hạt óc chó

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

Vào thời điểm này, chuyên gia khuyên nên tăng cường những ẩm thực dưới đây để nâng cao sức khỏe, đem lại tài vận cho bản thân.

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Mẹ Việt sống ở Mỹ chi 10.000 USD (hơn 253 triệu đồng) làm chuồng nuôi gà cho đỡ nhớ quê. Đàn gà được nuôi theo thực đơn tập gym, đẻ ra những quả trứng màu sắc sặc sỡ.

4 “thần dược bổ thận” đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

4 món ăn này không chỉ dễ nấu, có hương vị độc đáo mà còn giàu chất dinh dưỡng có lợi cho thận, giúp bạn giảm mệt mỏi.

Những người không nên ăn nhiều cá

Nhiều người gặp tình trạng dị ứng với hải sản, do cơ thể phản ứng với các protein có trong cá. Nếu đã từng bị dị ứng với hải sản, bạn nên tránh hoặc hạn chế ăn cá để ngăn ngừa nguy...

Việt Nam có ‘vua của các loại hạt’, vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đ...

Món bánh nhất định chị em phụ nữ nên ăn trong mùa đông này, vừa tốt cho khí huyết lại giúp dưỡng da trắng mịn

Khám phá công thức làm bánh hạt óc chó và táo đỏ - một sự kết hợp tinh tế của vị ngọt và hương thơm quyến rũ giúp chị em dưỡng da hiệu quả từ sâu bên trong.

Những đồ ăn vặt tốt cho người tiểu đường, không làm tăng huyết áp

Không chỉ có hương vị béo ngậy và dễ ăn, hạt óc chó còn hỗ trợ cơ thể của người bị tiểu đường trong việc sản xuất insulin, đồng thời là nguồn bổ sung omega3 và nhiều chất dinh dưỡn...

Món canh đại bổ ai cũng nên ăn trong mùa thu, vừa tăng sức đề kháng lại giúp ngủ ngon

Canh củ sen hạt óc chó mang đến một hương vị độc đáo, sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của củ sen và vị béo ngậy của hạt óc chó, tạo nên một món ăn dễ hấp thụ và thơm ngon.

Sang mùa thu, phụ nữ được khuyên nên ăn nhiều hơn 5 “báu vật bổ dưỡng”: Khuôn mặt sẽ đẹp như một bông hoa đào và trông trẻ hơn

Với những món ăn có công dụng dưỡng khí huyết, dưỡng nhan tuyệt vời thế này bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn thường xuyên để hồi phục cơ thể nhé!

Hãy ăn 4 món ngon này càng sớm càng tốt: Vừa bổ gan, bảo vệ mắt lại giúp kháng khuẩn và lợi tiêu hóa

Với loại nguyên liệu có nhiều vào mùa thu này, bạn hãy chế biến và thường xuyên ăn 4 món ngon này càng sớm càng tốt. 4 món ăn này vừa có tác dụng giúp bổ gan, bảo vệ mắt lại kháng ...

‘Gọi tên’ những loại hạt ngày Tết vừa ngon, vừa ngăn tóc bạc sớm

Hạt hướng dương, hạt bí, hạnh nhân, óc chó là những món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết giúp tăng cường sức khỏe mái tóc, ngăn tóc bạc sớm.

6 loại thực phẩm giải độc gan, tăng cường chức năng gan

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung một số loại thực phẩm và đồ uống váo chế độ ăn uống đặc biệt có tác dụng thải độc gan rất tốt. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giải độc gan, tă...

Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm

Socola đen rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể - những tác nhân có thể gây tóc bạc sớm.

Các loại hạt có giúp giảm cân, làm đẹp da?

Loại hạt này giàu các chất chống oxy hóa, giúp thải các độc tố ra khỏi làn da. Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều mangan giúp thúc đẩy việc sản xuất collagen.

Cho 4 loại vỏ hạt này vào chậu hoa, không lo thiếu dưỡng chất, cây luôn xanh tốt hoa nở rộ

Bạn thường vứt vỏ sau khi ăn xong các loại hạt, thực phẩm,... Hãy tận dụng chúng để biến thành phân bón hữu cơ nhằm giúp cải thiện dinh dưỡng cho cây hoa của bạn.

9 loại hạt giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

Các loại hạt có vỏ chứa nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Nó là “vua của các loại hạt”, rất sẵn ở Việt Nam, bỏ vào chảo đảo vài đường là có món ngon lại bổ

Cách làm món này không khó. Chỉ cần đường, mật ong và hạt óc chó đã tách vỏ là bạn sẽ có ngay một món ăn vặt ngon, bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức.

