8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ

Hạt dẻ, hạnh nhân hay hạt điều là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân , cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 1

Hạt dẻ

Hạt dẻ chứa ít chất béo và giàu flavonoid như quercetin, giúp chống lại bệnh tiểu đường và ung thư. Loại hạt này có hương vị ngọt ngào, độc đáo và có nhiều lợi ích tiềm ẩn giúp chữa lành các mạch máu và mao mạch. Hạt dẻ cũng giúp duy trì răng chắc khỏe và đẩy lùi các bệnh về đường hô hấp.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 2

Hạt phỉ

Hạt phỉ có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng, nhân bên trong trắng tròn, béo ngậy và rất thơm. Hạt phỉ không chỉ bổ dưỡng mà còn có lợi trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chúng chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin E, mangan, thiamine, canxi, sắt, folate và axit béo, giúp cải thiện chức năng não và nhận thức.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 3

Hạt quả hạch Brazil

Hạt quả hạch Brazil thường được gọi là “siêu thực phẩm chống ung thư” do nguồn selen phong phú. Selen, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn tế bào gốc tự do, ngừa bệnh ung thư. Loại hạt này còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có chứa nhiều chất xơ và bao gồm các chất béo lành mạnh, cần thiết cho quá trình kiểm soát chứng viêm và các chức năng tuyến giáp.

Video đang HOT

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 4

Hạt Macadamia

Hạt Macadamia chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm chất xơ và khoáng chất như canxi, magiê, đồng, sắt và chất béo đơn bão hoà có lợi cho tim. Ngoài ra, chúng còn chứa axit palmitoleic, một loại axit tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, ngăn ngừa sự tích trữ chất béo dư thừa.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 5

Hạt óc chó

Hạt óc chó có hình dạng giống với não người và đó là một trong những lý do tại sao chúng được sử dụng phổ biến để tăng cường sức mạnh của não. Óc chó có hàm lượng chất béo omega-3 cao, ít chất xơ và có hàm lượng chất chống oxy hoá cao nhất giúp ngăn ngừa ung thư. Đây cũng là loại quả tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại bệnh tim mạch vành.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 6

Hạt hồ đào

Hạt hồ đào (còn gọi là quả óc chó dài) là loại hạt dẻ o tuyệt vời chứa polyphenol, hoạt động như chất chống oxy hoá. Chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin như axit folic, magiê, phốt pho và kẽm. Hồ đào cũng là một nguồn cung cấp vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các chất oxy hoá, nguyên nhân gây lão hoá da.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 7

Hạt điều

Hạt điều chứa axit anacardic, cải thiện sự nhạy cảm với insulin và ngăn ngừa chứng viêm mãn tính. Hạt điều cũng rất giàu khoáng chất như kẽm, selen và đồng, giúp cải thiện hệ miễn dịch.

8 loại hạt vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khoẻ - Hình 8

Hạnh nhân

Hạnh nhân giàu chất xơ, vitamin E, magiê, protein và mangan… Vitamin E, magiê và kali có thể làm giảm mức cholesterol LDL (xấu). Dopamine, một hợp chất khác tìm thấy trong hạnh nhân là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển trí não và tăng cường trí nhớ.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần

Thay vì bim bim, bạn hãy chuyển sang 5 món ăn vặt ít kcal này. Đang giảm cân mà lại đói đúng là ác mộng với các chị em, không ăn thì đói không ngủ được mà ăn thì lại sợ tăng cân béo bụng.

Vậy thì lúc này bạn hãy viện trợ đến 5 món ăn vặt ít kcal dưới đây, chúng đều có chứa hàm lượng kcal thấp giúp bạn vượt qua cơn đói mà không sợ tích tụ mỡ thừa béo phì.

Tuy nhiên bạn lưu ý, dù đây đều là những món ăn ít kcal nhưng nếu ăn nhiều thì bạn vẫn béo như thường vậy nên đừng vì nghĩ rằng chúng không gây béo mà ăn vô tội vạ, chỉ nên ăn ít một mà nhai kỹ thì mới đảm bảo hiệu quả vừa chống đói mà không gây tăng cân đó nhé.

