đảm bảo bữa nào cũng sạch sành sanh

Món này không chỉ có vị thanh mát, dễ ăn, mà cách làm cũng cực kỳ đơn giản, chỉ vài phút là có thể làm xong một đĩa rau trộn thơm phức rồi.

Nam giới ‘ăn chay’ sức khỏe sẽ tốt hơn

Nam giới thực hiện chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, béo phì tốt hơn so với phụ nữ.

Ăn gì để giúp bạn ‘đánh bại’ chất béo, ‘đốt cháy’ mỡ thừa hiệu quả?

Không phải lúc nào cũng cứ ăn vào là béo lên đâu nhé. Có một số loại thực phẩm khi sử dụng không những không khiến bạn bị tăng cân mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa và thúc đẩy quá trìn...

8 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả

Những thực phẩm tự nhiên sau bạn nên thêm vào bữa ăn hằng ngày của gia đình bởi chúng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Vừng đen, đặc sản vùng cao mới nhắc đã thèm

Vừng đen (tiếng Thái gọi là Mắc Nga Bua) là một trong những đặc sản ngon, hấp dẫn của người Thái ở bản Nà Hem (xã É Tòng, huyện Thuận Châu, tỉnh Sơn La). Với hương vị thơm ngon đặc...

Bánh bắp giòn tan, thơm phức, bé ăn mãi không chán

Cách làm bánh bắp chiên giòn lai rai ăn chơi ngày rảnh rỗi. Món bánh bắp chiên giòn sẽ là món ăn vặt thật ngon và thú vị cho chị em đó.

Chỉ cần 1 cái micro và 1 cái loa, cô gái hát “Vùng lá me bay” khiến cả phố nao lòng

Cô gái vừa cất giọng hát đã khiến cả phố đi bộ im lặng vì giọng hát tuyệt vời với ca khúc Vùng lá me bay.

Làm cách nào để khắc phục vòng 1 chảy xệ sau sinh trở nên săn chắc, thon gọn hơn?

Sau khi sinh con, vòng 1 chảy nhão, vùng da nhăn nheo là nỗi muộn phiền của hầu hết chị em. Làm thế nào để khắc phục vòng 1 chảy xệ sau sinh là câu hỏi và cũng là mong muốn của nhi...

“Vua” của các loại trứng gà: 1 vỉ trứng 20 quả, giá 2,4 triệu đồng

Không cần phải dát vàng, loại trứng gà Saikoukyuu Teru của Nhật Bản vẫn sở hữu mức giá đắt gấp 20 lần một quả trứng gà bình thường, và thứ mà khách hàng nhận được thực sự xứng đáng...

BBQ thịt heo cay kiểu hàn quốc

Mời bạn cùng thực hiện món BBQ thịt heo cay kiểu Hàn Quốc siêu ngon.

Mách bạn những cách đơn giản làm trắng răng tại nhà tự tin đón Tết

Dưới đây là những cách làm trắng răng đơn giản bằng những nguyên liệu tự nhiên, giúp bạn có nụ cười tỏa sáng mà không cần đến các phương pháp hóa học.

Loại hạt “nhỏ nhưng có võ” đâu cũng có được chuyên gia Đông y công nhận không chỉ chữa bệnh mà còn giúp trẻ lâu

Vừng đen không chỉ là thuốc quý để chữa bệnh mà còn giúp tóc xanh da mịn hơn, đồng thời là vị thuốc phòng the cực hữu ích cho nam giới.

Thực đơn bữa tối với cơm gà sốt dứa teriyaki ngon như nhà hàng 5 sao

Bữa tối với cơm gà sốt dứa chuẩn nhà hàng 5 sao, lớp gà giòn rum đậm đà thêm phần cơm dẻo nóng, thêm mùi thơm ngào ngạt từ dứa thì còn gì bằng.

Công thức làm trứng cút sốt chua ngọt ngon miệng đưa cơm

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể làm ngay món trứng cút sốt chua ngọt thơm nức, đậm đà đổi bữa cho cả gia đình rồi!

Alibaba và 40 tên cướp

Sau khi biết rằng Alibaba đã có được mật khẩu mở cửa kho báu là Vừng ơi! mở ra thì 40 tên cướp đã quyết định đổi lại mật khẩu và yên tâm ra về.

Bệnh tình dục có khả năng “ăn thịt người” được báo cáo ở Anh thực sự đáng sợ thế nào?

Bệnh tình dục gây nhiễm trùng kiểu này rất hiếm ở Mỹ và Anh nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải cẩn thận.

3 cách bày trái cây bắt mắt sinh động mà cực đơn giản

Đẹp mắt mà không hề cầu kỳ, chỉ với con dao nhỏ bạn có thể bày trái cây hấp dẫn không chỉ với bé mà cả người lớn đấy nhé!

8 thực phẩm đen tốt hơn cả nhân sâm chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà các chị em nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

3 bí quyết “biến yếu thành khỏe” của vợ chồng danh y 80 tuổi: Áp dụng được bạn sẽ sống thọ

Cặp vợ chồng danh y này đã duy trì 3 nguyên tắc dưỡng sinh trong hơn 20 năm. Họ vốn yếu ớt nhưng đã trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ. Bí quyết đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.

