Hành trình chăm sóc da trắng tóc khoẻ vào ngày hè

Lan Hương08:47 14/07/2016

Bảo vệ làn da và mái tóc khỏi cái nắng, cái gió, cái ô nhiễm của mùa hè là nỗi khát khao của biết bao phụ nữ. Hãy cũng tham khảo và áp dụng nhật ký làm đẹp của Chuyên Gia Khoẻ Đẹp để không còn phải lo lắng, buồn phiền về nắng hè mà còn tận hưởng mùa hè này trọn vẹn nhất.

6:00 -Khởi động ngày mới bằng suy nghĩ tích cực.

Việc này giúp tinh thần bạn tỉnh táo và sảng khoái hơn, là liều &’ thần dược’ cho sắc đẹp.

7:00 – Chăm sóc da sau khi tập yoga.

Sau khi ra khỏi giường, bạn nên uống 1 ly nước khoáng hoặc nước lọc để thanh lọc cơ thể. Dù bận rộn, bạn cần dành 15-30 phút mỗi ngày tập vài động tác yoga để cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm huyết áp, tăng khả năng tập trung, phát triển não bộ và cân bằng tinh thần, giảm stress – kẻ thù của sắc đẹp. Sau đó, bạn chăm sócda bằng các bước cơ bản như rửa mặt, thoa nước hoa hồng và tinh chất làm trắng sáng da NNO VITE. Các thành phần thiên nhiên trong viên nang mềm NNO VITE bao gồm vitamin E, bisabolol và vitamin C có tác dụng làm da trắng sáng và mềm mại, giảm nguy cơ hình thành các đường nhăn trên da do tác động của ánh mặt trời.

8:00 – Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và da.

Các loại thực phẩm bạn cần bổ sung trong bữa sáng để giúp làn da chống lại các dấu hiệu lão hoá bao gồm trứng, quả việt quất, bột yến mạch lá húng quế và 1 viên NatC sau bữa ăn. Vitamin C trong NatC kích thích sản sinh collagen, cải thiện nám da, giúp da trắng khoẻ từ bên trong.

8:30: Bảo vệ da khỏi nắng.

Video đang HOT

Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra đường để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím hoạt động mạnh trong mùa hè.

12:30 – Nạp năng lượng cần thiết cho cơ thể và tóc:

Bạn có thể dùng salad kèm cá hồi, thịt gà, cá ngừ, các loại hạt, đậu phụ, đậu, gà tây, thịt bò nạc, trứng…cho bữa trưa nhẹ nhưng đủ chất. Sữa chua là món tráng miệng giúp da sáng dáng gọn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm 1 viên Revetize để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc mùa hè. Revetize với 1000mcg biotin, khoáng chất và vitamin giúp tóc chắc khoẻ từ gốc đến ngọn.

19:00 – Chọn thực phẩm tốt cho da buổi tối

Các thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng rất tốt trong quá trình làm trắng da của các cô nàng. Hãy bổ sung các thực phẩm sau vào buổi tối để có làn trắng sáng: bí đao, cà chua, bí đỏ, chuối, súp lơ và sữa chua.

20:00 – Làm sạch da buổi tối

Dù bận rộn, bạn cũng không được bỏ qua bước chăm sóc da buổi tối quan trọng này. Sau khi tẩy trang, bạn rửa mặt sạch và thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Mỗi tuần 1-2 lần, bạn đắp mặt nạ tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như nước cốt chanh đường trắng hoặc dầu dừa muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Sau khi da đã sạch, bạn cần thoa tinh chất dưỡng da NNO. Dầu Jojoba và vitamin E thiên nhiên từ tinh chất NNO giúp loại bỏ da khô sạm, cải thiện nếp nhăn và làm chậm lão hoá da.

22:00 – Ngủ đủ và sâu cho da đẹp

Trước khi ngủ bạn nghĩ đến những &’thành quả’ đạt được trong ngày. Bạn có thể viết nhật ký, trò chuyện vui vẻ với các thành viên trong gia đình hoặc đọc sách thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ để rồi sáng mai tỉnh dậy với tâm trạng vui vẻ, tinh thần sảng khoái.

