hạnh nhân hình lưỡi liềm

Loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch

Chất béo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng điều quan trọng vẫn là phải tiết chế lượng tiêu thụ chúng vì tất cả chất béo đều chứa nhiều calo.

Muốn “đi qua đầu giường đã có bầu”, chị em nhớ bổ sung 4 thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày

Những thực phẩm dưới đây giúp cho cánh mày râu hừng hực khí thế, chị em dễ dàng thụ thai hơn rất nhiều.

Phụ nữ không muốn già nhanh, lão hóa sớm thì nên ăn thêm 7 món này

Phụ nữ càng lớn tuổi, sự lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra vô cùng mạnh mẽ, không chỉ làn da mà còn ở cả sức khỏe. Điều này tuy không thể tránh khỏi nhưng phụ nữ có thể làm chậm quá tr...

Mẹ bầu 9x Đạng Yến Nhi thần thái rạng ngời, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng ‘vào con không vào mẹ’

Đặng Yến Nhi không còn là một cái tên xa lạ với cộng đồng mạng khi sở hữu trang cá nhân hơn 220.000 lượt theo dõi. Cô không chỉ thành công ở lĩnh vực kinh doanh mà còn biết đến là ...

6 món ăn chơi giải nhiệt mùa hè

Chè khúc bạch, chè sen hay hoa quả dầm... là những món thanh mát, được nhiều thực khách yêu thích vào những ngày thời tiết oi nóng

Muốn cơ thể khỏe đẹp, mái tóc suôn mượt óng ả, bổ sung 6 thực phẩm này

Biotin đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự phát triển của tóc lẫn sức khỏe. Cho nên chị em hãy ăn thêm 6 món này để đảm bảo làn da và mái tóc luôn óng mượt.

11 thực phẩm giàu canxi cho cơ thể phát triển toàn diện

Dưới đây là 11 loại thực phẩm có nhiều canxi giúp cho cơ thể bạn có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Những thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường trí não

Trứng, rau xanh, hạnh nhân,...là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cho não và giúp cải thiện trí nhớ.

H’Hen Niê làm bữa sáng đẹp da, gọn dáng

Các loại hạt như đậu xanh, đậu đỏ, hạnh nhân... có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cho bữa sáng như chất xơ, protein, chất béo tốt cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động lại ...

Kết thân với 5 món tuyệt ngon này, tóc rụng trơ da dầu cũng mọc dày mượt, bồng bềnh như mây

Tóc rụng quá nhiều khiến nhiều bạn gái cảm thấy buồn bã, tự ti.Bạn gái đừng nghĩ rằng đến khi có tuổi rồi thì bạn mới bị rụng tóc. Phụ nữ hiện đại bị rụng tóc bởi nhiều nguyên nhân...

Không lo rụng tóc nhờ ăn những thực phẩm này hàng ngày

Ăn gì để có một mái tóc dày, khỏe, óng mượt là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay.

Hệ mặt trời có hình dạng giống như một chiếc bánh sừng bò bị xẹp

Trước đây, các nhà khoa học tin rằng nhật quyển có hình dạng giống như một ngôi sao chổi với phần đầu tròn và một cái đuôi kéo dài.

4 cô nhân viên văn phòng có đường cong xuất sắc hơn hoa hậu nhờ đâu?

Những cô nhân viên văn phòng này nổi tiếng trên mạng xã hội không chỉ nhờ ngoại hình xinh đẹp mà còn vì vóc dáng gợi cảm.

Cách làm chè khúc bạch trà xanh với công thức đơn giản

Chè khúc bạch có cách làm khá đơn giản, có thể thực hiện tại nhà với phần nguyên liệu dễ tìm.

8 việc giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn

Khi thấy thèm ăn, bạn có thể uống một ly nước nhỏ hoặc chuẩn bị sẵn các món ăn vặt giàu protein như hạt hạnh nhân, sữa chua... có lượng calo thấp không gây tăng cân.

Cách nấu chè khúc bạch ngon mát cho ngày hè

Chắc chắn chè khúc bạch sẽ đem lại những giây phút mát mẻ, thoải mái cho cả gia đình vào những ngày hè nóng nực sắp tới.

Loạt điểm lưu trú sang xịn tại Huế

Sở hữu nhiều tiện ích cùng tầm view đẹp, 4 điểm lưu trú đẳng cấp dưới đây là không gian nghỉ dưỡng được nhiều du khách lựa chọn khi đến Huế.

“Cầm tay chỉ việc” cách ăn sữa chua vào bữa sáng để vừa giảm cân đẹp da lại không đói lả người!