1. Táo

Ước tính, trong 100g quả táo chỉ với 52kcal đây là con số khá khiêm tốn nên dù có ăn táo thì bạn sẽ không sợ tăng cân. Đó là chưa kể trong táo còn có chứa nhiều loại vitamin A, C... tốt cho sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể ăn táo mỗi sáng hoặc dùng như món tráng miệng. Ngoài ra bạn có thể trộn táo cùng một chút nước sốt, cà chua sống là đã có món salad ngon miệng, tránh ngán dầu mỡ và giúp giảm cân hiệu quả.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần - Hình 1

2. Các loại hạt: Hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân

Các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân có chứa kcal khoảng 90 - 100 kcal trong 100g. Đây là con số khá ít ỏi nên không sợ tăng cân. Ngoài ra trong những loại hoạt này còn có vị béo, bùi thơm ngon nên rất dễ ăn, có thể dùng như món snack mỗi khi đói bụng. Việc ăn các loại hạt còn giúp tạo cảm giác no lâu, tránh ăn vặt linh tinh và giảm thiểu khẩu phần ăn trong các bữa ăn chính. Vì vậy thay vì ăn bim bim thường khá mặn do có chứa nhiều muối thì bạn có thể chuyển sang ăn các loại hạt. Tuy nhiên lưu ý là tốt nhất bạn nên chọn những loại hạt không tẩm ướp quá nhiều, gia vị có thể khiến cơ thể tích nước, tích mỡ và dễ béo hơn; những loại hạt nhạt, không có gia vị sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần - Hình 2

3. Sữa chua không đường

Trong 1 hộp sữa chua không đường có chứa khoảng 60 - 70kcal nên bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua không đường hàng ngày mà không sợ béo. Trong sữa chua không đường còn có chứa nhiều vi khuẩn lợi khuẩn, tốt cho đường ruột giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và tăng khả năng giảm cân. Bạn có thể ăn không, trộn sữa chua với yến mạch, hoa quả là có ngay bữa sữa bổ dưỡng thơm ngon, không no béo.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần - Hình 3

4. Bưởi

Đây được mệnh danh là loại quả vàng trong chế độ giảm cân, bỏ qua bưởi là bạn đã bỏ qua một thứ quả giảm cân tuyệt vời. Trong một quả bưởi có chứa khoảng 200 kcal, 39mg vitamin C, và nhiều loại khoáng chất khác. Bên cạnh bưởi trắng, bưởi màu đỏ và hồng còn có thêm beta carotene - chất chống oxy hóa mà cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Việc ăn và uống nước ép bưởi đều đặn có tác dụng đẹp da và làm tiêu mỡ, hạ cholesterol trong máu. Chỉ cần ăn 2 - 3 múi bưởi mỗi ngày là bạn sẽ thấy bụng nhẹ nhàng, giảm cân hiệu quả hơn.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần - Hình 4

5. Dưa chuột

Thứ quả thần kỳ, không phải tự nhiên mà dưa chuột lại được coi là bảo bối giảm cân của hội idol Hàn. Bản thân dưa chuột vốn chứa ít calo, chủ yếu là nước nên có khả năng giúp làm no nhanh và đào thải độc tố nhanh chóng. Ăn dưa chuột mỗi ngày sẽ giúp duy trì thân hình thon thả đồng thời còn tốt cho sức khỏe, làm đẹp da.