Chuyên Gia Khoẻ Đẹp tin rằng nếu áp dụng được các bước như trên, bạn sẽ hoàn toàn tự tin thưởng thức trọn vẹn mùa hè, không còn lo lắng về nắng nóng ảnh hưởng đến mái tóc và làn da của bạn.

Theo CitiNews

Bí quyết trẻ mãi của Dương Cẩm Lynh

Nhìn làn da trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống của Dương Cẩm Lynh, ít ai đoán được rằng nữ diễn viên đã 34 tuổi.

Dương Cẩm Lynh chia sẻ: "Tính chất công việc bận rộn khiến việc gìn giữ làn da thực sự khó khăn. Bạn không thể lúc nào cũng trông chờ vào chuyên gia make up hay những bước trang điểm để che giấu khuyết điểm. Vì vậy, bạn cần phải sở hữu riêng cho mình phương pháp làm đẹp hiệu quả để giữ gìn nét thanh xuân".

Kiên trì làm đẹp

Theo Dương Cẩm Lynh, để giữ gìn thanh xuân cho làn da của mình, chị em cần kiên trì. Điều này rất quan trọng vì không thể dễ dàng biến một làn da đã xuống cấp trở lại như tuổi đôi mươi. Các chương trình massage, chăm sóc da mặt theo định kỳ là điều cần thực hiện để giữ gìn sắc đẹp.

Bước vào ngưỡng cửa của tuổi 30, da ở giai đoạn bắt đầu lão hóa, xuống cấp rất nhanh, thâm nám, sạm khô là không tránh khỏi. Việc này bắt buộcDương Cẩm Lynh phải có liệu trình phòng ngừa và chăm sóc làn da kỹ lưỡng hơn. Cô đặc biệt chú ý đến các liệu pháp có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa tốt cho da, vừa an toàn.

Chế độ chăm sóc da đặc biệt

Nhiều người khi gặp nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh ngoài đời thường đánh giá cô trẻ hơn so với tuổi thực. Đặc biệt, làn da cô trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống, không hề có vết thâm nám, nâu sạm nào. Để sở hữu làn da đẹp như vậy, nữ diễn viên đã sử dụng công nghệ Silic tảo sống từ tảo biển thiên nhiên. Tảo Silic có khả năng tiêu độc và tiêu diệt mầm tế bào hư tổn, với kích thước phân tử siêu nhỏ, thâm nhập tận sâu lớp hạ bì, đẩy tế bào sắc tố ra ngoài, loại bỏ chân nám, cải thiện nếp nhăn và làm da trắng mịn hơn.

Nguyên lý chính của Silic tảo sống là khả năng tiêu độc của lớp vỏ tảo. Khi tiếp xúc với bề mặt da, chúng sẽ tấn công cực nhanh, phá vỡ kết cấu các tế bào da bị tổn thương, kích thích collagen tại đó sản sinh tế bào mới. Sau một thời gian, làn da mới khỏe mạnh, trắng mịn như ý.

Chọn nơi làm đẹp hiệu quả

Khi làm đẹp, các bạn cần nắm rõ cơ thể mình cần và thiếu gì, để có chế độ chăm sóc hợp lý. Cũng như tùy từng làn da sẽ có sản phẩm riêng, khi đến các trung tâm làm đẹp, bạn cần lắng nghe tư vấn để chọn công nghệ phù hợp cho bản thân.

Hiệu quả sau một liệu trình điều trị Silic tảo sống: đánh bay nám, sạm da chỉ sau một tuần; chống lão hóa da, xóa nếp nhăn; điều trị mụn, đặc biệt xóa sẹo rỗ; ngăn ngừa các thương tổn da do chàm, dị ứng.

Làn da trắng mịn, căng bóng của Dương Cẩm Lynh sau khi thực hiện liệu trình Silic tảo sống.

Theo CitiNews

Cách làm trắng da cực nhanh bạn gái phải thử ngay hôm nay Hãy bắt tay vào làm trắng da ngay từ hôm nay bạn nhé! Phần lớn mọi người không biết rằng me cũng rất tốt trong việc khắc phục nhiều vấn đề liên quan đến da . Che dấu bên trong lớp vỏ nâu cứng là loại trái cây mang lại nhiều hương vị cho người châu Á, vùng Caribe, thậm chí là cả...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.