Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x

Theo dõi VGT trên

Thử nghiệm nhiều phương pháp giảm cân, cô gái 9X vốn có thân hình mập mạp, da ngăm đen đã có thể giảm 10kg.

Trần Thị Thu Hiền, còn được biết đến với cái tên Hye Trần (sinh viên Đại học Quốc tế Sài Gòn) vẫn chưa khỏi bàng hoàng khi nhớ về quãng thời gian tăng cân không thể kiểm soát của mình.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 1

Sở hữu vẻ đẹp trong sáng nhưng cô khá tự ti về vóc dáng, Thu Hiền đã từng nặng tới 60kg.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 2

Quyết tâm giảm cân, Thu Hiền tập gym kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh không tinh bột và uống nhiều nước… Sau hai tháng vất vả tập luyện, cô cũng giảm được 3kg nhưng sút cân cũng khiến khuôn mặt cô trở nên hốc hác, xanh xao và thiếu sức sống.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 3

Video đang HOT

Sau vài ba lần ngất do ăn kiêng quá mức và tập nặng, Thu Hiền quyết định dừng việc tự giảm cân và tìm tới bác sĩ dinh dưỡng tại cơ sở làm đẹp uy tín để được tư vấn.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 4

Dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, chỉ sau gần một tháng áp dụng phương pháp giảm cân tự nhiên của người Nhật, cô gái 9x đã giảm được 10kg cân nặng, riêng số đo vòng 2 giảm 15cm.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 5

Thu Hiền “lột xác” với thân hình thon gọn, làn da trắng mịn nhờ chăm sóc đúng cách và phong cách trang điểm mới.

Hành trình giảm 10kg của cô gái 9x - Hình 6

Thời gian này, sự thay đổi về hình ảnh của Thu Hiền khiến bạn bè và người quen thật sự ngỡ ngàng. Với vóc dáng chuẩn và làn da trắng mịn màng, cô thường xuyên xuất hiện trên các trang báo và bắt đầu sự nghiệp làm người mẫu ảnh.

Theo ngôi sao

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao

Đã có nhiều phụ nữ thành công trong việc dưỡng trắng da nhờ công nghệ hiện đại trong đó có bạn Mai Hân (26 tuổi, Hà Nội).

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 1

Tìm tới một địa chỉ làm đẹp cao cấp, chuyên viên tư vấn cho biết Hân không chỉ bị đen bẩm sinh mà còn bị viêm lỗ chân lông - hậu quả của việc sử dụng corticoid (thành phần chính của các loại kem lột).

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 2

Gặp giám đốc spa, cô gái trẻ bất ngờ vì sự chênh lệch màu da giữa hai người. Hội đồng da liễu tại spa này đã chỉ định cô áp dụng liệu trình làm trắng Hi - Shine 3D để giúp da không những trắng mà còn khỏe từ bên trong.

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 3

Đầu tiên, sản phẩm chiết xuất 100% tự nhiên lành trong liệu trình Hi - Shine 3D giúp làn da nhạy cảm của Hân nhanh chóng được làm sạch.

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 4

Sau đó, thiết bị nhiệt quang đa điểm hiện đại tác động tới từng vùng cơ thể, ngay cả những vùng da ở khuỷu tay, đầu gối... cũng trở nên trắng sáng tự nhiên.

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 5

Sau 3 buổi trị liệu làn da ngăm của Hân đã trắng lên 2 "tone" và mềm mịn hơn. Kết thúc liệu trình 10 buổi, da cô không những trắng lên mà tình trạng viêm lỗ chân lông, châm chích, mẩn đỏ đều được điều trị dứt điểm.

Cận cảnh liệu trình tắm trắng công nghệ cao - Hình 6

Đứng cùng giám đốc hệ thống spa, lúc này da Hân cũng không kém phần trắng sáng, rạng rỡ.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy vô cùng khó tính trong thiết kế trang phục của MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy vô cùng khó tính trong thiết kế trang phục của MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

21:25:17 06/03/2025
Trang phục trong MV Bắc Bling của Hòa Minzy nhận được nhiều lời khen từ khán giả, khi vừa đẹp mắt, thời trang, quyến rũ, bắt mắt vừa mang đậm chất Kinh Bắc.
Mới quen chưa bao lâu, bạn trai đã rủ đi chơi xa

Mới quen chưa bao lâu, bạn trai đã rủ đi chơi xa

Góc tâm tình

21:24:29 06/03/2025
Em và bạn trai vừa quen nhau chưa bao lâu nhưng anh đã muốn rủ em đi du lịch Đà Lạt 3 ngày 2 đêm. Năm là sinh viên năm thứ 2 đại học, còn bạn trai đã 30 tuổi, hiện đang làm mảng kinh doanh.
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới

Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới

Sao việt

21:14:59 06/03/2025
Nữ doanh nhân thất thần, mắt sưng húp, liên tục nghe điện thoại và phải ăn uống vội vàng để giải quyết những công việc liên quan đến tang lễ.
Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường

Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường

Sao âu mỹ

21:08:51 06/03/2025
Phải chịu áp lực quá lớn sau khi gây ra cái chết trên phim trường, tài tử Alec Baldwin đã áp lực đến mức muốn tự tử.
Chỉ trong 10s, hành động của bố chồng trước cửa phòng con dâu khiến 2 triệu người phải "vào cuộc"

Chỉ trong 10s, hành động của bố chồng trước cửa phòng con dâu khiến 2 triệu người phải "vào cuộc"

Netizen

21:08:02 06/03/2025
Mới đây trên Douyin (tương tự MXH TikTok ở Việt Nam) cô con dâu có tên Hương Lan (SN 1985, tại Phúc Kiến, Trung Quốc) gây chú ý khi đăng tải clip cha chồng đứng ngoài cửa phòng.
3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

Trắc nghiệm

20:46:51 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách.
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Nhạc quốc tế

20:42:51 06/03/2025
Sau khi nghe Jennie hé lộ câu chuyện riêng tư đằng sau Twin, nhiều fan suy đoán nhân vật chính của ca khúc này chính là V
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.