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần - Hình 5

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất

Tiêu điểm

Treo cung chân mày là gì mà ai làm cũng trẻ ra chục tuổi?
10:54:34 29/07/2021
Diệt gọn 50kg mỡ trong 2 năm, cô nàng béo ú 'lột xác' gợi cảm ngoạn mục
13:43:42 29/07/2021
5 kem chống nắng lành tính, lại mỏng nhẹ thấm nhanh để sử dụng trong những ngày làm việc ở nhà
12:51:55 28/07/2021
5 bữa ăn từ rau củ mỗi ngày giúp nữ bác sĩ Nhật giảm liền 15kg, khoe dáng thon gọn mãn nhãn
06:50:01 28/07/2021
5 loại trái cây mùa hè giúp trẻ tăng chiều cao vùn vụt, ước mơ siêu mẫu không còn xa xôi
17:49:27 29/07/2021
Làm sao để mắt cận hết lồi?
07:02:56 28/07/2021
'Hot girl trà sữa' nhịn cơm hai năm để nuôi eo búp bê 46 cm
12:27:05 28/07/2021
Mách bạn bí quyết nuôi dưỡng mái tóc đen dài, óng ả với 5 loại thảo mộc dễ kiếm
12:21:05 28/07/2021
3 loại nước uống buổi sáng giúp tiêu mỡ thừa, cơ thể săn chắc: Uống đều 1 tháng giảm liền 3-4kg
18:06:01 28/07/2021
9 cách đơn giản giúp tăng kích thước vòng 1
21:52:59 28/07/2021

Thông tin đang nóng

Xôn xao clip bà ngoại không cho cháu trai 7 tuổi mồ côi mẹ nhập hộ khẩu: 'Cháu nội tôi cho nhập, cháu ngoại tôi không cho'
17:21:12 29/07/2021
Hoa khôi báo chí khoe được 'ông ngoại' cho tiêm vắc-xin trước bị phạt 12,5 triệu đồng
19:09:51 29/07/2021
Vương Phi là nguyên nhân khiến cuộc hôn nhân đầu đổ vỡ và chồng cũ ngoại tình?
17:40:11 29/07/2021
Lê Phương bị chất vấn không đeo nhẫn cưới với chồng trẻ
17:44:09 29/07/2021
Vinh Râu "quay xe" gửi lời mời kết bạn sau khi block vợ cũ, Lương Minh Trang thốt lên 1 câu thấy rõ đang có "biến"
17:14:17 29/07/2021
Nhìn body da bọc xương mà tiếc thời Nhiệt Ba phô diễn cơ thể tuyệt phẩm, vòng 1 ngồn ngộn lu mờ cả Dương Mịch
17:02:08 29/07/2021
Bảo Thy khoe ảnh cưới ở "thiên đường nghỉ dưỡng" Bali từ hai năm trước
18:33:01 29/07/2021
Lê Công Tuấn Anh qua đời bí ẩn gây chấn động showbiz, thư tuyệt mệnh viết gì?
17:23:58 29/07/2021
Chồng đi làm ăn xa mỗi tháng gửi về 40 triệu, vừa về nhà mở két liền đuổi thẳng cổ tôi ra đường
20:14:48 29/07/2021
Tạ Đình Phong soái khí ngời ngời sau tuyên bố không sinh con với Vương Phi
17:07:03 29/07/2021

Tin mới nhất

Điều trị nám dài lâu mà vẫn thất bại, có thể bạn đã mắc 4 sai lầm sau

18:07:58 29/07/2021
Bạn đã trị nám rất nhiều lần nhưng vẫn thất bại thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Mẹo chăm dáng, giữ da bằng collagen được sao Việt tích cực áp dụng ngày hè

18:06:29 29/07/2021
Nhiều người nổi tiếng tích cực chăm sóc sức khỏe cơ thể và làn da nhờ sản phẩm collagen dạng nước tiện dụng, giàu chất dinh dưỡng.

Làm việc với máy tính cả ngày chị em nên nhớ tuân thủ các nguyên tắc bảo vệ làn da sau

17:59:42 29/07/2021
Làm việc ở nhà làn da có thể nguy cấp hơn nữa bởi nhiều khi ở nhà bạn lại lơ là với việc chăm chút làn da của mình.

8 công thức ủ tóc tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả "ăn đứt" các sản phẩm kem ủ

17:57:27 29/07/2021
Nếu tóc bạn gãy rụng nhiều thì đừng bỏ qua những công thức ủ tóc tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên này nhé.

