Hành trình chăm sóc da trắng tóc khoẻ vào ngày hè
Bảo vệ làn da và mái tóc khỏi cái nắng, cái gió, cái ô nhiễm của mùa hè là nỗi khát khao của biết bao phụ nữ. Hãy cũng tham khảo và áp dụng nhật ký làm đẹp của Chuyên Gia Khoẻ Đẹp để không còn phải lo lắng, buồn phiền về nắng hè mà còn tận hưởng mùa hè này trọn vẹn nhất.
6:00 -Khởi động ngày mới bằng suy nghĩ tích cực.
Việc này giúp tinh thần bạn tỉnh táo và sảng khoái hơn, là liều &’ thần dược’ cho sắc đẹp.
7:00 – Chăm sóc da sau khi tập yoga.
Sau khi ra khỏi giường, bạn nên uống 1 ly nước khoáng hoặc nước lọc để thanh lọc cơ thể. Dù bận rộn, bạn cần dành 15-30 phút mỗi ngày tập vài động tác yoga để cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm huyết áp, tăng khả năng tập trung, phát triển não bộ và cân bằng tinh thần, giảm stress – kẻ thù của sắc đẹp. Sau đó, bạn chăm sócda bằng các bước cơ bản như rửa mặt, thoa nước hoa hồng và tinh chất làm trắng sáng da NNO VITE. Các thành phần thiên nhiên trong viên nang mềm NNO VITE bao gồm vitamin E, bisabolol và vitamin C có tác dụng làm da trắng sáng và mềm mại, giảm nguy cơ hình thành các đường nhăn trên da do tác động của ánh mặt trời.
8:00 – Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và da.
Các loại thực phẩm bạn cần bổ sung trong bữa sáng để giúp làn da chống lại các dấu hiệu lão hoá bao gồm trứng, quả việt quất, bột yến mạch lá húng quế và 1 viên NatC sau bữa ăn. Vitamin C trong NatC kích thích sản sinh collagen, cải thiện nám da, giúp da trắng khoẻ từ bên trong.
8:30: Bảo vệ da khỏi nắng.
Video đang HOT
Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra đường để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím hoạt động mạnh trong mùa hè.
12:30 – Nạp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tóc:
Bạn có thể dùng salad kèm cá hồi, thịt gà, cá ngừ, các loại hạt, đậu phụ, đậu, gà tây, thịt bò nạc, trứng…cho bữa trưa nhẹ nhưng đủ chất. Sữa chua là món tráng miệng giúp da sáng dáng gọn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm 1 viên Revetize để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc mùa hè. Revetize với 1000mcg biotin, khoáng chất và vitamin giúp tóc chắc khoẻ từ gốc đến ngọn.
19:00 – Chọn thực phẩm tốt cho da buổi tối
Các thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng rất tốt trong quá trình làm trắng da của các cô nàng. Hãy bổ sung các thực phẩm sau vào buổi tối để có làn trắng sáng: bí đao, cà chua, bí đỏ, chuối, súp lơ và sữa chua.
20:00 – Làm sạch da buổi tối
Dù bận rộn, bạn cũng không được bỏ qua bước chăm sóc da buổi tối quan trọng này. Sau khi tẩy trang, bạn rửa mặt sạch và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Mỗi tuần 1-2 lần, bạn đắp mặt nạ tẩy tế bào c.hết từ thiên nhiên như nước cốt chanh đường trắng hoặc dầu dừa muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Sau khi da đã sạch, bạn cần thoa tinh chất dưỡng da NNO. Dầu Jojoba và vitamin E thiên nhiên từ tinh chất NNO giúp loại bỏ da khô sạm, cải thiện nếp nhăn và làm chậm lão hoá da.
22:00 – Ngủ đủ và sâu cho da đẹp
Trước khi ngủ bạn nghĩ đến những &’thành quả’ đạt được trong ngày. Bạn có thể viết nhật ký, trò chuyện vui vẻ với các thành viên trong gia đình hoặc đọc sách thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ để rồi sáng mai tỉnh dậy với tâm trạng vui vẻ, tinh thần sảng khoái.