Thực phẩm giúp tăng estrogen

Thay vì uống những loại thuốc làm tăng estrogen, một loại hormon sinh dục nữ trong cơ thể, với nhiều nguy cơ gặp các phản ứng phụ không mong muốn, có một cách để hồi sinh lượng est...

7 thực phẩm giúp giảm đau đầu

Nếu thường xuyên bị cơn đau đầu hành hạ, bạn hãy nhanh chóng bổ sung 7 thực phẩm này trong danh sách đi chợ.

7 cách trị tóc bạc sớm cực hay từ tự nhiên

Sự suy giảm quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin sẽ khiến tóc bạn bị bạc sớm, làm mất đi vẻ thanh xuân cho mái tóc. Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng, hay tiếp xúc nhiều với môi ...

5 mẹo loại bỏ vết ố vàng trên răng hiệu quả mà siêu tiết kiệm

Các vết ố vàng lâu ngày trên răng không dễ để làm sạch và chúng còn gây ra nhiều vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Đi làm răng thẩm mĩ là cách nhanh nhất để giải quyết vấn đề răng và...

Vừng đen – vị thuốc quý giúp làn da đẹp và tóc lâu bạc

Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn bổ, và...

Những thực phẩm ‘khắc tinh’ của vòng 1

Cà phê là một trong những "thủ phạm" khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng.

Top 5 thực phẩm cho móng tay, chân khỏe, đẹp

Sức khỏe của móng phần lớn là do gene quyết định. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là cần thiết cho sức khỏe tổng thể cũng như móng tay, móng chân.

Những lợi ích tuyệt vời từ hạt vừng

Hạt vừng (mè) là loại hạt quen thuộc trong đời sống hằng ngày, vừa như một loại gia vị trong các món ăn, vừa là loại hạt có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Hãy cùng điểm lại những...

Mái tóc chắc khỏe và suôn mềm với dầu vừng

Dầu vừng không chỉ là nguyên liệu thông dụng trong nhà bếp mà còn tốt cho mái tóc của bạn. Được chiết xuất từ các hạt vừng, thường là vừng đen, chúng có rất nhiều tác dụng giúp mái...

9 món ăn cho nam giới bị thận hư

Thận hư là một căn bệnh đáng sợ đối với nam giới bởi nó liên quan đến khả năng sinh dục của nam giới có tốt hay không. Nếu khả năng sinh dục của một người đàn ông không tốt thì là ...

Chuyện cái bụng bầu của vợ

Từ khi biết tin vợ mang bầu, gã háo hức, phấn khích lắm. Điện thoại của gã nóng ran vì bận... gọi điện, nhắn tin thông báo cho bố mẹ, anh em, họ hàng, bạn bè. Cả ngày gã ngoác miện...

Những loại thực vật chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe

Protein thường được biết đến trong các sản phẩm động vật, thịt, trứng và sữa nhưng chúng có quá nhiều chất béo và cholesterol. Sau đây là những loại thực vật mà bạn có thể bổ sung ...

[Chế biến] – Bánh vừng chiên

Bánh vừng chiên hấp dẫn ở vị đậm đà, mềm thơm cay cay khiến bạn ăn mãi không chán!

Thực phẩm dành cho những bà bầu mất ngủ

Sữa ấm, chuối, hạt vừng và hạt hướng dương có tác dụng thúc đẩy cơn buồn ngủ tự nhiên cho mẹ bầu.

Sổ tay mang thai: Bé bằng hạt vừng rồi nhé!

Năm tuần là thời gian phổ biến các mẹ bầu sẽ nhận ra mình mang thai. Thời gian này, chu kỳ kinh nguyệt của chị em đã chậm khoảng hơn 1 tuần và bằng que thử thai hoặc nhiều cách khá...

[Chế biến] – Cánh gà rán tẩm nước xốt

Vị ngon, giòn từ cánh gà rán và hương thơm đặc biệt của nước xốt khiến bạn ăn một lần mà nhớ mãi.

7 loại thực phẩm mà mẹ bầu nên ăn

Có một số thực phẩm không quá đắt tiền, tương đối phổ biến và dễ chế biến như sữa chua, đậu đỗ, vừng... nhưng lại rất có ích đối với mẹ và bé. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mà mẹ bầ...

Thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

So với các mùa còn lại trong năm, thời tiết mùa đông khắc nghiệt hơn. Khí hậu giá lạnh khiến cho hoạt động của hệ miễn dịch trở nên chậm chạp. Đây chính là thời điểm cơ thể dễ bị t...

Lợi ích sức khỏe từ các loại hạt

Một số loại hạt giàu chất chống ô-xy hóa với các chất béo không bão hòa sẽ là nguồn thực phẩm thiên nhiên thú vị rất có lợi cho sức khỏe.

Thực phẩm “đánh bay” cơn đau đầu

Thay vì dùng thuốc, bạn hãy hấp thụ những thực phẩm này như một cách loại bỏ cơn đau đầu an toàn mà hiệu quả...