Cách chăm sóc da tay khi đeo găng tay y tế nhiều giờ

17:51:53 29/07/2021
Những đôi tay nhợt nhạt, nhăn nhúm của đội ngũ nhân viên y tế đặc biệt là những người đi lấy mẫu xét nghiệm khiến nhiều người xót xa

Chi tiết 10 bài tập thể dục tại nhà giúp người dân thực hiện dễ dàng

17:50:55 29/07/2021
Tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến khi phải thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh Covid-19.

10 tips tạo kiểu tóc siêu đẹp mà đơn giản ngay tại nhà

16:15:33 29/07/2021
Để làm đẹp tại nhà, bạn gái có thể áp dụng một số mẹo tạo kiểu tóc đẹp sau đây.

Ở nhà vẫn đẹp nhờ massage da bằng thanh lăn ngọc bích

15:55:21 29/07/2021
Dù không thể chăm sóc da tại spa, thẩm mỹ viện, bạn vẫn có thể cải thiện làn da nhờ dưỡng da đúng cách và massage đều đặn với thanh lăn ngọc bích.

Lý do nên uống nước khi đói

15:54:27 29/07/2021
Uống một cốc nước ấm ngay sau khi vừa thức dậy hoặc uống nước vào lúc đói thay vì kiếm đồ ăn vặt mang đến nhiều lợi ích bất ngờ.

Phương pháp '1357' giúp giảm cân nhanh mùa giãn cách

15:43:09 29/07/2021
Ăn một bữa sáng lớn kết hợp uống 3 lít nước, tập luyện 50 phút và ăn 7 phần rau xanh cho bữa trưa và bữa tối để giảm cân hiệu quả.

Loạt kem chống nắng đang sale mạnh: Giảm 50%, mua 1 tặng 1 ngập tràn, tội gì không "múc"

14:22:15 29/07/2021
Nhiều loại kem chống nắng đang được sale mạnh rất đáng để bạn rinh về.

10 lầm tưởng về Retinoids bạn cần từ bỏ ngay lập tức khi sử dụng hoạt chất này

14:20:05 29/07/2021
Cách dùng Retinoids không quá phức tạp, tuy nhiên khi mới dùng bạn nên cẩn thận vì đây là Hoạt chất có nhiều lời đồn thất thiệt nhất.

Thử nghiệm bộ đôi phấn bột - peel nách hot hit, cô bạn này giờ đã tự tin diện các item 2 dây, 3 lỗ mà không ngại nách thâm nữa

14:06:58 29/07/2021
Muốn nách láng mịn, trắng xinh, mời bạn sắm ngay combo trị thâm - khử mùi đỉnh cao dưới đây.

Cách loại bỏ những vết mụn khó chịu trên khuôn mặt bạn

13:41:39 29/07/2021
Nếu bạn đang bắt đầu điều trị mụn, bạn có thể sẽ trải qua cảm giác sốt ruột mong chờ kết quả nhanh chóng.

Những bài tập thể dục cơ bản tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội

13:38:49 29/07/2021
Tập thể dục tại nhà, luôn là câu nói đầu tiên khi bạn bắt đầu cách ly xã hội. Đặc biệt, tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người muốn giữ dáng ( và sống lành mạnh).

Các biện pháp chữa trị tóc chẻ ngọn tại nhà

13:15:22 29/07/2021
Tóc chẻ ngọn là vấn đề phổ biến ở chị em phụ nữ do sử dụng nhiều hóa chất, tiếp xúc nhiệt độ cao,...

7 thực phẩm giảm cân nhanh nhất: Muốn sau đợt nghỉ có vóc dáng thon nuột, chị em nên ghim ngay!

07:03:39 29/07/2021
Nghỉ ở nhà, có nhiều thời gian thì chị em nên điều chỉnh lại chế độ ăn với các loại thực phẩm giảm cân sau đây để tút lại vóc dáng nhé!

Làm đẹp an toàn tại khoa Phẫu thuật tạo hình và Thẩm mỹ - Bệnh viện Bưu điện

06:42:24 29/07/2021
Sắc đẹp và an toàn phải luôn song hành - Đây là tiêu chí được các bác sĩ tại Khoa Phẫu thuật Tạo hình và Thẩm mỹ - Bệnh viện Bưu điện đặt lên hàng đầu trong quá trình thực hiện làm đẹp cho các khách hàng.