Chuyên Gia Khoẻ Đẹp tin rằng nếu áp dụng được các bước như trên, bạn sẽ hoàn toàn tự tin thưởng thức trọn vẹn mùa hè, không còn lo lắng về nắng nóng ảnh hưởng đến mái tóc và làn da của bạn.
Theo CitiNews
Bí quyết trẻ mãi của Dương Cẩm Lynh
Nhìn làn da trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống của Dương Cẩm Lynh, ít ai đoán được rằng nữ diễn viên đã 34 t.uổi.
Dương Cẩm Lynh chia sẻ: "Tính chất công việc bận rộn khiến việc gìn giữ làn da thực sự khó khăn. Bạn không thể lúc nào cũng trông chờ vào chuyên gia make up hay những bước trang điểm để che giấu khuyết điểm. Vì vậy, bạn cần phải sở hữu riêng cho mình phương pháp làm đẹp hiệu quả để giữ gìn nét thanh xuân".
Kiên trì làm đẹp
Theo Dương Cẩm Lynh, để giữ gìn thanh xuân cho làn da của mình, chị em cần kiên trì. Điều này rất quan trọng vì không thể dễ dàng biến một làn da đã xuống cấp trở lại như t.uổi đôi mươi. Các chương trình massage, chăm sóc da mặt theo định kỳ là điều cần thực hiện để giữ gìn sắc đẹp.
Bước vào ngưỡng cửa của t.uổi 30, da ở giai đoạn bắt đầu lão hóa, xuống cấp rất nhanh, thâm nám, sạm khô là không tránh khỏi. Việc này bắt buộcDương Cẩm Lynh phải có liệu trình phòng ngừa và chăm sóc làn da kỹ lưỡng hơn. Cô đặc biệt chú ý đến các liệu pháp có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa tốt cho da, vừa an toàn.
Chế độ chăm sóc da đặc biệt
Nhiều người khi gặp nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh ngoài đời thường đ.ánh giá cô trẻ hơn so với t.uổi thực. Đặc biệt, làn da cô trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống, không hề có vết thâm nám, nâu sạm nào. Để sở hữu làn da đẹp như vậy, nữ diễn viên đã sử dụng công nghệ Silic tảo sống từ tảo biển thiên nhiên. Tảo Silic có khả năng tiêu độc và t.iêu d.iệt mầm tế bào hư tổn, với kích thước phân tử siêu nhỏ, thâm nhập tận sâu lớp hạ bì, đẩy tế bào sắc tố ra ngoài, loại bỏ chân nám, cải thiện nếp nhăn và làm da trắng mịn hơn.
Nguyên lý chính của Silic tảo sống là khả năng tiêu độc của lớp vỏ tảo. Khi tiếp xúc với bề mặt da, chúng sẽ tấn công cực nhanh, phá vỡ kết cấu các tế bào da bị tổn thương, kích thích collagen tại đó sản sinh tế bào mới. Sau một thời gian, làn da mới khỏe mạnh, trắng mịn như ý.
Chọn nơi làm đẹp hiệu quả
Khi làm đẹp, các bạn cần nắm rõ cơ thể mình cần và thiếu gì, để có chế độ chăm sóc hợp lý. Cũng như tùy từng làn da sẽ có sản phẩm riêng, khi đến các trung tâm làm đẹp, bạn cần lắng nghe tư vấn để chọn công nghệ phù hợp cho bản thân.
Hiệu quả sau một liệu trình điều trị Silic tảo sống: đ.ánh bay nám, sạm da chỉ sau một tuần; chống lão hóa da, xóa nếp nhăn; điều trị mụn, đặc biệt xóa sẹo rỗ; ngăn ngừa các thương tổn da do chàm, dị ứng.
Làn da trắng mịn, căng bóng của Dương Cẩm Lynh sau khi thực hiện liệu trình Silic tảo sống.
Theo CitiNews
Cách làm trắng da cực nhanh bạn gái phải thử ngay hôm nay Hãy bắt tay vào làm trắng da ngay từ hôm nay bạn nhé! Phần lớn mọi người không biết rằng me cũng rất tốt trong việc khắc phục nhiều vấn đề liên quan đến da . Che dấu bên trong lớp vỏ nâu cứng là loại trái cây mang lại nhiều hương vị cho người châu Á, vùng Caribe, thậm chí là cả...
