Gợi ý 3 cách làm thạch dừa bổ dưỡng, chồng con khen ngon không ngớt lời
Món thạch dừa nhìn bắt mắt, kết hợp hoàn hảo giữa rau câu và nước cốt dừa béo ngậy, thanh mát càng ăn càng cuốn.
Sau đây, Emdep.vn sẽ hướng dẫn các bạn 3 cách thực hiện các món thạchsiêu thơm ngon từ trái dừa xiêm nhé.
Thạch dừa rau câu hoa quả
Nguyên liệu của món thạch dừa rau câu hoa quả:
Bột rau câu: 3gr
Nước ấm: 400 ml
Đường cát trắng: 300gr
Vani: 1/2 muỗng cà phê
Dưa hấu, xoài, lê, nho, nhãn, thanh long: mỗi loại 200 gr
Khuôn đổ thạch: Tùy chọn hình dáng phù hợp với gia đình
Cách chế biến món thạch dừa rau câu hoa quả:
Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp bột rau câu
Trộn đều bột rau câu với đường cát trong một tô.
Đổ 400 ml nước ấm vào hỗn hợp, khuấy đều cho tan trong khoảng 10 phút.
Đổ hỗn hợp vào nồi, đun sôi trên bếp, tiếp tục khuấy và vớt bọt liên tục cho đến khi hỗn hợp trở nên trong suốt.
Bước 2: Chuẩn bị hoa quả
Dưa hấu: Bổ đôi theo chiều dọc, loại bỏ hạt, cắt thành hạt lựu.
Xoài, lê, thanh long: Gọt vỏ, cắt hạt lựu và cho vào khuôn.
Nho: Rửa sạch với nước muối, có thể cắt đôi hoặc để nguyên.
Nhãn: Bóc vỏ và tách hạt.
Bước 3: Nấu rau câu
Hòa tan từ từ hỗn hợp đường và bột rau câu với nước dừa tươi, ngâm khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Đổ từ từ và khuấy đều để tránh bị vón cục.
Sau khi ngâm đủ thời gian, bật bếp và đun sôi hỗn hợp với lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi, để thêm 2 – 3 phút cho rau câu chín hoàn toàn.
Tắt bếp, nhanh tay múc nước rau câu vào khuôn đã chứa hoa quả. Đợi rau câu đông lại, cho vào tủ lạnh khoảng 30 phút đến 1 tiếng trước khi thưởng thức.
Thành phẩm: Món thạch dừa rau câu kết hợp với hoa quả đã hoàn thành. Đây là món ăn yêu thích của các bé bởi hương vị ngọt ngào, mát lạnh và màu sắc hấp dẫn từ trái cây tươi. Món ăn này rất phù hợp để thưởng thức trong những ngày hè nóng bức, là món tráng miệng tuyệt vời sau mỗi bữa ăn.
Thạch dừa thô lá dứa đường phèn
Nguyên liệu của món thạch dừa thô lá dứa đường phèn:
Thạch dừa thô Bến Tre: 500gr
Đường phèn: 1 kg
Lá dứa: 20gr
Hoa đậu biếc: 20gr
Bột matcha: 1 muỗng canh
Video đang HOT
Siro dâu: 30 ml
Nước vải ngâm: 3 muỗng canh
Hạt chia: 1 muỗng cà phê
Cách chế biến thạch dừa thô lá dứa đường phèn:
Bước 1: Khử chua và làm sạch dừa thô
Để loại bỏ vị chua của dừa thô, đổ dừa thô vào thau hoặc nồi sạch, thêm nước lạnh vào.
Bóp đều và rửa lại 4 lần, mỗi lần khoảng 5 phút, để loại bỏ hết men chua và giúp dừa thô dễ ngấm nước.
Sau đó, rửa dừa thô lại một lần nữa dưới vòi nước lạnh, vắt mạnh để loại bỏ nước còn sót lại.
Ngâm dừa thô trong nước lọc khoảng 7-8 tiếng để dừa nở đều.
