hạt lạc

Những người nào không nên ăn lạc?

Nhiều người tránh ăn lạc vì không muốn tăng cân. Thực tế là ăn lạc thường xuyên có thể giúp duy trì cân nặng vì đây là một nguồn tuyệt vời của chất xơ, chất béo lành mạnh và protein sẽ giúp kiểm soát sự thèm ăn của bạn.

3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày

Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ máu để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.

Lưu ý cách sử dụng các loại hạt có dầu

Lý tưởng nhất là tiêu thụ nó vào buổi sáng với ngũ cốc dinh dưỡng hoặc sữa chua, hoặc vào bữa ăn nhẹ với trái cây. Về số lượng, một khẩu phần hàng ngày tối đa là 30g.

9 loại hạt giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

Các loại hạt có vỏ chứa nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Nó được ví là “hạt trường thọ”, chỉ 15.000đ/kg, bổ hơn táo tàu, ăn vào dưỡng huyết đẹp da

Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt lạc còn có thể nấu được nhiều món ngon như: Canh mướp lạc, lạc rang, kẹo lạc... Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn một số món ngon dễ nấu từ hạt lạc mà ...

Chồng tần tảo nuôi gà tre lấy trứng cho con ăn, lúc gà đẻ hai mẹ con cười ná thở

Gà trelà một giống gà cỡ nhỏ, nhỏ từ hình dáng cho tới trứng. Lợi thế của loại gà này là thịt non, ngọt, óng ả; trứng nhỏ nhưng bổ dưỡng, đắt hơn trứng gà thường

Cơm nắm muối vừng – món ăn dân dã tuổi thơ

Cơm trắng muốt, ngọt dẻo kết hợp với muối vừng thơm bùi hấp dẫn. Mơn ăn dân dã này được lựa chọn cho bữa sáng thanh nhẹ hay bữa lót dạ chiều rất ngon.

Xử lí sự cố “thần sầu” là thế, nhưng cũng có lúc Mỹ Tâm hát lạc giọng, tay run bắn “bất lực” khi gặp tình huống này trên sân khấu

Thay vì trình diễn trên sân khấu lớn thông thường, MC Thành Trung đã bước ra và mời Mỹ Tâm trình diễn trên một chiếc cần cẩu khổng lồ, đưa người lên cao hàng chục mét. Khán giả vừa...

Clip tách lạc nhanh không tưởng khiến dân tình chia làm hai phe: người khen hết lời, số khác khẳng định đã qua chỉnh sửa

Màn tách lạc nhanh đến hoa cả mắt đã khiến nhiều người hồ nghi rằng đây là clip tua nhanh.

Lấy thành công hạt lạc trong phổi cụ ông 95 tuổi

Ngày 5/6, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Nội hô hấp bệnh viện vừa nội soi phế quản lấy thành công hạt lạc (đậu phộng) trong phổi cụ ông 95 tuổi.

Phát hiện hạt lạc trong phế quản bé 18 tháng tuổi sau cơn thở rít bất thường

Thấy con ho sặc sụa, mặt chuyển tím tái, bố mẹ vội sơ cứu bằng cách vỗ vào ngực. Trẻ dừng được cơn ho, nhưng tới đêm lại xuất hiện thở rít bất thường.

Cách bẫy chuột bách phát bách trúng: Chỉ cần 1 đôi đũa và 1 chiếc chai nhựa

Với cách làm bẫy siêu đơn giản và hiệu quả này, lũ chuột trong nhà sẽ không còn là nỗi ám ảnh của gia đình bạn nữa.

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Lấy hạt cườm nằm cả tháng trong ống tai bé 2 tuổi

Khoa Liên Chuyên Khoa, Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình vừa nội soi gắp thành công dị vật (hạt cườm) ở ống tai ngoài bên trái cho cháu bé 2 tuổi.

