hạt bơ

Phần tốt nhất của loại quả giàu chất xơ giúp phòng đột quỵ, nhiều người không biết thường vứt bỏ

Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.

4 loại hạt trái cây chúng ta thường bỏ đi nhưng lại là ‘thần dược’ cho sức khỏe

Khi ăn các loại trái cây, đa phần chúng ta thường bỏ hạt. Nhưng thực tế nhiều loại hạt trái cây có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Cách sử dụng và bảo quản hạnh nhân đảm bảo an toàn thực phẩm

Hạt hạnh nhân là một loại hạt bổ dưỡng, được giới quý tộc Ai Cập cổ đại và Ấn Độ ưa chuộng. Ngày nay, hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa thích hàng đầu trên t...

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt

Hè đến đúng mùa, tận dụng hạt bơ để làm mỹ phẩm

Hầu hết chúng ta thường vứt hạt bơ đi mà không biết chúng có rất nhiều các công dụng hữu ích. Emdep.vn sẽ tiết lộ cho bạn biết về những đặc tính hữu ích của hạt bơ và những cách kh...

Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục táo đỏ ngon hết sảy

Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục táo đỏ mang đến hương vị đặc trưng riêng. Bởi các nguyên liệu các nguyên liệu là các vị trà, vị thuốc phổ biến trong Đông y. Chính vì thế chúng có tá...

Cách nấu chè bo bo bạch quả béo bùi, thơm ngon dinh dưỡng

Bạch quả không chỉ có bị thơm bùi bắt miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay, nấu chè bo bo bạch quả thanh mát, ngọt bùi nhé.Vào bếpthực hiệnmón chènày ngay thôi nào!

Loại sữa này không gây béo mà còn làm da sáng mịn hơn hẳn: Kiên trì uống hàng ngày trong 2 tuần là thấy ngay sự khác biệt!

Sữa hạt - cà rốt vừa rẻ vừa tốt đủ đường, chẳng tội gì không làm chị em ơi

Phương Khánh ‘trẻ và gọn’ hơn nhờ sữa hạt

Phương Khánh thường tự làm sữa hạt để cả nhà uống hoặc làm cháo yến mạch ăn sáng nhờ ưu điểm có lượng calo thấp, lại nhẹ bụng hơn so với sữa bò.

ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP HCM giành giải nhất cuộc thi khởi nghiệp

Vượt qua hơn 600 dự án, nhóm sinh viên Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP HCM giành giải nhất cuộc thi SV-STARTUP 2020 với ý tưởng làm giấy từ thân cây chuối.

5 loại cây trồng “vĩnh cữu”, ăn xong vứt hạt xuống lớn vù vù, vài năm sau ra quả

Quýt là loại cây xanh có độ cao tầm 300 450 cm. Để trồng quýt xanh tốt đừng quên những mẹo sau:

Những mẹo đơn giản giúp cơ thể luôn mát mẻ trong mùa hè nóng nực

Nóng trong người sẽ khiến bạn cảm thấy bức bối khó chịu, gây ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống. Một số mẹo vặt này sẽ giúp bạn giảm nóng trong người hiệu quả.

Loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống, cuộc sống của tôi thay đổi đáng ngạc nhiên: Thật tiếc vì không ngăn chặn “kẻ thù” của sức khỏe này sớm hơn!

Cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Thay đổi thói quen vì sức khỏe lâu dài, tại sao không?

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt

Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản ...

Vào bếp nhàn hơn hẳn với 6 mẹo nhỏ trong bếp dưới đây

Để tiết kiệm thời gian chế biến các món ăn, bạn hãy bỏ túi ngay một số mẹo vặt trong bếp này nhé!

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng...

Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.

Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa ‘hạ độc’ sức khỏe nhanh khủng khiếp

Quả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bơ không đúng cách lại có thể vứt bỏ hết chất bổ và "rước" chất độc vào người.

Lên Lũng Vân – ‘nóc nhà của xứ Mường’

Chúng tôi lên Lũng Vân, nóc nhà của xứ Mường ở huyện Tân Lạc, Hoà Bình.

Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Bữa nào cũng ăn một bát “cơm tím”: Bí mật giảm cân giữ dáng của phái đẹp Hàn được chính cô nàng blogger xứ Kim Chi bật mí

Cơm tím có thể xa lạ với các cô nàng Việt Nam nhưng lại cực kỳ thân quen với phái đẹp Hàn.

Cách nấu Sâm bổ lượng ngon mát

Cách nấu sâm bổ lượng rất đơn giản, không cầu kỳ. Đây là món chè của người Tàu nhưng lại rất phổ biến ở Việt Nam, được đông đảo mọi người yêu thích, đặc biệt là trẻ em.

Phụ nữ Mỹ nắm giữ những bí quyết làm đẹp gì từ thiên nhiên?

Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.

Những bài thuốc hay từ hạt ý dĩ chữ nhiều bệnh thường gặp

Hạt ý dĩ có tên gọi khác là dĩ mễ, dĩ nhân, hạt bo bo, hạt bo bo cườm gạo, ý dĩ nhân, ý mễ, lục cốc tử, mễ nhân.

Là phụ nữ cần biết đến 3 tiêu chí này để chọn một loại dầu tẩy trang tốt cho da mặt

Bạn đã biết dầu tẩy trang là gì và đâu là cách để chọn một loại dầu tẩy trang tốt cho da mặt của mình chưa?

Học người Hàn cách nấu cháo gà tẩm bổ ngon “rụng rời”

Món cháo gà này cực kỳ thích hợp để tẩm bổ cho người già hay người ốm, nhất là trong những ngày trời trở lạnh hay thay đổi thời tiết.