Bước 2: Trụng và ép ráo dừa thô
Sau khi ngâm đủ thời gian, trụng dừa thô trong nồi nước sôi khoảng 1 phút.
Ngâm dừa thô trong thau nước lạnh khoảng 2-3 phút, sau đó vớt ra và ép ráo nước.
Bước 3: Nấu thạch dừa thô
Đặt nồi lên bếp, thêm 3 lít nước và 1 kg đường phèn vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.
Thêm thạch dừa và vài nhánh lá dứa vào nồi nước đường, đun sôi khoảng 20 phút với lửa vừa. Thêm 3 lít nước nữa, đun tiếp 10 phút rồi tắt bếp.
Bước 4: Trộn màu thạch dừa với hạt chia
Ngâm vài nhành hoa đậu biếc trong chén với 30 ml nước sôi khoảng 5-7 phút để tạo màu xanh, sau đó vớt hoa ra.
Hòa tan 1 muỗng canh bột matcha với 30 ml nước sôi trong một chén khác. Cho 30 ml siro dâu vào một chén khác.
Múc 3 muỗng thạch dừa vừa nấu xong vào ba tô khác nhau. Lần lượt cho nước màu (hoa đậu biếc, matcha và siro dâu) vào từng tô thạch dừa để tạo màu xanh tím, xanh lá và đỏ.
Ngâm thạch dừa trong khoảng 15-20 phút để thạch thấm màu, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh và để ráo.
Ngâm 1 muỗng cà phê hạt chia trong 50 ml nước ấm cho đến khi hạt nở hoàn toàn.
Thành phẩm: Món thạch dừa rau câu kết hợp hoa quả đã hoàn thành, với hương vị ngọt ngào, mát lạnh và màu sắc bắt mắt. Món ăn này không chỉ hấp dẫn các bé mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức. Thưởng thức món thạch dừa với màu sắc đẹp mắt chắc chắn sẽ làm bữa tráng miệng của bạn thêm phần hấp dẫn và thú vị.
Thạch dừa quả
Nguyên liệu của món thạch dừa quả:
Bột rau câu dẻo: 1 gói
Đường kính: 200gr
Lá dứa: 20gr
Muối: 10gr
Trái dừa tươi: 3 trái
Nước cốt dừa tươi (hoặc nước cốt dừa lon): 50gr
Đường: 90gr
Bột rau câu: 10gr
Cách chế biến món thạch dừa quả:
Bước 1: Sơ chế dừa
Trộn đều bột rau câu với đường để tránh vón cục khi nấu. Gọt vỏ xanh bên ngoài của dừa, đục lỗ ở phần trên quả dừa và đổ nước dừa ra một cái tô. Lọc nước dừa qua rây để loại bỏ cặn.
Bước 2: Nấu thạch dừa bằng rau câu
Chia bột rau câu làm hai phần. Hòa tan từ từ hỗn hợp đường và bột rau câu với nước dừa tươi trong nồi. Ngâm hỗn hợp khoảng 30 phút đến 1 tiếng để thạch không bị chảy nước sau khi nấu.
Bật bếp đun sôi hỗn hợp với lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi, tiếp tục đun thêm 2-3 phút để rau câu chín hoàn toàn. Vớt bỏ bọt trên bề mặt hỗn hợp.
Bước 3: Nấu thạch bằng nước cốt dừa
Đun sôi hỗn hợp đường và rau câu còn lại ở lửa nhỏ đến vừa trong 5 phút. Thêm nước cốt dừa vào, khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện.
Bước 4: Cho hỗn hợp rau câu và nước cốt dừa vào trong trái dừa
Đổ hỗn hợp rau câu vào 2/3 trái dừa, chờ cho lớp này hơi se lại. Rót tiếp phần rau câu có nước cốt dừa vào. Cho vào ngăn mát tủ lạnh đến khi thạch hoàn toàn đông lại.