8 trò bông đùa tưởng là hay nhưng có thể khiến trẻ thương tật, thậm chí mất mạng, bố mẹ cần chú ý

Là cha mẹ, ai cũng muốn cưng nựng, đùa vui với con. Nhưng có một số trò đùa có thể gây ảnh hưởng xấu đến trẻ, cha mẹ cần dừng lại ngay!

Những thực phẩm ăn cả vỏ sẽ cực tốt và cực độc

Có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngược lại, một số thực phẩm khác thì khi ăn phải tuyệt đối bỏ vỏ bởi vỏ của chúng có thể là thuốc độc, gây hại cho cơ th...

4 loại thực phẩm có vỏ không phải là rác, vứt bỏ chúng là bạn đang ném đi cả “mớ” dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe

Với nhiều người, vỏ của các loại thực phẩm là rác, sau khi lột bỏ sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm này có phần vỏ cực kì bổ dưỡng, bạn đừng nên vứt đi kẻo tiếc hùi hụi.

Mua lạc, nên chọn hạt đỏ hay trắng? Sự thật có thể gây bất ngờ

Hóa ra lạc đỏ và lạc trắng có sự khác nhau về dinh dưỡng cũng như cách chế biến không phải ai cũng biết.

Cảnh giác với những món đồ chơi gây nguy hiểm tính mạng trẻ

Nếu trẻ bị hóc nghẹn sặc hay nghi ngờ bị hóc phải đưa đến bệnh viện ngay để được kiểm tra và điều trị nhanh chóng.

Cứu kịp thời bé 23 tháng tuổi hóc hạt dưa

Chiều 18-8, Bệnh viện T.Ư Huế cho biết, các ybác sĩ của bệnh viện vừa cứu kịp thời cháu bé 23 tháng tuổi, ở Đông Hà (tỉnh Quảng Trị), nguy hiểm tính mạng vì hóc hạt dưa.

Loại thực phẩm được mệnh danh là “hạt trường sinh”, gia đình nào cũng nên tích trữ

Lạc được mệnh danh là hạt trường sinh. Lạc là loại thực phẩm phổ biến ởViệt Namvà nhiều quốc gia trên thế giới. Những món ăn chế biến từ lạc mang lại công dụng tuyệt vời cho sức kh...

Bất ngờ bị hóc kẹo, kêu không thành tiếng, không khóc được, bé trai 22 tháng tuổi may mắn được cấp cứu

Thông tin từ khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, tại đây, bé trai 22 tháng tuổi bị hóc dị vật đã được cấp cứu bằng thủ thuật Heimlich.

7 loại hạt ăn vặt lúc “buồn mồm” có khả năng chống lão hóa, tăng sinh collagen hiệu quả dành cho các chị em

Những loại hạt ăn vặt cực kỳ dễ mua nhưng công dụng chống già lại vi diệu ngoài sức tưởng tượng.

Mẹ bầu ghim ngay 3 loại thực phẩm vừa giúp bé phát triển não bộ, mẹ giảm ốm nghén

Hầu hết mẹ bầu gặp phải một số vấn đề về thể chất khi mang thai như táo bón, khó tiêu, nhu động ruột không đều. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố...

Bé trai 3 tuổi bị hạt mắc kẹt trong mũi

Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) đã tiến hành cấp cứu cho một bé trai 3 tuổi bị hạt vòng mắc kẹt trong hốc mũi.

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt quen thuộc

Dưới đây là top các loại hạt tốt cho sức khỏe và dễ kiếm. Bạn có thể dùng làm đồ ăn vặt, làm các loại sữa hạt hoặc kết hợp chúng với các món ăn, làm bánh...

Cho con trai ăn cơm với muối vừng, bà mẹ trẻ hoảng sợ tột độ khi con suýt mất mạng

Sự việc một bé trai bị hóc dị vật là hạt lạc khi ăn cơm muối vừng khiến nhiều cha mẹ không khỏi lo sợ bởi đây là món ăn phổ biến trong mâm cơm hàng ngày.