Lo âu, sợ hãi ảnh hưởng đến sức khỏe làn da

06:34:44 29/07/2021
Quá nhiều cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà không tốt cho sức khỏe làn da.

Đánh bay thâm, mụn mà chẳng tốn mấy đồng với những công thức mặt nạ diếp cá siêu đơn giản

21:43:11 28/07/2021
Dưỡng da trắng sáng, láng mịn ngay tại nhà với phương pháp làm đẹp tự nhiên, đơn giản bằng mặt nạ diếp cá.

6 điều phụ nữ có làn da không tuổi luôn làm

20:16:28 28/07/2021
Uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và thoa kem chống nắng mỗi ngày là những thói quen giúp duy trì làn da không tuổi.

"Soi" routine dưỡng da, giữ dáng của Châu Bùi cùng dàn hot face Việt khi ở nhà vì dịch Covid-19

20:15:04 28/07/2021
Ảnh hưởng vì dịch Covid-19, sao Việt cũng như nhiều người khác đều chấp hành chỉ thị giãn cách, hạn chế ra ngoài và tham dự sự kiện.

Bạn có biết: Vùng nào trên mặt nổi mụn cũng có lý do

19:59:42 28/07/2021
Muốn có làn da đẹp sạch mụn bạn phải rõ nguyên nhân khiến mặt nổi mụn và cách ngăn mụn.

Bà xã danh thủ Messi bật mí chế độ tập luyện để có vóc dáng săn chắc

18:19:40 28/07/2021
Ở tuổi 33, cô được ngưỡng mộ với thân hình thon gọn sau sinh. Khi được hỏi về cách giữ dáng, Antonela Roccuzzo nhận định có 3 yếu tố chính.

Hair stylist Hàn Quốc hướng dẫn cách sấy giúp tóc giảm gãy rụng mà phồng đẹp chuẩn salon

18:05:45 28/07/2021
Sấy tóc sẽ không gây hại, trái lại còn giúp tóc trông tơi bồng, dày dặn hơn, nếu bạn thực hiện đúng cách. Điều khiến nhiều người lo lắng đó là sấy tóc mà làm mái tóc khô xơ, hư tổn.

Có thể bạn quan tâm

Thế giới chạy đua bào chế thuốc điều trị Covid-19

Thế giới

22:00:14 29/07/2021
Các hãng dược phẩm lớn trên toàn thế giới đang gấp rút thử nghiệm trên người trong cuộc đua chế tạo thuốc điều trị Covid-19, trong bối cảnh dịch bệnh đã cướp đi mạng sống của hơn 4 triệu người.

Cách làm gỏi nấm mèo dai ngon mới lạ hấp dẫn đổi vị cho cả nhà

Ẩm thực

21:59:44 29/07/2021
Các món gỏi trộn luôn là những lựa chọn giúp bạn giải ngấy trong một bàn ăn đầy những món dầu mỡ. Hôm nay, cùng vào bếp  khám phá cách làm gỏi nấm mèo đơn giản thơm ngon nhé!

YouTuber đánh liều tới thăm thành phố lạnh nhất thế giới, buốt giá gấp 2 lần Bắc Cực và gần như chẳng bao giờ thấy mặt trời

Netizen

21:59:24 29/07/2021
Được biết, chỉ cần mặc phong phanh một chút là bạn hoàn toàn có thể mất mạng chỉ trong vòng 5 phút khi tới thành phố này!

Chelsea ký hợp đồng với thủ môn Bettinelli

Bóng đá thế giới

21:58:07 29/07/2021
Chelsea vừa chiêu mộ thành công thủ môn Marcus Bettinelli theo dạng CNTD. Người gác đền bắt cho Fulham mùa trước sẽ gắn bó với Chelsea trong 2 năm và là tân binh đầu tiên của đội ĐKVĐ Champions League trong Hè 2021.

Đoàn Di Băng trổ tài cắt tóc mái ngố cho chồng đại gia mùa dịch

Sao việt

21:57:47 29/07/2021
Đoàn Di Băng bất ngờ trổ tài cắt tóc cho chồng đại gia và cái kết khiến ông xã muốn bỏ nhà đi vì mái ngố gây sốc.