Mẹo hay: Để kiểm tra xem lớp rau câu đã đông chưa, dùng muỗng cà phê chạm nhẹ lên bề mặt hoặc dùng tăm châm vào thạch. Nếu không bị dính là thạch đã đông.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Cách làm thạch dừa tại nhà siêu ngon mà đơn giản
Thạch dừa là một thức ăn xuất xứ từ Philippines ăn rất mát vào mùa hè. Hôm nay MRLVN sẽ hướng dẫn cách làm thạch dừa siêu ngon tại nhà để bạn có thể chiêu đãi cả nhà nhé
Nguyên liệu để làm thạch dừa tại nhà
1 gói bột râu câu ( loại bột rau câu dẻo)1 lít nước dừa tươi
100ml nước cốt dừa
100gram đường kính trắng
Cùi dừa non ( 1 quả)
Hướng dẫn cách làm thạch dừa tại nhà
Hướng dẫn cách làm thạch dừa tại nhà
Cách thực hiện
Bước 1 : Hòa bột rau câu với 1 lít nước dừa.Saud dó chúng ta bắc lên bếp đun nhỏ lửa cho sôi liu riu khoảng 5 phút,nếu thấy bọt nổi lên chúng ta hớt bọt để thạch được trong. Tắt bếp và để cho nguội bớt
Bước 2 :Cắt cùi dừa non thành các miếng nhỏ hình vuông 1cm, sau đó bỏ vào khuôn, các khuôn này bạn có thể chọn các hình tùy thích . Múc thạch đang ấm vào khuôn bớt lại khoảng 300-400g thạch
Bước 3 : Bắc lên bếp đun chỗ 300g thạch vừa bớt lại cùng nước cốt dừa. Khi mặt lớp thạch kia se lại thì múc phần thạch cốt dừa còn đang nóng đổ lên trên
Thành quả : chúng ta chỉ việc đợi thạch dừa nguội thì cất vào ngăn mát tủ lạnh sau đó thưởng thức thành quả của mình
Cách làm thạch dừa rau câu
Cách thực hiện
Nguyên liệu:
1 gói bột rau câu dẻo (loại 25g)
50g đường trắng
3 lít nước lọcKhuôn tùy thích
Hướng dẫn cách làm thạch dừa rau câu tại nhà
Bước 1: Chúng ta trộn bột rau câu với 3 lít nước để bột không bị vón cục bạn hãy trộn bộn rau câu với đường trước để tránh bột bị vón cục. sau đó chúng ta khuấy đều tay va để hỗn hợp đó trong 20 phút
Bước 2: Bắc nồi lên bếp và đổ hỗn hợp ở bước 1 vào nồi đun sôi với lừa liu riu. Trong quá trình sôi nếu có bọt nổi lên chúng ta lấy thìa nhỉ vớt bọt ra để thạch râu câu được trong và màu trắng sẽ đẹp hơn ko bị rỗ khi để lạnh. Khi hỗn hợp thạch sôi được khoảng 5 phút chúng ta tắt bếp
Bước 3: Đổ thạch còn nóng ra khay hoặc khuôn mà bạn đã chuẩn bị sẵn trước đó. Chú ý không nên để thạch nguội vì như thế sẽ không thể thành khuôn được
Bước 4 : Sau khi đỏ thạch ra khuôn chúng ta để nguội 30 phút sau đó cho vào ngăn tủ mát của tủ lạnh và chờ khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau đó có thể đem ra thưởng thức
Cách làm thạch dừa lá dứa
Cách thực hiện
Nguyên Liệu
Lá dứa tươi : 7 láNước : 500 ml
Đường kính : 180g
Bột rau câu : 10g
Nước cốt dừa : 100ml
Sữa tươi không đường : 250ml
Bột rau câu 15g.
