Gội và xả tóc đều bằng nước ấm là sai lầm phổ biến nhiều chị em mắc phải, bảo sao tóc xơ rối, gãy rụng, đây là lời khuyên
Không uống đủ nước, gội và xả tóc bằng nước ấm… là hai trong số rất nhiều sai lầm mà chị em mắc phải trong việc chăm sóc tóc.
Sử dụng sai nhiệt độ nước
Nhiệt độ nước sai có thể rất có hại cho tóc của bạn vì có một nhiệt độ cụ thể cần được sử dụng trong từng bước. Nước nóng sẽ mở các lỗ chân lông và làm sạch hoàn toàn, tốt nhất bạn nên mát-xa da đầu và gội đầu bằng nước ấm. Sau khi gội sạch dầu, bạn nên xả bằng nước lạnh vì nó giúp giữ ẩm trên tóc.
Ngay cả trong mùa đông, bạn nên gội bằng nước nóng và xả tóc bằng nước lạnh.
Bên cạnh đó đây là những sai lầm nhiều chị em mắc phải khiến tóc hư tổn:
Không ăn đủ chất đạm
Một nguồn protein dồi dào cũng tốt cho tóc, đó là lý do tại sao chúng ta cần lưu ý về những gì chúng ta đưa vào cơ thể nếu chúng ta đang muốn có một mái tóc dài, chắc khỏe và bóng mượt. Tóc được cấu tạo từ protein, vì vậy bất kỳ thực phẩm nào làm từ protein như trứng sẽ giúp tóc chắc và khỏe hơn.
Không cắt tỉa tóc thường xuyên
Ngay cả khi bạn đang cố gắng để tóc dài nhanh hơn, bạn vẫn cần có một lịch trình cắt tỉa phù hợp. Vấn đề ở đây là, cắt tỉa tóc thường xuyên giúp tóc trông khỏe mạnh, dày hơn và rất tốt cho sự phát triển. Theo các chuyên gia về tóc, bạn nên cắt ngắn một phần nhỏ tóc theo chu trình 12 tuần/1 lần.
Không uống đủ nước
Video đang HOT
Uống đủ nước rất có lợi cho mái tóc của chúng ta. Nó đã được chứng minh rằng nước là một thành phần quan trọng góp phần vào sự phát triển của tóc. Do đó, tóc của một người có thể ngừng phát triển hoàn toàn nếu bạn không uống đủ nước.
Bỏ qua bước dầu xả
Dưỡng tóc chiếm một phần trong quy trình gội đầu. Sử dụng dầu xả là điều cần thiết vì nó làm mềm tóc, nó cũng giúp khôi phục sự cân bằng sản xuất dầu có thể bị mất đi quá mức từ dầu gội và các yếu tố khác.
Đi ngủ với mái tóc ướt
Rất có thể bạn đã ra khỏi phòng tắm quá mệt mỏi và ngủ với mái tóc ướt, chúng tôi chắc chắn bạn đã làm điều này. Nhưng không có gì ngạc nhiên khi đó là một thói quen có hại vì tóc yếu nhất khi tóc ướt, đó là lý do tại sao tóc dễ bị hư tổn. Ngoài ra, hơi ấm của đầu và tình trạng tóc ẩm kéo dài sẽ tạo ra vi khuẩn gây ra gàu.
Bỏ qua các phương pháp điều trị bằng hấp dầu nóng
Một số lời khuyên mà chúng tôi thường nhận được từ mẹ và bà của chúng tôi là sử dụng dầu dưỡng tóc. Chúng rất có lợi cho tóc, chúng ta chỉ cần tìm loại dầu được tạo ra cho loại/kết cấu tóc của mình. Đó là cách tốt nhất để bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc khô và dễ gãy.
Chải tóc quá thường xuyên
Cũng giống như bất kỳ cách chăm sóc tóc nào, việc chải tóc cần được thực hiện đúng cách. Người ta biết rằng chải tóc giúp kích thích da đầu, khuyến khích sự phát triển của tóc, nhưng các chuyên gia phát hiện ra rằng chải quá nhiều có thể dẫn đến rụng tóc. Đó là lý do tại sao chuyên gia khuyên bạn chỉ nên chải tóc hai lần một ngày – sáng và tối.
Dưỡng tóc mùa hanh khô
Mùa đông mang theo không khí hanh khô làm mái tóc của bạn trở nên xơ xác. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện sức khỏe của tóc bằng cách thay đổi một số thói quen.
Tránh buộc tóc kiểu đuôi ngựa
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc được nhiều người yêu thích vì rất dễ làm. Tuy nhiên, buộc tóc đuôi ngựa có thể khiến tóc bị gãy. Tóc của bạn thậm chí còn dễ bị gãy rụng hơn khi thời tiết chuyển lạnh, vì vậy, đây là lúc bạn nên cho mái tóc của mình được nghỉ ngơi. Bạn có thể kẹp tóc lên thay vì buộc tóc đuôi ngựa.
Mùa đông là thời điểm bạn nên cho mái tóc của mình được nghỉ ngơi.