Nghe người này người kia mách ăn sữa chua bữa sáng cho đẹp da, bao nhiêu chị em tin sái cổ để rồi 7h ăn sáng thì 9h đói meo và bắt đầu đi lùng sục các món đồ ăn vặt! Nắm được các n...

Bằng chứng sốc: tồn tại những ‘con người lai’ thông minh hơn cả chúng ta?

Hang Qafzeh ở Israel, nơi từng phát hiện những hài cốt vừa giống con người hiện đại Homo sapiens, vừa giống Neanderthals, tiếp tục làm choáng váng giới khảo cổ vì một sợi dây chuyề...

Mẹo dưỡng da trắng sáng, mịn màng với mặt nạ hoa cúc

Hoa cúc có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Bạn có thể kết hợp hoa cúc với các nguyên liệu tự nhiên để tạo thành mặt nạ dưỡng trắng, cấp ẩm và dưỡng da mềm ...

Nếu King Kong tồn tại, chân nó sẽ bị gãy khúc

Nếu King Kong lớn hơn bình thường 10 lần, khả năng chịu lực của nó tăng 100 lần nhưng nó lại nặng hơn 1.000 lần. Trọng lượng của nó tăng nhanh hơn nhiều so với khả năng chịu lực.

10 thực phẩm giúp đánh bay bụng mỡ

Bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em. Bên cạnh việc tập luyện, thì ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.

9 thực phẩm dồi dào chất xơ giúp chặn đứng nguy cơ tích mỡ thừa, giảm cân thành công chỉ là chuyện sớm chiều

Không phải chị em nào cũng biết đến những loại thực phẩm giàu chất xơ - trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm cân dưới đây.

Những địa điểm check-in tuyệt đẹp trên đảo ngọc Phú Quốc

Hòn đảo ngọc Phú Quốc có vô vàn điểm sống ảo đẹp long lanh giúp bạn ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời khi đến đây du lịch.

30 thực phẩm tăng cân cho người gầy hiệu quả

Nhu cầu sử dụng các thực phẩm tăng cân để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, không còn gầy yếu đang ngày một tăng cao. Tuy nhiên bạn cần phải lựa chọn các loại thực phẩm này một cách đúng ...

Các loại thực phẩm giúp phòng ngừa nhiều bệnh, không lo tăng cân

Dưới đây là những loại củ, quả, hạt... không chỉ cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn không gây tăng cân.

Chỉ cần cho thứ này vào, món cay quá đà sẽ bớt cay ngay lập tức

Ăn quá cay sẽ gây nguy hại cho sức khỏe. Nếu lỡ tay chế biến món cay quá mức, bạn hãy sử dụng mẹo này, đảm bảo món ăn sẽ giảm vị cay nhanh chóng.

Săn ong rừng miền biên viễn

Khi những cánh rừng cao su ở các huyện biên giới Bình Phước bắt đầu trổ hoa trắng xóa

Vóc dáng của Thanh Hằng chưa bao giờ khiến dân tình thất vọng, và đây là 4 loại thực phẩm giúp cô giữ body luôn hoàn hảo

Học theo chế độ ăn của Thanh Hằng, chị em sẽ sớm có được vóc dáng chuẩn trong mơ.

Cần bổ sung gì khi bị huyết áp thấp?

Nho khôđược coi là phương thuốc tự nhiên điều trị huyết áp thấp hiệu quả. Nho khô giúp duy trì mức huyết áp trong giới hạn bình thường bằng cách hỗ trợ chức năng của tuyến thượng t...

Bí ẩn sinh vật 2 triệu tuổi mang “bàn tay của con người”

Một cá thể được ví như con lai của vượn nhân hình và con người thực thụ vừa được khai quật ở Nam Phi.

Giải mã nghi lễ chôn cất những bộ hài cốt “ma cà rồng”

Trong những năm qua, các nhà khảo cổ khai quật được một số bộ hài cốt ma cà rồng có niên đại từ thế kỷ 13 - 17 ở Ba Lan.

Người mẹ mang thai tăng 28kg, sinh xong 3 tháng đã thon thả ngỡ ngàng nhờ 3 cách đơn giản

Áp dụng những phương pháp hết sức đơn giản, chị Mai đã nhanh chóng giảm cân sau sinh, lấy lại được vóc dáng thời son rỗi.

5 món sinh tố tuyệt ngon cho bữa sáng giúp bạn gái có được vòng eo thon gọn, phẳng lỳ, chẳng cần luyện tập

Mỗi buổi sáng, bạn gái hãy tự làm cho mình một cốc sinh tố tuyệt ngon để có được vòng eo thon gọn, mong manh như mơ ước.