Quả này bổ gấp 12 lần trứng, đạm cao ngang thịt lợn, được ví là “quả trường thọ”, mỗi ngày ăn 1 nắm cực kỳ tốt

Mặc dù có vẻ ngoài xấu xí nhưng hạt của quả Tùy vào sở thích của mỗi người mà lựa chọn cách chế biến hạt óc chó sao cho phù hợp. Một số người chọn rang hạt này lên và ăn trực tiếp....

Mách bạn cách làm bánh quy hạt óc chó thơm ngon, giòn rụm bổ dưỡng

Hạt óc chó là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì thế người ta thường chế biến hạt óc chó thành nhiều món ăn, trong đó bánh quy hạt óc chó.

7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng

Việc bổ sung thêm hạt óc chó vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp mái tóc được nuôi dưỡng từ bên trong, hạn chế gãy rụng và bạc sớm...

Điểm danh 5 món ăn vặt được lòng hội chị em

Không nhất thiết phải đến quán đắt đỏ, phái đẹp thường sẽ thích mê khi được tặng những món quà ăn vặt ngon - bổ - rẻ này.Câu nói Con đường ngắn nhất để chạm đến trái tim chính là t...

6 món ăn đường phố không thể bỏ lỡ tại Hàn Quốc vào mùa đông

Nhìn những món ăn này chỉ muốn xách vali và tới Hàn Quốc du lịch ngay thôi! Không chỉ có các địa điểm du lịch thú vị hay thiên đường mua sắm, ẩm thực Hàn Quốc cũng là thứ thu hút s...

Cách nấu bột với quả óc chó giúp bé phát triển não bộ

Cùng khám phácách nấu bột với quả óc chógiúp bé ngon và đơn giản nhất tại nhà nhé.Quả óc chógiúp trẻ thúc đẩy phát triển não bộ, tăng trí thông minh bởi nó chứa nhiều hàm lượng ome...

Thực phẩm tốt nhất nên có trong thực đơn mỗi ngày để tăng cường trí não và trí nhớ của bạn

Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu ...

Mùa thu làm khoai lang chiên tẩm đường ăn vặt siêu ngon

Từng miếng khoai lang tẩm đường với vị ngọt nhẹ, khi ăn lại thơm bùi rất hấp dẫn. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm khoai lang chiên tẩm đường:

Chia sẻ 3 cách làm hotteok – bánh rán Hàn Quốc đã ăn là ghiền

Nhằm thay đổi khẩu vị cho gia đình bạn vào dịp cuối tuần. Thì hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH học ngay 3 cách làm hotteok - bánh rán Hàn Quốc đã ăn là ghiền nhé!

8 món tráng miệng ít làm tăng đường huyết

Người mắc bệnh tiểu đường có thể lựa chọn rau câu ít đường, sữa chua trái cây, chocolate nóng không đường... cho thực đơn hằng ngày

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa óc chó tại nhà vừa đảm bảo chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng nên được nhiều gia đình lựa chọn thay vì mua sữa hạt óc chó bán sẵn bên ngoài

Cách làm bánh biscotti ăn kiêng giòn tan để được lâu, thơm ngon siêu dễ

Ăn vặt là niềm yêu thích của nhiều người nhưng có món gì ăn để vừa ngon vừa không tăng cân lại tốt cho sức khỏe không? Dĩ nhiên là có rồi, hôm nay cùng bạnvào bếphọc ngay cách làmm...

Cách làm bánh bông lan hạt óc chó thơm ngon mềm mịn bổ dưỡng

Bánh bông lan hạt óc chó sở hữu cốt bánh mềm ẩm, ngọt ngọt beo béo cùng hạt óc chó giòn bùi, vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Hãyvào bếpcùng để thực hiện ngaymón bánhđơn giản này nhé!

Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu

Cách ăn quả óc chó với hàm lượng bao nhiêu, ăn lúc nào và như thế nào là băn khoăn của rất nhiều người. Quả óc chó được xem là một trong những siêu thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, ...

Top 5 loại thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu

Lưu thông máu tốt rất quan trọng với cơ thể. Máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến mô của cơ thể, và lấy CO2 cũng như các chất thải ra khỏi các mô. Lượng máu trong cơ thể rất cần thi...