Cắt tỉa tóc thường xuyên
Theo các chuyên gia,tóc của bạn cần được cắt tỉa đều đặn ( thường là 8 đến 12 tuần một lần, tùy thuộc từng kiểu tóc). Vào mùa hè, tóc của bạn có thể đã mọc nhiều, nhưng bạn vẫn nên cắt tỉa. Thực tế, tóc sẽ phát triển khỏe mạnh hơn nếu bạn loại bỏ tất cả các ngọn tóc c.hết.
Nếu bạn đang để một kiểu tóc cụ thể, chẳng hạn như kiểu tóc bob, thì có lẽ bạn cần phải cắt tóc 3 tuần một lần để giữ được vẻ ngoài chỉn chu và bóng bẩy. Việc cắt tỉa thường xuyên hơn là điều bắt buộc để duy trì kiểu dáng của tóc. Nhưng nếu bạn thoải mái hơn về vẻ ngoài của mình thì có thể kéo dài thời gian đó lên 4 đến 7 tuần.
Đối với kiểu tóc dài trung bình, các chuyên gia cho rằng bạn chỉ nên cắt tỉa khoảng 3 hoặc 4 lần một năm là đủ.
Đối với tóc uốn, các nhà tạo mẫu tóc khuyên bạn nên cắt tóc nhiều nhất là 12 tuần giữa các lần cắt. Nếu tóc bị chuyển màu hoặc bị hư tổn do nhiệt, bạn nên kiểm tra xem tóc có cần cắt mỗi khi nhuộm màu hay không để tránh xử lý quá kỹ phần đuôi tóc.
Nếu tóc bạn dễ bị chẻ ngọn hoặc bạn phải điều trị nhiều hóa chất, thì việc cắt tỉa 8 tuần một lần sẽ giúp giữ cho tóc bạn khỏe mạnh.
Mùa đông, tóc cần được dưỡng ẩm nhiều hơn bằng mặt nạ nguồn thiên nhiên.
Dưỡng ẩm cho tóc của bạn nhiều hơn
Trong những tháng mùa đông, tóc của bạn sẽ khô nhanh hơn. Đó là lý do tại sao bạn cần dưỡng ẩm cho tóc thường xuyên hơn. Bạn có thể dưỡng ẩm cho tóc mỗi tuần một lần bằng cách sử dụng một loại mặt nạ tóc hoặc một liệu pháp dưỡng sâu.
Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm các loại dầu có chứa các thành phần gốc thực vật như quả bơ, quả hạnh, dầu argan, dầu ôliu, dầu dừa,... Chúng có tác dụng khóa ẩm. Nếu có sẵn những thứ này trong bếp, bạn cũng có thể sử dụng để làm mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần.
Thay đổi sản phẩm tạo kiểu
Bàn là, máy sấy và máy uốn tóc có thể làm hỏng mái tóc của bạn. Khó có thể đảo ngược thiệt hại do nhiệt gây ra bởi các thiết bị đó. Mùa đông là thời điểm hoàn hảo để thay đổi các thiết bị tạo kiểu tóc của bạn.
Bạn nên lựa chọn chọn loại dầu gội có chứa nioxin.
Thay đổi dầu xả và dầu gội
Bạn cần một loại dầu gội có tác dụng làm sạch tóc. Tuy nhiên, bạn cũng cần đảm bảo rằng mình chọn loại dầu gội không loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên tóc. Chú ý lựa chọn loại dầu gội có chứa chất nioxin, giúp làm sạch, điều hòa và điều trị nhẹ da đầu, thích hợp để sử dụng trong mùa đông. Bạn cũng nên chọn loại dầu xả có nhiều chất dưỡng ẩm cho tóc.
Thực tế, việc bổ sung độ ẩm sẽ giúp tóc không bị xoăn và hấp thụ tĩnh điện. Đắp mặt nạ cho tóc mỗi tuần một lần hoặc khi cần thiết sẽ rất hiệu quả. Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên dùng dầu xả cùng với mặt nạ để giúp tóc mềm mại nhất có thể. Bất kể bên ngoài trời lạnh bao nhiêu, nhưng nếu bạn hiểu được những gì mình đang 'chiến đấu' sẽ giúp cho tóc của bạn khỏe hơn rất nhiều.
Tóc rất dễ gãy rụng khi ướt.
Không chải tóc khi tóc còn ướt
Nhiều người có thói quen chải tóc trong lúc gội đầu hoặc khi tóc còn ướt. Tuy nhiên, tóc của bạn dễ bị gãy rụng hơn khi ướt. Vì thế, bạn nên để tóc khô trước khi chải.
Tips chăm sóc tóc "sai lè" mà 90% chị em vẫn nghĩ là chuẩn: Sửa ngay mới mong một ngày tóc đẹp óng ả Chị em thử xem mình có mắc phải những lầm tưởng này không nhé! Bạn nghĩ chăm sóc tóc quá đơn giản, và bạn đã rất hiểu về tóc của mình? Hãy cùng thử xem liệu bạn có thực sự "sành sỏi" trong việc chăm sóc tóc của mình không nhé! Sở hữu một mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt và dày, không...