Công thức làm chè khúc bạch 3 màu siêu hấp dẫn dành cho mùa hè

Chè khúc bạch là một trong các món chè ngon làm mưa làm gió ở Hà Nội trong vài năm gần đây. Người ăn thích thú cái vị man mát, ngậy ngon của món chè khúc bạch hấp dẫn này. Cùng học...

Không phải sữa, đây mới là 8 thực phẩm giàu canxi bậc nhất, có bán khắp các chợ: Nếu ai ăn đều đặn sẽ không lo bệnh xương khớp

Nhắc tới canxi, hầu hết mọi người sẽ lập tức nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, những đối tượng không thể dung nạp lactose (một thành phần trong sữa) hoặc ăn chay thì có thể bổ sung can...

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này

Làn da khô rát, thậm chí nhanh lão hóa do ngồi điều hòa quá nhiều sẽ không còn là nỗi lo của bạn trong mùa hè này nữa với 10 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Hình ảnh độc nhất vô nhị của quỷ biển 10 triệu năm vừa mới lộ diện bằng xương bằng thịt

Hình ảnh quái vật triệu năm mới xuất hiện bằng xương bằng thịt khiến nhiều nhà khoa học nhức đầu tìm cách giải quyết.

Chè khúc bạch mát lạnh giải nhiệt ngày nắng nóng

Thưởng thức ly chè khúc bạch mát lạnh thơm mùi vải, mùi hạnh nhân sẽ làm tan đi sự nóng bức của mùa hè.

Những bộ hài cốt đặc biệt tại “khu chôn cất ác quỷ”

Nhiều hài cốt trong mộ cổ ở Ba Lan có niên đại vào thế kỷ 16 - 17 ở khu chôn cất ác quỷ này có một chiếc liềm đặt ở cổ hoặc hông để ngăn linh hồn hóa thành ác quỷ.

Loại hạt giúp tăng sinh lý nam

Hạt hạnh nhân, óc chó hay hạt họ đậu như đậu phộng, đậu tương... nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý và sức khỏe tổng thể.

Mách mẹ đảm cách nấu sữa óc chó ngon chuẩn vị

Mách mẹ đảm cách nấu sữa óc chó ngon chuẩn vị mà không cần bỏ ra chi phí đắt đỏ mua hàng ngoại. Hãy thử ngay nhé.

Chả mực nhồi phô mai chiên hạnh nhân thơm lừng

Chả mực nhồi phô mai béo thơm, giòn tan mang đến cho bạn món ăn chơi ngon miệng.

Món ngon dễ làm: Pudding chuối mát lạnh

Món tráng miệng mát lịm, mềm mượt, hòa quyện vị chuối, hạnh nhân, vanilla khiến bất cứ thực khách nào cũng xiêu lòng.

Bình Tiên: Hoang sơ như triệu năm chưa từng có dấu chân người

Vùng đất nắng rọi rát mặt, nắng như rang người của Ninh Thuận tưởng chỉ toàn những điều gai góc

7 loại thực phẩm giải quyết “bệnh” thường gặp trên các bộ phận cơ thể, càng ăn càng khỏe mạnh

Dinh dưỡng giúp con người duy trì hoạt động sống, trên thực tế, tất cả các loại thực phẩm đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Trong đó, có những loại thực phẩm có thể giúp "điều trị" m...

Mẹ hì hục làm bánh sinh nhật cho con, ai ngờ bê ra thì mặt bé biến sắc, nịnh “gãy lưỡi” cũng nhất định không thổi nến

Háo hức đợi mẹ suốt 2 tiếng đồng hồ, thế mà khi mẹ mang bánh ra cô con gái đã thể hiện vẻ mặt biến sắc, phụng phịu, hờn dỗi.

Ở nhà thích lắm: Mẹ 8x Sài Gòn cùng con vào bếp làm bánh vừa ngon lại siêu vui!

Trong khoảng thời gian thực hiện giãn cách xã hội do dịch Covid-19, vào bếp cùng con nấu những món ăn ngon là cách thức mà nhiều ba mẹ đã lựa chọn để các con cảm nhận sự gắn kết, n...

8 lời khuyên của chuyên gia về bữa ăn lành mạnh

Chuyên gia dinh dưỡng đề nghị tập trung vào 6 loại thực phẩm: trái cây, rau, sữa, đạm, ngũ cốc và chất béo. Ngoài ra, hạn chế thêm đường, chất béo bão hòa và muối

Mách chị em 8 công thức sữa hạt tuyệt ngon bổ dưỡng làm đãi cả nhà

Món sữa hạt nào cũng thơm ngon, bổ dưỡng lại rất dễ làm, chị em hãy thử nhé!