3 món bánh ngọt độc lạ mới nổi, thu hút giới trẻ Sài thành

The Lady, Guava Tart và kem bơ là món bánh nhỏ xinh nhưng đầy hấp dẫn, đang gây ấn tượng mạnh với nhiều bạn trẻ ở TP.HCM.

15 rau củ đột biến gen như thể bị nhiễm phóng xạ

Bị bỏ quên tới mức mọc mầm, những rau củ này đã khoác lên mình vẻ ngoài khác xa với hình ảnh thường thấy.

Chuyện thật không phải đùa: Ăn hạt bơ vừa cải thiện làn da vừa giảm cân hiệu nghiệm

Theo Brightside, hạt bơ rất giàu vitamin C, chất kháng khuẩn và saponin có tác dụng tăng trao đổi chất giúp đào thải cholesterol xấu, đồng thời cải thiện tình trạng da bị viêm.

Chỉ là canh thịt heo nhưng nếu biết cách nấu sẽ bổ dưỡng vô cùng

Cuối tuần, hãy bồi bổ cho gia đình bằng món canh thịt heo thơm ngon này nhé!

Hát về sông Hồng, Tùng Dương vẫn có cánh, và lần này còn khóc

Đó là hình ảnh của Tùng Dương gắn với nhiều show ca nhạc. Và đêm qua, dù anh hát về bộ tứ sông Hồng, nhưng đôi cánh của sự đồng cảm đã lần nữa mang những khúc ca về tình yêu và thâ...

Trần Tiến: “Lê Minh Sơn, Đàm Vĩnh Hưng hát sai lời ca khúc của tôi”

Vị nhạc sĩ thẳng thắn chia sẻ, không ít nghệ sĩ hát sai lời là do lỗi của... chính ông. Bên cạnh đó, Trần Tiến cũng tiết lộ về mối quan hệ thân thiết với nhạc sĩ Dương Thụ, Phó Đức...

Nhạc sĩ Dương Thụ: Tùng Dương hay Hồng Nhung hát Trịnh Công Sơn đều “không ra cái gì cả”

Nhạc sĩ Dương Thụ lý giải, mỗi thời đại có tác phẩm và ca sĩ riêng. Nên nếu nghe tiền chiến phải Thái Thanh, Lệ Thu hát mới ra, nhạc Sài Gòn cũ và Trịnh Công Sơn phải nghe Khánh Ly...

Gần như 100% người Việt bỏ phí loại hạt quý như vàng đối với hệ tiêu hóa

Theo ông, bơ là một loại quả bổ dưỡng, nhưng hầu hết chúng ta đều bỏ hạt bơ đi. Người ta ngầm định rằng đây là một loại hạt không ăn được. Tuy nhiên, hạt bơ có đến 70% là chất chốn...

10 lợi ích của hạt bơ đối với sức khỏe

Hạt trái bơ giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày.

Giúp bạn giảm cân nhanh chóng với hạt bơ

Sử dụng hạt bơ cơ thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

Hạt bơ “thần dược” ngăn lão hóa da bạn thường bỏ đi

Bạn thường bỏ đi hạt bơ mà không hay biết chúng có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời.

6 loại trái cây bạn không nên bỏ hạt

Các loại hạt như hạt bơ, đu đủ, dưa hấu hay hạt mít có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết, thường vứt bỏ khi ăn.

Hạt bơ và tác dụng giảm cân hiệu quả không ngờ

Tác dụng giảm cân của hạt bơ có thể khiến bạn bất ngờ và muốn áp dụng ngay, để sở hữu vóc dáng thon gọn mà không tốn nhiều chi phí.

Hạt bơ thần dược chống lão hóa đừng bỏ phí

Cách làm mặt nạ bơ cho da khô: Trộn một muỗng canh bột hạt bơ với một muỗng oliu và mật ong. Dùng tay massge nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn và để trên da khoảng 15 phút, sa...

Hạt bơ ‘thần dược’ làm đẹp

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, hạt bơ còn được coi là thần dược làm đẹp. Bạn sẽ cảm thấy bất ngờ với những hiệu quả làm đẹp của loại hạt tưởng chừng bỏ đi này.

5 lợi ích ngạc nhiên từ hạt bơ trong làm đẹp

Bơ có chứa các chất béo bão hòa tốt giúp giảm lượng lipoprotein (hay còn gọi là cholesterol xấu) có trong máu. Ngoài ra, hạt bơ còn có khả năng làm giảm cholesterol nhờ thành phần ...

[Chế biến] – Gà nhồi thập cẩm dễ nấu mà ngon

Nếu nhà có khách, bạn hãy thử làm món gà nhồi thập cẩm này nhé, đảm bảo ai cũng thích mê.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của hạt bơ, hạt mít

Hạt bơ và hạt mít là 2 loại thần dược làm đẹp mà ít ai biết. Hiệu quả tuyệt vời của 2 loại hạt tưởng chừng bỏ đi này sẽ khiến bạn bất ngờ.

Tuyệt chiêu dùng hạt trái cây làm đẹp

Hạt đu đủ, hạt bơ, hạt bưởi chúng ta thường bỏ đi nhưng dùng để làm đẹp rất tốt.

Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của hạt bơ

70% lượng axit amin chứa trong trái bơ được tìm thấy trong hạt. Vì vậy, dùng chúng làm đẹp rất tốt.

Công dụng bất ngờ của hạt bơ

Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.

Kinh ngạc với tác dụng làm đẹp của hạt bơ

70% lượng axit amin chứa trong trái bơ được tìm thấy trong hạt. Vì vậy, dùng chúng làm đẹp rất tốt.

Tuyệt chiêu làm đẹp bằng hạt trái cây

Hạt đu đủ, hạt bơ, hạt bưởi chúng ta thường bỏ đi nhưng dùng để làm đẹp rất tốt.