Thử trải nghiệm một hình thức ‘xê dịch’ mới hậu COVID-19

Du lịch

21:56:59 29/07/2021
Tuy đang trong thời gian giãn cách xã hội đồng thời ở 20 tỉnh, thành phố trên cả nước, nhưng hãy tìm kiếm một hình thức xê dịch mới để có thể lên đường ngay khi dịch bệnh được kiểm soát an toàn.

50 ca khúc Kpop thống trị YouTube: BLACKPINK cân luôn BTS, vị trí số 1 bền vững theo thời gian

Nhạc quốc tế

21:54:40 29/07/2021
BLACKPINK và BTS thay nhau xâm chiếm bảng xếp hạng 50 ca khúc Kpop có lượt xem nhiều nhất YouTube, nhưng No.1 mới là đẳng cấp khó có thể thay thế.

10 bộ đầm nổi bật gây chấn động Hollywood, đẹp đến độ lu mờ cả hội đệ nhất mỹ nhân: Cái tên cuối cùng mặc không khác nào tra tấn!

Hậu trường phim

21:53:54 29/07/2021
Những bộ trang phục dưới đây đã đi vào lịch sử Hollywood, góp phần làm nên tên tuổi dàn mỹ nhân.

Nữ võ sĩ trở thành người mẫu

Thời trang

21:48:18 29/07/2021
Alycia Baumgardner thử sức với vị trí mới khi ký hợp đồng làm người mẫu. Cô được mong đợi tạo nên dấu ấn trong giới thời trang.

Cứu thai phụ bị phù phổi cấp

Sức khỏe

21:44:21 29/07/2021
Người phụ nữ ở Hậu Giang nhập viện trong tình trạng nguy kịch và mang thai 33 tuần đã được bác sĩ cấp cứu kịp thời.

Đường cao tốc âm nhạc phát ra giai điệu bài hát khi lái xe đi qua

Chuyện lạ

21:43:57 29/07/2021
Video lan truyền cho thấy một đường cao tốc ở Hungary phát ra giai điệu âm nhạc tuyệt vời khi tài xế lái xe qua đó.Người dùng TikTok có tài khoản là Peter Olah chia sẻ đoạn video và mô tả rằng: Con đường âm nhạc ở Hungary.

Chó cưng trở thành vú em vì trứng vịt lộn nở 

Hài hước

21:43:56 29/07/2021
Lúc đầu cứ sợ con quỷ lùn cắn hai đứa, ai ngờ đâu trở thành vú em luôn, người chủ chia sẻ.

Nữ ca sĩ Hàn bị công ty quản lý điều đi bán dâm

Sao châu á

21:43:01 29/07/2021
CEO của công ty giải trí Hàn Quốc đã cố thuyết phục một người hâm mộ đầu tư 30 triệu won (khoảng 26.000 USD). Đổi lại, người này được ở một đêm với nữ ca sĩ thuộc công ty.

Bình Dương: Một ngày có hơn 1.100 ca nhiễm SARS-CoV-2, 803 ca ở khu cách ly

Sự kiện nóng

21:42:28 29/07/2021
Trong 1.144 ca ghi nhận trong 24h qua, có 200 ca phát hiện tại cơ sở y tế, 803 ca trong khu cách ly, 41 ca trong khu phong tỏa, 100 ca qua sàng lọc cộng đồng.

Đứng Lại, Hoa Tiểu Thư: Cuộc chiến không hồi kết giữa cô tiểu thư ương bướng và anh gia sư cứu hỏa

Phim châu á

21:40:29 29/07/2021
Trời xui đất khiến anh chàng lính cứu hỏa lãnh đạm, cục mịch trở thành gia sư cho cô tiểu thư đẹp người xấu nết trong bộ phim Đứng Lại, Hoa Tiểu Thư. Chuyện tình lạ lùng nhất năm này rồi sẽ đi về đâu? Xem ngay trên Truyền hình FPT.