Gợi ý thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người: Tiết kiệm nhưng bổ dưỡng

Dưới đây là một số thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người mà bạn có thể tham khảo.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 1

Thịt đùi lợn: 28.000 đồng

Trứng cút: 10.000 đồng

Đậu que làm sẵn: 9.000 đồng

Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng

Từ các nguyên liệu quen thuộc như thịt lợn, trứng cút, bạn chỉ cần thực hiện một số bước đơn giản là đã có ngay món trứng cút kho thịt cực ngon miệng và hấp dẫn. Sự hòa quyện của thịt lợn đậm vị, mềm ngon với trứng cút bùi bùi rất thích hợp ăn với cơm trắng.

Món đậu que xào tỏi cũng cực đưa cơm, khi đậu que giòn rụm và có vị ngọt tự nhiên kết hợp với mùi tỏi phi thơm lừng, thêm chút gia vị, tạo nên hương vị thơm ngon khó cưỡng.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 2

Thịt băm: 20.000 đồng

Bí đỏ: 10.000 đồng

Cá cơm: 17.000 đồng

Hành, tỏi, ớt: 3.000 đồng

Canh bí đỏ thịt băm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ chế biến. Bí đỏ ngọt bùi hòa quyện với thịt băm hơi béo béo tạo nên món canh thanh mát, cực đưa cơm. Lưu ý, món canh này sẽ ngon hơn khi ăn nóng.

Canh bí đỏ thịt băm cực đưa cơm, ngon hơn khi ăn nóng. Ảnh minh họa

Cá cơm kho tiêu cũng không khó làm. Phần cá không bị nát và thấm đều gia vị tạo nên vị ngon khó cưỡng.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 3

Đùi gà góc tư: 32.000 đồng

Rau muống: 10.000 đồng

Hành, tỏi: 5.000 đồng

Với các nguyên liệu dễ kiếm và các bước làm đơn giản, bạn dễ dàng chế biến được món đùi gà chiên nước mắn ngon miệng. Đùi gà bên ngoài vàng giòn, thấm đều nước mắm mặn mặn, ngọt ngọt, hòa quyện với mùi cay thơm của hạt tiêu, trong khi phần thịt bên trong đùi gà chín mềm, mọng nước và giữ được vị ngọt tự nhiên.

Món rau muống xào tỏi sẽ giúp bữa cơm gia đình trọn vị hơn. Rau giòn giòn, có màu xanh đẹp mặt, gia vị nêm nếm vừa ăn, lại thơm mùi tỏi và tiêu xay càng kích thích vị giác.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 4

Lòng gà làm sạch: 17.000 đồng

Mướp hương: 15.000 đồng

Ức gà: 15.000 đồng

Bột chiên giòn: 5.000 đồng

Tỏi, hành: 3.000 đồng

Không chỉ có màu xanh bắt mắt, món lòng gà xào mướp là sự hòa quyện giữa hương vị ngọt ngon từ mướp và miếng lòng gà giòn ngon, rất phù hợp để dùng với cơm nóng.

Miếng ức gà giòn rụm và thơm ngon, ăn kèm với tương ớt cay cay sẽ khiến bữa cơm mùa hè thêm hấp dẫn hơn.

Với hai món ăn này, bạn không tốn nhiều thời gian nấu nướng nhưng vẫn có thể chuẩn bị bữa cơm ngon, rẻ và đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 5

Cá basa: 30.000 đồng

Dứa: 10.000 đồng

Rau diếp cá: 6.000 đồng

Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng

Cá basa kho dứa nóng hổi và thấm đều gia vị, màu vàng tươi của thơm kết hợp với màu xanh của hành lá tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.

Cá basa kho dứa không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. Ảnh minh họa

Rau diếp cá là một trong những loại rau phổ biến vào mùa hè, không chỉ ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Loại rau này ăn sống, chấm kèm nước cá basa kho dằm thêm chút ớt cay cay thực sự rất hao cơm.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 6

- Xương lợn: 25.500 đồng

- Đậu phụ: 12.000 đồng

- Đu đủ: 12.500 đồng

Canh đu đủ hầm xương lợn bổ dưỡng, thanh mát, giúp gia đình bạn xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Những miếng đu đủ cắt vừa ăn, vị ngọt thanh kết hợp với xương lợn nhiều dinh dưỡng và nước dùng đậm đà chắc chắn sẽ khiến ai cũng phải tấm tắc khen ngon.

Không chỉ tốt cho sức khoẻ, món canh đu đủ hầm xương thơm ngon bổ dưỡng, ngọt nước thanh mát còn giúp bạn xua tan cái nóng mùa hè một cách hiệu quả.

Là món được không ít người yêu thích, đậu phụ rán bên ngoài chiên vàng giòn, bên trong mềm mềm béo béo, chấm với mắm tôm hoặc nước mắm cay đều ngon hết ý.

Thực đơn bữa cơm 50.000 đồng cho 2 người số 7

Xương lợn: 25.500 đồng

Bí đao: 7.500 đồng

Trứng gà: 9.000 đồng

Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng

Nước mắm: 2.000 đồng

Hương vị món canh bí đao nấu xương lợn đậm đà, ngọt thanh nhờ nước dùng được hầm từ xương. Món canh này sẽ mang đến cho gia đình bạn một bữa trưa thanh mát và ngon miệng trong trưa hè oi bức.

Cách chế biến trứng chiên nước mắm rất đơn giản. Ảnh minh họa

Trứng chiên nước mắm giúp bữa cơm gia đình càng thêm hấp dẫn. Trứng chiên vàng đều, thơm lừng kết hợp với nước sốt mặn mặn, ngọt ngọt rất đưa cơm.

https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/goi-y-thuc-on-bua-com-50-000-ong-cho-2-nguoi-tiet-kiem-nhung-bo-duong-a414671.html