hạt gai dầu

Top 6 loại hạt giàu vitamin B12 tốt cho người mỡ máu cao

Một số nghiên cứu cho thấy vitamin B12 cũng hoạt động như một chất chống cholesterol bằng cách giảm cholesterol LDL (xấu) trong máu, giúp kiểm soát mỡ máu.

Những thực phẩm chay này là sự thay thế hoàn hảo cho thịt

Đậu phụ là loại thực phẩm chay được làm từ đậu nành và là một loại thực phẩm thay thế thịt đa năng do hàm lượng protein cao, kết cấu tương tự và khả năng hấp thụ hương vị. Nó giàu ...

5 tác dụng phụ cần biết nếu bạn uống sinh tố mỗi ngày

Bạn sẽ không bao giờ đoán được những gì một ly sinh tố hằng ngày có thể làm được.

5 loại hạt nên có trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn

Có nhiều loại thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể chọn để đưa vào chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người bỏ qua các loại hạt.

Olivia Munn đẹp như mộng với áo tắm

Diễn viên Olivia Munn khoe dáng nuột nà trên tạp chí Womens Heath số mới nhất.

Công thức sinh tố ngừa lão hóa, làm sáng da từ bột nghệ

Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể kết hợp cùng sữa dừa và các loại hoa quả nên không hề khó uống.

10 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ

Mỗi chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường sức khỏe bộ não.

7 loại bơ dưỡng thể cho làn da siêu mướt mịn tự tin diện bikini

Đừng nhầm lẫn khái niệm "bơ thực vật" với những hộp bơ bán tại siêu thị dùng để ăn kèm bánh mì hay để rán thịt cho thơm. Bơ thực vật có dạng đặc hơn các loại dầu dưỡng thực vật, th...

Những loại sữa tốt cho sức khỏe

Sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng nên là một loại thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của con người.

3 công dụng nổi bật của hạt gai dầu đối với sức khỏe

Hạt gai dầu là một thực phẩm giàu giá trị dinh và rất có lợi cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là tác dụng chữa viêm, tăng cường tâm trạng, tiêu hóa tốt...