Gợi ý thực đơn cả tuần cho bạn khỏi vắt óc mỗi khi đi chợ

Bạn luôn băn khoăn không biết nên ăn gì, hãy tham khảo ngay thực đơn 7 ngày siêu hấp dẫn sau đây, đổi vị cho cả nhà thưởng thức. Mỗi thực đơn đều ngon miệng lại đủ chất, chắc chắn cả nhà ai cũng thích mê.

Thứ 2:

- Rau muống xào tỏi

- Canh khổ qua nhồi thịt

- Ba chỉ rang sả

- Tôm cuộn khoai môn

Thứ 3:

- Trứng chiên hành tây

- Kim chi

- Canh rau ngót thịt bằm

- Giò xào

- Mực xào chua ngọt

Thứ 4:

- Canh bí đỏ thịt bằm

- Gà hấp cải bẹ xanh

- Trứng cuộn xúc xích

Thứ 5:

- Chả cá chiên

- Cà pháo muối chua

- Tôm rang thịt

- Canh cải con nấu thịt bằm

- Đọt rau lang xào tỏi

Thứ 6:

- Cá ngừ kho nước dừa

- Gà chiên lá dứa

- Mướp luộc

- Xoài bằm

- Canh rau ngót

Thứ 7:

- Cá trê 1 nắng chiên

- Bí nấu tôm viên

- Cà tím nướng mỡ hành

- Cuống mề chiên nước mắm

Chủ nhật:

- Canh chua bông súng nấu cá điêu hồng

- Gà rang muối

- Rau muống xào tỏi

- Đầu cá hồi kho cay

Ảnh: Vo Truc Quynh

Theo danviet.vn