Tôm chiên hạt này vừa ngon lại được coi chẳng khác gì kho báu vì quá bổ dưỡng

Món tôm xào hạt này không chỉ thơm ngon, dai ngọt, lại có độ bùi bùi lạ miệng, siêu bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú

Loại hạt này mà nấu canh thì vừa ngon vừa tốt đủ đường, tiếc là phần lớn chúng ta chưa thử bao giờ!

Canh hạt óc chó nấu cùng sườn heo ngon xuất sắc chị em ơi!

2 cách làm sinh tố ngũ cốc xay thơm béo bổ dưỡng giúp tăng cân dễ dàng

Sinh tố ngũ cốc xay là một mónsinh tốkhá lạ miệng, thơm béo, ngào ngào ngạt nhiều dinh dưỡng mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn tăng cân hay bồi dưỡng cơ thể. Hôm nay, cùng theo chânv...

Mềm mịn bánh phomai trộn hạt óc chó

Nếu mới học làm bánh, đây sẽ là một khởi đầu tốt cho bạn bởi làm loại bánh này không khó mà kết quả lại vô cùng thơm ngon!

Món sữa óc chó hạnh nhân thơm ngon ngọt mát

Món sữa óc chó hạnh nhân không chỉ là thức uống giàu dinh dưỡng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn thơm ngon ngọt mát cho cả nhà trong những ngày nắng nóng

Cách làm sữa óc chó thơm ngon tại nhà cho cả gia đình

Hẳn là bạn không còn xa lạ gì khi nghe đến loại hạt có tên là óc chó rồi đúng không? Tuy nhiên hương vị đặc trưng của chúng khiến nhiều người vẫn chưa quen khi dùng, vậy sao nếm th...

Cô gái Lào Cai tiết lộ công thức 30 món đồ uống dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi, dễ dàng ai cũng làm được

Vốn là người rất chú ý đến vấn đề sức khỏe Trác Chiêu Quân luôn thiết lập một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể

Mách chị em cách làm bánh dưỡng nhan: Ăn vào không chỉ bổ máu, mượt tóc mà da dẻ còn rạng rỡ như thuở đôi mươi

Bánh dưỡng nhan vừa là món ăn vặt bổ dưỡng lại có tác dụng thần kỳ với sắc đẹp của chị em

Bữa khuya đói, uống một cốc này đảm bảo đủ chất mà không gây béo, sắc mặt lại hồng hào dù có thức muộn đến mấy

Uống một cốc sữa hạt này vào bữa khuya, không hề béo mà còn giúp dưỡng da

Cách làm chả đậu phụ chùm ngây chay thơm ngon, đơn giản

Vào những ngày lễ ăn chay hoặc những buổi tiệc chay, bạn đã quá ngán với các món đơn điệu, hãy thửvào bếpchế biến mộtmón chaymới, độc lạ, hương vị thơm ngon mà lại dễ làm để chiêu ...

Kẹo óc chó giòn thơm

Thay vì món kẹo lạc quen thuộc, hãy làm thử kẹo từ hạt óc chó để nhâm nhi bên chén trà hay để làm quà dịp Tết nhé

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên

Ăn gì trước Tết để tóc mọc nhanh hơn? 7 loại thực phẩm sau sẽ giúp tóc dày mượt ngỡ ngàng, tự tin đón năm mới

Từ giờ đến Tết, chị em hãy chăm chỉ ăn 7 loại thực phẩm sau đây để cải thiện mái tóc nhé!

2 cách làm sinh tố óc chó thơm béo nhiều dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân

Óc chó là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người, có thể dùng ăn ngay hoặc chế biến thành cácmón tráng miệngkhác nhau

Trưa nay ăn gì: thêm hạt óc chó vào món salad táo bổ dưỡng

Chẳng còn xa lạ việc kết hợp một vài loại hạt với salad rau củ để tăng thêm hương vị cũng như sự bổ dưỡng. Salad táo cũng vậy, táo tươi giòn dùng kèm hạt óc chó beo béo còn đem lại...

Món tôm sốt mật ong hạt óc chó ngon bổ dưỡng

Món tôm sốt mật ong hạt óc chó ngon bổ dưỡng với phần tôm chiên giòn, nước sốt ngọt, kem béo nhưng không ngấy, các nguyên liệu thấm đều và kết hợp hài hòa với nhau bao phủ từng miế...

Mua trúng chiếc bánh Trung thu “thần kỳ” thay thế cả búa trong nhà, dân mạng nhanh chóng xin info chỗ bán

Một đoạn video clip về chiếc bánh Trung thu để lâu ngày, cứng đến nỗi người trong đoạn clip dùng nó thay cho búa để đập vỏ hạt óc chó, đóng đinh,...