Dụng cụ : Máy say sinh tố, Khay đổ thạch dừa
Hướng dẫn cách làm thạch dừa lá dứa tại nhà
Bước 1: Lá dứa tươi đem rửa sạch để ráo nước rồi cho vào máy xay sinh tố mịn cùng với 150ml nước. Đem lọc phần nước lá dứa vừa xay chỉ lấy phần nước và bỏ phần bã
Bước 2: Đem nước cốt lá dứa bạn vừa lọc vào nồi cùng với 500ml nước, đường (bạn chú ý về lượng đường mà gia đình mình hay dùng), bột rau câu. Khuấy đều, Bắc lên bếp đun ở lửa nhỏ cho đến khi phần hỗn hợp này sôi
Bước 3: Với phần thạch dừa bạn cũng làm như phần thạch lá dứa. cho bột râu câu , nước cốt dừa, sữa tươi không đường và nước vào khuấy đều rồi đun lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp này sôi
Bước 4: Chúng ta đỏ 1/2 lượng thạch lá dứa vào khay đã chuẩn bị sẵn. Đợi phần thạch lá dừa này hơi đông lại và vẫn còn ấm thì chúng ta đổ tiếp 1/2 lượng thạch cốt dừa vào. Lớp tiếp theo lại là lớp thạch lá dứa và lớp cuối cùng là lớp thạch cốt dừa. Như vậy chúng ta có đến 4 lớp màu khác nhau
Bước 5 : Sau khi đỏ xong chúng ta để nguồi 30 phút, sau đó đem cho thạch vào ngăn mát tủ lạnh từ 2h đến 3h sau đó có thể đem ra thưởng thức
Công dụng của thạch dừa
Công dụng của thạch dừa là rất tốt cho sức khỏe vì trong thành dừa chứa rất hiều chất dĩnh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chứa nhiều chất sơ, axit amdin.... Dưới đây là tác dụng của thạch dừa đem lại cho sức khỏe của bạn:
Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa:
Thạch dừa được làm từ quá trình lên men của vi khuẩn Acetobacter Xylinum Nên có chứa rất nhiều chất xơ, có tác dụng hỗ trợ hẹ tiêu hóa để hạn chế các vấn đề như táo bón, viêm loét dạ dày, và các vấn đề khác liên quan đến đường ruột
Giảm cholesterol xấu:
Với hàm lượng chất xơ dồi dào trong thạch dừa nên khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm giảm đi hàm lượng cholesterol xấu, tăng hàm lượng cholesterol tốt. Từ đó, giúp bạn hạn chế các bệnh về tim mạch, huyết áp, ung thư hoặc tình trạng thiếu máu,...
Thanh nhiệt, làm mát cơ thể:
Các axit amin có trong thạch dừa có tác dụng làm mát cơ thể, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi,... Vì vậy, chúng rất thích hợp để sử dụng trong những ngày nắng nóng, oi bức.
Tăng cường chức năng não bộ:
Thạch dừa được làm từ chính quá trình lên men của cùi dừa. Do đó, có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, giúp an thần, tăng cường tập trung và sự tỉnh táo.
Ăn thạch dừa có béo không?
Thạch dừa chỉ chứa 92 calo/ 100g. Lượng calo này thấp hơn rất nhiều so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa ăn. Do đó, có thể kết luận được rằng ăn thạch dừa không béo. Ngược lại, Thạch dừa còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Điều này được lý giải là bởi thạch dừa không chỉ chứa ít calo mà chúng còn rất giàu chất xơ, không chứa chất béo và cholesterol. Hàm lượng chất xơ có rất nhiều trong thạch dừa có tác dụng giúp bạn có cảm giác nhanh no và no lâu hơn sau khi ăn. Từ đó, giúp bạn hạn chế được việc ăn thêm các thức ăn khác
Điểm tên 4 món thạch Hà Nội hoàn hảo cho những buổi họp mặt bạn bè Cùng khám phá danh sách 4 món thạch Hà Nội được lòng bao thực khách trong hành trình khám phá thủ đô. Nếu có dịp du lịch Hà Nội và muốn tìm những món ăn đúng tiêu chí ngon bổ rẻ, vậy thì các loại thạch này là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. 1Top 4 món thạch Hà Nội được...