hai bố con nhảy dây

Ở nhà phòng dịch Covid-19, bạn cần làm những việc sau để đảm bảo sức khỏe

Tập thể dục, chú ý bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước hay ngủ đủ giấc là những việc bạn cần làm trong những ngày ở nhà cách ly phòng chống Covid-19.

Những bài tập cơ bản rèn luyện sức khỏe khi ở nhà mùa dịch Covid-19

Theo Bộ Y tế, việc giữ cho bản thân tích cực vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất, trí não và tinh thần trong ngày dịch Covid-19 căng thẳng.

Thân hình nóng bỏng khó rời mắt của Diễm My 9X, mỹ nhân đang hot trên VTV

Diễm My 9X nổi tiếng sở hữu gu thời trang sang chảnh và vóc dáng thon gọn nuột nà với những đường cong hút mắt.

Mỹ nhân 'Itaewon Class' đã làm gì để có thân hình gợi cảm?

Kwon Nara cho biết cô từng tự tìm kiếm bí quyết giảm cân trên mạng và học theo cách giữ dáng của siêu mẫu Miranda Kerr.

Nghiêm chỉnh cách ly, Châu Bùi vẫn sở hữu eo thon gọn nhờ chăm tập thể dục

Châu Bùi tranh thủ tập luyện thể dục đều đặn trong khu cách ly tập trung để sở hữu body nuột nà và một sức khoẻ tốt.

Thời gian tốt nhất để đốt cháy calo

Tất cả mọi thứ từ tập luyện đến lịch trình giấc ngủ của bạn đều có thể ảnh hưởng đến việc bạn đốt bao nhiêu calo trong suốt cả ngày. Và theo một nghiên cứu, có thể có một khoảng th...

Chờ mãi Park Seo Joon chưa khoe cơ thể trong "Itaewon Class", fan bèn đào lại clip nhảy dây cởi áo từng gây sốt

Park Seo Joon đang có thêm một vai diễn thành công trong Itaewon Class (Tầng lớp Itaewon) khi hóa thân thành trùm quán nhậu Park Sae Ro Yi. Lần hóa thân này hoàn toàn khác xa hình ...

Nữ sinh xinh đẹp hot ở Sài thành chạy không nổi vì vòng 1 lớn: Bác sĩ giải thích lý do

Nhiều phụ nữ than phiền bị đau lưng, mỏi cổ vì sở hữu khuôn ngực đầy đặn. Bác sĩ thẩm mỹ nói gì?

Trend mới kỳ quặc của phái đẹp trên Instagram: Các chị em xê ra để lông mày nhọ nồi "vô cực" lên ngôi!

Không biết phải dùng từ gì để miêu tả style vẽ lông mày mới của chị em đây: cầu vồng, vòng kim cô Ngộ Không, đường mòn bất tận, hay là... nhảy dây?

Diễm My 9X khoe body "khỏe bẻ được cây", thân hình như búp bê di động

Để có vóc dáng nuột nà như hiện tại, Diễm My 9x duy trì thói quen tập luyện nào?

Thưởng tiền nhằm khuyến khích con nhảy dây 1000 cái/ngày để tăng chiều cao, 1 năm sau chú bé lại thấp nhất lớp vì lý do không ngờ

Tóm lại, dù đặt ra kế hoạch tập luyện giúp tăng chiều cao, cha mẹ vẫn phải giám sát chặt chẽ chế độ dinh dưỡng của con.

Cô gái thấy mình là 'tiên' sau ca mổ

Tiên lượng chỉ còn sống chưa đầy nửa tháng với khối u 50 kg, cô gái không kìm được hạnh phúc khi tỉnh dậy nhẹ tênh sau ca phẫu thuật.

Bỏ túi cách thanh lọc cơ thể giúp da sáng, dáng chuẩn của các cô gái yêu sức khỏe

Thay vì đưa bản thân vào một phương pháp detox khắc nghiệt để thanh lọc cơ thể, chỉ cần điều chỉnh một chút những thói quen quen thuộc sau, bạn đã giúp cơ thể đào thải độc tố mỗi n...

Phương pháp giữ nhịp độ giảm cân khi chạy bộ

Luân phiên các phương pháp tập cardio hoặc bổ sung tập HIIT sẽ giúp việc chạy bộ giảm cân hiệu quả hơn.

Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch

Cần có những lưu ý để việc tập luyện không những giúp cơ đùi giảm đi mà còn to lên vì sai cách.

Cặp bố con Trung Quốc nhảy dây gây bão mạng

Sự đồng điệu của hai bố con trong từng bước nhảy khiến nhiều người ngạc nhiên, dành lời khen ngợi.

Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

Lỡ mang bầu khi còn đang đi học, nhiều bạn trẻ đã uống kích thích đẻ non để vứt bỏ con.

Học ngay một rổ bí kíp giữ dáng từ Red Velvet: Wendy nhảy dây 1000 cái/ngày, Irene uống nước bí ngô

Dù lịch trình có bận rộn đến mấy thì các thành viên trong nhóm cũng không bỏ qua giữ dáng hàng ngày. Nhờ đó, các cô gái đã duy trì được hình thể luôn thon gọn, cân đối khiến

6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn 3 cái trong số này là đã có thể giảm được 0,5kg/tuần

Vô cùng đơn giản, thế nên những phương pháp dưới đây sẽ khiến chị em phụ nữ bất ngờ với tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả của nó đấy!

Giảm sương sương có 7kg, gái xinh 2k1 vẫn được khen tới tấp vì thân hình đồng hồ cát hoàn hảo

Từng tự ti rất nhiều vì thân hình có phần phì nhiêu của mình nhưng hiện tại, Hồng Hạnh như trở thành một con người khác sau khi giảm cân thành công.

Thể dục tại nhà nên chọn môn nào?

Bạn đang muốn tiết kiệm thời gian và chi phí cho việc luyện tập thể dục, tuy nhiên bạn chưa biết nên chọn môn thể dục nào tại nhà cho phù hợp.

Cách tắm âm dương của "siêu phẩm thẩm mỹ Hàn đẹp 100 năm có 1"

Không quá lời khi Kim Hee Sun tự nhận mình là mỹ nhân đẹp nhất Hàn Quốc.

4 điều đàn ông tưởng chừng hiểu thấu vợ nhưng hóa ra lại 'trớt quớt'

Dưới đây là những điều đàn ông cần biết về phụ nữ. Có vài điều bạn tưởng đúng nhưng thật ra đã hiểu lầm người vợ của mình.

Bị bạn trai bỏ vì quá béo, cô gái Đồng Nai "lột xác" thành hot girl vạn người mê

Bị người yêu chia tay vì quá béo, Châu Phương đã quyết tâm giảm cân ngoạn mục để có được ngoại hình thon gọn.

9 bộ môn đốt calo, giảm cân mạnh mẽ chớ nên bỏ qua nếu muốn body đẹp

Đâu là những môn thể thao đốt được nhiều calo nhất, theo khoa học? Cùng tìm hiểu dưới đây.

Giảm cân thành công, gái xinh hé lộ nỗi sợ kinh hoàng này

Từng sợ hãi khi phải đứng trước gương vì thân hình kém đẹp, cô gái Trung Quốc quyết tâm giảm cân thành công và được đền đáp xứng đáng với nỗ lực của bản thân.

Có thể điều trị huyết áp không dùng thuốc?

Câu hỏi này được rất nhiều người bệnh huyết áp đặt ra với bác sĩ. Vậy thực hư của việc không dùng thuốc trong điều trị huyết áp ra sao? Muốn áp dụng phải thực hiện như thế nào?

Giảm một lúc 36 kg, 9X từng bị thờ ơ vì mập khiến các chàng trai phải thay đổi thái độ liền tức khắc!

Sự thừa cân đã khiến cô gái trông rất đồ sộ, xấu xí, đến mức cô không muốn soi gương và cũng chẳng ham chụp ảnh vì sợ nhìn thấy mình xấu.

Muốn giảm cân mà lười chạy bộ? Dưới đây là những lựa chọn thay thế bạn không thể bỏ qua

Chạy bộ được xem là phương pháp tập luyện đơn giản và hiệu quả nhất giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng, đồng thời hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Con hơn cha là nhà … mất nóc

Thế này nhé, cô ấy hỏi con 7 nhân 9 bằng bao nhiêu, con đáp bằng 63. Sau đó cô ấy lại hỏi tiếp 9 nhân 7 bằng bao nhiêu?