Bị chê hát dở, Ngọc Trinh khẳng định “sân bay mới là sàn diễn” của mình

Sau màn ngẫu hứng nhảy lên sân khấu và tự tin cầm míc hát song ca với Chi Pu, Ngọc Trinh đã gửi lời xin lỗi Chi Pu vì lỡ phá nát ca khúc hit của cô.

Những loại củ mọc mầm tuyệt đối không nên ăn

Với giá thành rẻ, chứa nhiều chất dinh dưỡng, lành tính, từ lâu đỗ lạc, khoai đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người Việt.

Đáp án bài toán đếm hạt lạc trong kỳ thi TIMC 2016

Trong 34 bạn đọc giải bài toán, một bạn giải bằng số học, 33 bạn giải bằng lập phương trình, đa số tìm ra đáp án 99 hạt lạc.

Bài toán đếm hạt lạc trong kỳ thi TIMC 2016

Trong 5 phút, bạn có thể tìm đáp án cho bài toán đếm số hạt lạc kỳ thi Toán học trẻ quốc tế TIMC 2016 dành cho lứa tuổi 12-13?

Khi bị dị ứng thức ăn, phải làm sao?

Dị ứng thức ăn là phản ứng của cơ thể đối với một số chất (dị nguyên) có trong thức ăn. Những dị nguyên (protein) phổ biến nhất là sữa bò, sữa đậu nành, trứng, hạt lạc, lúa mì, đậu...

Thấy gì từ trào lưu đề thi “ăn theo” sự kiện nóng?

Đề thi theo hướng mở đem lại hứng thú cho học sinh. Tuy nhiên, một số giáo viên đang chạy theo trào lưu, ra đề mở một cách tùy tiện, ngẫu hứng mà quên đi - hay không biết, mục đích...

Con khỉ thông minh nhất

Ngày nghỉ, có một anh chàng đến sở thú xem khỉ.

Lạc ngâm giấm- bài thuốc thần kỳ chữa dứt điểm bệnh cao huyết áp, giảm mỡ trong máu

Các nghiên cứu cho thấy, nhân lạc có công dụng cực kì tốt: Tăng lực, bồi bổ cơ thể, hạ huyết áp, giảm mỡ máu. Vỏ lạc cũng có công dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu hiệu quả. Hãy xem ...

Nhai hạt lạc sống, ăn bột vỏ trứng gà… răng trắng cực nhanh, vết sâu tự khắc được lấp đầy

Hãy thử làm những mẹo nhỏ này, đảm bảo răng trắng bóc, hết sâu, miệng lại thơm tho mà chẳng cần tốn tiền đến nha sĩ.

Đừng tưởng trẻ hóc dị vật khi ăn, khi ngủ cũng có thể gặp phải điều nguy hiểm này mà người lớn hoàn toàn không hay biết

Thói quen ngậm đồ ăn khi ngủ làm cho thức ăn rơi vào đường thở khiến trẻ phải nhập viện trong tình trạng cấp cứu.

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Phát hiện ong lạ có đầu giống đầu cá nóc

Theo anh Tâm, đây là con rết lớn nhất mà anh từng gặp. Với kích cỡ "khủng" trên, nếu ai bị con rết này cắn phải sẽ hết sức nguy hiểm vì độc tố cực mạnh của nó. Cuối cùng, anh Tâm c...

Mẹo làm đẹp với những vật dụng đơn giản tại nhà

Những vật dụng có ngay trong gia đình giúp làm đẹp mà có thể chị em chưa biết.

Lê Hiếu được nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 ưu ái

Vừa được vị nhạc sĩ tài hoa dành lời khen trong bài phỏng vấn gây chú ý cách đây không lâu, nam ca sĩ trẻ đã được tin tưởng giao nhiệm vụ thể hiện một ca khúc trong đêm nhạc của ôn...

Bé trai 2 tuổi xẹp phổi do hóc hạt lạc

Hầu hết bệnh nhi đều nhập viện muộn do phụ huynh không nghĩ con mình bị hóc mà cứ nghĩ bị cảm ho, một bác sỹ nói.